Güçlü uyku hapları - bugün pek çoğunun uykuya dalmayacağı bir çare. Ancak uyku bozukluğu nedeniyle bir kişinin sağlığı önemli ölçüde bozulur, tüm bunlar performansını ve sağlığını etkiler. Aynı zamanda, çoğu kişi sıraya girme isteksizliği ve zaman yetersizliği nedeniyle doktora gitmek istemiyor, ancak eczaneye gelip etkili bir ilaç satın almayı tercih ediyor. Ayrıca, güçlü ilaçların çok sayıda kontrendikasyonu ve yan etkisi vardır ve eczaneden reçetesiz satın alınabilenler genellikle çok zararlı değildir.
Donormil
Hemen hemen her eczaneden ücretsiz olarak satın alınabilen güçlü bir uyku ilacı, "Donormil" ilacıdır. Bunu alanlara, evreleri etkilemeden sekiz ila on saat arasında dinlendirici ve derin bir uyku garanti edilir.
Ayrıca, uykuya dalma süreci çok daha hızlıdır, uyku kalitesi ve süresi önemli ölçüde iyileşir. Bu ilacı yatmadan önce bir veya yarım tablet olarak kullanmanız önerilir, çünkü bu en güçlü uyku haplarından biridir.
Bu, 100 ml suda çözünen efervesan bir tablettir. "Donormil" uyku için güçlü bir uyku hapıdır, bu nedenle maksimum dozaj günde iki tableti geçmemelidir. Tedavi süresi 14 günden fazla değildir, bundan sonra en az bir ay ara vermek gerekir. Hala uykusuzluğu yenemiyorsanız, başka bir ilaca geçmeniz gerekir, çünkü bu özellikle vücudunuz için etkisizdir.
"Donormil" güçlü bir uyku hapıdır, bu nedenle belirli yan etkileri vardır. Bunlara gün içinde uyuşukluk, ağız kuruluğu, kırık durum dahildir. Bu nedenle, iş yerinde olabildiğince konsantre ve odaklanmış olması gereken kişiler için ilaç önerilmez. Ayrıca, "Donormil" yaşlılarda, prostat adenomu olan hastalarda, hastalıklı böbreklerde ve karaciğerde kontrendikedir. Diğer kontrendikasyonlar arasında bireysel hoşgörüsüzlük, hamilelik, emzirme ve 15 yaşın altındaki ergenler olamaz. Bir paket tabletin maliyeti düşüktür - 30 adet için yaklaşık 300 ruble.
Melaxen
Reçetesiz bir başka güçlü uyku hapı - "Melaxen". Bir tür doğal uyku hormonudur. Tabletler, uykuya dalma ve uyanma döngüsünü normalleştirirken güçlü bir yatıştırıcı etkiye sahiptir. Hastanın sinirsel süreçlerini etkilerler.uyuşukluk oluşur, ancak gün boyunca aktif ve tetikte kalır.
Aynı zamanda, bazı insanlar bu kadar güçlü bir uyku hapı almaktan korkarlar çünkü doğal bir şekilde uyku hormonunun üretiminde bozulmaya yol açabilirler. Ancak çoğu uzman, bunların boş korkular olduğundan emin. Aslında, istenen terapötik etki için yeterli olan ilacın minimum dozunu almak gerekir. Aktif maddenin kendisi sonunda parçalanır ve derhal vücudun dışına atılır. Reçetesiz bu özel güçlü uyku hapının bir başka avantajı da aşırı doz almanın imkansızlığıdır.
Standart dozun birden fazla fazlasının bile olumsuz sonuçlara yol açmadığını belirleyen özel klinik deneyler yapıldı. Genellikle, "Melaxen" yatmadan birkaç saat önce 3 mg alınır, ancak her zaman en az az miktarda yemekten sonra. Tedavinin tamamı iki ila üç haftadır.
Bu ilaç güçlü uyku hapları listesinde yer alır, aynı zamanda yan etkileri son derece nadirdir. Kontrendikasyonlar arasında bireysel bileşenlere duyarlılık, karaciğer sorunları, otoimmün hastalıklar ve çocukluk vardır. Bir paket Melaksen'de 24 tablet var, maliyeti yaklaşık 450 ruble.
Sonmil
Sonmil her zaman güçlü uyku hapları listesinde yer alır. Antihistamin ve yatıştırıcı özelliklere sahiptir. Araştırmalar gösteriyor ki bazı durumlarda"Donormila" bile daha etkilidir.
İlacı yatmadan 30 dakika önce almanız gerekir, yarım tablet içmeniz yeterlidir. Maksimum dozaj bir seferde iki tableti geçmemelidir. Çoğu hasta "Sonmil"i çok iyi tolere eder, sadece birkaçı sabah uykululuğu, koordinasyon eksikliği, baş dönmesi ve genel halsizlikten şikayet eder.
Bu tür yan etkiler ortaya çıkarsa, dozu az altmak veya ilacı almayı tamamen bırakmak gerekir. Bu güçlü reçetesiz uyku hapı hamile kadınlarda, çocuklarda, reşit olmayanlarda, idrar yapma zorluğu çeken hastalarda, glokomda veya laktaz eksikliği olan hastalarda kontrendikedir. Bir paketin maliyeti 100 ruble.
Bitkisel ilaçlar
Reçetesiz satılan güçlü uyku hapları listesinde her zaman çok sayıda bitkisel preparat bulabilirsiniz. Bunlar, herhangi bir eczaneden ücretsiz olarak satın alınabilen oldukça hafif ilaçlardır, ancak aynı zamanda çok zayıf bir etkiye sahiptirler. Bu nedenle, uykuyla ilgili gerçekten ciddi sorunlarınız varsa, büyük olasılıkla size yardımcı olmayacaklardır. Şiddetli uykusuzlukta etkinlikleri sıfıra yakındır.
Bu tür en yaygın çarelerden biri kediotudur. Sakinleştiriciler arasında bu en popüler olanlardan biridir. Merkezi sinir sisteminin uyarılabilirliğini az altabilir ve uykuya dalma sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir. Özellikle düzenli ve uzun süreli kullanımda etkilidir.
Anavatanının birçok yönden çalışma şeklikediotu eylemine benzer. Yaklaşık iki ila üç haftalık düzenli kullanımdan sonra uyku ilacı görevi görmeye başlar. Etil alkol içerir, bu nedenle küçük çocuklar için kesinlikle kontrendikedir. Alkol bağımlılığı ve şeker hastaları tarafından dikkatle alınmalıdır.
Ayrıca alkol üzerine şakayık (günde üç kez 30 damla), limon balsamı (filtre torbaları kullanılarak demlenir), çarkıfelek çiçeği özü (günde üç kez, 30 damla) alabilirsin. Ateroskleroz, şüpheli miyokard enfarktüsü veya anjina pektoris varsa ikinci ilaç kontrendikedir.
Karma ilaçlar
Uykusuzluk çekerken alınabilecek en güçlü uyku haplarından biri Dormiplant'tır. Tabii ki, doktor reçetesi olmadan elde edilebilecek fonları hesaba katmazsak. "Dormiplant", yukarıdaki ilaçların çoğu gibi sadece yatıştırıcı bir etkiye sahip değildir, aynı zamanda rahatlatıcı bir etkiye de sahiptir. İyi ve sağlıklı uykuyu teşvik etmede çok etkilidir. Paketteki tablet sayısına bağlı olarak maliyeti 250 ila 600 ruble arasında değişmektedir. Ancak kombine bitkisel preparatlara aittir.
Güçlü bir uyku hapı örneği de Persen'dir. Sinirliliği az altabilir ve ayrıca faydalı bir hipnotik etkiye sahiptir, uyku çok daha hızlı ve daha kolay gelir. 30 tabletlik bir paket için yaklaşık 500 ruble ödemeniz gerekecek.
Ortak kombinasyonlu bitkisel preparat- "Novo-Passit". Kural olarak, uyku bozukluklarının eşlik ettiği nevrozlar için alınması tavsiye edilir. Bu damlalar halinde güçlü bir uyku hapıdır, eczanede 200 ml'lik şişelerde bulunabilir, ayrıca tabletlerde bulunur. Bu durumda, bir paket yaklaşık 500 rubleye mal oluyor.
Bitkisel bileşen, fenobarbital ile birlikte "Valocordin" içerir. Novo-Passit gibi, esas olarak damlalar halinde üretilir. Vücutta "Valocordin" hipnotik, yatıştırıcı ve antispazmodik bir etkiye sahiptir. Şişenin kapasitesine bağlı olarak fiyat yaklaşık 150 ruble'den başlıyor.
Ayrıca uykusuzlukla birlikte genellikle "Corvalol" alınması tavsiye edilir. Sinirlilik ve nevrotik durumlardan kurtulmaya yardımcı olur. Bu, en bütçeli ve uygun fiyatlı fonlardan biridir. Bir şişe için en fazla 50 ruble ödemeniz gerekecek.
Tekli preparatlarla karşılaştırıldığında, kombine bitkisel ilaçların çok daha etkili olduğunu unutmayın. Ancak aynı zamanda olası kontrendikasyonların ve yan etkilerin listesini incelemek gerekir. Bu nedenle, tüm uzmanlar yine de herhangi bir uyku ilacı almadan önce bir doktora danışmanızı önerir.
Homeopatik ilaçlar
Aktif olarak, çoğu kişi uykusuzluğu yenmek için homeopatik ilaçlar alır. Popüler ilaç "Sakin" tabletlerde mevcuttur. Sakinleştirici etkisi vardır, uzmanların dediği gibi bağımlılık ve yan etkilere neden olmaz. İlaç ayrıca şiddetli uykusuzluk ve sinirsel aşırı uyarılma için önerilir. eczanelerdereçetesiz satın alınabilir, 20 tabletlik bir paket yaklaşık 100 rubleye mal olur.
Diğer bir etkili homeopatik ilaç Nervocheel'dir. Ayrıca tablet şeklinde de mevcuttur ve zayıf bir hipnotik etkiye sahiptir, ancak maliyeti çok daha fazladır - paket başına yaklaşık 350 ruble.
Homeopatik ilaçlar şiddetli uyku problemlerine yardımcı olmasa da vücudunuza ölümcül zararlar vermeyeceklerini belirtmekte fayda var. Gün boyunca uyuşukluğa neden olmazlar, zamanın geri kalanında bir kişi bu haplar olmadan olduğu kadar neşeli hisseder. Bu tür ilaçlardan da uyuşukluk yoktur. Aynı zamanda, belirgin ve kanıtlanmış bir etkisi yoktur, bu nedenle birinin etkili bir şekilde uykuya dalmasına yardımcı olurlar, ancak birisi için neredeyse tamamen işe yaramaz hale gelirler. Çoğu kişinin inandığı gibi, bu durumda plasebo etkisi işliyor.
Uykusuzluk nasıl tedavi edilir?
Uykusuzluk çekiyorsanız, bu hastalığın nedenlerini olabildiğince doğru bir şekilde belirleyerek onunla savaşmaya başlamalısınız. Bu, polisomnografi olarak da adlandırılan özel bir test kullanılarak yapılabilir. Bu çalışma, uykusuzluğa yol açan nedenlerin belirlenmesine ve uyku sırasında solunumdaki duraklamalarla ilişkili hastalıkların dışlanmasına yardımcı olur. Bu teşhisin sonuçlarını elinize aldığınızda terapiye başlayabilirsiniz.
Uykusuzluk, bir haftaya kadar kendini gösteren epizodik ve bir ila dört hafta süren kısa süreli olarak ayrılır. Belirli tanımlarkenproblemleriniz varsa, reçetesiz satın alınabilecek sakinleştiriciler reçete edilebilir. Bu şekilde, bu durumda hangi güçlü uyku haplarının size yardımcı olabileceğini bileceksiniz.
Doktora görünmek istemiyorsanız, ancak bu sorunla kendi başınıza başa çıkmayı düşünüyorsanız, bitkisel preparatları tercih etmeniz önerilir. En azından sana zarar vermezler. Ancak, gerçekten yardımcı olacaklarının garantisi yoktur. Hastalıkla baş edemiyorsanız, yine de bir uzmana başvurmanız gerekir.
Ayrıca, rejiminizi, sağlığınızı ve diyetinizi izlemezseniz ilaç tedavisinin büyük olasılıkla etkisiz olacağını unutmayın. Bazen sözde uyku hijyeni, ilaçların kendisinden bile daha önemlidir. Doktorların geceleri fazla yemek yememeyi, zamanında yatmayı ve zamanında kalkmayı önermelerine ek olarak, psikoterapi, fizyoterapi ve sizin durumunuzda doktorunuzun en iyi şekilde önereceği diğer yöntemleri deneyebilirsiniz.
Güvenli uyku hapları
Eczaneden reçetesiz satın alınabilen çoğu sakinleştiricinin heyecanlı ve hiperaktif çocuklar için önerildiği hemen söylenmelidir. Her şeyden önce, kediotu kökü onlara atfedilebilir. Belki de sadece okul çağındaki çocukların değil, aynı zamanda okul öncesi çocukların ve hatta bebeklerin tedavisinde en yaygın yollardan biri olarak kabul edilir.
Üç yaşından itibaren Persen tabletleri ve Alora şurubu almasına izin verilir. Ancak daha güçlü kapsüller "Persen forte"sadece 12 yaşından itibaren alınabilir.
Özellikle dikkatle tedavi edilmesi gereken bazı kısıtlamalar hamile kadınlar için mevcuttur. Sakinleştirici ve daha faydalı uyku için kediotu, nane, alıç, papatya, melisa bazlı bitki çayları, ıhlamur çiçeği köklerinden kaynatma almaları önerilir. Hamileliğin ilk haftalarından itibaren kullanılabilirler.
13-16 haftadan başlayarak "Persen", "Novo-Passita", "Kratal", çarkıfelek özü almasına izin verilir. Kekik, kekik, St. John's wort kaynatmalarından kaçınılması şiddetle tavsiye edilir. Gerçek şu ki, rahmin tonunu artırabilirler ve bu istenmeyen sonuçlara yol açacaktır, bunlardan biri düşük bile olabilir.
Erkekler için de belirli kısıtlamalar vardır. Örneğin, sıradan şerbetçiotu uykusuzlukla başa çıkmaya etkili bir şekilde yardımcı olur, ancak insanlığın güçlü yarısının temsilcilerinde cinsel isteği az altan çok miktarda fitoöstrojen içerdiği gerçeğine hazırlıklı olmanız gerekir. Sarı kantaron ve nane de cinsel aktiviteyi az altır. Brom içeren çeşitli ilaçların kullanımı benzer bir etkiye yol açar, potasyum bromür, bromokamfor, sodyum bromür veya corvalol olabilir.
Yaşlılar için öneriler
İnsan vücudundaki bazı önemli değişikliklerin yaşla birlikte geldiği bir sır değil. Bu bağlamda, belki de en sık uykusuzluk çeken yaşlılardır. Bir kişinin tekrar uykuya dalamadığı zaman erken uyanmaların yanı sıra uykuya dalmakta güçlük çekerler. Rüyanın kendisi çok yüzeysel ve aralıklıdır. Bu tür hastaların tedavisinde ilaç dışı ilaçlara özel önem verilmekte, öncelikle bitki kaynaklı müstahzarların yanı sıra uyku hijyenine dikkat etmeleri öğretilmektedir.
Yalnızca hepsini denediyseniz ve etkisini fark etmediyseniz, daha güçlü uyku haplarını damla veya tablet şeklinde almaya geçebilirsiniz. Ama burada bile çok dikkatli olmanız gerekiyor. Yaşlılıkta metabolik hızın önemli ölçüde azalması nedeniyle, ilaç dozları minimum veya hatta az altılmalıdır. Bazı durumlarda reçeteli sakinleştiricilere başvurmak mantıklıdır.
İstisnasız tüm uyku haplarının yaşlı hastalarda çok yaygın olan obstrüktif uyku apnesi sendromunda kontrendike olduğunu unutmayın. Bu hastalık sırasında, farenks kaslarının tonusunun azalması nedeniyle uyku sırasında solunum durması meydana gelebilir ve bu da lümeninin daralmasına neden olur.
Uyku apnesinde uyku hapları kasların daha da fazla gevşemesine neden olabilir, bu nedenle solunum sürecindeki duraklamalar sadece artacaktır. Ayrıca solunum merkezinin aktivitesini de etkileyebilir. Oksijen açlığına o kadar duyarlı olmayacak ve sonuç olarak apne sadece daha sık değil, aynı zamanda çok daha uzun sürecek.
Bu nedenle, böyle bir rahatsızlığa sahip uyku hapları yalnızca durumu ağırlaştırabilir ve hastalığın daha da ciddi sonuçlarına yol açabilir. Örneğin, kardiyak aritmi, hipertansif kriz, kalp krizi, anjina pektoris, risk artışıvuruşlar. Bu nedenle, bu tür problemlerde, hayatınızı tehdit edebilecek hastalıkları dışlamak için önceden polisomnografik bir çalışma yapılması zorunludur.
Uyku hapları
Damla uyku hapları son derece popüler olmaya devam ediyor, bu şaşırtıcı değil çünkü bir takım belirgin avantajları var. Bunlar arasında reçetesiz en güçlü uyku haplarından bazıları bulunmaktadır. Hipnotik etkiye sahip hemen hemen her ilacın ana işlevinin, sinir sistemini engelleyen, uyarıcı faktörleri mümkün olan her şekilde engelleyen özel süreçlerin başlatılması olduğunu vurguluyoruz. Farklı ilaçlar bunu farklı şekilde yapar.
Bazılarının kısa vadeli bir etkisi vardır, yalnızca uyarılma süreçlerini etkiler, ancak ana engelleyici işlevlere dokunmaz. Bu tür ilaçlar genellikle uzun süre uyuyamayanlar için uygundur, ancak aynı zamanda uykunun kalitesinden şikayet etmezler, çok sağlıklı uyurlar.
Diğer ilaçlar, tam tersine, yalnızca bir kişi iyi uyumadığında ve gece birçok kez uyandığında yardımcı olur. O zaman, her şeyden önce vücuttaki inhibisyon süreçlerini geliştiren, sağlıklı ve derin bir uykuyu garanti eden uzun etkili uyku haplarına ihtiyaç vardır.
Reçetesiz satılan güçlü uyku hapları arasında Barboval, Melatonin, Notta gibi ilaçlar bulunur.
