Konaklama spazmı çok tatsız bir hastalıktır. Sadece rahatsızlık vermekle kalmaz, aynı zamanda insan yaşam kalitesini de kötüleştirir. Doğal olarak, sadece patolojinin semptomlarını değil, aynı zamanda nedenlerini de ortadan kaldırmak gerekir. Bu nedenle, sunulan hastalığın özelliklerini anlamalısınız.
"Konaklama spazmı" nedir?
Önce, kavramın kendisini düşünün. Dolayısıyla, bir konaklama spazmı, uzağı ve yakını görme yeteneğinin geçici bir kaybıdır. Bu durumda, bir kişinin herhangi bir mesafedeki nesneleri net bir şekilde görmesine izin vermeyen göz kasında bir değişiklik meydana gelir. Bu durum geçici olabilir. Ancak ağır yük altında sık sık tekrar edebilir.
Sunulan hastalığın hem yetişkinlerde hem de farklı yaşlardaki çocuklarda kendini gösterebileceği unutulmamalıdır. Bununla birlikte, bu patoloji tamamen tedavi edilebilir. Bunun için farklı yöntemler kullanılmaktadır. Ancak tedaviye başlamadan önce spazmın nedenlerini anlamalı ve doğru bir teşhis koymalısınız. Bu bir göz doktoru tarafından yapılır.
Hastalığın belirtileri
Yani, konaklama spazmının hoş olmayan bir rahatsızlık olduğunu zaten anladınız.patoloji, ancak herkes kendini nasıl gösterebileceğini bilmiyor. Hastalığın belirtileri arasında şunlar yer alır:
- bir kişi mesafeye bakarsa görme keskinliğinde azalma;
- bir nesneyi görmek için hastanın onu gözlerine yaklaştırması gerekir;
- kişi ön ve şakak bölgesinde hoş olmayan bir ağrı yaşayabilir;
- Görsel stresle hasta hızla yorulurken her iki göz de farklı görebilir.
Prensip olarak, bu belirtiler çok spesifik değildir. Ancak, ortaya çıkarlarsa, mümkün olan en kısa sürede bir doktora görünmeye çalışın.
Patolojinin nedenleri
Konaklama spazmı, belirli faktörlerin etkisiyle gelişebilen yaygın bir hastalıktır. Patolojinin en yaygın nedeni:
- aşırı göz yorgunluğu;
- kötü göz hijyeni;
- bilgisayarda okurken veya çalışırken yetersiz aydınlatma;
- vücudun yeterli besin almaması sonucu diyetin ihlali;
- herhangi bir oftalmik veya genel bulaşıcı (viral) hastalık, bağışıklığın azalması, genel halsizlik.
Gözlerinizin sık sık ağrıdığını düşünüyorsanız, görme yeteneğiniz hızla bozulabilir. Bu nedenle mutlaka bir doktora görünmeli, yaşam tarzınızı değiştirmeli ve bir uzman tarafından reçete edilen bir tedavi süreci geçirmelisiniz.
Patoloji çeşitleri
Sunulan çeşitli hastalık türleri vardır:
- Fizyolojik. Görme problemlerinin yanlış, genellikle bağımsız tedavisinin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Çok fazla zararı yoktur, ancak bu durumda görsel hijyene dikkat edilmelidir. Çocuklarda bu konaklama spazmı özellikle yaygındır.
- Yapay. Bazı ilaç türlerinin etkisi nedeniyle ortaya çıkabilir. İlaçları almayı bırakırsanız patoloji tamamen ortadan kalkar.
- Patolojik. Bu durumda, görme keskinliği önemli ölçüde azalır ve bu da insan sağlığı için büyük bir tehdit oluşturur. Aynı zamanda, bu tür bir hastalığın gelişimi kalıcı ve tek tip olabilir (veya olmayabilir).
Patoloji tanımının özellikleri
Tanıda yanılmamak ve etkili tedavi almak için mutlaka bir doktora başvurmak gerekir. Bu durumda, görme testi kapsamlı olmalı ve sadece hastanın dış muayenesini içermemelidir. Teşhis için, gözün içine bakmayı mümkün kılan çeşitli donanım teknikleri ve özel birimler kullanılır.
Doktor, düzeltici gözlükler yardımıyla görme durumunuzu öğrenmekle yükümlüdür. Ayrıca uzmanın hastanın tüm şikayetlerini dikkate alması gerekir. Hastanın ek muayenesi bir nörolog, KBB ve terapist (çocuk doktoru) tarafından yapılmalıdır. Ancak hastanın kapsamlı bir muayenesinden sonra doktor, belirlenen teşhise göre yeterli tedaviyi reçete edebilir.
Patolojinin tedavisi
Doğal olarak, bu hastalığınmutlaka tedavi edin. Aksi takdirde patolojinin tekrarlaması görmede ameliyatsız düzelemeyecek kalıcı bir bozulmaya yol açabilir. Spazmın nedenleri doğru bir şekilde belirlenirse, hastalığı ortadan kaldırmak için belirli yöntemler kullanılmalıdır. Her şeyden önce, göz kaslarındaki gerginliği gidermeye yardımcı olacak özel egzersizler reçete edilecektir.
Tabii ki ilaç tedavisi gösterilebilir. Örneğin bir konaklama spazmınız varsa, damla, merhem, tablet veya diğer ilaçlar doktor tavsiyeleri doğrultusunda seçilmelidir. Patoloji çalışmıyorsa, bir uzman gözetiminde oftalmik ekipman üzerinde gerçekleştirilen özel egzersizler size yardımcı olabilir. Jimnastiğe ek olarak, doktor Irifrin çözümünü reçete edecektir. Bazı fizyoterapi prosedürlerinden de yararlanabilirsiniz: manyetoterapi veya ilaç kullanımı ile elektroforez.
Doğal olarak hastanın görme hijyenine sıkı sıkıya uyması gerekecektir: Uzun süre bilgisayar başında oturmamaya, yanlış pozisyonda okumamaya çalışın. Evde ayrıca lensi eğitmeye yardımcı olacak egzersizler yapmanız gerekecektir. Aynı zamanda spor yapmaya başlayın, kötü alışkanlıklardan vazgeçin, uykunuzu iyileştirin, doğru beslenme göz kaslarına gerekli maddeleri sağlayacaktır. Görmeyi iyileştirmeye yardımcı olacak bazı multivitamin kompleksleri içmeniz gerekebilir.
Patolojinin önlenmesi
EğerBir konaklama spazmı keşfettiniz, bunun nasıl tedavi edileceği bir uzman size söyleyecektir. Ancak, bu hastalığın hoş olmayan semptomlarından muzdarip olmamanız için tüm önleyici tedbirleri almaya çalışmalısınız.
Örneğin, göz yorgunluğunu az altmaya çalışın. Yani yarım saatlik yoğun bir çalışmanın ardından en az beş dakika ara vermelisiniz. Aynı zamanda temiz havada daha fazla yürüyün, hoş, rahatlatıcı renklere bakın. Akşamları çok parlak lambaları açmayın. Ancak, bir bilgisayarda çalışıyorsanız veya kitap okuyorsanız ışık çok loş olmamalıdır. Vücudunuzun gerekli tüm besinleri alması için iyi yediğinizden emin olun.
Spazmı ortadan kaldırmak için jimnastik
Patolojiden muzdarip olmamanız için, vizyonunuzu hızla normale döndürmenize yardımcı olacak belirli bir dizi egzersiz yapmaya çalışın:
- Göz kürelerinizi sola-sağa, yukarı-aşağı hareket ettirin.
- Dairesel göz hareketleri yapın (hem saat yönünde hem de saat yönünün tersine).
- Şimdi gözlerinizi mümkün olduğunca sıkı kapatmaya çalışın ve göz kapaklarınızı zorlayın. Ardından onları gevşetin ve egzersizi tekrar yapın.
- Göz kürelerinizi çapraz olarak yukarıdan aşağıya, soldan sağa ve tersi yönde hareket ettirin.
- Gözlerinizi mümkün olduğunca burnunuza yakın tutmaya çalışın.
- Görüşünüzü yakındaki nesnelerden uzaktaki nesnelerden değiştirmeye çalışın.
Tüm egzersizleri 5-10 kez yapın. Bu durumda göz kaslarını çalıştırabilir ve görüşünüzü güçlendirebilirsiniz.
Özelliklerçocuklarda hastalıklar
Çocuklarda yaşı ne olursa olsun konaklama spazmlarının oluşabileceği unutulmamalıdır. Bu durumda, patolojinin ortaya çıkmasının nedenleri yetişkinlerde olduğu gibi olabilir. Hastalık, özellikle çocuğun gözleri üzerinde çok büyük bir yük aldığında, okulun ilk sınıflarında kendini gösterir.
Bu yaşta çocuklarda yalancı miyopi tespit edilebilir. Ek olarak, çocuklar görüşlerinin hijyenini bağımsız olarak nasıl izleyeceklerini hala bilmiyorlar, bu yüzden ebeveynler bunu yapmalı.
Çocuklarda konaklama spazmının tedavisine gelince, pratikte genel olandan farklı değildir. Yani, bir çocuğa bir doktor gözetiminde donanım teknikleri ve egzersizleri kullanarak görme keskinliğini düzelten özel gözlükler verilebilir. Ayrıca çocuğun günlük rutinini ayarlamanız, diyeti değiştirmeniz gerekir. Gerekirse, bebeğinize bir göz doktoru tarafından reçete edilen vitaminleri verebilirsiniz. Çocuğunuza lens gevşetici egzersizleri kendi başına yapmayı öğretin ve bilgisayar başında uzun süre oturmasına ve yanlış pozisyonda kitap okumasına izin vermeyin.
Hiçbir durumda bu patolojiyi kendiniz tedavi etmeye çalışmayın. Sonuçta, semptomlar başka, daha tehlikeli bir hastalığa işaret edebilir. Her durumda, bir doktora görünmek için acele edin. Patolojiyi ne kadar erken tanımlarsanız, onunla başarılı bir şekilde başa çıkma şansınız o kadar yüksek olur. Sağlıklı kalın!
