Diyafram spazmı genellikle hastaları korkutur. Bu hoş olmayan hissi yaşayan insanlar kolayca panikler. Aniden kişi göğsünü sıkar ve havasızlık hissi olur. Çoğu zaman, bu durum büyük bir sağlık riski oluşturmaz. Ancak bazı durumlarda diyafram kasının istemsiz kasılmaları bir patoloji belirtisi olabilir. Spazmlar neden oluşur? Ve diyafram nasıl gevşetilir? Makalede bu konuları ele alacağız.
Bu nedir
Diyafram, solunum sürecinde yer alan büyük bir kastır. Göğüs bölgesini karın boşluğundan ayırır. Kişi nefes aldığında bu kas kasılır. Göğüs genişler ve hava akciğerlere girer.
Ekshalasyon sırasında diyafram gevşer. Bu, karbondioksitin akciğerlerden kaçmasına izin verir.
Diyafragma spazmı sırasında ne olur? Bu kasın istemsiz kasılması vardır, bununla ilişkili değildir.nefes. İlhamda bir spazm meydana gelirse, bir kişinin akciğerlere hava alması zorlaşır. Ekshalasyon sırasında kasılma meydana gelirse, hasta akciğerlerden karbondioksit salamaz. Spazmlar oldukça ağrılı olabilir veya fazla rahatsızlığa neden olmayabilir.
Bazen hastalar hislerini göğüste "çırpınma" olarak tanımlar. Aynı zamanda, sık ama çok kısa spazmları vardır. Kişi, diyafram kasının küçük seğirmelerini fiziksel olarak hisseder.
Spazmlar genellikle çok kısa sürer. Aniden ortaya çıkıyorlar ve sonra aniden duruyorlar.
Belirtiler
Diyafragma spazmının belirtileri ve nedenleri değişebilir. Bu bozukluğun belirtileri büyük ölçüde ani kas krampına tam olarak neyin neden olduğuna bağlıdır. Spazmlara aşağıdaki belirtiler eşlik edebilir:
- nefes alma veya nefes verme zorluğu;
- karın veya sırta yayılan göğüs hassasiyeti;
- bulantı ve kusma;
- hıçkırık;
- öksürük;
- su ve yiyecekleri yutma güçlüğü;
- nefes darlığı.
Bu tezahürler değişen derecelerde yoğunluğa sahip olabilir. Göğüs rahatsızlığının ne kadar şiddetli olduğu spazmların nedenine bağlıdır.
Nedenler
Diyafragma kası neden aniden kasılır? Genellikle bu durum, çeşitli provoke edici faktörlerin etkisinden önce gelir. Doktorlar diyafram spazmının aşağıdaki nedenlerini belirler:
- göğüs bölgesinde kaba mekanik darbe(örneğin, bir çürük veya darbe);
- ağır spor antrenmanı;
- sinir uçlarının tahrişi;
- fıtık.
Ayrıca nadir görülen bir hastalık var - diyafram çarpıntısı. Hastaların göğüslerinde "çarpıntı" hissetmeleri onunla birliktedir.
Ardından diyafram spazmının belirtilerine ve bu durumun nedenine göre tedavisine bakacağız.
Grev
Çoğu zaman, spazm morluklarla oluşur. Bu genellikle bir kişi solar pleksus bölgesine bir darbe aldığında olur. Bu tür hasar riski, özellikle boks, dövüş sanatları, ragbi ile uğraşan sporcularda yüksektir. Daha az sıklıkla, göğüs veya mide üzerine başarısız bir düşüş olduğunda diyaframın istemsiz kasılması meydana gelir.
Solar pleksus bölgesine çarpıldığında, kişi keskin bir ağrı yaşar. Bir süre diyaframın şiddetli spazmı nedeniyle nefes alamaz veya nefes alamaz. Hasta oksijen eksikliğinden dolayı bayılabilir.
Çürük güçlü değilse, o zaman çok yakında solunum düzelir ve kişinin sağlığı normale döner. Bununla birlikte, solar pleksusa gelen darbeler genellikle ciddi sonuçlar doğurur. Bu bölgenin travmatize edilmesi, kasın yırtılmasına neden olabilir ve gelecekte diyafram fıtığının ortaya çıkmasına neden olabilir. Bir insanda karın ve göğüs kasları ne kadar zayıf gelişirse, böyle bir darbenin sonuçları o kadar tehlikeli olur.
Çürükten sonra diyafram spazmı nasıl giderilir? Nefes almayı eski haline getirmek için, bir kişinin ayağa kalkması gerekir, birazvücudunuzu öne doğru eğin ve ellerinizi masaya dayayın. Darbe çok güçlü değilse, spazm kısa sürede geçer.
Bir darbe sonrası bilincini kaybeden kişi yan yatırılarak dolaylı kalp masajı yapılmalıdır. O zaman acilen bir doktor çağırmalısın.
Bir darbeden sonra ağrının uzun süre kaybolmadığı ve aynı zamanda mide bulantısı, kusma, kalp ağrısı, istemsiz dışkılama gibi durumlarda da tıbbi yardım almalısınız. Bu belirtiler, yalnızca bir doktor tarafından tedavi edilmesi gereken ciddi bir yaralanmayı gösterebilir.
Fiziksel aşırı zorlama
Diyafram spazmları genellikle spor salonunda egzersiz yaparken bir kişiyi sollar. Bunun nedeni aşırı fiziksel aktivitedir. Ayrıca antrenman öncesi yetersiz ısınma nedeniyle ani bir spazm oluşabilir.
Aşırı efordan kaynaklanan diyafragma spazmının karakteristik bir belirtisi sağ tarafta karıncalanmadır. Karaciğere kan akışındaki keskin bir artış nedeniyle ağrılı duyumlar ortaya çıkar. Bu organın boyutu artar ve diyaframa baskı yapmaya başlar. Bu onun spazm geçirmesine neden olur.
Spor aktiviteleri sırasında spazmlar ortaya çıkarsa, yükün yoğunluğunu hemen az altmalısınız. Ancak, egzersizleri aniden durduramazsınız, bu sadece durumu daha da kötüleştirebilir. Birkaç viraj yapabilirsiniz, bu diyafram kasını biraz gevşetmeye yardımcı olacaktır.
Sinir tahrişi
Sıklıkla spazmlar frenik sinirin tahrişiyle tetiklenir. Bu durumda, bir kişinin hıçkırıkları vardır venefes darlığı. Bu sinir diyaframın solunum hareketlerinde yer alır ve üzerindeki herhangi bir etki spastik belirtilere neden olur.
Sinir tahrişine şunlar neden olabilir:
- aşırı yeme;
- yemek yerken derin nefes;
- göğüsteki kötü huylu ve iyi huylu tümörler;
- otoimmün patolojiler;
- yemek borusu ve diyafram ameliyatlarından sonraki durumlar;
- osteokondroz;
- Vücudun enfeksiyon arka planına karşı zehirlenmesi;
- baharatlı yiyeceklerin ve acı baharatların kötüye kullanılması.
Bu duruma beslenmedeki hatalar neden oluyorsa, diyetin normalleşmesinden sonra hastada diyafram spazmları tamamen kaybolur. Tedavi sadece patolojik nedenlerle sinir tahrişinin ortaya çıktığı durumlarda gereklidir. Altta yatan hastalığı tedavi etmek gerekir. Ondan sonra nefes alışı düzelecek ve spazmlar kaybolacak.
Fıtık
Diyaframın yemek borusu açıklığı vardır. Bazı durumlarda, midenin bir kısmı içinden dışarı çıkabilir. Doktorlar bu patolojiye fıtık diyorlar. Başlıca nedeni, yaşa bağlı değişikliklerin yanı sıra çeşitli yaralanmalar ve ameliyatlardan sonra oluşan kas zayıflığıdır.
Fıtık sıklıkla diyafram spazmlarına yol açar. Bu hastalığa ağrı, geğirme, mide ekşimesi, yutma güçlüğü eşlik edebilir, ancak çoğu zaman asemptomatik bir seyir vardır.
Spazmlardan kurtulmak için tedavi olmalısınız altta yatan patoloji. Hafif vakalarda doktorlar dinamik izlemeyi önerir. Hasta düzenli olarak muayene edilmeli ve gerekli tüm tetkikler yapılmalı, ayrıca diyet yapılmalı ve ağır fiziksel efordan kaçınılmalıdır. Fıtık ihlali tehlikesi varsa, hastaya bir operasyon gösterilir. Ameliyattan sonra diyaframdaki spazmlar durur.
Flutter (miyoklonus) diyaframı
Bu, doktorların diyafram çarpıntısı olarak da adlandırdığı çok nadir görülen bir hastalıktır. Şu anda, bu patolojinin nedenleri tıp tarafından bilinmiyor.
Bu rahatsızlıkta, hasta diyaframın çok sık istemsiz kasılmalarını yaşar. Bir kişi onları göğsünde çırpınıyormuş gibi hisseder. Spazmların sıklığı dakikada 100 kasılmaya ulaşabilir. Saldırı birkaç dakikadan birkaç saate kadar sürer ve buna nefes darlığı eşlik eder. Hastanın epigastrik bölgesine bakarsanız deri altındaki kasların seğirdiğini fark edebilirsiniz.
Bu hastalığın etiyolojisi belirsiz olduğu için etkili tedaviler henüz geliştirilmemiştir. Antihistaminik ilaçlar, atak sıklığını bir miktar az altmaya yardımcı olur. Ancak bunlar sadece doktor reçetesi ile alınmalıdır.
Bir saldırı nasıl rahatlatılır
Diyafram spazmlarını gidermenin yollarını düşünün. Aşağıdaki yöntemler rahatsızlıktan kurtulmanıza yardımcı olacaktır:
- Spazmın etrafındaki kaslara baskı uygulamayı deneyebilirsiniz. Bu diyaframı biraz gevşetmeye yardımcı olacaktır.
- Kas spazmı sırasında sırt üstü uzanmanız ve kollarınızı yukarı kaldırmanız önerilir. Bu pozisyon sonuna kadar korunmalıdır.diyafram kasılmaları.
- Diyafragma bölgesine soğuk su içeren bir ısıtma yastığı koyabilirsiniz.
- Hıçkırık eşlik ediyorsa, bir yudumda bir bardak soğuk su içmek faydalıdır.
Ayrıca spazmları gidermenin tıbbi yolları da vardır. Doktorlar bu gibi durumlarda antikonvülsan ve yatıştırıcı ilaçlar reçete eder. Ancak bu ilaçlar kesinlikle reçeteli ilaçlardır ve kendi başlarına alınmamalıdır.
Teşhis
İzole vakalarda diyaframın ani kasılmaları meydana gelirse, bu özel tanı ve tedavi gerektirmez. Büyük olasılıkla, spazmlar rastgele nedenlerle tetiklenir ve evde ortadan kaldırılabilir.
Spastik fenomenler düzenli olarak tekrarlanıyorsa ve yaşam kalitesini önemli ölçüde etkiliyorsa, o zaman bir doktora görünmelisiniz. Bu, çeşitli patolojilerin bir işareti olabilir.
Hastalar sıklıkla mide ve yemek borusundaki ağrıyı diyafram spazmlarıyla karıştırırlar. Ayırıcı tanı amacıyla doktorlar aşağıdaki muayeneleri reçete eder:
- Diyafram alanının MR ve BT'si;
- göğüs röntgeni;
- kan testleri (klinik ve biyokimya);
- özofagomanometri (özofagus peristalsis çalışması).
Sonuç
Diyafragma spazmları kendi başlarına tehlikeli değildir. Atak genellikle uzun sürmez ve hastaya zarar vermez. Bununla birlikte, spazmlar çok sık tekrarlanırsa, büyük olasılıkla patoloji ile ilişkilidir. Bu durumda, bir doktora gitmeniz ve bir tedavi sürecinden geçmeniz gerekir. Diyaframın istemsiz kasılmaları ancak nedenleri ortadan kaldırıldıktan sonra kaybolur.
