Er ya da geç, herkes kalp ve kan damarları için ilaç almayı düşünür. Hangi vitaminleri seçmek daha iyidir, birçokları için bir sır olarak kalır, ancak tüm bunları anlamak kolaydır. Kardiyovasküler sistem hastalıklarının tedavisi ve önlenmesi ek fonlar alınarak desteklenebilir, ancak önce doktorunuza, terapistinize veya kardiyoloğunuza danışmanız gerekir.
Vücudun neye ihtiyacı var
Vücut çalışmaya devam etmek için her gün çok miktarda vitamin ve mineral gerektirir. Diyetten yeterli miktarda gelmezse, vücudun mevcut tüm rezervlerinin tükendiği bir eksiklik meydana gelir. Sağlıklı ve sağlıklı bir diyet yapıyor olsanız bile bu, günlük vitamin ihtiyacının karşılandığı anlamına gelmez.
Yararlı maddelerin çoğu ısıl işlem sırasında yok edilir. Ancak çiğ lahana yeseniz bile, K vitamini ihtiyacını karşılamak için her gün bir baş lahana yemelisiniz. Ancak vücudumuzun sadece buna değil, diğerlerine de ihtiyacı var.maddeler.
Damar güçlendirmeye kimin ihtiyacı var
Kardiyovasküler sistemin sadece komorbiditesi olanlar için desteğe ihtiyacı yoktur. Hamile kadınlar, menopoz öncesi ve menopoz sırasında, spor ve diğer fiziksel aktivitelerle uğraşan kadınların kan damarlarını ve kalbin çalışmasını güçlendirmesi gerekir.
Hamilelik sırasında vücudun alt kısmındaki damarlar sıklıkla acı çeker. Tüm kan dolaşım sisteminin etrafında inşa edildiği büyüyen fetüs nedeniyle vücuda büyük bir yük düşer. Varisli damarların ortaya çıkmasını, kan pıhtılaşması ve trombositlerle ilgili sorunları önlemek için hastalık önlemeye hamileliğin en başında başlamak gerekir.
Menopoz sırasında kadınlarda hormonal değişiklikler meydana gelir ve sürekli basınç dalgalanmalarına neden olur. Bu kardiyovasküler sistemden geçmez, kronik hastalıklar gelişmeye başlayabilir. Damarların elastikiyetini kaybettiği, içeride aterosklerotik plaklar biriktirdiği ve kanın normal hareketine müdahale ettiği ateroskleroz özellikle tehlikeli olabilir.
Ağır fiziksel iş yapan sporcular ve işçiler genellikle kan damarlarıyla ilgili sorunlar yaşarlar. Varisli damarlar ortaya çıkar, tromboflebit ve diğer hoş olmayan hastalıklar gelişebilir. Yalnızca zamanında önlem bu hastalıkların gelişimini yavaşlatmaya yardımcı olacaktır.
Vitamin kompleksleri
Belirtilen gruplara birçok insan sığar, ancak kalp ve kan damarları için hangi ilaçları ve vitaminleri seçmeliyim? Geleneksel vitamin kompleksleri kesinlikle uygun değildir, yenilenmesine yardımcı olurlar.eser elementlerin genel dengesi, ancak kalp hastalığı için her derde deva olmayacak.
Kardiyovasküler hastalıkların önlenmesi için vitamin kompleksleri bunun için özel olarak geliştirilmelidir. Gerekli miktarda faydalı madde sağlayabilen birçok diyet takviyesi vardır. Bu tür kompleksler arasında CardioActive (60 mg Q10; 2 mg piridoksin; 200 mcg B9 vitamini; 1 mcg B12), Cardio Forte (1.8 mg B6; 4 mg beta-karoten; 50 mg C; 8.4 mg E; 200 mg folik asit; 2mg likopen; 1mcg B12; 50mg L-taurin; 50mg L-arginin.
Vitamin komplekslerinin her biri diğerinin yerini tutmaz. Ek olarak, kardiyovasküler sistemi korumak için daha az önemli olmayan diğer maddelerden yoksundurlar. Bu nedenle, bazı vitaminler en iyi şekilde ayrı olarak satın alınır.
Uyuşturucu
İlaç dışı diyet takviyelerine ek olarak, damar sistemini desteklemeyi ve tedavi etmeyi amaçlayan özel ilaçlar vardır. Örneğin, "Asparkam" ilacı, metabolizmayı düzenleyen ve aritmiyi az altan magnezyum ve potasyum aspartat içerir. "Aspirin" kanı inceltir ve damarlarda kan pıhtılarının gelişmesini engeller. Aspirin de Cardiomagnyl'de bulunur, ancak mide duvarlarını asetilsalisilik asidin agresif etkisinden koruması gereken magnezyum ile eşleştirilmiştir.
Rutin
P vitamini grubu çok sayıda özel aktif madde içerir - biyoflavonoidler. Özelliklerinde çok dikkat çekici olan bunlardan biri, birçok rutin tarafından bilinir ve bu, rutinin bir parçasıdır."Ascorutina".
C vitamini ile birlikte daha etkili çalıştığı kanıtlanmıştır, bu nedenle Ascorutin almanın gerçekten olumlu bir etkisi olabilir. Bioflavonoid antioksidan özelliklere sahiptir, kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, kılcal damarların kalitesini artırır. Kan damarları ve kalp için en iyi vitamin olarak kabul edilen kişidir.
Nikotinik asit
Başka bir şekilde, bu vitamin PP veya B3 olarak adlandırılır. Niasin, kolesterolü normalleştirir ve kan damarlarının duvarlarını güçlendirir, böylece ateroskleroz riskini ve aterosklerotik plakların görünümünü az altır. Vitamin PP, diğer şeylerin yanı sıra, kan damarlarını genişletir ve halihazırda etkilenmiş damarlardan kolesterolü uzaklaştırır.
Plakların emilimi yalnızca büyük (3-4 grama kadar) dozlarda gerçekleştiğinden, uzmanlar genellikle 50 mg'lık bir doz reçete eder ve kademeli olarak istenen miktara yükselir. İlacın aşırı dozda alınması mide ve karaciğerde hasara, hiperemiye neden olabilir, bu nedenle ilacın kendi kendine uygulanması imkansızdır.
K Vitamini
Lahana, brokoli, ıspanak, kuşkonmaz, yeşil fasulye, kuzukulağı, ceviz, süt, yağlı balık, yumurta sağlıklı bir diyetin mükemmel yoldaşlarıdır. Ayrıca kalp ve kan damarları için çok önemli olan K vitamini içerirler.
Yuttuktan sonra, her yerde bulunan bu vitamin protrombin sentezini aktive eden moleküllere ayrılır. Normal kan pıhtılaşmasını sağlar. K Vitamini ayrıca kan damarlarının zarlarını güçlendirerek erken ortaya çıkmasını önler.yaralı gemiler.
C Vitamini
Askorbik asit, tüm vitaminler arasında haklı olarak tanınan liderdir. Genelde her şeyden olduğu ya da en azından hemen hemen her şeyde önemli bir rol oynadığı görülüyor. Bu nedenle, C vitamininin kan damarlarının durumu üzerinde faydalı bir etkisi olan bağ dokusunu yumuşatması ve güçlendirmesi hiç de şaşırtıcı değildir.
Ayrıca, kumaşın aşınma direncinden sorumlu olan sülfürik asidi kan yoluyla taşır. Tüm biyoflavonoidlerin yarısı vücutta sadece aynı anda C vitamini alındığında emilir. Çoğu vitamin alındığında da aynı şey olur. Vücutta yeterli miktarda bulunduğunda, damarları ve kalp kasını daha esnek ve esnek hale getiren doğal kolajen üretimi normalleşir.
Böylesine faydalı bir vitaminin yerini başka bir şey alamaz. Eksikliği birçok rahatsız edici hastalığın ortaya çıkmasına neden olur, bu nedenle içeriğini kanda normal tutmak daha iyidir.
E Vitamini
Gama-tokoferol, vücuttaki en güçlü antioksidanlardan biridir, bağışıklık koruyucu özellikleri artırarak kanser ve bulaşıcı hastalıkların oluşmasını engeller. E vitamini, serbest radikallerin vücuda girmesini önlemede iyidir.
Yenileyici özellikleri, kardiyovasküler hastalıkları, asteni hastaları için paha biçilmezdir. Sadece damarlarda yeni kan pıhtılarının oluşmasını engellemekle kalmaz, aynı zamanda kan pıhtılarının birikmesini de engeller.
Ayrıca, bilim adamlarıGünlük gama-tokoferol alımının yardımıyla eski sigara içenlerde kan damarlarının duvarlarının kalitesinin restorasyonu üzerine bir çalışma. Durumları %2.8 oranında iyileşti, bu da tıpta iyi bir sonuç.
A Vitamini
Retinol genellikle E vitamini ile birlikte kullanılır. Kendi başına bir oksitleyici ajan olarak çalışabilir, ancak gama-tokoferol ile kombinasyon halinde bir antioksidana dönüşür ve bir partnerin özelliklerini ikiye katlar. Bu nedenle uzmanlar bunları birlikte almanızı tavsiye ediyor.
Birlikte damarları çok daha esnek hale getirirler. Gerekirse duvarları gerilebilir ve yaralanmaz. Retinol ayrıca damar ve kaslardaki epitel tabakasının katmanlaşmasını önleyerek onları uzun süre sağlıklı tutar.
Kolesterol plaklarının oluşumunu engelleyebilir, kılcal damarların gücünü arttırır, kan damarlarının tıkanmasını önler. Genellikle E vitamini ve askorutin ile birlikte varis ve burun kanamaları için alınır.
Koenzim
Koenzim Q, yaşlanmayı tersine çevirme ve cildi gençleştirme yeteneği nedeniyle güzellik endüstrisinde sıklıkla anılır. Gerçekten de güçlü koruyucu özelliklere sahiptir, hücrelerin yıpranmasına izin vermez. Ne yazık ki yaşla birlikte koenzim Q10 üretimi durur, bu nedenle bu enzime dış kaynaklardan olan ihtiyaç artar. Özellikle gıdalardan çok az elde edildiği düşünülürse, çünkü sadece belirli gıdalarda ve sınırlı miktarlarda bulunur.
Tıpta koenzim Q10, koroner kalp hastalığını, kalp yetmezliğini önlemek ve tedavi etmek için kullanılır.ateroskleroz, hipertansiyon, kardiyomiyopati, kardiyak aritmiler.
Dokuları yenileme, canlı organizmaların işleyişini normalleştirme yeteneğine sahiptir. Eksikliği nedeniyle maddelerin doğal biyosentezinde azalma ve tüketiminde artış olur. 35 yaş üstü herkes için önerilir.
Biyolojik Olarak Önemli Elementler
Potasyum ve magnezyum gibi makro besinler hücre fonksiyonunu düzenleyebilir. Potasyum, kas kasılması ve sinir sinyallerinin iletimi sırasında meydana gelen süreçleri normalleştirme yeteneğine sahiptir. Böylece felç, aritmi ve hipertansiyon riskini az altır. Magnezyum, diğer besinlerden enerji üretilmesine yardımcı olur, kan damarlarını rahatlatır ve kardiyomiyositlerin düzgün çalışmasına katılır. Kalsiyum ile birlikte magnezyum, yüksek tansiyon sorununu çözer, hipertansiyonu önler.
İz elementler manganez ve selenyum da kalp ve kan damarları için çok faydalıdır. Kandaki metabolik süreçleri düzenleyebilir, glikoz ve kolesterol metabolizmasını etkileyebilirler. Manganez, kardiyovasküler sistemin işleyişi üzerinde önleyici bir etkiye sahiptir. Selenyum kalp krizlerini önler, vücudu stresli durumlara adapte eder, hemoglobin üretimini harekete geçirir ve kan damarlarının durumu ve sağlığı üzerinde önemli etkisi olan kırmızı kan hücrelerinin yaşam döngüsünü uzatır.
Anjiyoprotektörler
Bahsetmeye değer ayrı bir uyuşturucu kategorisi var. anjiyoprotektörlerkardiyovasküler hastalıkların tedavisi için büyük önem taşımaktadır. Kan damarlarını genişletirler, genel kan mikrosirkülasyonunu iyileştirir ve en küçük kılcal damarları bile güçlendirirler.
Anjiyoprotektörler, damar sisteminin işlevini eski haline getirebilen çeşitli vitaminler ve ilaçlar içerir. Bunlar Troxevasin, Parmidin, Tribenozide, Etamzilat'tır. Dahili kullanım için tabletler ve harici kullanım için merhemler şeklinde üretilirler. Bu fonlar, varisli damarları olan kan damarlarının durumunu iyileştirebilir.
Diosmin
Bu ilaç aynı zamanda anjiyoprotektörler ve mikro sirkülasyon düzelticiler grubuna aittir. "Diosmin" vazokonstriktif bir özelliğe sahiptir, kılcal damarların geçirgenliğini az altır, kanın damarlarda durmasına izin vermez. Bacaklardaki genişlemiş damarlar ve ağrı, basur tedavisinde kullanılır.
"Diosmin" damar tonusunu arttırır ve iç basıncını az altır, lenf damarlarını iyileştirir, kasılmaların sıklığını ve gücünü arttırır. Bu ilaç, hareketsiz bir yaşam tarzı olan, hareketsiz ve gün boyunca motor aktivite eksikliği olan kişilerde kan mikrosirkülasyon bozukluklarını önlemenin mükemmel bir yoludur.
"Diosmin" alma süresi yaklaşık iki aydır. Kan damarları ve kalp için başka ilaçlar ve vitaminler, bunların güçlendirilmesi ve hastalıkların önlenmesi için almanız gereken miktar kadar. Bazı uzmanlar, birlikte verimliliği artırdıkları için Diosmin'i Hesperidin ile birlikte başlatmayı şiddetle tavsiye eder.birbirlerinin özellikleri.
Kontrollü Alım
Burada anlatılan tüm vitamin ve ilaçların aynı anda alınması sağlığa zararlı olabilir. En iyi sonuç ve yüksek verim için sağlığa uygun maddeler seçilmeli ve ilgili hekim ile anlaşmaya varılmalıdır.
Çoğu vitamin ve ilacın kullanım için kontrendikasyonları vardır, bu nedenle kontrolsüz alınmamalıdırlar. Dozaj doktor tarafından doğrulanmalıdır, çünkü belirli maddelerin aşırı alımı, genellikle tedavinin zıt özelliklerine sahip olan son derece hoş olmayan yan etkilere neden olabilir.
İlaç almadan önce mutlaka bir uzmana danışın.
