Kuru yosun sadece tüketilemeyen aynı zamanda kozmetolojide de aktif olarak kullanılan çok faydalı ve vitamin yönünden zengin bir üründür. Bu bileşenin iyileştirici bir ajan olarak nasıl kullanılacağını anlamak için, hazırlanması için birkaç tarif anlatacağız. Ancak ondan önce tam olarak kuru yosunun ne kadar faydalı olduğundan ve ayrıca ne zaman tıbbi amaçlı kullanılmaya başladığından bahsetmek istiyorum.
Genel bilgi
Kesinlikle her modern insan deniz yosununun faydalarını bilir. Sonuçta, iyileştirici özellikleri uzun zamandır gezegenin nüfusu tarafından biliniyor. Uzak Doğu kıyılarında yerel halk bu ürünü yemek için kullandı. Ve ilk kez, iyileştirici güçleri tıpta bilgili Çinliler tarafından keşfedildi. Orta Avrupa'da, biraz sonra yosunla tanıştılar. Ancak, bunun yadsınamaz faydasına çabucak ikna oldular. Bugün kurutulmuş deniz yosunu satın almak, tüketicilerin her zaman ellerinde inanılmaz bir vitamin kaynağının yanı sıra makro ve mikro elementlere sahip olmalarını sağlıyor.
Kuru yosun: tıbbi kullanım
Bilim adamları, sunulan ürünün toksinleri vücuttan hızlı ve etkili bir şekilde uzaklaştırdığını ve ayrıca kanserli tümörlerin ortaya çıkmasını önlediğini ve mevcut kötü huylu tümörlerin gelişimini önemli ölçüde engellediğini uzun süredir kanıtlamıştır. Ne de olsa, ana yemeklere ek olarak düzenli olarak deniz yosunu tüketen Japonya sakinlerinin, Avrupalılardan çok daha az ölümcül hastalıklardan muzdarip olması boşuna değil.
Kurutulmuş alglerin (yosun) halk hekimliğinde ateroskleroz tedavisinde ve ayrıca metabolizmadaki yavaşlama ve kardiyovasküler hastalıklarla ilişkili hastalıkların önlenmesinde aktif olarak kullanıldığı gerçeği göz ardı edilemez. Ayrıca deniz lahanası romatizma, artroz ve artrit ağrılarının giderilmesine yardımcı olur. Ama bu durumda kuru yosun yemek olarak değil, ılık banyolar şeklinde kullanılmalıdır.
Sunulan ürün, biyolojik olarak aktif maddelerin dengeli nicel ve nitel bileşimi nedeniyle çeşitli hastalıkların tedavisinde oldukça etkilidir. Ayrıca kurutulmuş yosunun kandaki kolesterol seviyesini düşürdüğünü, kan pıhtılarının oluşumunu engellediğini ve sindirim sistemini uyardığını da belirtmekte fayda var.
Vitaminler ve diğer faydalı maddeler
Kuru yosun (yosun) satın alarak, onları uzun süre onsuz bırakmamalısınız.dikkat, çünkü onları tıbbi amaçlar için ne kadar erken kullanmaya başlarsanız, uygun etkiyi o kadar erken fark edeceksiniz. Bu ürünün haftada bir iki tatlı kaşığı miktarında tüketilmesi tavsiye edilir. Böyle bir bileşen dozu ile kendinize gerekli tüm vitamin ve mineralleri sağlayabilirsiniz.
İşlenmiş ve kurutulmuş deniz yosunu benzersizdir çünkü çok miktarda besin içerir, yani:
- Vücuttaki tüm yaşlanma süreçlerini yavaşlatan ve bağışıklık sistemi için gerekli olan A, E ve C vitaminleri.
- D vitamini - onun yardımıyla fosfor ve kalsiyum insan vücudunda tamamen emilir.
- B1 ve B2 Vitaminleri - tüm metabolik süreçleri uyarır.
- Vitamin B6 ve PP - tırnakların, saçın ve cildin durumundan sorumludur.
- Makro ve mikro elementler: Na (sodyum), Ca (kalsiyum), K (potasyum), Cl (klor), Mg (magnezyum) ve tabii ki I (iyot). Bu maddeler kalbin, kan damarlarının, tiroid bezinin ve diğer organ ve sistemlerin normal işleyişinden sorumludur.
Kilo kaybı için kuru yosun
Fazla kilolardan muzdarip olanlar için böyle bir ürünü satın almak uyum ve güzelliğe giden yolda ilk adım olabilir. Bununla birlikte, herkes kurutulmuş yosunun kilo vermeye nasıl yardımcı olduğunu tam olarak bilmiyor. Gerçek şu ki, deniz lahanası ideal temizleme özelliklerine sahip aljinik asit tuzları içerir. Bu ürünün düzenli kullanımı ile sunulan maddeler sindirim sisteminden geçer, bağlanırpatojenik bakteriler, toksinler, hatta radyoaktif bileşikler ve daha sonra bunları vücuttan uzaklaştırır. Ek olarak, yosun kullanımı, bağırsaktaki perist altik hareketlerin hafif bir şekilde uyarılmasına katkıda bulunur, bunun sonucunda bir kişide sindirim geri yüklenir ve gastrointestinal sistemdeki tüm tıkanıklıklar ortadan kalkar. Ayrıca deniz yosununda bulunan aljinatların ve sindirilemeyen bitki liflerinin vücuttan kolesterolü etkili bir şekilde emdiğini de belirtmek gerekir.
Belirtildiği gibi, bu ürün büyük miktarda iyot içerir. Vücuda giren bu element, hidroliz işlemlerini aktive eder ve düzenler, yani yağları yakar. Bu nedenlerden dolayı yosun, fazla kilolardan hızla kurtulmak isteyenler tarafından aktif olarak kullanılmaktadır.
Peki kilo verme ve sağlık için deniz yosunu tam olarak nasıl kullanılmalıdır? Bu sorunun cevabını aşağıda bulabilirsiniz.
Yemek pişirmek için yosun
Soğuk veya sıcak yemekler hazırlamak için kuru yosun ıslatılmalıdır. Bunu yapmak için 1 bardak (az ya da çok) miktarında alınmalı, herhangi bir kaba konulmalı ve 800 ml ılık su dökülmelidir. Bundan sonra, yosunlu bulaşıklar bir kapakla kapatılmalı ve 60 dakika bu konumda bırakılmalıdır. Doğrudan kullanımdan önce şişmiş ve topallanan deniz yosunu soğuk suda dikkatlice yıkanmalıdır.
Ayrıca yosunsuz tüketilebileceğini de belirtmek gerekir.sadece çiğ, aynı zamanda haşlanmış halde. Bunu yapmak için, ıslatılmış ürün bir kaseye konulmalı, içine biraz su dökülmeli, kaynatılmalı ve sürekli karıştırılarak yaklaşık dörtte bir saat pişirilmelidir. Bitmiş yemeğe ayrıca rendelenmiş sarımsak karanfilleri, zeytinyağı ve herhangi bir aromatik baharat ekleyebilirsiniz.
Kozmetolojide deniz yosunu
İncelemeleri yalnızca olumlu olan kurutulmuş yosun, kozmetikte aktif olarak kullanılmaktadır. Örneğin selülit için şu tarifi kullanabilirsiniz: 4 büyük kaşık kuru yosun alıp üzerlerine sıcak su dökmeniz, kaynar su dökmemeniz ve ardından 20 dakika şişmesi için beklemeniz gerekir. Daha sonra ürün çiğ yumurta sarısı ve birkaç damla limon ve kafur yağı ile iyice karıştırılmalıdır. Elde edilen karışım, plastik bir örtü altında sorunlu bölgelere uygulanmalı ve ardından 60 dakika bekletilmelidir.
Kuru yosun gibi bir ürünü kozmetik amaçlı başka nasıl kullanabilirsiniz? Deniz yosunu yüz maskesi modern kadınlar arasında çok popüler. Ancak mağazada satın almak kesinlikle gerekli değildir, çünkü böyle bir araç evde yapılabilir. Bunu yapmak için, ıslatılmış yosunları ekşi krema ile eşit oranlarda birleştirin ve ardından yüz derisine eşit olarak uygulayın. Bu durumda maske yarım saat bekletilmeli ve ardından ılık su ile nazikçe durulanmalıdır.
Sağlık banyoları
Kuru yosun genellikleşifalı banyolar, masajlar ve kompresler. Bunu yapmak için, 1 litre kaynar su ile 40 g yosun dökülmeli ve 10-13 saat bir termosta ısrar edilmelidir. Daha sonra, et suyu süzülmeli ve banyoya dökülmelidir. Bu tür işlemlerin süresi 15-23 dakikayı geçmemelidir.
Gargara
Kuru yosun genellikle üst solunum yolu hastalıkları, farenjit ve bademcik iltihabı sırasında solumak ve gargara yapmak için kullanılır. Böyle bir çözelti hazırlamak için bir tatlı kaşığı üründen bir bardak kaynar su dökün ve 9-12 saat ısrar edin.
