Perulu Maca, afrodizyak özelliklere sahip eşsiz bir bitkidir. Küçük sarı, bej veya kırmızı şalgam gibi görünüyor. Böcek cinsi lahana ailesine aittir.
Perulu maca nadirdir. Büyüme yeri Peru Cumhuriyeti'nin yüksek yaylalarıdır. And halkı, kökü çok güçlü bir enerji etkisine sahip olduğu için bu bitkiyi uzun yıllardır kullanıyor. Maku, savaşçılar tarafından savaştan önce gücü ve dayanıklılığı artırmak için kullanıldı. Hint şamanları bu bitkiyi erkek ve kadın kısırlığının tedavisinde ve afrodizyak olarak kullandılar.
Maca ayrıca kurutularak veya haşlanarak yenilirdi. Un yerine bitkinin tozu kullanılıyor, yaprakları salatalara, çaylara katılıyordu. Pişirmeden önce, kuru kök sebze bir gece suda ıslatılır, ardından yumuşayana kadar kaynatılır. Alkollü içecek "Chichi de Maca", maca kökü ve şekerden hazırlandı. Kızılderililer de bu bitkiyi evcil hayvan maması olarak kullandılar ve bu da doğurganlığı artırmaya yardımcı oldu.
Bilim bu kök mahsul, Almanlar sayesinde ancak 1831'de tanındı.botanikçi Franz Julius Ferdinand Meyen. Daha sonra Amerika dışında da eşsiz afrodizyak hakkında bilgi edindiler.
Büyüme, hasat etme ve hasat etme
Bitkinin tohumları, yağışlı mevsimin başladığı Eylül ayında ekilir. Maca, Mayıs ayında hasat edilir ve köklerinin çapı beş santimetreye ulaşır. Kök mahsulüne zarar vermemeye çalışarak bir çapa ile kazarlar. Daha sonra yaklaşık iki hafta güneş altında kurutulur. Bu şekilde hasat edilen maca yaklaşık 7 yıl saklanabilir.
Tozu hazırlamak için kökler yıkanmalı, dezenfekte edilmeli, küçük parçalar halinde kesilmeli ve son olarak 45-50°C sıcaklıkta kurutulmalıdır. Bundan sonra kök toz haline getirilir.
Kimyasal bileşim ve özellikler
Peru macasının kendine has özellikleri, uyarıcı etki sağlayan uçucu yağlar içermesi ile açıklanır. Maca kökü, A, B, C, E vitaminlerinin yanı sıra mineraller, amino asitler ve bakır, iyot, selenyum, manganez ve çinko gibi vücut için gerekli olan nadir eser elementlerin kaynağıdır. İçinde arginin, tirozin, histidin ve fenilalanin bulunması nedeniyle vücutta seks hormonları üretilir. Ayrıca kök, diyet lifi ve bitkisel protein içerir. Bitkinin kök tozu, linoleik, oleik ve palmitik asitlerin yanı sıra karbonhidratlar, protein ve lif içerir. Maca yaprakları, antitümör etkisi olan iyot ve glikozinolatlar içerir.
Perulu maca (Peru ginsengi) libidoyu artırmaya yardımcı olurerkekler, sperm kalitesini iyileştirir, vücuttaki hormon dengesini normalleştirir. Hintliler tarafından bitkinin kullanımıyla ilgili uzun yıllara dayanan deneyim, hayvanlarda kısırlığın yanı sıra kadın kısırlığının tedavisinde etkinliğini kanıtlıyor.
Perulu maca sadece cinsel aktiviteyi arttırmak için kullanılmaz. Kullanımı ayrıca çeşitli organların ve vücut sistemlerinin normal işleyişini sağlar. Peru maca tohumlarının ve tozunun kullanımı, kalp ve kan damarlarını güçlendirmek, vücudun savunmasını güçlendirmek, metabolizmayı iyileştirmek, gençleşmek, tonu artırmak, zihinsel aktiviteyi uyarmak, hafızayı geliştirmek, depresyondan kurtulmak, panik ataklar ve hormonal seviyeleri normalleştirmek için faydalıdır.
Bu çarenin önemli bir özelliği de yan etkilere neden olmamasıdır. Ne yazık ki Peru macası eczanelerde satılmamaktadır. Yalnızca üreticiden satın alabilirsiniz.
Sağlıklı cilt ve saçlar için
Maca kökü tozu cildi akne ve lekelerden arındırmak, hassasiyetini az altmak, sıkı ve elastik hale getirmek için kullanılır. Böyle bir aletin düzenli kullanımı ile cilt düzleşir, genç ve taze görünür, kırışıklıkların sayısı azalır. Maca kökü birçok kozmetik ürününde aktif bir bileşendir.
Şampuanların ve saç kremlerinin bir parçası olan bu bitki saçın hacmini ve parlaklığını artırmaya yardımcı olur. Peru maca içeren maskeler saç büyümesini iyileştirir ve saç dökülmesini önler.
Yaşamsal enerji için
Kökün düzenli kullanımıPeru ginsengi, vücudun dayanıklılığının artmasına neden olur, kronik yorgunluğu ve stresi giderir, enerji ve canlılık verir. Sporcular için ek bir besin olarak kullanılır, bu da kas kütlesini ve fiziksel dayanıklılığı artırmanıza izin verir. Günlük Maca tüketen çocuklar daha hızlı büyür ve gelişir.
Peru maca dehidroepiandrosteron ve kortizon düzeylerini artırmaya yardımcı olur, bu nedenle kronik yorgunluk sendromundan muzdarip yaşlı insanlar için kullanılması önerilir. Bitkinin bileşimindeki doğal maddeler hipofiz bezi ve hipotalamusun uyarılmasını sağlar.
Libidoyu artırmak ve hormon seviyelerini normalleştirmek için
Peru maca erkekler için faydalıdır çünkü doğal bir afrodizyaktır, gücü ve libidoyu artırmaya yardımcı olur, vücuttaki hormonların dengesini normalleştirir. Bitki kadınlarda libidoyu artırmaya yardımcı olur. Ayrıca maca kökü adet döngüsünü düzenlemeye yardımcı olur, PMS belirtilerini ortadan kaldırır ve menopoz sırasındaki durumu hafifletir. Menopoz sırasında, Perulu maca tozu vajinal kuruluk, sıcak basmaları ortadan kaldırmak, libidoyu artırmak ve ruh halini normalleştirmek için kullanılır.
İlacın küçük dozları menopoz sonrası kadınlarda faydalıdır, bu da vücuttaki hormonların normal seviyelerini korumaya ve yaşlanma sürecini yavaşlatmaya yardımcı olur.
Kısırlık tedavisi
Maca'nın aktif bileşenleri, spermatozoa kalitesini iyileştirmeye, hareketliliklerini artırmaya ve vücutta normal testosteron seviyelerini korumaya yardımcı olur.erkek vücudu.
Perulu maca, kadın kısırlığını tedavi etmek için de kullanılır. Kullanıldığında daha fazla yumurta üretilir. Bu bitkinin içerdiği biyokimyasal madde beyin ve üreme organlarının uyarılmasını sağlar.
Depresyona karşı
Peru ginsengi kökü depresyon için iyi bir çaredir, kaygı ve kaygıyı giderir, ruh halini iyileştirir, beyin aktivitesini harekete geçirir.
Osteoporozun önlenmesi
Bu sorun 35 yaş üstü kadınlarda daha sık görülür. Ek olarak, çocuk doğurma ve emzirme döneminde çok fazla kalsiyum kaybedilir. Bitkinin tozunu kullanırken, osteoporozu önleyen kemiklerde kireçlenme meydana gelir. Maca ayrıca artrit ve romatizma için de etkilidir.
Kontrendikasyonlar ve yan etkiler
Bitki normal dozda kullanıldığında hiçbir yan etkisi yoktur. Doz aşımı durumunda ishal, baş ağrısı, karın ağrısı, uyku bozuklukları, gaz ve basınç artışı görülebilir. Maca kullanımının östrojen seviyelerinde artışa yol açması nedeniyle vücut ağırlığı artabilir. Peru ginsengi kullanımı hamile ve emzikli kadınlarda ve ayrıca tiroid hastalığı olan kişilerde kontrendikedir.
Yemek pişirmede maka
Maca esas olarak taze ve kurutulmuş olarak yenir. Kızartılabilir, haşlanabilir ve diğer sebzeler veya etlerle pişirilebilir. Kurutulmuş bitki, turta, krep ve un yapımında kullanılır.diğer fırın ürünleri. Ayrıca ezilmiş ve kurutulmuş maca, bira ve likör gibi düşük alkollü içecekler üretmek için kullanılır.
Bir kök mahsulü seçerken, görünüşüne dikkat etmek önemlidir. Orta boy, sert ve ağır yumruları hasarsız, lekesiz ve çatlaksız almak en iyisidir. Taze meyveler 7 günden fazla olmamak üzere soğuk bir yerde saklanır. Kurutulmuş bitki oda sıcaklığında birkaç yıl saklanabilir.
Alım Özellikleri
Peru maca bitkisi tozu çeşitli amaçlarla kullanılmaktadır. Nasıl doğru alınır? Toz alımına minimum miktarda başlanmalı ve kademeli olarak günde bir ila üç çay kaşığına yükseltilmelidir. Önleme için günde beş gram toz yeterlidir. Terapötik doz - 10-12 gr.
Bu şemaya göre alın - bir gün ara verdikten altı gün sonra. Toz sıcak içeceklere, salatalara veya tahıllara eklenebilir. Vücudu tonlama yeteneğine sahip olduğu için ilacı yatmadan önce almak istenmez.
Maca'nın düzenli kullanımı ile bağışıklık artar, vücudun çeşitli hastalıklara karşı direnci, stres direnci, entelektüel aktivite aktive olur.
