Kalça displazisi için masaj ve jimnastik, tedavi sürecinin ayrılmaz bir parçasıdır. Bu patoloji doğuştandır ve anormal gelişiminin bir sonucu olarak oluşan artikülasyonun yetersizliği ile karakterizedir. Zamanında ve doğru tedavi yapılmadığında femur subluksasyonu veya çıkığı meydana gelebilir. Sonuç olarak çocuk devre dışı kalır.
Genel öneriler
Ebeveynlere kalça displazisine yalnızca çocuk iyi bir ruh halinde ve oynamaya hazır olduğunda masaj yapmaları önerilir. Prosedür için daha uygun hale getirmek için değişen bir masa veya çekmeceli dolap uygundur. Bebeğin aşırı zorlanmaması için günde birden fazla seans önerilmez.
Tüm kurs 15 prosedürden oluşur. Tedavi eksiksiz ve kapsamlı olmalıdır. Bu nedenle, kalça displazisi için masaj, aralarında 45 günlük bir aralığın korunduğu 2-3 ders içerir. Tavsiye edilenişlem süresince bebeğin altına, idrara çıkma durumunda ıslanmaması için nemi emebilecek bir bebek bezi koyun.
Rahatlatıcı masaj tekniği
Bebeğin sırt üstü veya karın üstü yatmasına bağlı olarak farklı davranmak gerekir. Hareketler herhangi bir sırayla gerçekleştirilebilir. Bebek size bakmak istiyorsa, kollar ve bacaklar, göğüs ve karın boyunca hafif, okşayarak hareketlerle yürümek gerekir. Bundan sonra vücudun aynı bölgelerini yavaşça ovmaya başlayabilir ve sonunda tekrar okşama yapılır.
Bebek karnı üzerinde döndüğünde, okşayarak ve ovuştururken bacakları bükmeniz ve ayırmanız gerekir. Alt sırt, sırt ve kalça bölgesini kullandığınızdan emin olun (burada hafif okşamaya izin verilir). Ardından doğrudan kalça eklemine ve uyluğun dış tarafına masaj yapın. Son olarak bu alanlar sıvanır.
Patoloji için terapötik egzersizler
Egzersiz tedavisi hastanede veya evde yapılabilir. İkinci durumda, ebeveynlerin eğitim kursunu başlangıçta tamamlamaları son derece önemlidir. Bir ortopedist veya çocuk doktoru bu konuda yardımcı olmalıdır. Kalça displazisi için masaj gibi, basit jimnastik egzersizleri de karmaşık tedavide çok değerli olacaktır.
Hepsinden iyisi, evde prosedür anne tarafından yapılacaksa. Çocuğun iyi bir ruh halinde olduğu bir zaman seçmeye değer. Günde 3-4 kez manipülasyon yapılmasına izin verilir. Kompleks aşağıdaki gibidir:
- Çocuk "kurbağa" pozisyonunda karnının üzerindedir. Topuğu alıp kalçaya kadar çekmen gerekiyor.
- Alternatif diz ve kalça fleksiyonu.
- Çocuk sırt üstü yatar ve ebeveyn bacaklarını yanlara doğru açar (düzdür).
- Bacaklar kalçalarda ve dizlerde bükülür ve uzuvları açarken onları masanın yüzeyine çıkarmaya çalışmanız gerekir.
- Bacaklar dizlerden bükülü, "kitap açar gibi" birbirinden ayrılmaları gerekiyor.
- Düz bacakları bebeğin kafasına kaldırma.
Kalça displazisi masajı çok küçük hastanelerde bile yapılır. Bu, patolojinin yaygın prevalansından kaynaklanmaktadır. Her yedinci çocukta benzer bir bozukluk teşhis edilir. Komplikasyonları önlemek için tedaviye mümkün olduğunca erken başlamak önemlidir.
Egzersiz terapisinin ana bileşenleri
Yenidoğanlarda kalça displazisi için masaj sadece birkaç profesyonel kursla etkili olacaktır. Ortalama olarak, aralarındaki aralık 3-4 aydır. Buna ek olarak evde çocuğunuzla pratik yapmalısınız. İki tür egzersiz vardır: masaj ve jimnastik. İlki günde bir kez, ikincisi - 2 - 3 kez yapılır.
Düzenli egzersiz yapmalısınız, aksi takdirde tedavinin etkinliği azalır. Yemekten hemen sonra bebekle etkileşime girmek yasaktır. İşlem bir profesyonel tarafından yapıldığında bile anne çocuğun yanında olmalıdır. Çocuklarda elleri temiz, yüzüksüz ve yüzüklü kalça displazisi ile masaj yapmak önemlidir.kısa kesilmiş tırnaklar.
Daha iyi bir kayma için şeftali veya ayçiçeği gibi alerjiye neden olmayan doğal yağlar kullanmalısınız. Masaj, ovalama, okşama ve spiral hareketlere dayalıdır. Hassas cilde zarar vermemek için çocuk dikkatli bir şekilde kullanılmalıdır.
Jimnastiğe hazırlık
Herhangi bir jimnastik faaliyetinden önce çocuk hazırlanmalıdır. Aksi takdirde, yarardan çok zarar verme riski vardır. Dış uyluklara hafifçe masaj yaparak başlayabilirsiniz. Bu, patolojik bölgedeki kan dolaşımı sürecini iyileştirir ve kaslar ısınır.
Çocuk sırt üstü yatırılmalı ve ardından yumuşak ama kendinden emin hareketlerle cildi bir daire içinde okşamalıdır. İşlemin süresi beş dakikadır. Bundan sonra, orta derecede kuvvet uygulayarak etkilenen eklemi ovabilirsiniz. Bunun için dairesel ve direkt hareketler kullanılır.
Bebeklerde kalça displazisi için hazırlık masajı, lomber bölgenin incelenmesiyle sona erer. Bu aynı zamanda kan dolaşımını da iyileştirecek ve çocuk aşağıdaki egzersizlere hazırlanacaktır. Ortalama olarak ısınması 15 ila 20 dakika sürer.
Uygulanacak kurallar
İlk aşamada kalça displazisi için bebek masajı yapmayı planlıyorsanız, öncelikle bebek bir doktor tarafından muayene edilmelidir. Hastalığın komplike bir formu olması durumunda ek olarak splintler kullanılacak ve her yerde çok çeşitli teknikler kullanılacaktır.kundaklama.
Aşağıdaki kurallara uymalısınız:
- sadece sert bir yüzey üzerinde pratik yapmanız gerekir;
- dersten önce çocuğun altına bez koy;
- bebek uyumak veya yemek yemek istememeli;
- bebek yorgunsa dersler durur veya ara verilir;
- Hemen artan bir yük vermeye gerek yok;
- Lastik veya kundak hareket ederse hareketi tamamlamak yasaktır.
Yenidoğanlar her gün üç tam daire geçirmek için yeterli olacaktır. Bu sayede patolojiyle başa çıkmak ve olumsuz sonuçların gelişmesini önlemek mümkün olacaktır. Her aşamada 15 egzersiz yapılır.
Temel hareketlerin kompleksi
Eklem displazisi için terapötik masaj, hasarlı eklemi etkileyecek egzersizleri içerir. İşin garibi, ancak basit hareketler yaparken en yüksek verim elde edilir. İlk seansın bir uzman (ortopedist veya çocuk doktoru) gözetiminde yapılması önerilir.
Egzersiz terapisi kompleksinde kalça displazisi için temel masaj tekniği:
- Kalça kaçırma. Çocuk, alt değiştirme masası gibi sert bir yüzeye sırtüstü yatırılır. Bebek rahatladığında iki eliyle dizlerinden tutar ve birbirinden ayırır. Direnç olmaması durumunda bacaklar yana ve aşağı yatırılabilir. Ayaklar sert bir yüzeye temas etmekte serbest olmalıdır. 15-20 kez tekrarlayın.
- Eklem dönüşü. Başlangıç pozisyonu aşağıdaki ile aynıdır.önceki egzersiz. Bir eliyle bebeği ekleminden alırlar ve diğeriyle dizini nazikçe tutarlar. Aynı zamanda, bacağını içe doğru bükerken düzgün bir şekilde ileriye doğru hareket ettirilmelidir. 10 - 15 kez tekrarlayın.
- Bacaklarla döndürme. Uzuvlar, her biri dizde bükülecek şekilde alınır. Bundan sonra, aynı anda bir "bisiklete" benzeyen dairesel hareketler yaparlar. Eylemlerin düzgünlüğünü ve doğruluğunu gözlemlemek önemlidir. En fazla 20 kez tekrarlayın.
- Bacakları bükmek. Bir uzuv dizde bükülür ve diğeri aynı anda bükülmez. Sonra pozisyon değiştirirler. Her bacak için 15 kez tekrarlayın.
Doğru, yavaş ve dikkatli davranırsanız, temel komplekse göre terapötik egzersizler eklemin normal konumunu hızla geri kazanmaya yardımcı olacaktır. Ayrıca ders sırasında dikkatinizin dağılması önerilmez.
Oyun hareketleri
Kalça displazisi doğuştan gelen bir patoloji olduğundan ve bebeklerde tespit edildiğinden, fizyoterapi kompleksinde bu yaştaki çocukların sevdiği egzersizler vardır. Aynı zamanda anne babasıyla oynadığı ve problemden kurtulduğu ortaya çıktı.
Ebeveynler, eğlence sırasında el köftesine benzer şekilde ayak çırpma yapabilirler. Bebek düz ve sert bir yüzeye yerleştirilmeli, dizlerdeki uzuvları hafifçe bükmeli, ayakları birbirine çevirmeli ve birleştirmelidir. Bacakların döndürülmesi, dizin doğal bükülmesi pozisyonunda, farklı yönlerde hafifçe hareket ederek de yapılabilir. Bu sırada bir kelebeğin uçuşunu taklit etmek gerekiyor.
Bu aktiviteler şarkılar, gülümsemeler ve sevgi dolu iletişim ile birleştiğinde, çocuklar onları neredeyse hiç fark etmez, bu da onların rahat kalmalarını ve eğlenmelerini sağlar.
Toplu sınıflar
Fitball üzerinde yapılabilecek iki ilginç egzersiz var. Bu büyük bir jimnastik topu. Böyle bir simülatör, ilk bakışta basit görünse de, eklem ekleminin doğal konumunu geri kazanmaya mükemmel şekilde yardımcı olur ve ayrıca çocuğu yaşamın ilk adımlarına hazırlar.
Bebek topa sırtı dönük olarak konmalıdır. Bir elinizle bel bölgesinde tutulmalı ve diğeriyle dairesel hareketler yaparak bacağını içe doğru döndürün. 10 kez tekrarlayın. Sonra bebeği karnına kaydırırlar, bir eliyle aynı şekilde tutarlar, diğeriyle ayak bileğini alırlar, dışa doğru hareket ettirirler ve aynı zamanda dizini bükerler.
Çocuğun topdan korkabileceği ve üzerinde yaşayacağı duyumlar anlaşılmalıdır. Sadece alışması için zaman vermelisin. Çok küçük çocuklar için bu tür aktiviteler genellikle zordur, biraz beklemeniz gerekebilir.
Ebeveynlere tavsiyeler
Bir çocukla günde beş kereden fazla, hatta bazılarıyla dört kereden fazla ilişkiye girmeniz önerilmez. Küçük çocukların pasif yüklere bile dayanması genellikle zordur. Eklemin normal pozisyonunu her gün eski haline getirmek için çalışmak gerekir, ancak sadece bebek hasta değilse ve iyi bir ruh halindeyse.
Masaj ve fizyoterapi egzersizleri birleştirilirse, daireler arasında ara vermelisiniz. bu verecekbebeğin iyileşme yeteneği. Sınıflara kontrendikasyonlara gelince, bunlar minimaldir. Fıtık veya doğuştan kalp hastalığı teşhisi konmuşsa, sıcaklık, kötü sağlık varlığında sınırlıdırlar.
