İnsanlar genellikle eklemler için balık yağı kullanır. İnsan vücudundaki çeşitli fonksiyonların normalleşmesine katkıda bulunan bu omega-3 asitlerinin faydalarını abartmak zordur. Bu ürün, osteoporoz ve artroz gibi yaşa bağlı rahatsızlıkların gelişmesini engeller. İlaç, vücuttaki tüm sistemler ve organlar üzerinde güçlendirici ve antienflamatuar bir etkiye sahip olabilir. Bu nedenle balık yağı sadece eklemler için değil, başka amaçlar için de kullanılır. Bu ürünün faydalarını bu makaleden öğrenebilirsiniz.
İnsan vücudu için faydaları
Yağın bileşimi, eklemlerin işlevselliğini ve yapısını olumlu yönde etkileyen birçok farklı faydalı madde içerir. Balık yağının eklemler için çok faydalı olmasının yanı sıra, bu yağ asitleri iltihaplanma sürecinin başlamasını önleyebilir, durdurabilir.kemik ve kıkırdak dokularında yaşa bağlı yıkım. Ürün ayrıca spesifik anti-inflamatuar bileşiklerin üretimini de destekler.
Balık yağı, bağlar ve kemikler için vazgeçilmez olan çok miktarda A vitamini içerir. Bu nedenle birçok kişi eklemler için balık yağı tüketmeyi tercih etmektedir. Bu vitamin kemikleri güçlendirir ve yapılarında da görev alır. Ek olarak, element hücrelerin hızlı yenilenmesine katkıda bulunur. Balık yağı, kıkırdak esnekliğini artıran ve kas-iskelet sistemi rahatsızlıklarının gelişme riskini az altan D vitamini içerir.
Artroz için
Böylece eklemler ve bağlar için balık yağının çok faydalı olduğunu anladık. Bu nedenle artroz gibi bir hastalıkta sıklıkla kullanılır. Hastalık, kıkırdak tabakası yok edildiğinde ortaya çıkan eklemlerin ciddi bir deformitesi şeklinde kendini gösterir. Artroz, kural olarak, sadece hareket sırasında değil, aynı zamanda istirahatte de şiddetli ağrıya neden olur. Yaşla birlikte insan vücudunda mineral ve vitamin eksikliği gelişir ve bu da eklemlerin durumunu, kemik ve kıkırdak sisteminin elastikiyetini ve yapısını olumsuz etkiler.
Oldukça sık, uzmanlar eklem artrozu olan hastalara balık yağı reçete eder, ancak diğer ilaçlarla birlikte. Bu ilacın kapsüllerinde bulunan yağ asitleri, eklemlerdeki yıkıcı süreci engelleyerek işlevselliklerini ve performanslarını uzatır. Enzimler, glikozun parçalanmasını ve emilimini teşvik eder.artroz gelişimini tetikleyen diabetes mellitusun önlenmesi.
Osteoporoz için
Balık yağı ayrıca osteoporozlu eklemlere yardımcı olur. Bu patolojinin gelişmesinin bir sonucu olarak, eklemleri ve kemikleri kırılgan hale getiren bağ dokularının yumuşaması gözlenir, çıkık ve kırık riskini artırır. Osteoporoz ayrıca eklemlerde en ufak bir hareketle şiddetlenebilen ağrı ve şekil bozukluğu ile karakterizedir. Balık yağında bulunan D vitamini kemikleri güçlendirir, fosfor-kalsiyum metabolizmasını normalleştirir ve kıkırdak dokularının elastikiyetini geri kazandırır. Kapsüllerin karmaşık terapide kullanılması, ağrıyı önemli ölçüde az altmanın yanı sıra tedavinin tüm dinamiklerini iyileştirmeye yardımcı olacaktır.
Eklem tedavisi nasıl yapılır?
Bu ürün bir besin takviyesi olarak alınabilir veya yiyeceklerle birlikte doğal olarak alınabilir. Kas-iskelet sistemi hastalıkları için günlük doz en az 2,5 g olmalıdır. Vücudun bu ürüne olan ihtiyacını karşılamak için eklemler için kapsüllerde balık yağı günde 7 adet, ancak aynı zamanda alınmalıdır., öğle yemeği için haftada 2 kez yağlı balık yiyin.
Kullanım endikasyonları
Eklem ve bağ hastalıklarının tedavisinin yanı sıra kötü huylu tümörlerin önlenmesine ek olarak balık yağı aşağıdaki durumlarda faydalı olacaktır:
- Viral patolojiler.
- Vitamin eksikliği.
- Deri hastalıkları.
- Kozmetolojik kusurlar ve ciltte hasar.
- Emzirme ve hamilelik.
- Alerjik reaksiyon.
- Aralıklı eklem ve kemik ağrısı.
- Kardiyovasküler sistemi yen.
Kullanım için kontrendikasyonlar
Balık yağının eklemlere faydalarını tartıştık. Bununla birlikte, bu ürünün bazı kontrendikasyonları vardır. Bazı kişiler balık yağını çok dikkatli ve sınırlı miktarda tüketmelidir. Bu, özellikle kapsüllerde bulunan enzimlere ve deniz ürünlerine karşı alerjik reaksiyonu olanlar için geçerlidir. Ayrıca, aşağıdaki hastalıklardan muzdarip kişiler için balık yağı tavsiye edilmez:
- Böbrek ve karaciğer patolojileri.
- Gastrointestinal sistemin kronik ve akut lezyonları.
- Çok fazla D vitamini.
- Bozulmuş tiroid fonksiyonu.
- Kardiyovasküler sistemin şiddetli hastalıkları.
- Tüberküloz.
Aşırı doz ve yan etkiler
Çoğu durumda balık yağı kullanımı oldukça iyi tolere edilir, insan vücudunda herhangi bir olumsuz reaksiyona neden olmaz. Küçük sindirim bozuklukları olan kişilerde nadiren ishal ve mide ekşimesi görülür. Yüksek dozda balık yağı kanama riskini artırır. Uzmanlar, balık yağı müstahzarları ile vitamin ve mineral komplekslerinin aynı anda alınmasını önermemektedir.
Doz aşımından kaçınmak istiyorsanız, doktorunuzun önerdiği dozlara uymalısınız. Gerçek şu ki, vücutta aşırı miktarda A, E, D vitamini bir bozulma, uyuşukluk, kas zayıflığı ve mide bulantısına neden olabilir. Bu ilacın diğer yan etkileri arasında yavaş veya hızlı kalp atışı, uyku bozukluğu ve solunum sorunları bulunur. İstenmeyen bir değişiklik olması durumunda balık yağı kullanmayı bırakmalı ve ayrıca doktorunuza danışmalısınız.
Sonuç
Gezegenimizdeki her insan hayatında en az bir kez kemik ve eklemlerde rahatsızlık yaşamıştır. Bu tamamen farklı nedenlerle olabilir: yaşam tarzı, kalıtım, yaşlılık. Modern tıp, hastalarına bu hoş olmayan semptomu ortadan kaldırmak için birçok farklı ilaç ve prosedür sunabilmektedir. Bununla birlikte, şu anda en doğal olanı balık yağıdır. Bu ürün insanlar tarafından çocukluktan beri bilinmektedir.
Daha önce balık yağı, tiksintiyi yenerken içilmesi gereken hoş olmayan bir kokuya sahip viskoz bir sıvıydı. Günümüzde ilaç firmaları bu ürünü kapsül şeklinde üretmektedir. Aynı zamanda, doktorlar eklem ve kemik hastalıkları da dahil olmak üzere çeşitli rahatsızlıkların önlenmesinin yanı sıra terapi için kullanılmasını önermektedir. Ancak, bu çareyi kullanmadan önce, kullanım için kontrendikasyonlar olduğundan bir uzmana danışın.
