Bazı hastalara doktorları tarafından tansiyonlarını düzenli olarak kontrol ettirmeleri söylenirken, diğerleri inisiyatif alır ve kendileri izlemek ister. Bu amaçla bir uzmana günlük ziyaretler pratik değildir ve eczaneler gibi halka açık yerlerdeki kan basıncı monitörleri, yeterince sık kalibre edilmedikleri için yanlış ölçümler verebilir. Bu durumda evde kullanabileceğiniz bir tansiyon aletine ihtiyacınız olacaktır. Birçok farklı model üretiliyor ama hangi tonometre daha iyi? Fiyat, doğruluk ve işlevsellik, kullanıcının seçimini büyük ölçüde belirler ve bu makale en iyi seçeneği bulmanıza yardımcı olacaktır.
Kan basıncı monitörlerinin türleri
Üst kolu saran esnek veya yarı sert bir manşete sahip omuz kan basıncı monitörleri, en çok doktor muayenehanesinde görülebilen bir cihazı andırır. Kullanıcılar bazen onları koluna düzgün bir şekilde takmakta zorlanırlar, ancak bu tür cihazlar doğal bir oturma pozisyonuna izin verir ve genellikle kullanıcının pozisyonundan en az talepkar olanlardır.
Omuz kelepçesinden yaralananlarRahatsızlık çekenler veya doğru bedeni bulmakta zorlananlar bilek modelini kullanabilirler. Bununla birlikte, bu tür tansiyon aleti hassas konumlandırma gerektirir - bilek kalp seviyesinde tutulmalıdır. Cihaz çalışırken sadece birkaç santimetre saparsanız veya hareket ederseniz sonuçlar yanlış olacaktır. İyi haber şu ki, en iyi bilek monitörlerinde doğru konumu bulmanıza yardımcı olacak gösterge ışıkları bulunur.
Kullanışlı bir sağlık izleme aracı
Evde kan basıncının belirlenmesi tıbbi tavsiye yerine geçmez. Ancak bir doktorun ölçümleriyle birleştirildiğinde, sağlığınızı izlemek için güçlü bir araç olabilir. Bu makalede bahsedilen tüm ev tansiyon monitörleri otomatik dijital modellerdir. Manşeti kendileri şişiriyor ve genellikle bir düğmeye dokunarak ölçüm alıyorlar. Tüm işlem 30-50 saniye sürer.
Doğru okumalar nasıl elde edilir?
Kullanılan cihazdan bağımsız olarak uzmanlar, ölçümleri profesyonel tıbbi ekipman ölçümlerinin sonuçlarıyla karşılaştırmak için bir uzmanı ziyaret etmenizi önerir. Bu, bir evde tansiyon ölçüm cihazının ne kadar doğru ve tutarlı olduğunu belirlemek için bir temel sağlar.
Ayrıca, doğru okumaları elde etmek için üreticinin talimatlarını okumalı ve bunları dikkatle izlemelisiniz. Doğruluğu hakkında şikayet edilmeyecek bir ev tonometresi henüz oluşturulmadı, ancak bunun genellikle yanlış olduğunu güvenle söyleyebiliriz.sonuçlar ölçüm alma kurallarının ihlalinden kaynaklanmaktadır.
İyi tansiyon monitörlerinin ayırt edici özellikleri
Eviniz için en iyi kan basıncı ölçüm cihazını seçerken, aşağıdaki özelliklere sahip olduğundan emin olmalısınız:
- Kullanımı kolay düğmeler ve okunması kolay ekran. Bazı modellerde ekstra geniş ekranlar, aydınlatmalı düğmeler ve sesle okunabilen okumalar bulunur. Bluetooth bağlantılı ev tansiyon monitörleri, sonuçları akıllı telefon ekranından okumanıza veya yüksek sesle söylemenize olanak tanır.
- Aritminin tespiti ve telafisi için algoritma. Hangi tonometrenin daha iyi olduğunu seçenler için incelemeler, aritmi konusunda uyarıda bulunan ve cihazın okumalarını bozmaması için bunu telafi eden bir cihaz önermektedir.
- Doğru manşet. Kapsama alanı elin veya bileğin çevresine uymuyorsa, doğru okumalar elde edilemez. Bazı modeller, farklı kişilerin aynı cihazı kullanabilmesi için manşetleri değiştirmenize izin verir.
- Doğru basınç. Elin kısa bir sıkılması vazgeçilmezdir, ancak kullanıcının duyumları hangi tonometrenin daha iyi olduğunu belirlemeye yardımcı olacaktır. İyi modeller bunu, basit bir ölçümü acı verici bir deneyim haline getirmeden nispeten nazikçe yapar.
- Harika hafıza. En iyi kan basıncı monitörleri, bellekte en az 90 okuma saklar. Bu, 3 ay boyunca günlük kayıt için yeterlidir.
- Birden fazla hesap. Birkaç kişi aynı kan basıncı ölçüm cihazını kullanıyorsa, her birinin kendi hesabına ihtiyacı vardır.ortalamaları okumak ve hesaplamak. Bu ayırma, sağ ve sol koldan alınan okumaları kaydetmek için de kullanılabilir.
- Faydalı geri bildirim. Bazı tansiyon aletleri, okumaların sağlıklı, sınırda veya sağlıksız aralıklarda olup olmadığını belirtmek için renk kodu veya flaş ölçümleri yapar. Bu, kan basıncı seviyesini değerlendirmeyi kolaylaştırır.
- Ortalama işlevi. Uzmanlara göre, belirli bir süre boyunca kaydedilen ölçümlerin sonuçlarının ortalamasını almak, kardiyovasküler sistemin durumu hakkında tek tek izole verilerden daha iyi bir resim verebilir.
- Doğru konumlandırmaya yardımcı olun. Karpal kan basıncı monitörleri doğru pozisyonda tutulduğunda doğru ölçümler verir ve bunun nasıl yapılacağını öğrenmek zor olabilir. En iyi modeller, kolunuzu doğru şekilde konumlandırmanıza yardımcı olmak için yanıp sönen ışıklar veya diğer geri bildirim cihazlarıyla donatılmıştır.
Anlanması gerekenler
Bir yolculuk için en iyi otomatik kan basıncı monitörü hangisidir? Bir kılıf veya çantayla birlikte gelen ve pil veya AC adaptörle çalışabilen.
Hangi otomatik kan basıncı monitörü paylaşım için en iyisidir? Birden fazla kullanıcı varsa, okumaların ayrı olarak saklanabilmesi için birden fazla hesabı olan bir monitör veya günlüklerin karışık ölçümler içermemesi için bunları otomatik olarak kaydetmeyen bir model satın almalısınız.
Hangi kan basıncı monitörü daha iyiverileri dışa aktarmak için kullan? Doktorunuza bir endikasyon günlüğü göndermenize izin veren daha fazla model var. Bu işlev kullanılmıyorsa, daha basit bir cihaz seçerek tasarruf edebilirsiniz.
Görme engelli kişiler için en uygun kan basıncı monitörü hangisidir? Geniş, arkadan aydınlatmalı ekranı, büyük düğmeleri, basit kontrolleri ve sesli okumaları olan.
Faydalı ipuçları
Uzmanlar, ölçüm sonuçlarını yüksek hassasiyetli profesyonel bir tansiyon ölçüm cihazının verileriyle karşılaştırabilmesi için tansiyon ölçüm cihazını doktorunuza göstermenizi önerir. Bu prosedür, cihaz düşürüldükten hemen sonra veya okumalarda ani keskin bir değişiklik olursa, 6 ayda bir tekrarlanmalıdır.
Güvenilir ölçümler almakta sorun yaşıyorsanız, doktorunuzdan tansiyon ölçme tekniğinizi kontrol etmesini isteyin ve cihazı kullanmadan 30 dakika önce sigara içmemeniz, kafeinli içecekler içmemeniz veya egzersiz yapmamanız konusunda kardiyologların tavsiyelerine uymasını isteyin. İdeal olarak, sessizce oturun ve okuma yapmadan önce en az 5 dakika dinlenin.
Teknolojinin beklentileri
Kan basıncı monitörleri giderek daha yaygın hale geliyor ve verileri doğrudan akıllı telefondaki uygulamaya aktarıyor. Sadece birkaç yıl önce bu yeni bir teknolojiydi, ancak şimdi standart bir özellik olma eşiğinde. Çoğu kablosuz teknoloji gibi, yakında tüm fiyat seviyelerindeki modellerde norm haline gelecek.
Otomatik kan basıncı monitörleri: hangisi daha iyi?
Kullanıcı incelemeleri Tüm üst kol tansiyon monitörleri arasında 23-43 cm'lik manşetli Omron BP786N en popüler olanıdır. Bu modelin kullanımı kolay ve çok hassastır. Omron BP786N'nin faydalı özellikleri şunlardır:
- yerleşik kalibrasyon kontrol sistemi;
- 1 dakikalık aralıklarla 3 ardışık okuma alan ve ardından ortalama değeri görüntüleyen TruRead modu;
- düzensiz kalp atış hızı detektörü;
- 100 okuma hafızalı 2 kullanıcı hesabı.
Ancak, BP786N'nin en etkileyici özelliği, iOS ve Android mobil cihazlara kablosuz bağlantısıdır. Ücretsiz Omron Wellness uygulamasını indirdikten sonra, verilerinize her yerden erişebilir ve bunları paylaşabilir veya Apple He alth uygulamasına aktarabilirsiniz. Sonuçları yüksek sesle okumak için bir akıllı telefon da kullanılabilir. Bu, sınırlı görüşe sahip kişiler veya bilgileri duymada daha iyi olanlar için çok kullanışlı bir özelliktir.
Bu özelliklere rağmen, Omron BP786'yı kullanmak için bir akıllı telefona veya tablete ihtiyacınız yok. Birçoğu cihazın basitliğini takdir ediyor: tek yapmanız gereken parlak başlat/durdur düğmesine basmak. Geniş arkadan aydınlatmalı ekran, görme yeteneği zayıf olan kişiler için bile okunması kolaydır.
Omron BP786N sahip incelemelerinin neredeyse tamamı olumlu, ancak kablosuz özellikleri konusunda çok net değiller: cihaz iOS cihazlarla hızlı ve kolay bir şekilde eşleşiyor, ancak birkaç deneme gerektirebilirtümü desteklenmeyen Android cihazlara bağlantılar.
Bazıları tansiyon monitörünün çok yüksek değerler verdiğinden şikayet ediyor. Bu şikayetler diğer üreticilere göre nispeten az olsa da kardiyologların tavsiyelerine uymak ve ölçümlerin doğruluğunu bir doktorla kontrol etmek için iyi bir hatırlatmadır.
Kan basıncı monitörü 5 yıllık garanti kapsamındadır ve AC adaptörü ve 4 x AA pil ile çalıştırılabilir.
Başka harika seçenekler de var. Büyük manşet boyutlarına (42-62 cm) ihtiyaç duyan kişiler için LifeSource UA-789AC en iyi seçimdir.
Hangi tansiyon aleti en iyi fiyata sahip? İncelemelere göre, ucuz, ancak doğru ve güvenilir modeller ReliOn BP200 (2300 ruble) ve Panasonic EW3109W (2550 ruble).
4 kullanıcı profilini destekleyen A&D 767F, tüm aile için en uygun tansiyon aletidir.
Bilek kan basıncı monitörleri: hangisi daha iyi?
Bazı kullanıcılar doğru manşet boyutunu bulmakta zorlanırken, diğerleri tüm kolu sıkma sürecini çok rahatsız edici bulur. Bu durumda, çoğu kişiye göre çok daha uygun olan bir bilek kan basıncı monitörü uygundur.
Bu tür monitörlerin en büyük dezavantajı, kullanıcının her seferinde doğru ve tutarlı okumalar elde etmek için bunları konumlandırması gerekmesidir. Omron BP652N, doğru konumlandırmayı bildiren bir gösterge ışığıyla bu işi kolaylaştırır: monitör açıkken turuncuyanlış yönlendirilir ve konumu doğru olduğunda mavidir. Ses sinyallerini de ayarlayabilirsiniz.
İncelemelere göre, tonometre çok doğru. Ancak bu, kullanıcının konum kontrol sisteminin kılavuzluğunu ne kadar iyi takip ettiğine bağlıdır.
BP652N tarih ve saatle birlikte 100'e kadar okumayı saklar, aritmi konusunda uyarır, okumaları uluslararası olarak önerilen aralıklara otomatik olarak atar ve 10 dakika içinde ölçülen en fazla üç ölçümün ortalamasını alabilir. Kılıf ve 5 yıllık garanti dahildir.
Sahipler kullanım rahatlığı konusunda olumlular, ancak bazıları takması ve çıkarması kolay olan yarı sert manşeti elastik bir manşetle değiştiren son güncellemeden hayal kırıklığına uğradı. Ancak çoğu kişi bu cihazın omuz modellerinden çok daha rahat olduğunu düşünüyor.
İncelemelere göre, diğer iyi karpal kan basıncı monitörleri Omtron BP629N ve Ozeri BP01K'dir.
