Hamilelik doğal olarak vücutta hormonal değişikliklere neden olur. Sonuç olarak, ana organlar ve sistemler çalışmalarının hızını ikiye katlar. Değişikliklere ilk tepki verenlerden biri kardiyovasküler sistemdir, çünkü şimdi kalp iki organizmaya kan ve tüm besinleri sağlamalıdır. Hamilelik sırasında kan basıncı, normal seyrinin bir göstergesidir ve düzenli olarak yükselip yükselmediğini ya da tam tersi şekilde düştüğünü izlemek önemlidir.
Hamilelik sırasında normal
Normal tansiyon kavramı her insan için farklıdır ancak ana kriter kadının kendini iyi hissettiği rakamlar olarak kabul edilir. Hamilelik sırasında ortalama gösterge 130 ila 80 basınç olarak kabul edilir ve hamileliğin seyrini değerlendirirken onlara rehberlik edilir.
55 kilogramdan hafif birçok anne adayının tansiyonu varalç altılmış, ancak onların durumunda normaldir. Basınçta bir düşüşten (hipotansiyon) şüphelenmemek için, bir doğum öncesi kliniğine kaydolurken, bir kadın kan basıncını iki eliyle ölçmelidir.
Bir sonraki vizitlerde, randevuya her vizitte tansiyon ölçümü yapılmalıdır. Ancak hamilelik sırasında istenen 13080 basıncının elde edilmesinin her zaman mümkün olmadığı unutulmamalıdır, birçok faktör performansını etkileyebilir. Randevu beklemek, fiziksel efor veya sadece yorgunluktan dolayı sonuç bozulabilir veya sadece beyaz önlüğe bir tepki olabilir. Daha fazla güvenilirlik için, özel bir cihaz - bir tonometre kullanarak evde basıncın ölçülmesi önerilir.
Asıl olan her şeyi doğru yapmaktır
Güvenilir kan basıncı ölçümleri evde de alınabilir. Sadece bu prosedürü doğru bir şekilde yapmak gerekir. Bu sorumlu süreci başka birine emanet etmek daha iyidir, o zaman sonuç daha güvenilir olacaktır. Ölçüm için dijital tonometre yerine geleneksel bir tonometre kullanmak en uygunudur. Elektroniğin pillerin gücüne ve çok daha fazlasına bağımlılığı normal sonucu etkileyebilir ve büyük olasılıkla 130 ila 80'lik bir basınç göstermeyecektir. Ölçüm sıklığı yaklaşık olarak haftada birdir ve bunu aynı anda sakin koşullarda yaparlar. Egzersiz veya stres sonrası basıncı ölçmek kesinlikle yasaktır, bu durumda sonuç yanlış olacaktır. Tüm ölçümleri kaydetmek için özel bir not defterine sahip olmak faydalı olacaktır.tüm göstergeleri yansıtmalı ve başvuru sırasında doktorunuza göstermelisiniz. Kan basıncı günün farklı saatlerinde değişebilir ve hem sabah hem de akşam ölçülmelidir.
Basınç düştü
Gebeliğin ilk üç ayında, basınç 130 ila 80'den düşük olduğunda nadir değildir. O zaman bunu düşünmelisiniz, çünkü bu hamile bir kadının erken toksikozunun bir işareti olabilir. Ancak aynı zamanda, ilk 16 hafta boyunca hormonal değişikliklere bir yanıt olan bağımsız bir durum da olabilir. Düşük tansiyon belirtileri mide bulantısı, sürekli uyuşukluk, baş dönmesi, bayılma, özellikle sık sık halsizlik olabilir. Böyle bir durumda, basınç 130 ila 80'in altına düştüğünde, temiz havada daha fazla zaman geçirmek, dinlenme rejimini normalleştirmek, yeterince uyumak ve yemek yemek daha iyidir. Vitaminler de faydalı olacaktır.
Ağır veya zararlı bir iş varsa, daha hafif olana değiştirmek daha iyidir, bunun için işletme yönetimine bir öneri ile uygun numunenin bir sertifikası bir doktor tarafından verilebilir. Düşük tansiyon, açlık sırasında da kendini hissettirebilir. Hamile bir kadının mide bulantısı olsa bile, küçük porsiyonlarda da olsa düzenli olarak yemeye değer, ancak daha sık ve şu anda istediğiniz şeyle. En iyi seçenek az miktarda fındık veya kuru meyve olacaktır ya da yanınızda kraker taşıyabilirsiniz. Kahve veya güçlü çayda bulunan kafein ile kan basıncını artırma girişimleri, iyi bir şeye yol açmayacak, ancak gelecekteki yavruları olumsuz yönde etkileyecektir. buna başvurmakbaskıyı artırmanın yolu sadece acil durumlardadır.
Basınç keskin bir şekilde düştü, ne yapmalı?
Başlamanız gereken ilk şey, yatay bir pozisyon almak ve bacaklarınızı bir tepeye kaldırmaktır, böylece başınıza daha fazla kan gelir. Aynı derecede önemli olan, sürekli temiz hava akışıdır, ayrıca boynu giysilerden kurtarmaya değer, nefes almak çok daha kolay olacaktır. Pamuklu çubuğa uygulanabilen amonyak, kişinin kendine gelmesine yardımcı olacaktır, viskiyi bulaştırmalı ve uzaktan koklamasını sağlamalıdır. Buruna çubuk sokmayın, bu refleks solunum durmasına neden olabilir. Bir fincan güçlü çay, kişinin sonunda kendine gelmesine yardımcı olur.
Yüksek tansiyon
Gebeliğin ikinci yarısına kan basıncında bir artış eşlik eder. Bu, dolaşımdaki kan hacmindeki bir artışın yanı sıra doğumdan önce böbreklerin çalışmasındaki bir değişiklikten kaynaklanmaktadır. Kulak çınlaması, varis, bacaklarda ağırlık, baş ağrısı ve burun kanaması, tansiyonun 80 üzerinden 130'dan yüksek olduğunu gösterir. Böbrek, endokrin problemler, kardiyovasküler patoloji ile ilgili olabilen neden bulunursa normal basınç döndürülebilir. sistem. Ve ayrıca hamilelikten önceki rahatsızlıklarla. Kalıtımı ve yaşı da etkiler, sonuçta basınçtaki bir artışın sonucu preeklampsi (veya daha önce bu terim olarak adlandırılan toksikoz) olabilir. Sağlığınızı sürekli izlemek önemlidir. Ve basınç 13080'i aşarsa, ne yapılması gerektiğini, ilgili hekim söyleyecektir vekendi kendine ilaç tedavisi ciddi komplikasyonlara yol açabilir.
