Baş ağrısı neredeyse her yetişkine tanıdık gelir. Ancak, çok farklı. Doktora gittiğinizde belirtileri çok dikkatli bir şekilde tarif ettiğinizden emin olun, aksi takdirde doğru tanı koymak neredeyse imkansız olacaktır. Ön lobdaki baskı hissi migrenleri, tapınaklarda akut ağrıyı - kan damarlarındaki sorunları ve neden başın arkasında ağırlık olduğunu gösterebilir? Kafatası kurşunla doldurulmuş gibi hoş olmayan bir his, düşünceler netliğini kaybeder ve performans neredeyse sıfıra düşer. Buna neyin sebep olabileceğini ve bu fenomenle nasıl başa çıkılacağını birlikte anlayalım.
Duygularla Başa Çıkmak
Bir doktorun sorduğu ilk şey nedir? Nerede acıyor ve nasıl acıyor. Bu soruların cevapları mümkün olduğunca doğru olmalıdır, daha sonraki tüm teşhis süreci ve sonraki tedavi buna bağlıdır. Başın arkasındaki ağırlık, karakteri hakkında söylenebilecek her şeyden çok uzaktır. Çoğu zaman, doktor hala neyin acıdığını, başın veya boynun ne olduğunu bulmaya çalışır.
Gerçek şu ki, bu belirli bölge çok sayıda sinir ucu ile ayırt edilir ve bu nedenle üst kısımda oluşan ağrıomurga, kolayca başa verilir. Bunun tersi olabilir, bu nedenle, tanı sonuçlarına ve kendi muayenesine dayanarak yalnızca bir uzman tanı koyabilir. Evde yapabileceğiniz tek şey ağrıyı lokalize etmeye çalışmaktır. Bunu yapmak için, yakınınızdan size baş, boyun ve omuz kuşağı için akupresür vermesini isteyin. Böylece ağrının kaynağının tam olarak nerede olduğunu anlayacak ve doktoru yönlendirebileceksiniz. Başın arkasındaki ağırlık çok belirsiz bir semptomdur ve sebebinin tam olarak ne olduğunu bulana kadar daha fazla hareket etmeyeceğiz.
Boynunuz ağrıyorsa
Çoğu zaman, bu durumda ön tanı servikal osteokondrozdur. Teşhis sırasında doğrulanmazsa, vektör yanlış seçilmiş olabilir ve nedeni tam olarak kafanın içinde aranmalıdır. Modern yaşamda, osteokondroz neredeyse her saniyede doğrulanır. Bunun nedeni, hareketsiz bir yaşam tarzı ve yoğun bir çalışma programıdır. Sonuç olarak, önce başın arkasında bir ağırlık, ardından hoş olmayan ve oldukça şiddetli bir ağrı olur.
Bir pozisyonda saatlerce görevdeyseniz ve çalışma programı izin verilen normları aşıyorsa, bu sorun sizi etkileyebilir. Programcılar ve kasiyerler, ofis çalışanları ve sürücüler risk altındadır. Hoş olmayan duyumlar kafa hareketi ile yoğunlaşacaktır. Tanı koymak için bir nörolog veya vertebrolog ziyaret etmek ve terapötik egzersizler yapmak son derece önemlidir.
Spondiloz ve miyogeloz
Üst omurgayı dikkatlice incelemelisin,Başınızın arkasında düzenli olarak bir ağırlık hissediyorsanız. Sebepler çok farklı olabilir, ancak doktor onlara ne kadar erken ulaşırsa, terapi o kadar etkili olacaktır. En yaygın seçeneklere bakalım:
- Servikal spondiloz, kıkırdak disklerinde çatlak ve yırtıkların görüldüğü kronik bir hastalıktır. İlerleme kademeli olarak bir intervertebral fıtık gelişimine yol açacaktır. Genellikle bu durumda, bir kişi omuzlara, başın ve boynun arkasına nüfuz eden keskin bir acıdan musallat olur. Hareketsiz bir yaşam tarzı, hastalığın gelişimi için bir katalizör olabilir.
- Miyogeloz veya kas sertleşmesi. Çılgınca çalışma ritmi bugün birçok insanı sabah egzersizlerinden ve akşamları antrenman salonuna gitmekten vazgeçiriyor. Sonuç olarak, kaslar basitçe taşlaşır, boyunda başa da yayılan ağrı, hareketlerin sertliği ve baş dönmesi vardır. İşyerinde rahatsız bir pozisyonda oturuyorsanız, klima sürekli yakınlarda çalışıyorsa veya açık bir pencere varsa ve ayrıca düzenli olarak stres yaşıyorsanız, bir süre sonra arkada bir ağırlık olacağına şaşırmayın. kafanın. Başka sebepler de olabilir ama tüm bu etkenler göz ardı edilemez.
Servikal migren
Bu hastalık çok sinsidir. Spesifik semptomları olmadığı için (analiz ile izlenebilecek değişikliklere neden olmadığı için) teşhis koymak oldukça zordur. Genellikle böyle bir tanı, başka bir neden bulunmadığında artık bir temelde yapılır. Ancak bugün, omurgayı incelemek için yeni yöntemler mevcut hale geldi.bu sırada arterlerin durumu belirlenebilir. Kemik kıkırdak yapılarındaki patolojik değişiklikler sıkışmasına neden olursa, oksipital loblara kan akışı bozulur. Sonuç olarak, kişi başın ve boynun arkasında ağırlık hisseder.
Bu hastalık kendini oldukça net bir şekilde göstererek şiddetli ağrı, işitme kaybı ve baş dönmesine neden olur. Bu hastalığın tedavisi için bir nöroloğa danışmanız önerilir. Genellikle ilaç ve masajı içerir.
Sıkışmış kaslar
Düzenli olarak spora gidiyorsanız, bu, başınızın ve boynunuzun arkasındaki ağırlığın sizi asla ziyaret etmeyeceği anlamına gelmez. Evet, bu sorunlar çoğunlukla fiziksel hareketsizlikle ilişkilidir, ancak uygunsuz egzersiz aşırı kas gerginliğine neden olabilir. Sonuç ağrı, baş dönmesi ve yabancı cisim hissi. Antrenmandan sonra daha kötü hissediyorsanız, boynunuzu özel bir yaka ile sabitlemeyi deneyin. Bir süreliğine hareket kısıtlaması rahatlama getirmeli.
Fiziksel veya zihinsel zorlanma
Çağımızda rekor kırma ihtiyacı artık kimseyi şaşırtmıyor. Hız artıyor ve buna ayak uydurmamız gerekiyor. Sonuç olarak, bir kişinin fiziksel aktiviteye karşı bir önyargısı vardır, bunun sonucunda kitap okumaya bile zaman kalmaz, diğerleri ise işten eve yürümeyi göze alamaz, çünkü bunu arabayla yapmak daha hızlıdır. Merak etme, çünkü yeni bir projeyi bitirmek için oturman gerekiyor.
Sonuç olarak, güzel bir sabah, başın arkasında ağrı ve ağırlık olur. Bu henüz bir hastalık değil, sadece sağlığınıza daha fazla dikkat etmeniz gerektiğinin bir işareti. Zamanında doktora git, muayene ol ve hayatının ritmini biraz gevşet.
Zihinsel zorlanma ve stres
Ayrıca yaygın bir fenomen. Her şey yolunda görünüyor, ancak bir tür uzun süreli durum sizi dinlendirmiyor. Bu konuda ne kadar endişelenirseniz (özellikle gelişimi üzerinde herhangi bir etkide bulunamayacağınız önemli olaylar için), başın arkasındaki ağırlık ve mide bulantısı gibi semptomların tezahürü o kadar belirgin olacaktır. Stresli bir durumun arka planına karşı bu tür semptomları geliştirme olasılığı 30 yaşına kadar artar ve kadınlarda erkeklerden daha yüksektir. Sebep ortadan kaldırılamıyorsa ne yapmalı? Ona karşı tutumunuzu değiştirmek için kalır. Bu, bir psikolog veya psikoterapistin yardımını gerektirecektir. Şaşırmayın, bazı durumlarda iki veya üç profesyonel danışma, muhtemelen her gün aldığınız tüm ağrı kesicilerden daha fazla sorunu çözebilir.
Vasküler hastalık
Çoğu zaman, beyne giden kan akışı bozulursa başın arkasında bir ağırlık hissi oluşur. Bu, yetersiz beslenme ve oksijen metabolizmasına karşı son derece hassas olan vücudumuzun en önemli organıdır. Kranial arterlerin herhangi bir spazmı, zonklama ağrılarının ortaya çıkmasına neden olur. Başlarını hareket ettirmek için en ufak bir girişimde güçlenerek karakterize edilirler. Ama bir durumdadinlenme, alacakaranlıkta durum daha katlanılabilir hale gelir.
Bu durum, başın arkasından başlayarak ağrının giderek ön kısmı kaplaması ile karakterizedir. Bu nedenle, semptomların gelişimini izlemek gereklidir. Nörologlar, dikkate alınması gereken başka bir noktanın altını çiziyor. Taze kan girişi bozulursa, venöz kan çıkışında da benzer bir süreç gözlenir. Hasta, başın arkasında donuk, patlayan bir ağırlık, basınç yaşar. Birkaç saat içinde semptomlar başın tamamına yayılır ve öksürme ve başın aşağı indirilmesi ile şiddetlenir. Çoğu zaman, büyük olan, semptomlar daha da güçlendiğinden, uzanamadığından şikayet eder. Genellikle ağrı sabahları başlar ve buna göz kapaklarının şişmesi eşlik eder.
Artmış, kafa içi basınç
Bu, küçük çocuklar için en yaygın tanıdır. Büyüdüğümüzde, sorunlar ortadan kalkmaz, ancak kafatası büyür ve aşırı basınç, damarların mekanik olarak sıkılmasıyla (örneğin, su dolu karıncıklar tarafından) ilişkilendirildiyse, şimdi her ikisi için de yeterli alan vardır.
Ancak tüm problemler o kadar kolay çözülmez, kafa içi basıncını arttırmak için yeterli sebep vardır. Böyle bir teşhis konan kişiler, oksipital bölgedeki patlama ağrılarını iyi bilirler. Duyular, parlak ışıklar ve yüksek seslerle yoğunlaşır, bu nedenle işte olmak çok daha zordur. Baştaki ağırlığa göz kürelerinde ağrı ve kusma eşlik eder. Sonuncusu rahatlama getirmez.
Hipertansiyon
Teşhis olabilirkulağa farklı geliyor, daha ileri durumlarda doktorlar hipertansiyon hakkında konuşuyor. Ancak buradaki kökler aynı, bu damarlardaki aşırı tansiyondur. Hipertansif ataklar, nabzın eşlik ettiği kemerli ağrıların ortaya çıkması ile karakterizedir. Gün içinde artabilir veya gece uykusundan hemen sonra ortaya çıkabilirler. Başın arkasındaki başın ağırlığı tek semptom değildir. Başı eğmeye çalışırken genel halsizlik, baş dönmesi, çarpıntı, artan ağrı ile birleştirilir. Bu durumda hastalar, kusmadan sonra ağrının geçtiğini not eder, bu nedenle mide bulantısı hissederseniz, ancak kendinizi kısıtlamayın.
Bu hastalığa yakalanma riski yaşla birlikte artar. Ayrıca artan baskı, kalıtsal yatkınlığa, sigara ve alkol kötüye kullanımına, strese ve fazla kiloya katkıda bulunur. Hastalık kontrol edilebilir, ancak sağlıklı bir yaşam tarzı izlemek ve kötü alışkanlıklardan vazgeçmek gerekir. Aynı derecede önemli olan doğru beslenmedir. Tuz, konserve ve işlenmiş gıdaları ortadan kaldırın, mümkün olduğunca çok taze sebze ve meyve yiyin.
Teşhis önlemleri
Başın arkasındaki ağırlık ve baş dönmesi sık sık misafir oluyorsa mutlaka hastaneye gidip muayene olmalısınız. Sadece açıklamaya dayanarak doğru bir teşhis koymak için çok fazla neden var. Ağrının doğası, zamanı ve yoğunluğu hakkında bir anamnez almanın yanı sıra, teşhis, bir doktor tarafından muayeneyi, kan basıncının ölçülmesini, başın ultrasonografisini, elektroensefalografiyi, MRI ve fundus muayenesini içerebilir.göz doktoru. Bazı durumlarda, ek bilgi gerekebilir. Bu şüpheli tümörler için geçerlidir. O zaman kişinin bir beyin cerrahını ziyaret etmesi gerekecek.
Tedavi önlemleri
Başın arkasındaki ağırlık, ev yöntemlerini kullanarak düzeltmeye uygundur. Bu, bir doktora gitme veya önceden belirlenmiş bir tedavi sürecinden geçme ihtiyacını ortadan kaldırmaz, ancak sorunu çözmenin anahtarlarından biri olabilir. Her şeyden önce, odayı havalandırın, temiz hava akışı durumu hemen hafifletecektir. Başın boynuna ve arkasına hafifçe masaj yapın ve yere yatın. Şimdi tek yapman gereken rahatlamak. Gün boyunca sizi rahatsız eden tüm sorunları kafanızdan atmaya çalışın. Çoğu durumda, bu acıyı biraz olsun hafifletmek için yeterlidir.
Etkisini arttırmak için bir lahana yaprağını dövüp başa sürmeniz, şakakları, alnı ve boynu bir parça buzla silmeniz ve derin nefes almanız önerilir. Halk ilaçları durumun rahatlamasına yol açmazsa, ağrı kesici alabilirsiniz. Piyasadaki ilaç yelpazesi çok geniş olduğu için, ilgili doktor tarafından da reçete edilmeleri gerektiğini unutmayın. Eczacı, "Analgin" den "Summamigren" ile biten yüzlerce farklı isim önerebilir. Hangisi sana uygun?
Geleneksel tıp tarifleri
Tam teşekküllü bir tedavinin yerini alamazlar, ancak ek fonlar olarak kendilerini kanıtlamışlardır. Uçucu yağlar, iyi ağrı giderici özellikleri ile bilinir. Bağışıklığı mükemmel bir şekilde arttırırlar ve üzerinde olumlu bir etkiye sahiptirler.solunum sistemi. Hafif bir masaj eşliğinde lavanta, biberiye ve nane yağları şakaklara ve kafatasının tabanına sürülebilir. Aromatik banyolar rahatlama sağlayabilir. Suya fesleğen ve adaçayı yağı ekleyebilirsiniz.
Düzeltici eylemler
Yukarıdakilerin hepsini evde ve kendi başınıza yapabilirsiniz. Bununla birlikte, bazı durumlarda, hastalar başın arkasındaki ağırlık ve baş dönmesi ile musallat olmaya devam eder. Bir doktora danışılarak nedenlerin açıklığa kavuşturulması gerekir, ancak bu şekilde tedavi etkili olabilir. Bir nörolog, ağrı semptomlarına neden olan altta yatan hastalığı düzeltmeyi amaçlayan bireysel bir tedavi planı seçebilir. Şunları içerir:
- Fizyoterapi, elektroforez ve manyetoterapi.
- Masaj kursu.
- Kan akışını etkinleştirmenizi ve kas gerginliğini az altmanızı sağlayan egzersiz terapisi.
- Akupunktur.
- Tedavi ve teşhis blokları.
- İlaç tedavisi.
Spektrum, ilgili hekim tarafından gerekli görüldüğü şekilde genişletilebilir. Muayene sırasında bir beyin tümörü bulunursa, hasta daha fazla muayene ve tedavi ile ilgilenen uygun servislere yönlendirilir. Bunlar onkoloji dispanserleri.
Sonuç yerine
Baş ağrısının birçok nedeni vardır ve belirtiler hem açık hem de gizli olabilir. Bu nedenle, düzenli olarak rahatsızlık yaşıyorsanız, kendi kendine ilaç almayın. Zamanında teşhis ve yeterli tedavi, sağlığınızı hızla geri kazanmanıza vehastalığın daha da gelişmesi. Baş ağrılarının banal bir semptom olarak görülmesine rağmen, korkunç bir hastalığın gelişimi için bir uyandırma çağrısı olabilirler.
