Diz insan vücudundaki en büyük eklemdir. Oldukça sık yoğun fiziksel efora maruz kalır ve ayrıca hastalıklardan da etkilenir. Ayrıca çok kolay yaralanabilir.
Diz eklemi ağrıyorsa, bu çeşitli olumsuz faktörler tarafından tetiklenebilir. Doğru teşhis sadece ilgili doktor tarafından yapılabilir, bu nedenle en ufak bir ihlal olursa derhal tavsiye almalısınız.
Temel nedenler
Diz eklemi neden ağrır, ilgili doktor kapsamlı bir teşhisten sonra belirleyebilecektir. Çocuklarda ve ergenlerde bu bölgedeki rahatsızlık genellikle kan dolaşımı bozulduğunda ortaya çıkar. Vücutları kemik ve kan damarlarından çok daha hızlı gelişir ve büyüme periyodunun sonunda ağrıları kaybolur. Yaşlı insanlar çeşitli hastalıkların seyri nedeniyle veya bir yaralanma sonrasında ağrı hissederler.
Genellikle, bu bölgedeki önemli bir yük nedeniyle ortaya çıkan bir egzersizden sonra diz eklemi ağrır, bu da gelişimi tetiklerinflamatuar süreçler. Belli bir rahatsızlık hissi başlarsa, o zaman doktora bir ziyareti ertelememelisiniz, çünkü sadece o doğru teşhisi koyabilecek ve yeterli tedaviyi yazabilecektir. Bu uzman ortopedist, travmatolog, romatolog veya nöropatolog olabilir.
Yaralanmalar
Sıklıkla bir antrenmandan sonra diz eklemi ağrır, bu da yaralanmaya bağlı olabilir. Hasarın derecesine bağlı olarak, ağrı keskin ve basitçe dayanılmaz veya ağrıyan olabilir. Her durumda, durumu değerlendirmek için bir doktora danışmak ve her şeyin ne kadar ciddi olduğunu gösterecek ek bir muayeneden geçmek önemlidir. En yaygın yaralanmalardan bazıları şunlardır:
- yumuşak doku hasarı ile birlikte diz yaralanması;
- bağlarda kısmi veya tam hasar;
- menisküs yaralanması;
- patella kırıkları.
En yaygın morluklara bile eklem içine kanama ve eklem boşluğunda sıvı birikmesi ile karakterize edilen sinovyal membranda iltihaplanma eşlik eder. Zamanında tedavi yapılmazsa, iltihaplanma eklem zarlarının tahrip olmasıyla kronik bir aşamaya geçecektir.
Yaralanma hissi
Farklı yaralanma türlerinin, hasarın derecesini ve doğasını tanımak için kullanılabilecek kendine özgü semptomları vardır. Patella kırıldığında, yumuşak dokular zarar görür ve dizin pozisyonu doğal olmayan bir hal alır. Bağların burkulması veya yırtılması durumunda, liflerde hasar meydana gelir, karakteristik bir çatlak ve bir duyum gözlenir.uzvun kararsızlığı ve çıkığı.
Menisküs hasar gördüğünde dizdeki ağrı oldukça keskinleşir ve ağrır, menisküs sıkıştığında hareketle belirgin şekilde artar. Bursit varsa, ağrı istirahatte bile kalıcıdır. Sinir uçlarında olası süpürasyon ve baskı.
Ağrıya neden olan hastalıklar
Diz eklemi ağrıyorsa, bu kas-iskelet sisteminin çeşitli hastalıklarından veya dolaşım bozukluklarından kaynaklanabilir. Ağrı, bir kişinin aktif büyümesi ile ilişkili olabilir ve yaklaşık 20 yıl içinde kaybolur, ancak artroz seyri ile eklem hareketliliğini önemli ölçüde az altabilir. Soğuk algınlığının arka planında, hava koşullarında keskin bir değişiklik olan acı verici duyumlar ortaya çıkabilir. Ciddi hastalıklar arasında şunlar ayırt edilebilir:
- aseptik kemik nekrozu;
- gut;
- romatizma;
- osteomiyelit;
- hemartroz;
- artroz;
- tendonit.
Diz eklemi bükülürken ağrıyorsa, bu, kıkırdak dokusunun etkilendiği veya inceldiği ve kemik başının yapısının değiştiği, deforme olan osteoartritin bir işareti olabilir. Ağrılı duyumlar hareket sırasında ortaya çıkar, ancak çok çabuk geçer. Zamanla, istirahatte ağrı görünebilir, eklemler sertleşir, hareket kabiliyeti sınırlıdır. Bu hastalık, bacağın eğriliğine ve zamanla tamamen kaybolan eklem performansında zorluğa yol açar.çöküyor.
Ayrıca, tehlikeli hastalıklar arasında kemik tüberkülozu ve malign neoplazmalar ayırt edilebilir.
Gonartroz
Diz eklemi bükülürken ağrıyorsa, bu gonartroz veya deforme olan artroz varlığında ortaya çıkabilir. Temel olarak, bu hastalık 40-50 yıl sonra insanlarda daha önce transfer edilen artritten sonra ortaya çıkar. Kadınların bu hastalığa yakalanma olasılığı çok daha yüksektir.
Gonartroz yavaş yavaş oluşur ve bu, dolaşım bozukluklarının arka planında, kıkırdak dokusunun yapısındaki değişikliklerde gerçekleşir. Önemli fiziksel efor sarf eden sporcularda, hastalık genç yaşta bile ortaya çıkabilir. Hastalığın birincil formu genellikle iki taraflıdır ve ikincil patolojik süreçte ağırlıklı olarak sadece bir diz eklemi etkilenir. Hastalığın gelişimi birkaç aşamada gerçekleşir ve sonunda dizlerde yürürken ve hatta en ufak hareketlerde bile sürekli ağrılar vardır. Ayrıca yürüyüş büyük ölçüde değişir, eklem deforme olur ve hasta ek destek olmadan yürüyemez.
Artrit
Yürürken diz eklemi ağrıyorsa, bu artritin ilk belirtisi olabilir. Bu hastalık oldukça sık ve esas olarak yaşlı insanlarda görülür. Hastalık kroniktir ve dizde sürekli ağrıyan ağrı, alevlenmeler ve motor aktivitenin kısıtlanması eşlik eder. Artritin başlıca nedenleri arasında şunlar vardır:
- travmatik bir faktörün etkisi;
- romatizma;
- başarısızoperasyon;
- Eklem boşluğuna enfeksiyon girmesi;
- genitoüriner ve bağırsak enfeksiyonları;
- sık hipotermi.
Artrite sadece ağrılı duyular değil, aynı zamanda eklem deformitesi de eşlik eder. Hastalık ilerledikçe ağrı daha da artar ve fiziksel efordan sonra da yoğunlaşır. Etkilenen bölgede karakteristik bir şişlik meydana gelir, cilt kızarır, dokunulduğunda ısınır. İleri vakalarda kemik deformiteleri not edilir.
Acı türleri
İnsanların genellikle bacaklarının diz eklemlerinde ağrıları olur ve bu durumda, hastaya zamanında yetkin yardım sağlanabilmesi için ağrının seyrinin niteliğini belirlemek çok önemlidir. Ağrı akut olabilir ve acil tıbbi müdahale gerektirebilir. Ayrıca ağrı kronik olabilir, sabahları daha kötü olabilir ama biraz ısınmadan sonra çok çabuk geçer.
Ağrı sendromu çok farklı lokalizasyona sahip olabilir, özellikle:
- diz altında;
- diz ekleminin ortasında;
- üst.
Hoş olmayan hisler nadiren bir noktada lokalize olur, çoğu zaman önemli bir alanı kaplar ve hatta ayağa bile ulaşabilir. Birçok insan yürürken ve bükülürken diz ekleminde ağrı yaşar ve aynı zamanda karakteristik bir çıtırtı duyulur. Genellikle ağrı fiziksel aktivite sırasında kötüleşir. Terapinin özelliğini belirlemek için, bunların kesin nedenini belirlemeniz gerekir.oluşum. Bunun için modern teşhis yöntemleri kullanılmaktadır.
Tedavinin özellikleri
Diz eklemi bükülürken ağrıyorsa organ nasıl tedavi edilir? Bunu yalnızca kalifiye bir doktor belirleyebilir, çünkü tedavi tıbbi veya cerrahi olabilir, hepsi rahatsızlığı tetikleyen nedene bağlıdır. Sorun küçükse, alternatif terapi veya homeopatik ilaçlar kullanılabilir.
Terapi yürütmenin herhangi bir yolu belirli ilkelere dayanır. Başlangıçta, ağrıyı ve ardından iltihaplanma sürecini ortadan kaldırmanız gerekir. Ayrıca, etkilenen organın restorasyonu gerçekleştirilir. Sonucu pekiştirmek için hastalığın nedenini ortadan kaldırmanız ve vücuttaki metabolizmayı normalleştirmeniz gerekir.
Bir yaralanma varsa diz eklemini en az bir gün ısıya maruz bırakmamak çok önemlidir, bu nedenle sıcak banyo yapmayı ve banyo ziyaretini bırakmanız gerekir. Ağrıyı az altıp şişmeyi az alttıktan sonra, terapötik kompresler uygulayabilir ve eklemi geliştirmek için bir jimnastik kursu yapabilirsiniz.
Bandaj şişliği az altmaya yardımcı olur, ancak bunu doğru şekilde yapmak önemlidir. Bacağını çok sıkı sarmak gerekli değildir ve uzuv durumunu her zaman izlemek önemlidir. İşlem sadece endikasyonlara göre gerçekleştirilir. Modern tıp, minimum derecede doku yaralanması ile bir müdahale gerçekleştirmeyi mümkün kılar.
Aşırı kilolu olmak, ek olarak diyetinizi değiştirmeniz gerekir.kilogram tüm vücudu olumsuz etkiler ve yavaş yavaş eklemlerin tahrip olmasına yol açar.
İlaç tedavisi
Diz eklemleri ağrıyorsa nasıl tedavi edilir? Bu, birçok hastayı ilgilendirir, çünkü mevcut rahatsızlığı hızla ortadan kaldırmak ve vücudunuza zarar vermemek önemlidir. İlaç tedavisi yaygın olarak kullanılmaktadır, bu da şu anlama gelir:
- antibiyotikler;
- kondroprotektörler;
- steroid olmayan ilaçlar;
- hormonal ilaçlar.
Bir yaralanma nedeniyle dizde ağrı görülürse, başlangıçta bacağın hareketsiz kalmasını sağlamak, bunun için dinlenme koşulları oluşturmak ve hasarlı dokuların restorasyonuna katkıda bulunmak gerekir. En etkili olanları "Ketoprofen", "Diclofenac", "Indometacin" gibi araçlardır. Ağrıyı hızlı ve etkili bir şekilde ortadan kaldırmaya yardımcı olurlar. Tedavinin seyri, vücut üzerindeki etkileri değişebileceğinden, doktor tarafından kesinlikle bireysel olarak seçilir.
Alternatif tıp
Birçok hasta, diz eklemleri ağrırsa ne yapılması gerektiği ve hangi halk ilaçlarının kullanılabileceği ile ilgileniyor. Ağrı yaşarsanız, kendi kendine ilaç alamazsınız, çünkü etkilenen eklem çeşitli nedenlerle, özellikle ciddi hastalıklar ve inflamatuar süreçlerin varlığında incinebilir.
Sıkıştırır, okaliptüs, hop konileri, Hint kamışı, nane, huş tomurcukları kaynatma ilavesiyle ılık banyolar iyi başa çıkmaya yardımcı olur. ısınmak önemlieklem, kan damarlarını genişletin ve kas gerginliğini ortadan kaldırın.
Dize sürtünmek için beşparmak folyodan bir alkol infüzyonu kullanabilirsiniz. Ayrıca ortaya çıkan üründeki dokuyu nemlendirmeniz ve hastalıklı ekleme uygulamanız gerekir. Söğüt veya kavak infüzyonu iyi yardımcı olur ve etkilenen bölgeye günde birkaç kez sürülmesi gerekir.
Rehabilitasyon faaliyetleri
Rehabilitasyon aşamasında, doktor, ortopedik ayakkabı giyme, çamur, su ve masajla tedavi gibi bir dizi terapötik egzersiz önermektedir. Belli bir miktarda hareket olmadığında bacak daha az hareketli hale gelebilir ve devam eden iltihaplanma süreçleri sonunda çok ciddi sonuçlara yol açacaktır. Acıya dayanmamalısınız, oluşma nedenini zamanında belirlemek çok önemlidir.
Jimnastik
Diz eklemi büküldüğünde ağrıyor ve çatırdıyorsa, bunun artroz olması mümkündür. Bu durumda, koşma kesinlikle kontrendikedir. Kasların elastikiyetini ve sıkılığını kaybetmemesi için sadece yürümeye izin verilir. Bununla birlikte, hastalığın alevlenmesiyle birlikte herhangi bir hareketi en aza indirmenin zorunlu olduğunu hatırlamakta fayda var.
Önleyici bir önlem olarak, kompleksi katılan doktoru seçmenize yardımcı olacak en sıradan jimnastiği her gün yapabilirsiniz. Diz eklemlerinin dönme genliğini artıran, daha fazla yük alacak kasları güçlendiren, dizlere daha az baskı uygulayacak egzersizler yapmak gerekir. Herhangi bir ani hareket, kasları ve bağları çok dikkatli bir şekilde ısıtmak için gereklidir.onlara zarar ver.
Yapılmaması gerekenler
Komplikasyonların oluşmasını önlemek için belirli tedavi yöntemlerinin kullanımı doktorla anlaşılmalıdır. Doğru yük, terapiye katkıda bulunacaktır, ancak her şeyde ölçüyü bilmeniz gerekir. Aşırı aktivite durumu daha da kötüleştirir.
Ağrı ve düşmeleri şiddetlendirin, bu nedenle bu riskleri en aza indirdiğinizden emin olun. Kaygan yüzeylerde sürerken ekstra özen gösterilmelidir.
Önleme önlemleri
Önleme mutlaka diz eklemindeki ağrıyı az altmayı amaçlamalıdır. Ana önleyici tedbirler arasında aşağıdakileri vurgulamak gerekir:
- kilo kaybı;
- optimal egzersiz;
- sigarayı bırakma;
- diyet.
Ağrıdan kurtulmak doğru beslenme, yaralanmaları önleme ve egzersizle sağlanabilir.
