İnsan sağlığının ana göstergelerinden biri vücudunun sıcaklığıdır. Vücuda giren patojenik bakteri veya virüslerin ilk belirtilerinde, vücut derhal derecede bir artışla tepki verir. İlginçtir ki, bu tür göstergelerin ölçüldüğü yere bağlı olarak, sonuç sağlıklı bir insanda bile kökten farklı olabilir. Ağız veya koltuk altı sıcaklığının ne kadar olması gerektiği ve nasıl doğru ölçüleceği aşağıda anlatılmıştır.
Her zamanki gibi ölçüm kuralları
Bu seçenek en güvenli olarak kabul edilir ve Rusya'nın her yerinde kullanılır, ancak bazı eyaletlerde yanlış olarak kabul edilir. Aksiller (koltuk altı) sıcaklığı ölçmek için önce cıva termometresini, sütunu 35 derecenin altına düşecek şekilde sallamalısınız.
Bundan sonra ucunun tamamı koltuk altına yerleştirilmelidir. O zamandaOkumaları düşürmemek için ani hareketler yapmamak tavsiye edilir ve sürecin sonuna kadar çocukların ellerini tutmak daha iyidir.
Cıvalı bir termometreyi kolunuzun altında ne kadar süre tutacağınız, istenen okumaların doğruluğuna bağlıdır. Yaklaşık bir sonuç 5 dakika sonra görülebilir, ancak kesin veriler ancak 10 dakika sonra bilinecektir. Termometreyi daha uzun süre tutabilirsiniz, termometre yine de vücut ısısının üzerine çıkmıyor.
Ağızda ölçüm kuralları
Hemen not edilmelidir ki çocuklar için ağızda cıvalı termometre ile ateş ölçümü kesinlikle yasaktır. Bunun nedeni, yanlışlıkla alete dişleriyle zarar verebilmeleri ve yaralanabilmeleridir, ayrıca cıva çok zehirlidir.
İşleme başlamadan önce çok soğuk veya sıcak yemek yemek yasaktır, bu sonucu etkileyebilir. Ağız boşluğundaki herhangi bir iltihaplanma yerel sıcaklığı otomatik olarak yükseltir, bu nedenle termometre fazla tahmin edilen bir sonuç gösterecektir. Burun tıkanıklığı ile ağızdan nefes almak termometreyi soğutacağı için ağızdaki sıcaklığı da ölçmemelisiniz. Sigara içenlerde genellikle güvenilmez göstergeler görülür.
Ağızdaki sıcaklık nasıl ölçülür
Prosedüre başlamadan önce termometre iyice durulanmalı ve kurutulmalıdır. Bir cıva termometresi kullanılıyorsa, kolonun 35 dereceden daha yüksek olmayan bir değere düşmesi için çalkalanmalıdır. İşlemden önce hastanın nabzının normale dönmesi için bir süre sakin durumda olması gerekir. ağız boşluğundan takma dişleri, diş tellerini veya plakaları çıkarın.alete zarar ver.
Ağızdaki sıcaklığı elektronik bir termometre ile ölçmeden önce, potansiyel olarak tehlikeli tüm nesneleri de çıkarmalısınız. Daha sonra alet yanağın arkasına veya dilin altına yerleştirilir. Ölçüm sırasında ağız her zaman kapalı tutulmalıdır. Tedavi süresi genellikle 4-5 dakikadır.
Göstergelerdeki fark
Ölçmeden önce dikkat etmelisiniz ki yukarıdaki kuralların tamamına kesinlikle uyulsa bile ağızdaki sıcaklık koltuk altı ölçümlerinden önemli ölçüde farklı olacaktır. Fark, vücudun yapısal özelliklerine veya hastalık sırasında enfeksiyon odağının konumuna bağlı olarak 0, 3-0, 8 derece arasında değişebilir ve bazen tam dereceye ulaşabilir.
Günümüzdeki bazı elektronik cihazlar, yalnızca ağızdaki sıcaklığı ölçmek için özel olarak ayarlanmıştır. Bu tür termometreler bu şekilde konfigüre edildikleri ve işlemin bittiğine dair daha erken bir sinyal verdikleri için aksiller ölçüm sırasında hata vermezler ve cıva ile aynı verileri gösterirler.
Yetişkin normları
Her insan için ağızdaki vücut ısısının normu bireyseldir. Ortalama olarak, sağlıklı bir insan için 37.3 derecedir. Cilt yüzeyinde yani koltuk altında sıcaklık ölçülürken termometre okumalarına göre daha kesin olarak belirlenebilir.
Orada, sütun çoğu durumda 36, 4-36, 7 dereceyi gösterir, ancak bazı durumlarda norm olarak kabul edilir ve35-37 derece ile sonuçlanır. Elde edilen verilere ortalama yarım derece eklemeniz gerekiyor, ağızda termometre okumalarının normunu alıyorsunuz.
Çocuklar için normlar
Küçük çocuklarda vücut ısısı genellikle vücut tarafından zayıf bir şekilde kontrol edilir ve sıradan aşırı ısınma dahil olmak üzere birçok dış faktöre bağlıdır. Örneğin, uyku sırasında bir çocuğun vücut ısısı, uyanıkken olduğundan daha yüksektir. Sonuç ayrıca ölçüm yöntemine de bağlıdır. Ağızdaki sıcaklık, 37.1 dereceyi geçmediği takdirde çocuklar için normal kabul edilir. Aynı zamanda, bir koltuk altı ölçümü normal 36.6'yı gösterecektir, ancak anüsteki ölçüm oranı çok daha yüksek olacaktır ve genellikle ağızdakinden yarım derece daha yüksektir. Birçok ebeveyn, bebeklerin ateşini makattan ölçtüğü için bunu bilmeniz gerekir.
Ayrıca aksiller ölçümde olduğu gibi bebeğin vücut ısısını anında gösterecek şekilde yapılandırılmış özel meme termometreleri de vardır.
Sıcaklık nedir
Aslında, sıcaklık normu tam olarak bir kişinin kendini rahat hissettiği ve çalışmaya devam ettiğinin göstergesidir. İkamet edilen bölgeye, uyruğa, ölçüm zamanına ve diğer birçok faktöre bağlı olabilir. Gün içinde bu göstergeler kesinlikle herkes için bir derece içinde dalgalanıyor. Dinlenme sırasında kalp atış hızı yavaşlar ve sıcaklık düşer. Aktif hareket, stres veya sıcak bir yemek veya içecek aldıktan sonra, aksine artar.
Ayrıca, sıcaklık okumalarıherhangi bir insan koşulunda varlığını sürdüren birkaç türe ayrılır.
- Artan vücut ısısı. Aynı zamanda ağızdan ölçüldüğünde göstergeler 37.5 dereceyi aşıyor ancak kişi tamamen sağlıklı ve kendini iyi hissediyor.
- Düşük sıcaklık. Bu gibi durumlarda termometre okumaları ağız boşluğunda 36 derecenin üzerine çıkmaz. Bu duruma hipotermi denir.
- Norm. Bu, ağızda 36-37.5 derece arasında veya koltuk altı ölçümünde yarım derece daha düşük dalgalanan tüm insanlar için ortalamayı içerir.
Sonuç
Yetişkinler ve çocuklar için sıcaklık normlarının birçok faktöre bağlı olmasına rağmen, sapmayı belirlemek kolaydır. Her şeyden önce, bu, her zaman hastalığın ek semptomlarının eşlik ettiği kötü sağlıktır. Çok düşük göstergeler, vücudun aşırı çalışmasını ve zayıflığını gösterebilir ve bu da mutlaka ikincil işaretlere işaret eder. Her durumda, ateşinizin normu sadece sağlıklı bir şekilde ölçülerek ve tüm kurallara tabi olarak belirlenmelidir, o zaman sonuçlar mümkün olduğunca doğru olacaktır.
