Tiamin (aksi halde B1 vitamini), suda yüksek oranda çözünür, kristal yapıya sahip renksiz bir maddedir. C12H17N4OS. kimyasal formülüne sahiptir.
1912'de tiamin (B1 vitamini) ilk olarak pirinç kepeğinden elde edildi. Deney, Polonya'dan bir biyokimyacı Kazimir Funk tarafından gerçekleştirildi. Bu yazıda size bu madde hakkında her şeyi anlatacağız, insan vücuduna faydalarının neler olduğunu, tıbbi amaçlar için nasıl kullanıldığını ve ne gibi salınım biçimleri olduğunu anlatacağız. Bu bilgiyi yararlı bulacağınızı umuyoruz.
B1 Vitamini ne için?
Tiamin, karbonhidratları ana enerji kaynağı olarak kabul edilen glikoza dönüştürmenizi sağlayan bir maddedir. Vücut yeterince B1 vitamini almazsa, yiyecekleri iyi sindirmeyi durdurur, bu da onu basit şekerlere bölmek anlamına gelir. Böylecemetabolizma ciddi şekilde bozulur, kişi rahatsızlık ve ağrı hissetmeye başlar: uykusuzluk çeker, uzuvlarda uyuşma, depresyona girer veya sinirli hale gelir.
Şiddetli B1 vitamini eksikliği, beriberiye ve kandaki piruvik asit miktarındaki artışa bağlı olarak kardiyovasküler ve sinir sistemlerinde hasar ile karakterize olan Beri-Beri hastalığının ortaya çıkmasına neden olabilir. Hastalığın belirtileri arasında mide bulantısı, sinirlilik, ağlamaklılık, baldır kaslarında ağrı, düşük performans sayılabilir.
Tiamin, aşırı durumlarda eksikliği metabolik komaya ve ölüme yol açabilen temel bir vitamindir. B1 vitamini eksikliğine yetersiz beslenme, aşırı kahve, çay tüketimi, alkolizm ve gastrointestinal rahatsızlıklar gibi beslenme bozuklukları neden olur. Diyetinizi kontrol etmeniz ve gerekirse nitelikli tıbbi yardım almanız önemlidir.
B1 Vitamini: vücut için iyidir
Tiamin, birçok organın ve vücut sisteminin normal işleyişini sürdürmede büyük rol oynayan bir maddedir. Sindirim, kardiyovasküler ve dolaşım sistemlerinin düzgün çalışmasına yardımcı olur, kan basıncını düzenler, damarlardan kan dolaşımını teşvik eder, kalp kasını güçlendirir ve kanın kalitesini ve bileşimini olumlu yönde etkileyerek asitliğini az altır. Aynı zamanda sinir sisteminin işleyişini düzenler, sinapslarda sinir uyarımının iletimini faydalı bir şekilde etkiler.
Sağlıklı saçlar ve cilt için Tiamin
Tiamin kozmetikte yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu, kafa derisinin derisi de dahil olmak üzere cildin normal durumunu korumak için gerekli bir vitamindir. B1 vitamini eksikliği ile sadece cilt değil, saçlar da ciddi şekilde etkilenir: büyümeleri yavaşlar, görünümleri kötüleşir, kırılgan ve donuk hale gelirler. Saç dökülmesini durdurmak ve saç büyümesini teşvik etmek için diyete tiamin açısından zengin besinlerin dahil edilmesi önerilir. Saçlar için bu en iyi her derde deva olacak. B1 vitamini eksikliğiniz varsa doktorunuza danışmalı ve tiamin içeren ilaçlar almalısınız. O zaman saçların sağlıklı, parlak ve elastik olacak.
Hangi gıdalar tiamin açısından zengindir?
Gastrointestinal sistemdeki bakteriler tarafından biraz B1 vitamini üretilir, ancak bu miktar vücudun normal çalışması için yeterli değildir, bu nedenle çeşitli gıdalar tiaminin ana kaynağıdır. Daha çok bitkisel gıdalarda bulunur: sebzeler, tahıllar, baklagiller ve kuruyemişler. Bezelye, fasulye ve soya fasulyesinin yanı sıra brokoli, havuç, ıspanak, enginar ve rutabaga bakımından da zengindirler. Tahıllar arasında karabuğday, yulaf ezmesi ve darı, B1 vitamini içeriği ile ayırt edilir. Bazı tiamin sığır eti, dana eti, domuz eti ve tavuk gibi hayvansal gıdalarda bulunur.
Çoğu bira mayasında ve kepekli unlu mamüllerde bulunur. B1 vitamini eksikliğini telafi etmek gerekiyorsa, bol miktarda gıda ile birlikte tüketilmesi gerekir.yüksek içerikli veya ampullerde veya tabletlerde ek olarak tiamin alın.
B1 vitamini içeren ürünler
Günlük B1 vitamini gereksinimi:
- yetişkinler 1,6 ila 2,5 mg;
- yaşlılarda - 1,2 ila 1,4 mg;
- hamile kadınlarda - 1,3 ila 1,9 mg;
- çocuklarda - 0,3 ila 1,5 mg.
Bu rakamlar fiziksel aktiviteye, iklime ve günlük tüketilen karbonhidrat miktarına bağlı olarak belirli bir kişi için değişebilir. B1 vitamini eksikliği ile tıbbi amaçlar için tiamin klorür ve tiamin bromür müstahzarları kullanılır. Doğal B1 vitamininin sentetik analoglarıdırlar, beyaz veya hafif sarımsı tozlar, belirli bir maya kokusuna sahiptirler ve suda kolayca çözünürler. Tiamin klorür, ampuller (1 ml, 2 ml, %2,5 ve %5) ve çeşitli dozajlarda tabletler şeklinde mevcuttur. Tiamin bromür ayrıca çeşitli aromalarda mevcuttur:
- tabletler 0.0129, 0.00645, 0.00258g (paket başına 50);
- %6 ve %3'lük solüsyonlar 1 ml'lik ampullerde (10'lu paket).
B1 vitamini kullanımı için endikasyonlar
Çoğu zaman, tiamin bromür veya klorür tozu içeren sentetik ilaçlar, hipo ve beriberi, nevralji, radikülit, çeşitli kökenlerden felç varlığında reçete edilir. B1 vitamininin atanmasının ana nedenleri cıva, karbon disülfür, arsenik ve metil alkol ile zehirlenme, hafıza bozukluğu ve işlev bozukluğu olan kronik alkolizmdir. Periferik sinir sistemi. Meniere hastalığı, çocuk felci, tirotoksikoz, herpes zoster, ensefalomiyelit, Wernicke hastalığı da tiamin içeren ilaçların reçetelenmesi için endikasyonlardır. B1 Vitamini ayrıca mide ülseri, bağırsak atonisi ve miyokardiyal distrofisi olan hastalara reçete edilir. Aynı zamanda nörojenik dermatozlar, sedef hastalığı ve egzama tiamin hastalarına da yardımcı olur. Bunun fiyatı 20-40 ruble arasında değişiyor.
İlaç nasıl kullanılır
Tiamin içeren bir ilacı parenteral veya oral olarak reçete edin. Yetişkinlere günde 1 ila 5 kez 0.01 g tablet almaları önerilir Dozaj, günlük B1 vitamini ihtiyacına ve hastanın eşlik eden hastalıklarına bağlıdır. 3 yaşından küçük çocukların ilacı iki günde bir 0.005 g, 3-8 yaş arası çocuklar - gün aşırı üç kez, 8 yaşından büyükler - günde üç defaya kadar 0,01 g kullanmaları önerilir.
Genellikle, tiamin alma süresi 30 gündür. Hastanın bağırsakta ilacın emilimini bozmuşsa veya kanda yüksek konsantrasyonlarda tiamin oluşturmaya acil bir ihtiyaç varsa, parenteral uygulama reçete edilir. Tiamin kas içinden uygulanır, tedavi süreci 10 veya daha fazla enjeksiyondan oluşabilir. Yetişkinlere günde bir kez 1 ml ve çocuklara 0,5 ml B1 vitamini çözeltisi reçete edilir. Kural olarak, tiamin (tabletler ve ampuller) iyi tolere edilir. Solüsyonun düşük pH'ı nedeniyle kas içi enjeksiyonlar ağrılıdır. Nadiren gözlenen advers reaksiyonlar: ürtiker, Quincke ödemi veya kaşıntı. İlaç damara girdiğindealerjik reaksiyon daha ciddi olabilir, anafilaktik şok bile olasıdır, bu nedenle sentetik tiamin (B1 vitamini) almanın kontrendikasyonu alerjik hastalıklar ve intolerans öyküsüdür.
