Menopoz sırasında neredeyse her ikinci kadına menopoz sendromu eşlik eder. Bu aşamada kadın genital organlarının boyutu küçülür, menstrüasyon kaybolur ve üreme işlevi kaybolur. Yaşa bağlı bu değişiklikler bir dizi başka somatik, nörovejetatif ve psikonörotik semptomlara neden olur. Bazı durumlarda, belirtiler bir kadının yaşam kalitesini önemli ölçüde kötüleştirir. Bu bir terapi süreci gerektirir.
Menopoz sendromunun özü
Yaşa bağlı değişikliklerin neden olduğu kadın cinsiyet hormonlarının seviyesindeki düşüşün bir sonucu olarak bir tezahür kompleksi oluşur. Bu, karmaşık bir doğal durumdur, daha doğrusu, bir kadının hayatındaki aşamalardan biridir. Aktif tezahürde menopoz süresi bir buçuk ila on yıl arasında olabilir. Kural olarak, tüm semptomlar bir kadın tarafından yaklaşık iki kişi tarafından hissedilir. Beş yıl. Klimakterik sendromun şiddeti ve süresi, vücudun bireysel özelliklerine ve kadının sağlık durumuna bağlıdır.
Menopoz yani adetin kesilmesi kesinlikle tüm kadınları yakalar. Ancak klimakterik sendrom herkes için değildir. Anneleri de zor zamanlar geçiren adil seks, kalıtsal hastalıkları, kalp patolojileri ve kan damarları olan kadınlarla karşı karşıya kalma olasılığı daha yüksektir. Sendromun seyrinin oluşumu ve doğası, belirli jinekolojik hastalıkların, psiko-duygusal faktörlerin varlığından etkilenir. Genellikle menopozun aktif belirtilerinin başlangıcı şiddetli strese neden olur. Kadınlarda menopoz sendromunun mevsimselliği ve dalgalanması da vardır - tezahürlerinin zirvesi mevsim dışıdır.
Kadınlarda menopoza başlama yaşı
Klimakterik sendromun etiyolojisi, üreme fonksiyonlarının kademeli olarak azalması ve genital organların geri dönüşü olmayan gerilemesi, östrojen miktarında bir azalmadan oluşur. Menopoz zamanının ilk adet görme yaşı, ilk cinsiyet, gebelik sayısı, çocuk, cinsel partner sayısı ile ilgisi yoktur. Doktorlar menopoz semptomlarının tam olarak başlama yaşını kesin olarak adlandıramazlar, bireyseldir, ancak genellikle bu süre 45-50 yaşlarında başlar.
Bazı kadınlar vücudun yaşa bağlı yeniden yapılanmasını pratik olarak fark etmez, diğerleri bu süreci çok zor ve acı verici yaşar. Kadın vücudunun üreme fonksiyonunun kaybolacağı yaş,oldukça kalıtsal faktörlere bağlıdır. Bir kadın menopoz semptomlarının yaklaşık başlangıç yaşını bilmek istiyorsa, bunu kendi annesine sormaya değer. Belki de bu, yaşamın yeni bir evresine geçişin psikolojik anını bir ölçüde kolaylaştıracaktır.
Son zamanlarda, kadınların 40 yaş ve öncesinde menopoza girme eğilimi var. Uygun bölümde erken menopoz sendromu hakkında daha ayrıntılı konuşacağız. Şimdi kadınların risk altında olduğunu söylemeye değer:
- düzenli bir seks hayatı olmayanlar;
- alkol bağımlıları;
- sigara içmek gibi kötü alışkanlıklara sahip olmak;
- fazla kilo almak;
- hayatları boyunca birçok kürtaj geçirdi;
- sürekli stres durumunda yaşamak;
- kanser hastaları;
- daha önce veya şu anda jinekolojik patolojilerden muzdarip;
- terapötik oruç bağımlısı;
- Çalışma ve dinlenme rejimine uymayanlar;
- endokrin sistem hastalıklarına sahip olmak;
- otoimmün hastalıklardan muzdarip.
Menopozu biraz normal fizyolojik terimlere "geri itmek" için modern tıp ilaç düzeltmesi, rasyonel bir diyet, fizyoterapi, fizyoterapi egzersizleri ve halk ilaçlarının kullanımını sunar.
Hormonal uyum dönemleri
Kadınlarda klimakterik sendrom, üreme fonksiyonlarının solmasıyla ilgili doğal sürecin bir komplikasyonudur. Busüreç birkaç ardışık aşamada gerçekleşir:
- Menopoz öncesi altı yıla kadar sürer. Bu zamanda, foliküllerin olgunlaşmasını uyaran hormonlar zayıflar, adet döngüsü ihlalleri olur, salgı hacmi azalır, döngü kısalır. Bu dönemdeki patolojik durumlar östrojen üretimindeki artışla ilişkilidir.
- Aslında menopoz. Menstrüasyonun kesilmesi ile karakterizedir. Bu, vücudun tüm yeniden yapılanmasının en kısa aşamasıdır.
- Menopoz sonrası. Hormonal değişiklikler tamamlanır, östrojen seviyeleri düşer, kasık kılları dökülmeye başlar, vajinal ton azalır, servikal kanaldan salgılanan mukus miktarı azalır, rahim küçülür, kadın memesinin glandüler dokusunun yerini lifli ve yağlı alır. Bu dönem bir ila iki yıl sürer. Patoloji yoksa, kadın menopoz sonrası nispeten sakin bir şekilde yaşar.
Kadınlarda menopoz belirtileri
Menopoz sendromu kendini nasıl gösterir? Semptomlar kompleksi, bir dizi hoş olmayan tezahürü içerir. Farklı yoğunluklara sahip olabilirler ve farklı kombinasyonlarda ortaya çıkabilirler, bir kadın için ciddi rahatsızlıklara neden olurlar. Doktorlar menopozun tüm belirtilerini üç ana gruba ayırır: nörovejetatif, somatik ve psikonevrotik.
Nörovejetatif semptomlar
Nörovejetatif semptomlar arasında en sık görüleni (kadınların yaklaşık %98'inde görülür) baş, yüz ve vücudun üst kısmında görülen sıcak basmalarıdır. Sürebu tür gelgitler birkaç saniyeden bir veya iki dakikaya kadar sürebilir, günün herhangi bir saatinde meydana gelirler. Buna, vakaların% 80'inde bulunan aşırı terleme eşlik eder. Ayrıca parmak uçlarında karıncalanma, taşikardi, soğukluk hissi ve muhtemelen uyuşukluk da karakteristiktir.
Yaygın otonomik bozukluklar ayrıca göğüste, boyunda lekeler, şiddetli migren atakları, kan basıncı düşüşleri, hipertansif krizleri içerir. Kalpte ağrı, titreme ve mide bulantısı, baş dönmesi, çarpıntı nöbetleri olabilir. Kadınlar genellikle uzuvlarda uyuşma, uyuşukluk veya sinirlilik, kuru cilt, şişlik ve periyodik panik ataklardan şikayet ederler.
Nörovejetatif bozukluklar genellikle CNS duyarlılığına neden olur. Bu, vücudun çeşitli bölgelerinde ağrıya, merkezi sinir sisteminden ve diğer sistemlerden semptomlara yol açar.
Psiko-nevrotik belirtiler
Menopoz sendromu için klinik öneriler, psikonörotik semptomların giderilmesini içerir. Dikkat ve hafızada azalma, artan sinirlilik, düşük performans, yorgunluk, zihinsel dengesizlik ile kendini gösterirler. Hastaların yaklaşık %13'ü korku ve endişe hissi, sebepsiz sinirlilik, belirli seslere veya kokulara karşı tahammülsüzlük, ağlamaktan şikayet eder.
Şu anda, solma sürecinin algılanması, bir kadının durumu üzerinde çok büyük bir etkiye sahiptir. Birçoğu menopozun başlangıcını bir trajedi, gençliğin son kaybı ve yaşlılığın gelişi olarak algılar. Her birionuncu kadına, tam olarak bu sinirsel deneyimlerin kışkırttığı depresyon teşhisi konur. Menopoz depresyonu, en şiddetli ve tedavisi zor nöropsikiyatrik semptomlardan biri olarak kabul edilir.
Menopozun somatik belirtileri
Somatik semptomlar, ya yaşla ilişkili genel değişikliklerden ya da vücudun hormon seviyelerindeki düşüşe artan tepkisinden kaynaklanabilir. Vajinada distrofik değişiklikler, duvarlarda kalınlaşma ve iltihaplanma, kanama, istemsiz veya ağrılı idrara çıkma, kaşıntı olabilir. Genellikle vajinanın sarkması veya sarkması vardır. Sadece üreme sistemi değil, aynı zamanda üriner sistem, cilt, tırnak ve saçın durumu ve meme bezlerinin durumu da hormonların düzeyine bağlıdır. Cildin elastikiyeti azalır, incelir ve bu da kırışıklara yol açar.
Kadınların neredeyse yarısı menopoz sırasında kilo alır. Ayrıca, kalsiyum kemiklerden yıkanır, bu da kırıklara neden olabilir, D vitamini sentezi azalır ve kemik yıkımı süreçleri başlar. Bu, osteoporoz gelişimine, omurgada hasara, geceleri uzuvlarda ağrıya neden olabilir. Tiroid bozuklukları oluşabilir.
Olumsuz belirtilerin ciddiyet dereceleri
Menopoz sendromunun şiddeti aşağıdaki gibidir:
- Akışın hafif şekli. Yaklaşık her beş kadından birinde görülür. Aynı zamanda, günde yedi ila on sıcak basması meydana gelir, ancak genel durum değişmez,belirtiler performansı etkilemez.
- Yerçekiminin orta şekli. Her üç kadın için tipik. Gelgit sayısı - günde yirmi defaya kadar. Aynı zamanda, menopozun diğer semptomları da ortaya çıkar: migren, baş dönmesi, uyku ve hafıza bozuklukları, genel olarak sağlık durumu kötüleşir ve verim düşer.
- Şiddetli akış. Menopozun karmaşık seyri, adil cinsiyetin her ikinci temsilcisi için tipiktir. Bu durumda, durumda keskin bir bozulma var, neredeyse tamamen çalışma kapasitesi kaybı. Klimakterik sendrom özellikle erken menopozla karşı karşıya kalan kadınlarda zor ve uzundur. Aynı zamanda, bozukluklar psikososyal uyumun önemli ihlallerine yol açabilir.
Sendrom ayrıca klinik belirtilere göre sınıflandırılır. Ayrıca üç ana form vardır:
- Karmaşık olmayan (tipik) form. Bu durumda, sadece sıcak basması ve artan terleme not edilir. Fiziksel veya zihinsel aşırı zorlanma yaşayan sağlıklı kadınlarda bile bu tür belirtiler vardır. Cildin esnekliği azalır, ancak genel olarak durum önemli değişikliklere maruz kalmaz. Her şey tam yaşına göre gerçekleşir.
- Komplikasyonları olan klimakterik sendrom. Eşlik eden hastalıkların arka planında karmaşık bir form oluşur: diabetes mellitus, kalp ve kan damarları hastalıkları, sindirim sistemi, tiroid fonksiyon bozukluğu ile. Bu durumda sıcak basmaların sıklığı artar, uyku ve hafıza bozuklukları, taşikardi, göğüs ağrıları da karakteristik olabilir.
- Atipik menopoz. Oldukça nadirdir, esas olarak bu menopoz şekli, geçmişte önemli zihinsel veya fiziksel yaralanmalar, ameliyatlar, ciddi hastalıklar geçirmiş, uzun süre çalışmış veya olumsuz faktörlerin etkisi altında yaşayan kadınlar için tipiktir. Çok çeşitli semptomlar vardır: saç dökülmesi, cildin bozulması, göğüste yaşlılık lekeleri, genital bölgede kaşıntı, sık idrara çıkma, verim kaybı, kilo alma, ağlama, uykusuzluk, eklemlerde şişme ve ağrı. Astım, osteokondroz ve osteoporoz, panik ataklar, hipoglisemi sıklıkla bu arka plana karşı gelişebilir.
klimakterik sendromun tedavisi
Üreme fonksiyonunun azalması fizyolojik bir süreçtir. Bazı durumlarda, bir kadının yaşam kalitesini bozan semptomlar eşlik eder. Jinekolog tedavide belirleyici bir rol oynar, bazı durumlarda nörolog veya psikoterapist gibi diğer uzmanlık alanlarındaki doktorlara danışmak gerekebilir. Bugüne kadar, her birinin kendi avantajları ve dezavantajları olan üç ana terapi yöntemi vardır.
İlaçsız terapi, yaşamın yeni bir aşamasına girmeye hazırlanmak için başlamak daha iyidir. Bu, menopoz sendromunun seyrini önemli ölçüde hafifletmeye yardımcı olur ve bazı durumlarda tezahürlerini bile önler. Fizyoterapi egzersizlerinin kompleksleri oldukça etkilidir. Hem evde hem de grup halinde yapılabilecek egzersizler doktor tarafından önerilecektir. Özellikleyürümek faydalıdır.
Menopoz sendromu tedavisinde akılcı beslenme büyük önem taşır. Menü daha fazla bitkisel yağ, taze sebze ve meyve içermeli, ancak karbonhidrat alımı sınırlı olmalıdır. Kadın hormonları için bitkisel ikameler olan fitoöstrojenler açısından zengin daha fazla yiyecek yemeniz tavsiye edilir. Bunlar örneğin maydanoz yaprakları, keten tohumu yağı, soya fasulyesidir. Vitamin kompleksleri almak gereklidir, C, E, A vitaminleri özellikle önemlidir.
İlaç tedavisi orta ve şiddetli menopoz sendromunun tedavisinde kullanılır. Bir kadının merkezi sinir sisteminin durumunu normalleştirmek için yatıştırıcı ilaçlar reçete edilir, bazı durumlarda doktor sakinleştiriciler, antidepresanlar, antipsikotikler önerebilir. Terapi sırasında vitamin-mineral komplekslerini dahil ettiğinizden emin olun.
Klimakterik sendromlu hastaların dispanser gözlemi, şiddetli nöropsikiyatrik bozukluklar durumunda mutlaka endikedir. Bazı kadınlar, bir psikoterapistin müdahalesi veya tıbbi bir tesiste tedavi olmaksızın yapamayacakları kadar şiddetli depresyon geliştirir.
Diğer tedavi türlerinin etkisinin tamamen yokluğunda hormon tedavisi reçete edilir. Bu tür tedavinin temel amacı, kadın vücudunda başlayan yaşa bağlı değişiklikleri telafi etmektir. Genellikle doktor, menstrüasyon ve ilişkili semptomların varlığına veya yokluğuna bağlı olarak belirli bir yöntem seçer. Östrojenler, gestagenler ve bunların çeşitli kombinasyonları kullanılabilir. Temel kuralhormon tedavisi - inisiyatif eksikliği.
Negatif semptomların önlenmesi
Menopoz sendromunun önlenmesi şunları içerir:
- Aktif bir yaşam tarzı sürdürün, düzenli olarak uygulanabilir sporlar yapın, egzersiz terapisi yapın.
- Kilo ve diyetin normalleştirilmesi. Ömür boyu obezite önleme.
- İş ve dinlenmenin doğru organizasyonu, yeterli uyku, stresin en aza indirilmesi.
- Bulaşıcı hastalıkların zamanında tedavisi.
- Hormonoterapi. Adil cinsiyetin sağlığının bozulmasını önlemek için belirli endikasyonlar için bir jinekolog tarafından reçete edilir.
Kadınlarda erken menopoz
Erken menopoz, biyolojik olarak aktif maddeler ve hormonlar tarafından desteklenen yumurtalık fonksiyonunun bozulması sonucu oluşur. Her durumda değil, erken menopoz önlenebilir, örneğin kalıtsal nedenler tedavi edilemez. Bazı durumlarda, önleme için hormon replasman tedavisi kullanılır.
Erkeklerde klimakterik belirtiler
Doktorlar erkek klimakterik sendromu veya andronopozu ayırt eder. Bu tıbbi terim, erkek cinsiyet hormonlarının üretiminin azaldığı bir dönemi belirtmek için kullanılır. Durum, ortanca yaş 46-58 olan kırk ile altmış ve daha büyük yaşlar arasında ortaya çıkabilir. Erkek menopoz sendromunun belirtileri şunlardır: cinsel istek azalması, zihinsel azalmayetenekler, depresyon, dalak, hematopoietik bozukluklar, metabolik süreçlerin bozulması, tuvalete "küçük bir şekilde" gitme sürekli dürtüsü. Aynı zamanda, erkeklerde üreme yetenekleri korunur. Prostat adenomu, miyokard enfarktüsü, iskemi, anjina pektoris görünebilir.
