Kalsiyumun vücudumuz için ne kadar önemli olduğunu herkes bilir. Ve herkes eksikliğinin belirtilerini bilir - kırılgan kemikler ve diş çürümesi. Ancak vücuttaki fazla kalsiyum da herkes tarafından bilinmeyen ona fayda sağlamaz. Bu makalede tartışılacak olan bu öğenin fazlalığıdır. Vücuttaki fazla kalsiyumun belirtileri nelerdir ve sonuçları nelerdir, ne yapmalı ve bu faktörün olumsuz etkisi nasıl önlenir?
Temel eser element
Kalsiyumun %99'u kemik dokularında, %1'i ise çeşitli vücut sıvılarında serbest iyonlar şeklinde bulunur. Yiyecek eksikliği ile vücut onu iskeletten ve dişlerden "çalmaya" başlar. Ancak kalsiyum, kalp hızı da dahil olmak üzere kas kasılmalarının uygulanmasında önemli bir rol oynar.kan basıncını düzeltir, bağ dokusunu güçlendirir ve çeşitli maddelerin zar taşınmasında görev alır.
Kalsiyum ayrıca stresli durumlara verdiğimiz tepkilerden sorumludur, kanın pıhtılaşma mekanizmalarında yer alır. Ayrıca alerjilerle baş etmemize yardımcı olan ve iltihap önleyici etkiye sahip olan bu elementtir.
Tüketim oranları
Kalsiyum vücudumuza yalnızca yiyeceklerle girer, ancak doğal olarak zayıf bir şekilde atılır. Günlük kalsiyum alımı bireyseldir ve yaş grubuna bağlıdır:
- Üç yaşına kadar bir çocuğun vücudunda kalsiyum ihtiyacı günde 600 miligramdır.
- Dişlerini kaybetmeye başlayan 10 yaşındaki bir çocuk günde 800 miligrama kadar kalsiyum tüketmelidir.
- 16 yaşına kadar vücudun kalsiyum ihtiyacı artar ve alım oranı 1200 miligramdır.
- Yetişkinler yaklaşık 1000 miligram tüketebilir.
- Gebe kadınlarda kalsiyum ihtiyacı günde 1200 miligrama çıkar.
- Ağır fiziksel emekle uğraşan kişiler ve sporcular için tüketim oranı günde 1500 miligramdır.
Çok fazla kötü
Vücutta fazla miktarda kalsiyum bulunmasına hiperkalsemi denir. Bu patoloji genellikle süt ürünleri sevenlerde ve ayrıca aşırı kalsiyumlu sert su içen kişilerde bulunur. Bunlar fizyolojik nedenlerdir. Ancak genellikle vücutta patolojik bir kalsiyum fazlalığının gelişimi yaşlılarda görülür.insanlar.
Hiperkalseminin patolojik nedenleri şunlar olabilir:
- Paratiroid hormonlarının (paratiroid hormonu) artan üretimi - hiperparatiroidizm. Bu patoloji kadınlarda daha sık görülür, vücutta aşırı kalsiyum belirtileri pratikte yoktur ve bu tür durumlar sadece muayene sırasında tespit edilir.
- Akciğerlerde ve böbreklerde kötü huylu tümörlerin varlığı. Erkeklerde vücuttaki fazla kalsiyum, testislerde tümörlere ve prostat bezinin dejenerasyonuna yol açabilir.
- Onkoloji için radyasyon tedavisi ve D vitamini zehirlenmesi hiperkalsemiye yol açabilir.
- Aşırı kalsiyum, kalıtsal hastalıklar ve hormonal bozukluklarla ilişkili olabilir.
Vücutta aşırı kalsiyum belirtileri
Genellikle bu koşullar asemptomatiktir. Ancak vücutta aşırı kalsiyum belirtileri, iştah azalması veya kaybı, sürekli susuzluk hissi, mide bulantısı ve kusma olarak kabul edilebilir. Ek olarak, genel halsizlik ve artan yorgunluk vardır. Daha sonra, kabızlık şeklinde sindirim bozuklukları bu semptomlara katılır ve ihmal edilmiş bir durumda kafa karışıklığı ve halüsinasyonlar mümkündür. Fazla kalsiyum kas dokusunda ve kan damarlarında biriktiğinden, gece krampları ve vasküler kırılganlık ortaya çıkabilir ve böbrek kanallarında birikmesi ürolitiyazis gelişimine yol açar.
Bu, yetişkinlerde hiperkalseminin yaygın bir belirtisidir. Bir çocuğun vücudundaki fazla kalsiyumun neler yapabileceğini hayal edebilirsiniz.
Aşırı arzın sonuçları
Fazla bolluğun sonuçları öldürmez ama hayatı daha da kötüleştirebilir. Kalsiyum toksik değildir ve vücuttaki çok yüksek bir içerik bile ölüme yol açmaz. Ancak kanda uzun süreli yüksek seviyelerin sonuçları çok tatsız olabilir, yani:
- Arteriyel hipertansiyon, kan damarlarının duvarlarında kalsiyum birikiminin arka planına karşı kan basıncında bir artıştır. Gut, tuz dengesizliği ve ürik asit birikiminden kaynaklanan bir doku ve eklem patolojisidir.
- Kalsinozlar, dokularda ve kaslarda oldukça ağrılı olan kalsiyum birikintileridir. Ameliyatın vazgeçilmez olduğu aort kapağı kireçlenmesine kadar.
- Hiperparatiroidizm, paratiroid bezlerinin hiperfonksiyonu ve elektrolit dengesizliği ile ilişkili endokrin bir hastalıktır.
Ayrıca, fazla kalsiyum ile iskelet kaslarının sinir liflerinin uyarılabilirliği engellenir, iç organların düz kaslarının tonusu azalır. Kan kalınlaşır, bu da böbrek taşlarının oluşumunu, bradikardi ve anjina pektoris gelişimini tetikler. Bu patolojide mide suyunun asitliği artar ve bu gastrit ve peptik ülseri tetikleyebilir.
Ne yapabiliriz
Başlamak için, vücudun hormonal arka planını belirlemek için bir muayeneden geçmeniz ve testler yaptırmanız gerekir. Bu elementin birikmesinin nedenini belirledikten sonra, fazla kalsiyumu vücuttan çıkarmaya başlamak gerekir.organizma.
Öncelikle kalsiyum içeriği yüksek olan tüm yiyecekleri - süt, sert peynirler, yumurtalar, yeşillikler (özellikle maydanoz) ve lahana gibi diyetten çıkarmak gerekir. Susam ve yağında, badem ve kuruyemişlerde, çikolatada (beyazdan daha siyah), helvada ve ayçiçeğinde, beyaz ekmekte ve pirinçte bol miktarda kalsiyum bulunur.
İçme suyumuzun sertliği göz önüne alındığında, kalsiyum içeren müstahzarlar dikkatli alınmalıdır.
Arıtılmış su içmeye başlayabilirsiniz. Ancak bu tür suyun kalsiyum ile birlikte vücuttan diğer eser elementleri temizlediğini hatırlamakta fayda var. Bu nedenle en fazla 2 ay içebilirsiniz.
Ayrıca, doktorun reçete ettiği kalsiyum seviyesini artırmak için bu fon dozlarına kesinlikle uymalısınız. Ve sadece bir doktorun önerdiği şekilde D vitamini alın, çünkü onun katılımıyla, paratiroid bezlerinin paratiroid hormonu tarafından potasyum metabolizmasının düzenlenmesinin kimyasal reaksiyonları gerçekleşir.
Tedavi son derece karmaşık
Kan plazmasındaki kalsiyum konsantrasyonuna bağlı olarak, doktor mineralin atılımını hızlandırmak için çeşitli ilaçlar reçete eder. Normal böbrek fonksiyonu sırasında bunlar diüretik olabilir (örneğin Furosemid). Bazen durumu stabilize etmek için sıvı alımını ve diyeti düzeltmek yeterlidir. Doktorunuz yüksek magnezyum kalsiyum antagonisti ilaçlar (Veropomil gibi) ve bazen glukokortikosteroidler, bifosfonatlar ve kalsitonin reçete edebilir.
En zorlarından bazılarındadurumlarda hemodiyaliz reçete edilebilir. Bu işlem için sadece başka yöntemlerle tedavi edilmeyen hastalara başvurulur.
Bazen doktor paratiroid bezlerinin cerrahi olarak çıkarılmasını önerir. Vakaların %90'ında bir veya iki bezin çıkarılması paratiroid hormonunun salınımını az altır ve hiperkalsemi ortadan kalkar.
Bu patolojinin tedavisinde kanın bileşimini ve biyokimyasını kontrol etmek gerektiğini belirtmekte fayda var.
Kalsiyum kadınları öldürür
İsveç'ten bilim adamları böyle sonuçlara vardı. Ülkemizde kalsiyum preparatları ücretsiz olarak bulunur ve saç ve tırnakları güçlendirmek için diyet takviyelerine dahil edilir.
İnsan vücudundaki kalsiyum konsantrasyonunun düzenlenmesinden, kan plazmasındaki kalsiyum içeriğini artıran, kemik dokusundaki içeriğini az altan ve atılımını geciktiren paratiroid hormonu sorumludur. Son veriler, seks hormonlarının da kadınlarda kalsiyumla ilişkili metabolik süreçlerde yer aldığını gösteriyor.
Ancak son araştırmalar, günde 1400 miligramdan fazla kalsiyum alan orta yaşlı ve yaşlı kadınların kardiyovasküler yetmezlikten ölüm riskini artırdığını göstermiştir.
Kandaki çok fazla kalsiyum Parkinson hastalığına yol açar
Bilim adamları tarafından yapılan son araştırmalar, kan plazmasındaki yüksek kalsiyum içeriğiyle, Parkinson hastalığına özgü spesifik toksik proteinlerin sinir sisteminde biriktiği verilerini doğruladı. Rolü yakın zamana kadar aydınlatılamayan bu proteinler nöronları yok eder. Bugün doktorlarKalp hastalığında kalsiyum seviyelerini düşüren ilaçların sinir dokusu üzerinde de koruyucu etkisi olabileceğine inanıyorlar.
Özetleme
Artık okuyucu, çocuklarda, kadınlarda ve erkeklerde vücuttaki kalsiyum fazlalığının belirtilerinin aynı olduğunu ve eksikliği gibi olumsuz sonuçlara yol açtığını biliyor.
Yalnızca kendi kendine tedavinin tehlikesini hatırlamak ve kesin tanıyı ve terapi protokollerinin oluşturulmasını yetkili bir uzmana emanet etmek önemlidir.
