Süksinik asit, vücuttan serbest radikalleri uzaklaştırmak ve dayanıklılığı artırmak için kullanılan biyolojik olarak aktif bir maddedir. Alkolizm, depresyon ve sinir yorgunluğunun tedavisinde kullanılır. Süksinik asit, özellikle sporda kendini kanıtlamıştır. Psiko-duygusal stresten kaçınmaya ve uzun bir antrenmandan sonra toparlanmaya yardımcı olur.
İlaç formu
Çoğunlukla süksinik asit, her biri 10 parçalık kabarcıklar içinde paketlenmiş tabletler şeklinde satılır. Tabletler beyaz, yuvarlak şekilli ve enine bir bölme ile ikiye bölünmüştür. Bir paket 20 tablet içerir.
Ayrıca süksinik asit, gıda katkı maddeleri şeklinde bulunabilir. Bir plastik şişe 50 veya 100 tablet ilaç içerebilir, ayrıca beyazdır.
Kompozisyon ve özellikler
Bu, birçok bitkide bulunan kesinlikle güvenli bir maddedir. İnsan vücudu bile az miktarda süksinik asit üretir. Bununla birlikte, miktarı o kadar küçüktür ki, bu bileşenin stoklarının sıklıkla dışarıdan yenilenmesi gerekir. Bu özellikle sporcular, kronik alkolikler ve duygusal patlamalara yatkın kişiler için geçerlidir.
Belirgin ekşi bir tada ve zar zor farkedilebilir bir kokuya sahip beyaz kristal bir tozdur. Süksinik asit aşağıdaki özelliklere sahiptir:
- Sklerotik belirtileri gözle görülür şekilde az altır.
- Belirgin bir bağışıklık uyarıcı etkiye sahiptir. Bu maddenin düzenli kullanımı vücudun direncini önemli ölçüde güçlendirir ve soğuk algınlığını önler.
- Onun yardımıyla vücudu zararlı toksinlerden ve alkolü bozan ürünlerden arındırırlar. Süksinik asit kullanımının bir göstergesi, sert içki içmeyi bırakma veya kronik alkolizm tedavisi olabilir.
- Beyin hücrelerinin beslenmesini geri kazandırır, böylece baş ağrısı ataklarının sayısını önemli ölçüde az altır.
- Süksinik asit, serbest radikalleri ortadan kaldırabildiği ve hücreleri oksijenle doyurabildiği için yaşlanma karşıtı özelliklere sahiptir.
Vücudun dayanıklılığını arttırmak ve yaşa bağlı iç organların dejenerasyonunu önlemek için yaşlılar tarafından kullanılması tavsiye edilir.
Yan etkiler
Süksinik asidin sporda günlük kullanımı durumunda,Hipertansiyonlu hastalar için son derece istenmeyen bir durum olan belirgin şekilde artan basınç. Doz aşımı durumunda karında hoş olmayan bir his, ishal ve hatta kusma olur.
Genel olarak, bu çare çok iyi tolere edilir. Bitki kökenli olması ve vücutta mükemmel sindirilebilirliği nedeniyle süksinik asit, herhangi bir kronik hastalığı olan kişiler tarafından, ayrıca hamile kadınlar ve emziren anneler tarafından alınabilir.
Kullanılması önerilmez
Kullanılacak kontrendikasyon, alevlenme sırasında peptik ülser olabilir. Bu süre zarfında gastroenterolog tarafından reçete edilenler dışında herhangi bir ilacın kullanılması önerilmez.
Ayrıca bu ilacı kardiyovasküler hastalığı olan kişiler için kullanırken dikkatli olmalısınız.
Sporda uygulama
Sporcular için süksinik asit özel bir değere sahiptir. Genel güçlendirici ve antioksidan özelliklere ek olarak, bu madde aşağıdaki benzersiz yeteneklere sahiptir:
- Süksinik asit sporda oksijen eksikliğini telafi edebilir ve böylece vücudun karbondioksit konsantrasyonuna karşı direncini arttırır.
- Herkesin yaralanmalardan ve burkulmalardan çabucak iyileşmesine yardımcı olur.
- Önemli müsabakalardan önce psiko-duygusal stres ile alınması tavsiye edilir.
- Bunun yardımıyla sporcular iklim değişikliğiyle ilişkili olumsuz belirtilerle iyi başa çıkıyor. Süksinik asidin bu özelliği, genellikle iklim bölgelerini büyük ölçüde değiştirmek zorunda kaldıkları için yaşamlarında büyük bir rol oynar.bir kıtadan diğerine uçmak.
Vücudu artan fiziksel aktiviteye adapte eder. Eylemi, metabolizmayı ve yeni hücrelerin üretimini hızlandırmayı amaçlar.
Nasıl alınır?
Süksinik asit sporda genellikle şu şekilde kullanılır: Acil durumlarda, yoğun antrenman sırasında vücudun korunması gerektiğinde ilacın günlük dozu iki gram olabilir.
İlacın bu miktarı yalnızca bir kez alınır. Hasta süksinik asit ile tedavi görüyorsa, günlük oran genellikle günde 100 mg'ı geçmez. Tedavi süresi 10 gündür, sonrasında 5 gün ara verip tekrar tedaviye devam ederler.
Midenin ilaca sert tepki vermemesi için tabletler yemeklerden sonra yeterli miktarda sıvı ile alınır.
Asit sporcuları nasıl etkiler?
İçeri girdikten sonra, süksinik asit süksinatlar şeklinde aktive olur, bu da metabolik süreçleri hızlandırır ve tüm iç organların çalışmasını uyarır. Oksitlenmiş süksinatlar, bir sporcunun antrenman sırasında harcadığı enerjiyi sağlar. Bu nedenle, fiziksel aktivite ne kadar yüksek olursa, vücut için o kadar fazla süksinat ve dolayısıyla süksinik asit gerekir.
Ayrıca bu madde aynı zamanda sporcuların formda kalmak için kullandıkları ilaçların olumsuz etkilerinden karaciğeri koruyan bir hepatoprotektör görevi görür. Bildiğiniz gibi, insanlarfiziksel aktivite, genellikle kas inşa etmek, kurutmak, kilo vermek ve bağları güçlendirmek anlamına gelir. Sporda süksinik asit, kas dokularına oksijen sağlar ve böylece büyüme sürecine güçlenmesine de katılır. Laktik asidi bağlama ve çıkarma konusundaki benzersiz yeteneği sayesinde bu madde, antrenmanın yoğunluğunu önemli ölçüde artırarak ağrısız ve kolay hale getirir.
Bu ISF onaylı, doping içermeyen ilacın harika bir performans ilacı olduğu uzun zamandır kanıtlanmıştır.
Kullanıcı yorumları
Genellikle, bu ilacı düzenli olarak kullanan sporculardan süksinik asit hakkında olumlu belirtiler ve yorumlar bulabilirsiniz. Eğitmenler ve doktorlar onlara bu ilacı kullanmalarını tavsiye etti. Tüketilen ilaç miktarı, kullanıcı tarafından izlenen hedefe bağlıdır. Temel olarak, ortalama doz günde 300 mg'dır. Ayrıca, günlük norm çoğunlukla iki kısma ayrılır.
Sporculara bu çözümü antrenmandan önce kullanmaları önerilir. Onlara göre, süksinik asitten sonra kaslar çok daha hızlı iyileşir ve uyuşukluk tamamen durur. Genellikle bu ilaç suda seyreltilir ve sıvı halde tüketilir. Çözeltiye biraz şeker ekleyebilirsiniz. Süksinik asidin spordaki yan etkilerine gelince, kullanıcılar en çok tansiyonu yükselttiğinden şikayet ederler. Ayrıca uykuya dalmanıza izin vermeyen fazla enerji vardır.
Süksinik asit kullanımına ilişkin endikasyonlar ve sporculardan alınan geri bildirimler bu ilaca güven veriyor. En iyi sonucu elde etmek için uzmanlar belirli bir diyet ve egzersiz rejimine uymanızı tavsiye eder. Bir sporcunun günlük menüsü bitkisel ve hayvansal proteinleri, yeşil sebzeleri, süt ürünlerini ve bitkisel yağları içermelidir. Yağlı et, mantar, şekerleme ve alkollü içeceklerin tüketilmesi son derece istenmeyen bir durumdur.
