Tekrarlayan bronşit (ICD 10 J20), bir çocukta yılda üç kez veya daha sık tekrarlayan bronşların iltihaplanmasıdır. Bu durumda, kural olarak, her alevlenme döneminin süresi en az iki haftadır. Bu durumda, çocuklarda bronşitin önlenmesine ebeveynlerin dikkat etmesi gerekir. Akut solunum yolu enfeksiyonları ve pnömoninin acil tedavisi ile birlikte fokal nazofaringeal enfeksiyonun erken sanitasyonu büyük önem taşımaktadır. Ebeveynler, çocuklarını hasta insanlarla temastan korumalı ve ayrıca odadaki normal nemi korumayı ve havalandırmayı da unutmamalıdır.
İkinci el dumanı ve tütün dumanına maruz kalmayı ortadan kaldırmak
Sigara dumanının bebeklerde bronşlarda iltihaplanma gelişimi üzerindeki zararlı etkisi şüphesizdir. Sigaradaki patojenik aktif maddeler şu etkiyi yaratır:
- Solunum mukozası üzerinde tahriş ve toksik etki.
- Savunma yeteneklerinin yok edilmesibronş yüzeyinin siliyer aparatı.
- Spesifik ve spesifik olmayan koruyucu faktörlerde hasar.
- Pulmoner sürfaktanın az altılmış sentez fonksiyonları.
- Mukus durgunluğunu teşvik edin.
- Bebeklerin kanındaki oksijen miktarını az altmak.
- Sigara dumanı astımı tetikleyen bir faktördür. Korkunç istatistikler, sigara içen ebeveynlerin her dört bebeğinden birinin sigaraya alerjisi olduğunu gösteriyor.
Temel yöntemler ve önleme kuralları
Böylece çocuklarda bronşitten korunma yöntemleri arasında çocuğun vücudunu tütün dumanından koruma kuralı ilk sıraya konulmalıdır. Ayrıca daha az önemli olaylar olmayacak:
- Bir çocuk için tam bir dinlenme.
- Bebeğinizin yeterince sıvı içmesini sağlayın.
- İç mekan kliması. Sıcak ve nemli havanın balgam çıkarmaya yardımcı olduğunu bilmelisiniz.
- Sağlık masaj seansları.
Sertleştirme
Poliniklerde sertleşme konusunda ebeveynlere danışılmalıdır. Sabahları jimnastik yapmak, temiz havada uzun süre kalmak, pencereleri açık apartmanda yaşama alışkanlığı, silme işlemleri, soğuk su ile yıkamak vb. hususlara dikkat etmekte fayda var.
Soğuk suya batırılmış bir havluyla silerek sertleşmeye başlayabilirsiniz. Alternatif sıcak ve soğuk ile kontrast duşu kullanabilirsiniz.su, ılık ve soğuk duşların süresi duyulara göre seçilmelidir.
Yukarıda açıklanan tüm eylemler kan dolaşımının artmasına neden olur, vücudun hücreleri yeterli oksijen ve besin alır, bu da vücudun bir bütün olarak iyileştiği ve güçlendiği anlamına gelir.
Polipler ve burun akıntısı
Bir çocuğun polipleri varsa çıkarılmalıdır. Genel burun solunumunu iyileştirmek için nazal septumun eğriliğini ortadan kaldırmak da gereklidir. Çocuklarda akut bronşitin önlenmesinin bir parçası olarak, sıhhi ve hijyenik önlemler gereklidir. Bu tür önlemler, çocuğun ailesinde alkolizm ve sigarayla mücadeleyi içerir.
Çocukların uzun süreli burun akıntısı olmasına izin verilmemelidir: Solunum organlarındaki herhangi bir inflamatuar süreç metodik olarak tedavi edilmelidir. Çocukların vücudunu ek olarak sistematik olarak güçlendirmek gerekir. Çocuk vitamin almalı ve bronşit (ICD 10 J20) onu rahatsız etmesin diye denize gitmelidir.
Giysi seçmenin temel ilkeleri
Birçok ebeveyn çocuğunu havaya göre nasıl giydireceğini bilmiyor.
Çocuklar için aşırı ısınmanın yanı sıra donma da kabul edilemez. Bu en önemli noktalardan biridir, çünkü dikkate alınması gereken birçok faktör vardır: örneğin, dışarıdaki sıcaklık nedir, nem, rüzgar var mı, güneş parlıyor mu, bebeğin yaşı nedir, ne kadar hareketli? yürüyüş vb.
Bir çocuğu hava durumuna göre nasıl giydirir, önceden öğrenmek önemlidir. Bebeğin yürüyüş sırasında ne kadar rahat hissettiğini anlamak için annelerin genellikle ellerinin ve burnunun sıcaklığını kontrol etmesi gerekir. Örneğin, rüzgardan çocuklar bir battaniyeye sarılmalı veya tersine, yumuşak güneşte bir bluz çıkarmalıdır. Bu gereklidir çünkü küçük çocuklar soğuk mu yoksa sıcak mı olduklarını anlayamazlar. Kıyafet seçerken kişisel duygulara güvenemezsiniz. Bir çocuğun vücudu bir yetişkininkinden çok farklıdır. Örneğin, rüzgarlı havalarda yetişkinler ince bir balıkçı yaka içinde oldukça rahat olabilir ve çocuklar kolayca çabucak donabilir. Bu nedenle, ebeveynler evden çıkarken kırıntıların başını bir şapka ile örtmeli ve onları sıcak tutmalıdır.
Çocukları yürüyüş için giydirmenin temel prensibi katman katmandır. Bu, her şeyin birkaç katman halinde giyilmeye çalışılması gerektiği anlamına gelir. Böylece giysi miktarını ayarlamak her zaman mümkün olacaktır. Örneğin, sıcakta fazladan bir ceket çıkarabilirsiniz ve serin havalarda bu ilke bebeği daha iyi ısıtmaya yardımcı olacaktır. Ancak bu, ebeveynlerin ellerinde bulabilecekleri her şeyi kesinlikle giymenin gerekli olduğu anlamına gelmez. Çocuğun hareketlerinde kısıtlama hissetmemesi için, sıcak bir takım yerine iki ince takım elbise giymek daha iyidir.
Kafanızın karışmaması için şu kurala uymalısınız: Bir bebek, bir yetişkinle aynı sayıda giysiye sahip olmalıdır, artı bir tane fazladan. Örneğin, anne yazın hafif bir elbise giyiyorsa ve baba şortlu bir tişört giyiyorsa, bu tek kat olarak kabul edilir. Bu durumda, çocuğun en fazla iki kat giysisi olmalıdır. Kışın, ebeveynlerden biri üzerine bir tişört, bir ceket ve bir ceket giydiğinde ve bacaklarına pantolon veya tayt giydiğinde, o zaman buzaten üç katman. Bu nedenle, böyle bir durumda bir çocukta bunlardan dördü olmalıdır.
Çocuklar yaşlandıkça aktivite artma eğilimindedir. Aylık bebekler yürüyüşlerde huzur içinde uyurlar ve altı aylık çocuklar bebek arabasında farklı yönlerde dönerler. Çocuk bağımsız olarak yürümeye başladığında, aktivitesi her seferinde artar. Genellikle daha büyük çocukların ekstra bir katmana ihtiyacı yoktur. Hareketlilik nedeniyle yenidoğanlara kıyasla donmazlar. Bu, çocuklarda bronşitin önlenmesini gerçekleştirirken anlaşılmalıdır.
Bir çocuğu giydirirken, ebeveynlere sadece yaşı ve hava koşulları değil, aynı zamanda kırıntıların mizaçları da rehberlik etmelidir. Bebeğin durumunu izlemek gereklidir. Soğuk bir burun veya eller ile birlikte soluk cilt ve huzursuzluk, bebeğin üşüdüğünün belirtileridir. Aşırı terleme ve uyku hali bebeğin çok sıcak olduğunun bir işaretidir.
Soğuk algınlığı riski
Şimdi bir draftın neden tehlikeli olduğunu öğrenelim. İlk kez etkisi altına giren bebekler için çok zararlı bir olgudur: Gerçek şu ki, vücutları henüz ısı transferi süreçlerini kontrol etmeyi öğrenmemiştir.
Elbette vücut üzerinde düşük sıcaklıklara kısa süreli maruz kalmak çok faydalıdır. Bu yönteme sertleştirme denir. Ancak taslaklar, bazen fark edilmeden, çocukların vücudu üzerinde sinsi bir etki yaratır. Isıda pratik olarak hissedilmeyen zayıf bir hava akışı ile oluşturulurlar ve bu nedenle vücut genellikle açılmaz.savunma kuvvetleri.
Tehlikeli draft nedir, herkes bilmeli. Vücudun belirli bir bölgesine uzun süre etki ederek ve hızla tüm ısıyı alarak hipotermiye neden olabilirler. Bunun sonucunda kas iltihabı, orta kulak iltihabı ve diğer tehlikeli hastalıklar ortaya çıkar.
Taslak küçük çocuklar ve yetişkinler üzerinde eşit davranır. Yerdeki blokları özenle toplayan küçük bir çocuğu ve açık bir pencerenin yanında uzun süre kağıt dolduran bir çalışanı etkileyebilir.
Vitaminler
Bir çocuğun her zaman sağlıklı ve güçlü bir bağışıklığa sahip olması için, vücudunun çocukların bağışıklığı artırması için vitaminlere ihtiyacı vardır. Bu faydalı bileşenlerin kaynaklarından biri de çocukların diyetinde bulunması gereken yiyeceklerdir.
Bir dizi vitamin ve ek olarak, yeri doldurulamaz eser elementler ve diğer besinler vardır:
- A vitamini kullanımı bebeğin vücudunu bulaşıcı hastalıklardan korur. Karaciğerde ve ayrıca süt ürünlerinde, havuçta, yumurtada vb. Bulunabilir.
- Vitamin B2 metabolik sürece dahil olur, hücreleri oksijenle besler ve vücut üzerindeki toksik etki risklerini az altır. Balık, yumurta akı, et ve tahıllarda bulunur.
- Vitamin B5, önemli amino asitlerin sentezi için gerekli olan yağların, karbonhidratların ve proteinlerin metabolizmasında yer alır. Bezelye, maya, karnabahar, sakatatta bulunur.ve benzeri.
- Vitamin B12 kırmızı kan hücreleri yapar. Kümes hayvanları, balık, yumurta ve sütte bulunur.
- C vitamini, koruyucu işlevleri önemli ölçüde artırır, bağışıklığı artırır. Narenciye, çilek, yeşil sebzelerde bulunur.
- E vitamini, bağışıklık hücrelerinin yok edilmesini önleyen ve fındık, tahıl, tohum ve benzerlerinde bulunan bir antioksidandır.
Çocukların bağışıklığı arttırması için vitaminlerin yanı sıra başka hangi maddelere ihtiyaç vardır? Birçoğu var:
- Çinko, cilt yenilenmesini iyileştirerek bağışıklık sistemini olumlu yönde etkileyebilir. Koyu etlerde bulunur.
- Demir sayesinde hemoglobin seviyesi yükselir. Bu eser element pancar, yaban mersini, baklagiller, et, deniz topalak ve elmada bulunur.
- Magnezyum biyokimyasal reaksiyonlarda aktif olarak yer alır, yeşil yapraklı sebzelerde, kabuklu yemişlerde ve baklagillerde bulunur.
- Kalsiyum, kemik oluşumunu iyileştirmek için enzimleri aktive edebilir. Süt, yoğurt ve peynirde bulunur.
- Omega-3 asitleri beyin fonksiyonlarını geliştirmek için harikadır.
Şimdi bir çocuğun ne tür yiyeceğe sahip olması gerektiğini bulalım, böylece vücudunun sağlığı ve koruyucu işlevleri geliştirmek için gerekli tüm eser elementleri ve vitaminleri alır. Oldukça basit bazı kurallar var.
Çocuklar için akılcı beslenme
Böyle beslenmeden, büyüyen vücuda uyumlu gelişme ve büyüme için gerekli tüm besin maddelerini sağlayan gıdaların yeterli miktarlarda ve doğru şekilde kullanılması anlaşılır.oran. Her gün et, süt, tereyağı ve bitkisel yağ, çavdar ve buğday ekmeği ile birlikte çocuğun diyetine dahil edilmelidir. Yumurta, peynir, süzme peynir ve süt ürünleri içeren balıklar üç günde bir diyete dahil edilmelidir.
Bir çocuğun kahv altısı bir atıştırmalık, bir sıcak yemek ve bir içecekten oluşmalıdır. Çocuk doktorları, meyve ve sebzelerin de bunlara dahil edilmesini önerir. Öğle yemeği meze, birinci, ikinci ve tatlı yemeklerden oluşmalıdır. Meze olarak domates, salatalık, taze lahana, havuç, pancar ve benzeri bir salata hazırlamanız gerekir. Taze otlar eklemek gereksiz olmayacaktır. Meze olarak porsiyonlu sebzelere izin verilir (yani, ek bir garnitür). Tadı iyileştirmek için salataya taze meyveler eklenir, örneğin kuru erik, kuru üzüm veya fındıklı elmalar uygundur.
Öğleden sonra, çocukların diyetine bir içecek dahil edilmesi önerilir (örneğin, fermente süt ürünleri, jöle, meyve suları ile birlikte süt uygundur). Kremasız bir kek veya şekerleme de verilmelidir. Bir çocuk için akşam yemeği mutlaka bir miktar sebze yemeği veya yulaf lapasından oluşmalıdır. Ayrıca akşam yemeği, ana ikinci yemek (et, balık) ve bir içeceği içermelidir. Ek olarak, ikinci bir akşam yemeği olarak ekşi süt ürünleri, meyveler ve çörekler veya diğer bazı şekerlemelerin kremasız olarak verilmesi tavsiye edilir.
ARI tedavisi
Yaşamın ilk birkaç yılında bebekler yılda ortalama sekiz kez soğuk algınlığına dayanabilir. Anaokuluna giden çocuklar hastalanabilirdaha sık ev çocukları. Ancak anaokulu öğrencileri okuldan önce daha az soğuk algınlığına yakalanırlar, ancak anaokuluna gitmeyenler ilköğretim sınıflarında SARS'a yakalanırlar.
Bunun nedeni bebeğin bağışıklık sisteminin savunmasız olmasıdır. Soğuk algınlığına karşı nasıl direnileceğini öğrenmek için önce bağışıklık sisteminin onu tanıması gerekir. Böyle bir tanıdık sadece hastalık nedeniyle oluşur, bu nedenle çocuklarda sık soğuk algınlığı her zaman kaçınılmazdır, ancak yaşla birlikte sayıları giderek azalır.
Akut solunum yolu enfeksiyonlarının zamanında tedavisi önemlidir.
Üç ila dört yaş arasındaki bebekler normalde yılda en fazla altı kez hastalanır. Dört ila beş yıl arasında en fazla beş kez. Ve beş yıldan sonra yılda dört defadan fazla değil. Bir bebekte ARI'nin daha sık görülmesi durumunda, bir immünolog ile iletişime geçilmesi gerekir.
Bağışıklık İlaçları
Sağlıklı bir diyet ve vitamin ürünleri tüketimine rağmen, ne yazık ki hipovitaminozu ortadan kaldırmak her zaman mümkün değildir. Bu nedenle, sağlığı iyileştirmek için çocuklarda bağışıklığı artıracak ilaçlara ihtiyaç vardır. Vitaminler sadece bebekler hasta olduğunda gerekli değildir. Ayrıca önleme amacıyla verilmelidir. Vitamin komplekslerine ek olarak, ilaç pazarında bağışıklığı artırmak için tasarlanmış bir dizi ilaç vardır.
Özellikle çocuk doktorları, bileşiminde adaptojenik ve immün sistemi uyarıcı özelliklere sahip doğal bitki maddeleri içeren bitkisel ürünlerin kullanılmasını önermektedir. Bu tür ilaçlar şunları içerir:"Bağışıklık", "Doktor Theis" ve diğerleri. Bu ilaçlar sadece soğuk algınlığı dönemlerinde değil, aynı zamanda korunmanın bir parçası olarak da kullanılabilir. "Bağışıklık" ilacı en etkili ve bu nedenle çocukların bağışıklığını artırmak için tasarlanmış tercih edilen ilaç olarak kabul edilir, bu bir dizi klinik çalışma ile kanıtlanmıştır.
Çocuklarda bronşitten korunmanın ne olduğuna baktık. Çocuğun sağlığını korumak için tüm kurallara kesinlikle uymak gerekir.
