İnsan bacakları, özellikle ayakların küçük eklemleri, her gün vücudun ağırlığını taşıyan, genellikle aşırı derecede stres yaşar. Kas-iskelet sisteminin eşlik eden hastalıkları buna katılırsa, eklemlerin kıkırdak dokusu aşınır ve ayakların deforme olan artrozuna yol açar. Bacakların kıkırdağının kronik tahribatı, kırk yaşın üzerindeki erkek ve kadınlarda daha sık görülür. Bu hastalık sistemiktir. Bir dereceye kadar, vücudun tüm eklemleri acı çeker, ancak değişiklikler maksimum yüke maruz kalanlardan geçer. Her şey yaşam tarzına, mesleki faaliyetlere, genetik yatkınlığa ve bazı kışkırtıcı faktörlere bağlıdır. Bu makale ayak artrozunun nedenlerini, belirtilerini, hastalığın semptomlarını ve tedavisini anlatacaktır.
Genel bilgi
Ayağın tüm eklemleri hastalığa duyarlıdır, ancak ayak bileği ve metatarsofalangeal başparmak daha sık etkilenir. Hastalık sadece kırk yıl sonra insanlarda değil, genç yaşta da kendini gösterir. Jimnastik, atlama, boks, güreşle uğraşan sporcular sıklıkla semptomlar yaşarlar.bu hastalık.
Osteoartrit adı verilen kronik bir hastalık, eklem, kıkırdak ve periartiküler dokulardaki inflamatuar süreçlerde metabolizmayı ve kan mikrosirkülasyonunu bozan hasarla ilişkilidir. Bunun bir sonucu olarak, keskin ağrılı hisler ortaya çıkar, parmaklar bükülür ve yüksek yük olan yerlerde mısırlar ortaya çıkar. Her harekete acı eşlik eder. Etkilenen eklemi rahatsız etmemeye çalışan kişi, yükü ayağın dış kenarına aktarır. Sonuç olarak yürüyüş değişir, yorgunluk başlar, aktivite ve çalışma kapasitesi azalır.
Hastalığın nedenleri
Birçok kişi, osteoartritin ana nedeninin, vücudun fizyolojik yaşlanması ve ağır fiziksel efor ve dejenerasyona katkıda bulunan bir dizi faktör sonucunda artan kıkırdak aşınması olduğuna inanır. Ayağın artrozunun gelişmesine yol açan ana koşullar:
- Ayağın yapısının doğuştan gelen özellikleri - düztabanlık, yanlış şekillendirilmiş eklemler, bir uzuv diğerinden daha uzun, geniş ayak;
- yanlış duruş;
- eklem aşırı yüklenmesi - spor, uzun süreli;
- fazla kilolu;
- yaralı ayaklar - çıkık, burkulma;
- sürekli rahatsız edici ayakkabılar giymek;
- metabolik süreçlerin ihlali;
- endokrin sistem hastalıkları;
- kalıcı hipotermi;
- eklemlerdeki iltihaplanma süreçleri.
Bu faktörlerin tümüpatolojinin gelişimi.
Ayak osteoartritinin belirtileri
Ayak eklemlerindeki anormal değişikliklere bağlı olarak hastalık belirtileri ortaya çıkar. Hastalığın uzun bir seyri var, gelişmesi birkaç yıl alıyor. Şiddetli ağrı oluştuğunda veya parmaklar deforme olduğunda bir doktordan yardım alın. Hastalık, çeşitli semptomlarla birlikte üç gelişim aşamasından geçer:
- İlk. Belirgin işaretler yok. Hastalar uzun süre yürüdükten sonra bacak yorgunluğundan şikayet ederler. Ağrı nadirdir ve dinlendikten sonra tamamen kaybolur. Birçoğu bu semptomun fazla çalıştığını düşünüyor ve buna hiç dikkat etmiyor. Ek olarak, ayak eklemlerinde bir çatırtı belirir, ancak bu hastalığın karakteristik bir belirtisi değildir.
- İkinci. Ayağın osteoartritinin semptomları kötüleşiyor. Küçük yüklerle rahatsız eden ve uzun bir dinlenmeden sonra geçmeyen yoğun ağrılar ortaya çıkmaya başlar. Etkilenen eklemlerin etrafındaki kemiklerin başlarında kalınlaşma ve bağ dokusunun büyümesi vardır. Sonuç olarak, bir numara büyük ayakkabı satın almanız gerekir. Ayak başparmağı ayağın dışına doğru saparak çıkıntılı bir kemik oluşturur.
- Üçüncü. Ağrı sabitleşir, analjezik almak her zaman yardımcı olmaz. Ayak eklemlerinin zayıf hareketliliği parmakların deformasyonuna katılır. Yürüyüş değişir, kişi bir yandan diğer yana yuvarlanır. Sonuç olarak, omurga ve diğer eklemler acı çeker.
Doktora geç erişim, hastalığın ilerlemesine yol açar ve ayak artrozunun semptomlarının tedavisi çok daha karmaşık hale gelir, bu da gelecekte daha da karmaşık hale gelir.sakatlık nedeni.
Teşhis
Tanı yapmak için aşağıdaki faaliyetler gerçekleştirilir:
- hasta ile şikayetlerin duyulduğu konuşma, anamnez alınır;
- görsel inceleme;
- genel kan ve idrar testleri;
- konvansiyonel radyografi - X-ışınları ayaktan geçirilir, doktorun kemik yapılarını ve mevcut tüm oluşumları net bir şekilde görebileceği bir görüntü elde edilir;
- nükleer manyetik rezonans, yumuşak dokuları incelemeyi mümkün kılar;
- bilgisayarlı tomografi hastalığın ilk evrelerinde yapılır;
- ultrason - nadiren teşhis için kullanılır, ancak kıkırdak ve eklemlerin durumunu izlemek için kullanılır;
- kemik sintigrafisi artrozu diğer patolojilerden ayırır;
- delme - eklemden sıvı alınır ve gut ve bulaşıcı hastalıkları dışlamak için bir laboratuvar testi yapılır.
Yukarıdaki yöntemlerin tümü, eklem alanını inceleyerek patolojinin durumunun tam bir resmini bulmanızı ve artroz evresini belirlemenizi sağlar. Nihai teşhis konulduktan sonra doktor ayak artrozu tedavisini reçete eder.
Hastalığın tedavisi
Deforme olan artroz ayaktan tedavi edilir. Şiddetli ağrısı olan ve ameliyat gerektiren hastalar hastaneye yatırılır. Evde tedavi sırasında hasta, terapist, romatolog, travmatolog veya cerrah olabilecek doktorun tüm talimatlarına uymak zorundadır. Doktor seçimi şunlara bağlıdır:eklem hasarına neden olan hastalık. Genellikle aşağıdakilerden oluşan karmaşık bir terapi süreci reçete edilir:
- konservatif terapiden;
- yaşam tarzı değişiklikleri;
- halk ilaçları;
- cerrahi müdahale.
Artrozlu bir hastanın yaşam tarzı
Sağlığı iyileştirmek için, hastalığın alevlenmesine yol açan alışkanlıklardan vazgeçmelisiniz. Bunun için öncelikle hasarlı eklem üzerindeki yükü az altmanız gerekir:
- yürüme süresini sınırlayın;
- hareket ederken beş dakikalık molalar verin;
- uzun süre bir yerde durmamak;
- merdiven inip çıkmayı sınırlayın;
- ağırlık taşımayın;
- baston kullan.
Kilo kaybı da aynı derecede önemlidir:
- düşük kalorili bir diyet uygulayın;
- Oruç günleri düzenleyin;
- vücut masajı yapın;
- egzersiz terapisi yapın.
İlaçlı tedavi
Ayak artrozunun tedavisi için, belirli bir amaca hizmet eden çeşitli ilaç grupları reçete edilir:
- Steroid olmayan iltihap önleyici ilaçlar, ağrı ve iltihabı hafifletmek için kullanılır. Hastalığın semptomlarını hafifletmeye hizmet ederler. Ağrının azalmasıyla birlikte kas spazmları da refleks olarak azalır. Bu, kan dolaşımının iyileşmesine yol açar ve hareket olasılığını artırır. En etkili on günden fazla alınmazlar: Ortofen, Naklofen, Diklofenak, Ibuprofen, Nurofen.
- Kondroprotektörler araçlardırayak eklemlerinin artrozunun tedavisi için, doku beslenmesinin iyileştirilmesine ve canlandırılması zor olan kıkırdak restorasyonuna katkıda bulunur. Hastalık yeni gelişmeye başladığında etkileri vardır. Resepsiyon, altı aya kadar uzun kurslarda yapılır. Ve tedavinin başlamasından sadece 3-4 ay sonra iyileşme belirtileri ortaya çıkar. Struktum, Artra, Dona etkilidir.
- Analjezikler - onların yardımıyla, hastalığın ikinci evresinde ortaya çıkan şiddetli ağrıyı engellerler. Bunun için merhem "Nicoflex", "Viprosal", "Apizartron" reçete edilir.
- Mineraller ve vitaminler metabolik süreçleri normalleştirir, bağışıklık sistemini destekler. Vitrum, Oligovit alınması tavsiye edilir.
Ayak artrozunun tedavisi için tüm vücudu etkileyen sistemik ilaçlara ek olarak Fastum-jel, Finalgon gibi kremler ve merhemler kullanılarak lokal tedavi kullanılır. Gialur, Ostenil gibi bazı ilaçlar eklem boşluğuna enjekte edilir.
İlaçsız terapi
Terapötik egzersizler, masaj ve fizyoterapi içerir. Onların yardımıyla, hasarlı eklemlerde, fonksiyonların restorasyonuna katkıda bulunan dozlanmış bir yük oluşturulur. Egzersizler, eklemlerin durumuna bağlı olarak doktorla birlikte seçilir. Tüm aktiviteler ayağın fonksiyonel hareketliliğini korumalı ve geliştirmelidir. Prosedürleri gerçekleştirirken belirli kurallara uyulmalıdır:
- Derslere sağlıklı eklemler için egzersizlerle başlayın, etkilenenleri kademeli olarak birbirine bağlayın;
- Tüm hareketler çok yoğun olmamalı ve ağrıya ve yaralanmaya neden olmamalıdır;
- yük yavaş yavaş artar;
- Dersleri sistematik ve uzun süre yürütmek.
Fizyoterapiden ayak eklemlerinin artrozu tedavisinde kullanılır:
- ısı transferi uygulamaları - turba çamuru, ozoserit ve parafin kullanın (ısı etkisi altında, metabolik süreçler iyileşir, kıkırdak restorasyonuna katkıda bulunur);
- manyetoterapi - vasküler geçirgenliği ve enzimatik reaksiyonların hızını artırır;
- kızılötesi ışınlar ağrıyı giderir ve iltihabı durdurur;
- "Analgin", "Sodyum salisilat" ve "Lidokain" kullanılarak yapılan elektroforez ağrıdan kurtulmayı sağlar;
- ultrafonoforez - ultrason etkisi altında iltihabı ve ağrıyı önlemek için "Analgin" ve "Hidrokortizon" ilaçları uygulanır.
Ayrıca vitamin ve eser element içeriği yüksek özel bir diyet, özel ortopedik ayakkabı ve tabanlık giyilmesi önerilir.
Halk ilaçları
Kıkırdak ve eklemlerde değişiklikler oluşana kadar hastalığın ilerlemesini durdurmak için semptomatik tedavi için kullanılırlar. Ayak artrozunun alternatif tedavisi, eklemlerin kızarıklığını ve şişmesini az altmak, ağrıyı gidermek için kullanılır. Tedavi için aşağıdaki ilaçlar hazırlanır:
- Muz. Beş muzun kabuğunu alın, silin ve 0,5 litre votka dökün. Bir ay ısrar et, sürtme için başvurayak.
- Sarımsak. Birkaç karanfil ezin, bitkisel yağ ekleyin. Karışımı bandajın altındaki hastalıklı eklem üzerine uygulayın.
- Şerbetçiotu ve St. John's wort. 10 gram kuru otu toz haline getirin, 50 gr vazelin ekleyin, karıştırın. Oluşan merhemle hastalıklı eklemleri günde iki kez yağlayın.
- Bal, alkol, tuz kullanarak ayak artrozu nasıl tedavi edilir? Ekşi krema kıvamına gelene kadar eşit miktarda malzemeyi karıştırın. Ortaya çıkan kütleden, geceleri hasarlı eklem üzerinde bir kompres yapın. Sonuç olarak ağrı azalır.
- Deniz tuzu ile banyo yapın. 250 gram deniz tuzunu iki litre ılık suda eritin, karıştırın. Bacaklarınızı 30 dakika tutun. İşlemden sonra yün çorap giyin.
Tüm tarifler önleyici tedbirler olarak da kullanılabilir: sporcular, yaşlılar, ayak bileği kırığı ve burkulması olan hastalar için.
Cerrahi tedavi
Ayağın progresyona meyilli kronik artroz seyri, genellikle kıkırdağın nihai tahribatına yol açar. Hasta şiddetli ağrı çekiyor, eklem tamamen hareketsiz. Bu durumda yalnızca işlem yardımcı olacaktır:
- Eklem artroskopisi. Genç hastalarda hastalığın ikinci evresinde kullanılır ancak geçici etki sağlar. Artroskop adı verilen özel bir cihaz, kan pıhtılarını ve hasarlı eklemin küçük parçalarını temizler. Sonuç olarak ağrı büyük ölçüde azalır.
- Artroplasti. Ameliyat, eklemin tamamen tahrip olması ve korkunç ağrı ile gerçekleştirilir. Eklem, 15 yıla kadar hizmet ömrüne sahip yapay olanla değiştirilir. Tüm fonksiyonlar korunur.ayak, ağrı kaybolur. Eklem artroplastisi yapılan hastalar çoğunlukla olumlu geribildirim bırakırlar: ayak artrozu tamamen iyileşti, ağrı gitti, normal ayak fonksiyonu tamamen korundu. Ameliyat sonrası dönem zor ve uzundur, ancak etkisi çabaya değer. Olumlu bir tutum daha hızlı iyileşmeye yardımcı olur.
Ayak parmak artrozunun tedavisi
Bu hastalık ortaya çıktığında kıkırdağın harabiyeti ve eklemi çevreleyen yumuşak dokunun iltihaplanması. Bu, kıkırdak dokularında metabolik süreçlerin ve kan dolaşımının ihlali sonucu olur. Hastalık hem bir başparmağı hem de birkaçını veya hepsini birden etkileyebilir. Bu eklem ağrısı, kızarıklık ve hafif şişlik ile kendini gösterir. Hareket zorlaşır, kişi topallamaya başlar. Ayak parmaklarının eklemlerinin artrozunda ağrılı duyumlar ve sertlik akşamları ve sabahları daha sık hissedilir. Hastalık röntgen muayenesi ile tespit edilir. Daha sonra, nedenler belirlenir ve tedavi reçete edilir. Hasta yaşam tarzını değiştirmeli, bacaklardaki fiziksel aktiviteyi ve beslenmeyi az altmalı, diyete vitamin ve eser elementler içeren daha fazla gıda eklemelidir. Spesifik tedavi yöntemi, ilgili doktor tarafından seçilir. Öncelikle hastalığa neden olan hastalığın tedavisine yöneliktir. Ayak parmaklarının artrozu için kapsamlı tedavi, halk ilaçları, fizyoterapi, terapötik egzersizler ve ilaç tedavisinden oluşur. Aşağıdaki ilaçlar esas olarak reçete edilir:
- anti-inflamatuar - "İndometasin", "Ketonal";
- ağrı kesiciler - "Spazmalgon", "Analgin";
- kondroprotektörler - eklem yıkımını geri yükleyin ve yavaşlatın: "Artra", "Kondroitin sülfat";
- eklem içine enjeksiyon için - "Fermatron", "Synvisk".
İleri vakalarda ameliyat yapılır.
Osteoartrit ve artrit arasındaki fark
Her iki hastalık da ayak eklemlerindeki hasarla ilişkilidir. Artroz eklem kıkırdağını ve kemik dokusunu etkiler. Mekanik stres altında bu, eklemin yavaş bir şekilde tahrip olmasına yol açar. Osteoartrit oluşumuna katkıda bulunan birçok farklı neden vardır. Özellikle önemli olan ağır fiziksel efor ve ayak bileği yaralanmalarıdır. Artrit, iltihabi bir eklem hastalığıdır. Diğer insan organlarında veya vücutta sürekli bulunan ve bağışıklık sistemi zayıfladığında aktive olan bakterilerin üremesi sırasında meydana gelen iltihabi süreçlerin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Artrit, etkilenen eklemlerde ateş ve şiddetli ağrı ile birlikte hastalığın akut seyri ile karakterizedir. Sonra hastalık geriler, ancak eklemde meydana gelen değişiklikler kalır ve daha sonra artroz gelişebilir. Ayaktaki artriti tedavi etmek için iltihap önleyici ilaçlar kullanılır, ancak osteoartrit yavaş gelişir ve etkili bir tedavisi yoktur.
Artrozun önlenmesi
Hastalığın önlenmesi için tavsiye edilir:
- Doğru beslenme. Daha fazla bitkisel gıda yiyin, yağlı, tütsülenmiş, baharatlı ürünlerin miktarını az altın. Balık yağını diyete dahil edin.
- Rahat ayakkabılar. Esnek tabanlı, geniş burunlu ve rahat topuklu ayakkabılar tercih edin, ortopedik tabanlık kullanın.
- Kendi kilonuzu izleyin.
- Ayaklarda ağır bir yük varsa bandaj kullanın.
- Bacaklardaki mekanik yükü sınırlayın.
- Yazın yalın ayak yürümek.
Ayak artrozu sadece yaşlıları değil, orta ve genç yaştaki insanları da etkiler. Hastalık için tüm risk faktörleri iç ve dış olarak ayrılır. Dahili, bir kişinin genetik anomalilerini ve fizyolojik özelliklerini içerir: eklemlerin konjenital patolojileri, düz ayaklar. Dış etkenler, yaşam tarzı ve çevresel etkilerden oluşur: rahatsız edici ayakkabılar giymek, spor yapmak, işle ilgili bacaklarda çok fazla fiziksel stres. Bu özellikleri bilerek ayakları dikkatle izlemeli ve hastalığın ilk belirtileri ortaya çıktığında zamanında doktora başvurmalısınız.
