İnsan kanının bileşimi proteinler, mineral tuzlar, glikoz ve diğer hayati elementleri içerir. Bunlardan biri fosfordur. Bu elementin nicel göstergesinin artış veya azalma yönünde sapması, vücuttaki patolojik değişiklikleri gösterebilir. Kandaki fosfor seviyesini belirlemek ve artıp azalmadığını öğrenmek için genel bir analiz yardımcı olacaktır. Makalemizde, bu inorganik bileşiğin yetişkinler ve çocuklar için normlarına odaklanacağız ve size bu göstergeden sapmanın vücut için ne kadar tehlikeli olduğunu anlatacağız.
Fosfor ve vücut için rolü
Daha büyük ölçüde ve bu toplam hacmin %85'idir, makro besin kemiklerde ve dişlerde yoğunlaşmıştır. Fosforun geri kalanı belirli oranlarda insan vücudunun çeşitli sıvılarında, hücrelerinde ve dokularında bulunur. Bu element vücudun enerji üretmesine yardımcı olur. Kandaki içeriği yarıya düşerse, enerji metabolizmasıhücreler önemli ölçüde bozulmuştur. Ayrıca vücudun diğer hayati işlevleri yerine getirebilmesi için fosfor gereklidir:
- dişlerin ve kemiklerin büyümesini ve güçlenmesini sağlar;
- normal böbrek fonksiyonu;
- sinir ve kardiyovasküler sistemin kararlı çalışması;
- yağ metabolizması;
- genetik bilginin çoğ altılması;
- hücrelerin, dokuların ve hasarlı kasların büyümesini ve onarımını destekler.
Fosfor, proteinlerin, fosfolipidlerin ve çeşitli biyolojik olarak aktif bileşiklerin ayrılmaz bir parçası olan insan vücudu için gerekli bir elementtir. Bu inorganik fosfat, yukarıda açıklanan fonksiyonlara ek olarak çinko ve magnezyum gibi diğer minerallerin hareketini düzenler.
Kandaki fosfor normları
İnsan vücudunun durumu sadece vitamin ve mineral eksikliğinden değil, aynı zamanda fazlalığından da olumsuz etkilenir. Bu nedenle belirli mikro ve makro elementlerin normlarının bilinmesi önerilir. Analiz sonuçları yukarı veya aşağı sapmalar gösteriyorsa, göstergeleri normal bir seviyeye ayarlamak gerekebilir.
Yetişkinlerin ve çocukların kanındaki fosfor normları farklıdır. Özellikle fosfor ve kalsiyum gibi makrobesinlerde akut, yeni doğan bebeklerin ihtiyacı vardır. Metabolizmalarının ihlali, ileri vakalarda pratik olarak tedavi edilemez olan raşitizme yol açabilir.
Çocukların ve yetişkinlerin kanındaki fosfor normları:
- yeni doğanlar ve 1 yaşına kadar olan bebekler - 1, 60-3, 10 mmol/l;
- 1 yaşından itibaren çocuklar ve ergenler - 1, 30-2, 10 mmol/l;
- yetişkinler - 0,87-1,45 mmol/l;
- 60 yaş üstü yaşlılar - 0,74-1,2 mmol/l (erkek), 0,90-1,3 mmol/l (kadın).
Gebelik ve emzirme dönemindeki kadınlarda fosfor içeriğinin normalden biraz daha yüksek olacağına dikkat edilmelidir.
Günlük tüketim oranları
Hücrelerde enerji metabolizmasını sağlamak ve kemiklerin ve dişlerin gücünü korumak için yetişkinlerin günde 0,8 ila 2 g fosfor alması yeterlidir. Vücut bu elementin çoğunu yiyeceklerden alacaktır.
Aynı zamanda, hamile ve emzikli kadınlar için fosfor normu biraz daha yüksektir ve 3-3.8 g / gün tutarındadır. Bunun nedeni, ilk başta, bir bebeği taşırken, annenin kendi fosfor rezervlerini tüketmesi, çocuğun intrauterin yaşamı boyunca normal gelişimini ve kemik dokusunun oluşumunu sağlamasıdır. Daha sonra emzirme döneminde, D vitamininin ana kaynağı olan yenidoğanın vücuduna gerekli miktarda fosfoprotein verir. Bu nedenle fosforun özel pozisyonunda normalden 2 kat daha fazla alması gerekir.
Hangi yiyecekleri içerir?
Fosfor alımınızı artırmanın en hesaplı ve en güvenli yolu diyetinizi değiştirmektir. Aşağıdaki besinler bu makro besin açısından zengindir:
- balık;
- işlenmiş peynirler;
- peynir;
- hardal;
- badem;
- fıstık;
- fındık;
- sarımsak;
- fasulye;
- yulaf ezmesi ve arpa kabuğu çıkarılmış tane;
- ekşi krema ve krema;
- süzme peynir.
Fosfor içeren doğal ve sentetik vitaminler de faydalıdır ancak diğer ilaçlarla iyi karışmayabileceğinden dikkatli ve doktor gözetiminde alınmalıdır. Vücuttaki bu makrobesin fazlalığının dengeli bir diyete neden olması neredeyse imkansızdır. Kural olarak, kandaki fosfor normunun fazlalığı vücuttaki patolojik durumlarla ilişkilidir. Bu elementin nicel değeri klinik olarak belirlenebilir.
Kan fosfor testi neden yapılır?
Temel olarak, periyodik tablonun 15. elementi vücudumuzda kemiklerde kalsiyum fosfat formunda bulunur. Kan da dahil olmak üzere yumuşak dokularda ve sıvılarda sadece küçük bir kısmı bulunur. Fosfatlar da böbrekler tarafından atılır. Bu nedenle, düzgün çalışmazlarsa, fosfor miktarı önemli ölçüde artar. Bu elementlerin kantitatif değerini belirlemek için en sık olarak bir analizin reçete edildiği böbrek ve kemiklerin durumuyla ilgili şikayetlerdir.
Kandaki kalsiyum ve fosfor, kemiklerimizin ve dişlerimizin gücünden sorumludur. Ancak bu unsurların değerlerinin sadece normlara uygun olması değil, aynı zamanda birbirleriyle doğru oranda olması önemlidir. Bu nedenle, çeşitli kaynaklara göre kalsiyum, fosfordan bir buçuk hatta iki kat daha fazla olmalıdır. Bir kan testi bunu ortaya çıkarmaya yardımcı olacaktır.
Artan fosfor: nedenler ve sonuçlar
Kandaki fosfat içeriğinin arttığı (1.45 mmol / l'den fazla) vücudun durumuna hiperfosfatemi denir. Kandaki inorganik fosfor miktarının artmasının nedenleri şunlardır:
- böbrek yetmezliği ile ilişkili olabilen böbrekler tarafından bozulmuş fosfat atılımı;
- Bu makrobesin içeriği yüksek gıda veya ilaçların uzun süreli alımı;
- malign tümörlerin gelişimi;
- kemoterapi sonrası tümörlerin parçalanması;
- Yaralanma nedeniyle kas dokusunun yok edilmesi;
- kırık sonrası kemiklerin iyileşmesi;
- vücutta aşırı dozda D vitamini.
Fosfor miktarındaki artış sadece kemiklerde değil diğer organlarda da birikmesine neden olur. Bunun sonucunda kaslarda değişiklikler olduğu gibi böbreklerin, sinir sisteminin ve kalbin işleyişinde de bozukluklar meydana gelir. Fosfor analizi ile eş zamanlı olarak, bu iki element doğrudan birbirine bağlı olduğundan kandaki kalsiyum seviyesini belirlemek gerekir.
Fosfor seviyeleri nasıl düşürülür?
Bu makro besin maddesinin kandaki konsantrasyonunu sadece diyeti ayarlayarak az altmak mümkün değildir. Ürünlerde, normdan bu kadar güçlü bir sapmaya neden olmayan bir miktarda bulunur. Tabii ki, aşırı yemekten değil, dengeli bir diyetten bahsediyorsak. Aynı zamanda kandaki fosfor seviyesi yükselirse yukarıda belirtilen sebepler ortadan kaldırılarak düşürülmesi garanti edilir.
Diğerleri kan serumundaki fosfor konsantrasyonunu az altabilirkoşullar:
- hamilelik (toksikoz);
- dengesiz beslenme;
- vücudun tükenmesi;
- emzirme;
- intravenöz glikoz;
- vücutta potasyum azalması.
Fosforun azalması tehlikesi nedir?
Vücuda yönelik tehlikenin sadece kan serumundaki bu makro besin maddesinde bir artış değil, aynı zamanda normdan ters yönde sapması olduğunu belirtmekte fayda var. Vücudun bu durumuna hipofosfatemi denir. Kandaki düşük fosfor seviyeleri, açlık diyetlerini, yetersiz D vitamini alımını, hiperkalsemiyi, yaygın yanıkları, karaciğer ve böbrek enfeksiyonlarını gösterebilir.
Ayrıca, aşağıdaki hastalıklar bu makrobesinin seviyesini önemli ölçüde az altabilir:
- raşitizm, tüm türleri dahil;
- altı aydan bir buçuk yaşına kadar olan çocuklarda spazmofili;
- primer hipertiroidizm, kalsiyum ve fosfor metabolizmasının ihlaline neden olur;
- hipoglisemik hastalık;
- çeşitli hastalıkların ihmali nedeniyle vücuttaki minerallerin emiliminin bozulması;
- genetik hastalıklar.
İnorganik fosfat seviyeleri normların altında olan çocukların, kan serumunda bu makro besin maddesinin normal içeriği ile yaşıtlarına göre daha yavaş büyüdüğü kanıtlanmıştır. Yetişkinlerde fosfor eksikliği kendini performansta azalma ve yorgunlukta artış, eklem ağrıları, kırılgan tırnaklar ve saçlar şeklinde gösterir.
Nasıl hazırlanırfosfor analizi?
Bu elementin kandaki seviyesini belirlemek için yetişkinler bir damardan ve küçük çocuklarda topuktan basit bir kan testi alırlar. Prosedürün arifesinde, test sonuçlarını bozabilecekleri için antasitler, diüretikler ve müshillerden kaçınılmalıdır. Kan alımı mutlaka sabahları aç karnına yapılır (sabah 8'den öğlen 12'ye kadar). Son yemek, analizden en geç sekiz saat önce olmalıdır. Analizden önce, kandaki fosfor konsantrasyonundaki artışı etkileyebileceğinden, özellikle bu element açısından zengin yiyecekleri yememelisiniz. Maden suyu değil, yalnızca normal arıtılmış su içebilirsiniz. Bu önerilere bağlı kalarak, vücudun durumunun güvenilir bir resmini elde etmek mümkün olacaktır.
