Yumurtalık kisti ile yemek yemek, bu hastalık ortaya çıktığında sağlığı hızla geri kazanmanın yollarından biridir. Bu, hormonal bozukluklarla ortaya çıkan iyi huylu bir neoplazmdır. Asıl tehlike, uzun süre kendini hiçbir şekilde göstermemesidir. Bazen bir kist, kadın üreme sisteminin iltihaplanmasının sonucu olur. Her durumda, bu neoplazm vücuttaki metabolik süreçleri etkiler. Bu nedenle ana tedaviye ek olarak doğru beslenme ve egzersiz yapılması önerilir. Bu yazıda bu hastalıkta beslenme ilkeleri, nasıl tanınacağı, hangi durumlarda tedavisiz yapabileceğiniz tartışılacaktır.
Özellikler
Vücutta meydana gelen hormonal bozulmalar metabolik bozuklukların bir sonucu olduğu için yumurtalık kisti ile beslenme önemli bir rol oynar. Sadece doğru beslenme, iyileşmelerinde belirleyici bir faktör olabilir.
KistYumurtalık, küresel veya oval şekilli bir kabarcıktır, boyutu değişebilir. Hastalık zamanında tespit edilip tedavi edilmezse ciddi komplikasyonlara dönüşebilir. Bu, adet döngüsünün ihlali, alt karın ağrısı, gebe kalma sorunları olabilir. Dikkat edilmesi gereken en büyük şey rüptüre bir kisttir.
Temelde, neoplazm ilaçla tedavi edilir. Çoğu zaman hormonal. Bazı durumlarda cerrahi olarak çıkarılması gerekir.
Kist türleri
Bu neoplazmanın teşhisi ancak bir kadının bir jinekolog tarafından muayenesi sonucunda mümkündür. Bu hastalığın birkaç çeşidi vardır:
- Yumurtlama olmadığında bir foliküler kist oluşur. Genellikle genç kızlar ergenlik döneminde bu tür sorunlar yaşarlar.
- Dolaşım bozuklukları nedeniyle gerilemeyen korpus luteumun yerinde bir korpus luteum kisti oluşur. Aynı zamanda içinde hemorajik sıvı birikir.
- Fallop tüpünün ve yumurtalık eklerinin mezenter alanında bir parovarian kist görülür, dışa doğru tek odacıklı bir oluşumdur.
- Dermoid kist kendi içinde çeşitli uzantılar içerir. Kural olarak bunlar kıkırdak, saç, kemik dokusu, yağ hücreleridir.
- Endometrial doku yumurtalıklarda büyümeye başladığında endometrioid kist oluşur.
Yumurtalık kistlerinin beslenmesinden bahsetmeden önce en yaygın kist türleri (foliküler ve endometrioid) üzerinde duracağız.
Belirtiler
Bu neoplazmanın görünümünü gösterebilecek ilk semptom, alt karın bölgesinde hafif bir ağrıdır. Yumurtalık kisti nasıl acır, her kadın hayal edebilir. Bu ağrıyan ağırlık, adet sırasındaki duyumlarla karşılaştırılabilir. Ayrıca içeriden bir dolgunluk ve baskı hissi olabilir. Anlatım işaretleri, her zaman geç gelen ağrılı ve düzensiz dönemlerdir. Ayrıca, bir kistin görünümü şişkinlik veya boyutunda bir artış ile belirtilebilir.
Diğer semptomların yanı sıra uzmanlar şunları tanımlar:
- sık idrara çıkma;
- egzersiz veya seks sırasında alt karında ağrı;
- kusma, mide bulantısı;
- kilo artışı;
- ön karın duvarının gerilimi;
- vücut ısısının 39 dereceye yükselmesi;
- çarpıntı
Düzenli adet döngüsü olan kadınların üçte birinde yumurtalık kisti görülür. Neoplazmanın asemptomatik olarak geliştiği durumlarda, sadece ultrason kullanılarak belirlenebilir. Bu nedenle düzenli olarak bir jinekoloğu ziyaret etmek ve pelvik ultrason yapmak çok önemlidir.
Foliküler kist
Kural olarak boyutu dört ila altı santimetreyi geçmez. Foliküler yumurtalık kistinin semptomları bilindiğinde, tedaviye derhal ve zamanında başlanabilir. Zorluk, bu tür neoplazmanın çoğu zaman hiçbir şekilde kendini göstermemesi gerçeğinde yatmaktadır. Hastanın dikkat edebileceği tek şey adet döngüsünün ihlalidir.
Genellikle oyumurtlama sırasında oluşur, çapı beş ila yedi santimetreye kadar büyür. Yırtılmanın bir sonucu olarak, kistin kendisinin bulunduğu yumurtalık tarafında şiddetli ağrı görülür. Kadınların dörtte biri yumurtlama sırasında ciddi rahatsızlık hisseder.
Çoğu durumda başka bir semptom görülmez, böyle bir kist tedavi olmaksızın kendi kendine düzelir. Aynı zamanda, doktorun durumunu ultrasonla izlemesi, zamanla kaybolmazsa tedavi reçete etmesi önemlidir.
Endometrioid kist
İstatistik, kadınların üçte birinin rahmin iç tabakasının durumu sorunuyla karşı karşıya olduğunu söylüyor. Bu nedenle endometrioid yumurtalık kisti gelişir. Bu hastalığın ameliyatsız tedavisi mümkündür ancak başlamadan önce bir doktora danışmanız gerekir.
Bu durumda neoplazm, komşu organları yakalamaya başladığında uterusun endometriyal dokusunun büyümesiyle ortaya çıkar. Yumurtalıklar bu sürece dahil olduğunda, yüzeylerinde bir veya daha fazla kist ortaya çıkar.
Çoğu durumda endometrioid yumurtalık kistlerinin ameliyatsız tedavisi mümkündür. Halk ilaçlarının kalbinde şifalı bitkiler vardır. Hastanın durumunu ağırlaştırmamak için bunları doğru kullanmak önemlidir. Bu nedenle fitoterapi öncesi uzman tavsiyesi gereklidir.
Halk ilaçları
Kadınların yumurtalık kistini ameliyatsız tedavi etmesinin birkaç yolu vardır. Doktor bunları en iyi nasıl kullanacağını sana söyleyecektir.
Bu hastalık için en etkili tariflerden biri bal vemumya. 1-2 g dağ reçinesi suda çözülmeli ve ardından kalın bal eklenmelidir. Pamuklu gazlı bezlere uygulanan bir merhem almalısınız. Bütün gece vajinaya yerleştirilirler. Çözümü iki hafta boyunca gün aşırı uygulamanız gerekiyor.
Isırgan otuna dayalı tarifler vurgulanmalıdır. Taze yapraklar bir kıyma makinesi ile dikkatlice kıyılmalı ve ortaya çıkan bulamaç vajinaya yerleştirilen tamponlara uygulanmalıdır.
Son olarak, Kalanchoe iltihabı hafifletebilir ve kistin boyutunu az altmaya yardımcı olabilir. Bu bitkinin suyu sıkılmalı, bal ile eşit oranlarda karıştırılmalıdır. Çözeltiye bir bez batırın. Bunlar, yumurtalık kistini ameliyatsız tedavi etmenin en yaygın yöntemleridir.
Sadece kistin çapı on santimetreye kadar büyümüşse cerrahi müdahale olmadan yapamayacağınızı hatırlamak önemlidir. Böyle bir durumda kaldırılması gerekir.
Beslenme ilkeleri
Bu neoplazmın ortaya çıkması sırasında özel bir diyet uygulamalısınız. Birkaç temel ilkeye dayanmaktadır:
- Yumurtalık kisti ile yemek yemek kesirli olmalıdır. Bu beş veya altı öğün. Böylece yüksek düzeyde bir metabolizmayı sürdürebilecek, vücuttaki metabolik süreçleri hızlandırabileceksiniz.
- Günde en az bir buçuk litre olmak üzere bol miktarda temiz su içmek önemlidir. Aynı zamanda, kist içinde su tutan metilksantin içerdikleri için çay, kahve, gazlı içecekler buraya ait değildir. Bu, boyutunu artırmaya yardımcı olur.
- Diyet mineraller, vitaminler ve eser elementler açısından zengin olmalıdır.hücresel düzeyde metabolizmaya doğrudan katılım.
- Yumurtalık kisti diyetinin yeterli lif içerdiğinden emin olmak önemlidir. Bir neoplazmı tetikleyebilecek gastrointestinal sistemin çalışmasındaki zorlukları önleyecektir.
- Baharatlı, yağlı ve tuzlu yiyecekler böbreklerin, karaciğerin, safra kesesinin ve böbrek üstü bezlerinin işleyişini engellediği için az altılmalıdır. Hormon dengesizliğine ne sebep olabilir.
- Tercih edilen pişirme yöntemleri fırında kavurma ve haşlamadır.
Yasaklandı
Hastalığın ilerlemesini provoke etmemek için yumurtalık kisti ile ne yenmemesi gerektiğine dair genel öneriler vardır:
- Önemli miktarda boya, şeker ve zararlı katkı maddeleri içeren içeceklerin sayısını diyetinizde mümkün olduğunca az altın. Bunları yeşil çay veya saf su ile değiştirin.
- Su-lipit dengesini bozduğu ve karaciğer hücrelerini olumsuz etkilediği için alkolü tamamen bırakın.
- Glisemik indeksi yüksek yiyecekler yasaklanmıştır. Bu durumda, şeker dalgalanmaları meydana gelebilir ve belirli bir hormonal yetmezlik olarak kabul edilen büyük miktarlarda insülin üretilmeye başlar. Meyveler ve unlu mamüller hariç tatlı olan her şeyden vazgeçmeniz gerekiyor.
- Fast food, yani fast food, ayrıca hazır yiyecekler, krakerler, cipsler, konserve yiyecekler, hazır erişteler diyetten çıkarılır.
- Sosis ve diğer şeylerden vazgeçmemiz gerekecekdiğer füme ürünler.
Ürünleri seçerken kompozisyonlarını dikkatlice okuyun. Boya, koruyucu veya lezzet arttırıcı olarak işlev gören katkı maddeleri içeriyorsa, atılmalıdır. Etiketlerde E harfi ve 102, 123, 127, 284, 285, 512, 574, 999, 1200 indeksi ile gösterilirler.
Yeme modu
Kist çıkarma ameliyatından sonra normal bir diyete geçiş kademeli olmalıdır. İlk iki gün, kendinizi yalnızca sıvı yiyeceklerle sınırlamanız önerilir. Tahıllar, et suları, az yağlı süt ürünleri olmalıdır. Ardından, tercihen buğulanmış, minimum miktarda tuz ve baharatla pişirilen tahılları, patates püresini, et ve sebzeleri diyete ekleyin. Kesirli yemeye devam edin.
Temelde yumurtalık kisti ile yiyebilecekleriniz, herhangi bir hastalık olup olmadığına bakılmaksızın doktorların izlemenizi önerdiği normal sağlıklı beslenme biçiminden pek farklı değildir.
Yaklaşık diyet
İşte benzer bir teşhisle izlenecek bir menü örneği:
- Kahv altıda su veya sütlü yulaf lapası, şekersiz müsli, sahanda yumurta yiyin. İçecekler arasında yeşil çayı tercih etmek en iyisidir.
- İkinci kahv altı: kuru meyveler, az yağlı süzme peynir, fındık.
- Öğle yemeği için karmaşık karbonhidratlar, yani çok çeşitli buğday veya tahıllardan elde edilen makarnaların yanı sıra sebze ve protein şeklindeki lifler (fasulye, balık veya et yemekleri) olmalıdır.
- Aperatif, sebze ile tatlandırılmış bir sebze salatasından oluşabiliryağ, biraz fermente süt ürünü veya az miktarda meyve.
- Akşam yemeği kolaydır. Protein ve lif içermesi önemlidir. Yatmadan üç ila dört saat önce yemek yemek tavsiye edilir. Bazı durumlarda geç bir akşam yemeğini karşılayabilirsin - yatmadan bir saat önce bir bardak kefir iç.
Tehlikeli Sonuçlar
En tehlikeli komplikasyon neoplazmanın yırtılmasıdır. Özellikle korpus luteumun foliküler kisti ve kistindeki ince duvarlar. Bu nedenle alt karın bölgesini travmatize ederken, fiziksel efor sarf ederken veya seks sırasında yırtılmaya en yatkındırlar.
Belirli işaretlerle bir kadının, bu patolojiye sahip olduğunu bilmese bile, kendisine ne olduğunu anlayabileceğine dikkat edilmelidir. Dıştan, durum apandisit semptomlarına benzeyebilir. Bu hastalıklar benzer bir klinik tabloya sahiptir.
Rüptüre bir kistin belirtileri
Bir yumurtalık kisti patladığında, buna işaret etmesi gereken belirtiler şunlardır:
- Enflamatuar sürecin gelişmesi nedeniyle vücut sıcaklığındaki artış.
- Karnın alt kısmında, yumurtalık bölgesinde aniden ortaya çıkan kesme ağrısı. Bazı durumlarda ağrı tüm pelvik bölgeye yayılabilir.
- Kistte bulunan sıvı karın boşluğuna girdiğinde kusma ve mide bulantısı oluşur. Bu durumda tüm organizmanın zehirlenmesi başlar.
- Entoksikasyona genellikle artan gaz oluşumu eşlik eder. Bu durumda kabızlık, şişkinlik mümkündür.
- Genel halsizlik, soluk cilt, baş dönmesi. Bir kist patladığındakanama meydana gelir. Çoğu durumda, önemsiz (en fazla 50-100 ml), ancak yine de bir zayıflık hissi oluşur. Bir dermoid veya endometrioid neoplazmı yırtıldığında önemli kan kaybı mümkündür.
- Kan basıncında düşüş, hızlı nabız (tüm bunlar kan kaybının sonuçlarıdır).
- Adet döngüsünün dışında lekelenme. Kan karın boşluğunda birikmediğinde, vajinadan dışarı aktığında ortaya çıkarlar.
Tedavi
Bir yırtılmadan sonra hastanın kesinlikle tam teşekküllü bir tedaviye ihtiyacı vardır. Her durumda, iltihaplanma sürecini ortadan kaldırmak için bir antibiyotik tedavisi gereklidir.
Sızan kan hacmi fazlaysa karın boşluğunda birikirse ameliyat gerekebilir. Ek olarak, böyle bir tümörün yırtılması her zaman peritonit, nekrotik süreçler tehlikesi taşır.
Rüptüre kistler için en yaygın operasyon laparoskopidir. Bazı durumlarda yumurtalığın alınması gerekli hale gelir, bu da gebe kalma şansını az altır veya kısırlığa yol açar.
