Diz artroplastisi sonrası rehabilitasyonun evde ve klinikte nasıl gittiğini öğrenin. Operasyon önemlidir, ancak ciddi bir hastalığa karşı mücadelede tek adım olmaktan uzaktır. Tedavinin en önemli dönemi, kişi hastaneden taburcu edildikten hemen sonra başlar. Şu anda, ameliyat edilen hastanın sağlığı doğrudan çabalarına bağlı olduğundan, tam teşekküllü rehabilitasyon başlamalıdır. Nasıl düzgün bir şekilde geri yüklenir?
Temel kavramlar
Bu prosedür, motor aparatının belirli elemanlarının implantlar yardımıyla değiştirilmesini içerir. Bu terim, yapay eklemlerin toplam kullanımından sonra yaygınlaştı. Bu durumda polimerik elastikmalzemeler (dakron ve diğerleri).
Genel öneriler
Diz artroplastisinden sonra evde ve klinikte rehabilitasyon, aralarında ana rolün fizyoterapi ile birlikte jimnastik ve talep üzerine tıbbi desteğin oynadığı birkaç alanı ifade eder. Rehabilitasyonun amacı, diz eklemi ve alt ekstremite bölgesinde hızlı bir şekilde hareketlilik sağlamaktır. Bu bakımdan müdahaleden hemen sonra yataktan kalkmaya çalışmalı ve ayrıca hemen yürümelisiniz.
Çoğu hasta total diz artroplastisinden hemen sonraki gün bir dizi fiziksel egzersiz yapar. Fizyoterapist, hastaya özel bir kursu uygulama yöntemini haftalarca açıklamalıdır. Tromboz oluşumunu (damarlarda kan pıhtısı oluşumu) önlemek ve uzuvların şişmesini az altmak için özel önlemler kullanılır (kompresyon çorapları giyilir, elastik bandajlar uygulanır, antikoagülanlar reçete edilir).
Diz artroplastisinden sonraki bir ay içinde doktorlar, ayak bileği ve ayaktaki hareketin eski haline getirilmesini önerir. Bu, kaslara kan tedarik sürecini iyileştirmek için gereklidir ve kan pıhtılarının ve şişmenin önlenmesini sağlar. Ameliyattan sonra, akciğerlerdeki konjestif belirtilerin önlenmesi derin nefes almaktan oluşur ve doktorlar ayrıca daha sık öksürmeyi önerir. Bu nedenle, bronkopulmoner sekresyonun çıktısı normalleşir, bunun sonucunda akciğerlerde olmaz.birikir. İşte hastaların ameliyat sonrası uyması gereken temel kurallar:
- Yeni eklemin yeterli gücünü ve hareketliliğini korumak için düzenli hafif egzersiz yapın.
- Yaralanma ve düşmelerden kaçının. Hasta artroplasti prosedüründen sonra bir kırık alırsa, bu ek bir cerrahi operasyona neden olabilir.
- Diz proteziniz varsa her zaman diş hekiminize söyleyin. Uygun tedavi ve diğer ameliyatlardan önce profilaktik antibiyotik alınmalıdır.
- Muayene ve muayene için bir ortopedi cerrahına gerekli yıllık ziyaretler.
Vakaların yüzde doksanından fazlasında, ilgili doktorun tavsiyelerine sıkı sıkıya bağlı kalındığında, diz artroplastisi sonrası iyileşme herhangi bir komplikasyon olmaksızın hızlıdır. Bu, yalnızca hastanın hızlı bir iyileşme ile kişisel olarak ilgilenmesi ve bu bağlamda tüm tıbbi reçeteleri özenle yerine getirmesi durumunda elde edilebilir. Diz artroplastisi ameliyatı sonrası rehabilitasyon ne kadar sürer? Süresi en az üç ay olmalıdır. Aşağıda bununla ilgili daha fazla bilgi var.
Eklem replasmanından sonraki iyileşme süreci ile lokomotor aparatın diğer alanlarındaki benzer manipülasyonlar arasında temel bir fark yoktur. Yalnızca uygulanabilir bir dizi alıştırmanın özellikleri farklılık gösterebilir.
Diz artroplastisi sonrası CHI altında rehabilitasyon
Tipik olarak, hastaların hastanede ameliyat sonrası iyileşmesiameliyattan bir süre sonra izometrik egzersizlerle başlar, bacakta hareket olmaması şartıyla uyluk kaslarının gerginliğini içerir. Bu tür jimnastik, artroplastiden sonraki ilk ayda günde birkaç kez yapılmalıdır. Diz eklemi geliştirilmelidir. Örneğin uzmanlar, hassas bölgeyi güçlendirmek için hastaların ayaklarını farklı yönlerde hareket ettirmelerini ister.
Diz artroplastisinden sonra fiziksel rehabilitasyon başka neler içerir? Ek destek (koltuk değneği, arena) kullanılarak ameliyat edilen uzuvda dozlanmış yüklerle yürüyüş üçüncü günden itibaren başlar. Dikişler onuncu günde alınır. Artroplastiden on ila on iki gün sonra bir ekstrakt yapılır. Ameliyat edilen uzuvda fiziksel aktivitede kısıtlamalar altı ila sekiz hafta boyunca gözlenir, bu süre zarfında zorunlu ek desteğin kullanılması gerekir. Ardından hastaların hastane odası dışında rehabilitasyonundan bahsedelim.
Evde diz artroplastisi sonrası rehabilitasyon hakkında daha fazla konuşacağız.
Ücretsiz ev kurtarma
Çeşitli nedenlerle, bu tür operasyonları gerçekleştiren hastanelerin çoğu tam iyileşme faaliyetlerini yürütme yeteneğine sahip değildir. Ve burada evde diz artroplastisinden sonra rehabilitasyon, oldukça uygulanabilir olan ve olmayan hastaların yardımına geliyor.finansal harcamalar gerektirir.
Böylece büyük bir başarı ile ameliyattan sonra evden çıkmadan eski şeklinize dönebilirsiniz. Bu seçenek kesinlikle tüm hastalar için uygundur, ancak uygulamanın gösterdiği gibi, yirmi ila elli yaş arasındaki kişiler tarafından daha sık kullanılır. Kendi evinizin duvarları içinde etkili bir iyileşme yaşlı insanlar tarafından da yapılabilir, ancak bu sadece akrabalar veya iyi eğitimli bir eğitmen onlarla ilgilenebiliyorsa tavsiye edilir. Diz artroplastisi sonrası ücretsiz rehabilitasyon için üç önemli koşul vardır:
- Öncelikle bu düzenlilik, çünkü çok önemli olan egzersizlerin sayısı değil, ne kadar sistematik ve sistematik olduklarıdır.
- Denetlemeyi unutma. Gerçek şu ki, tüm jimnastik, kendinizi yormadan, ortalama bir ritimde yapılmalıdır.
- Sabır da gerekli olacaktır, çünkü gözle görülür bir olumlu sonuç hemen görünmeyecektir.
Evde diz artroplastisinden sonra tam teşekküllü bir rehabilitasyon kursunu tamamlamak için hastanın iyi nedenlere ihtiyacı vardır, çünkü çoğu zaman bu gibi durumlarda çoğu egzersizi tam olarak yapmak imkansızdır, ayrıca her türlü tehlike çok daha fazladır Donanımlı bir hastaneden ziyade evde ameliyat edilen kişi için.
Evde kurtarma işleminin neden yapılması gerektiğinin nedenleri
Bunun uygulanması için argümanlar verelimdiz artroplastisi sonrası iyileşme kursu:
- Ailede uygun bir uzman varsa.
- Daha fazla yardıma çok az ihtiyacı olan veya hiç ihtiyacı olmayan nekahat dönemindeki kişinin iyiliğini ve sağlığını varsayarak.
- Tersine, hastanın durumu çok karmaşıktır, bu durum uzun süreli kötü sağlık ile karakterizedir ve yalnızca evde alabileceği sürekli bir yardıma ihtiyaç vardır.
Bu gibi durumlarda iyileşme fikrini gerçekleştirmek için hastanın barınmasını yaralanma riskinin minimum olacağı bir duruma getirmek gerekecektir. Ana koşul, evin etrafında serbestçe hareket etme yeteneğidir. Çalıştırılan derzin sert bir yüzeye ve keskin köşelere çarpmasını önlemek gerekir. Bu tür mobilya ve diğer eşyaların tamamen çıkarılamaması durumunda yumuşak hale getirilmeli ve darbe emici pedler sabitlenmelidir.
Konut Optimizasyonu
Doktorlar, doğal duvarların ameliyat edilen kişinin ihtiyaçlarını karşılamasını sağlamak için aşağıdaki önlemleri önerir:
- Her zaman düzeni sağlamak gerekir, her öğe hastanın ulaşabileceği yerde olmalı, bir şey almak veya almak için tehlikeli hareketler yapmamalıdır.
- Özel bir evde, hasta avlu alanını kullanabilmesi için birinci katta olmalıdır.
- İyileşen bir kişinin erişebileceği tüm yerler uygun şekilde aydınlatılmalı, zemin kaygan olmamalı ve kilimler tamamen temiz olmalıdır.çıkarın veya güvenli bir şekilde sabitleyin.
- Hasta için bir koltuk donatmak gereklidir, ona kolçaklı bir sandalye sağlamak en iyisidir.
- Banyo banklarla döşenmelidir. Koltuğun banyo tankına yerleştirilmesi arzu edilir. Hastanın ayağa kalkarken destek alması için güvenilir korkuluklar yapılması da yararlıdır. Tuvalette benzer cihazlar yapmak önemlidir.
BGBM tedavisi
Hastalığın gelişme döneminde eklem elemanlarının tahribatının yanı sıra çevredeki kasların fonksiyonlarında da değişiklik olduğu unutulmamalıdır. Kontraktürlerin gelişimine paralel olarak tutunma noktalarının yakınsaması nedeniyle mukavemet özellikleri de azalır. Bu durumda, CPM tedavisi, periartiküler dokuların aktif kasılması gerekmediğinden, özü özel bir cihaz kullanarak eklemin gelişimi olan iyi bir yardımcı olarak hizmet edecektir.
Böyle bir rehabilitasyon, hastaya ağrı ve rahatsızlık duymadan hızla ayağa kalkma fırsatı verir. Bu tür bir terapi evde "Artromot" adı verilen bir cihaz kullanılarak gerçekleştirilir, kiralanabilir.
Terapötik egzersiz, mekanik terapi (CPM-tedavisi), elektromiyostimülasyon ve masaj ile kombinasyon halinde iyileşme döneminin ana yöntemleridir. İyi bir uzman tarafından seçilen kapsamlı bir program, kesinlikle normal yaşam tarzınıza ve kayıp hareket açıklığınıza geri dönmenizi sağlayacaktır. Şimdi diz artroplastisi sonrası fiziksel rehabilitasyon sırasında hastalıklı uzuv üzerindeki jimnastik etkisinden bahsedelim.
Hangi egzersizler gösteriliyor?
Basit jimnastik hareketleri bağımsız olarak yapılabilir:
- Beş tekrardan başlayarak ayak bileği eklemini büküp açmak gerekir. Bir süre sonra miktar yirmi katına ayarlanır.
- Alternatif olarak uyluk kaslarını sıkın, kas dokusunu beş saniyeye kadar iyi durumda tutmaya çalışın.
- Kalça kaslarını maksimum düzeyde zorlayın ve onları beş saniyeye kadar bu konumda tutmaya çalışın.
- Düz bacaklarınızı kaldırın, ancak kırk beş dereceden fazla değil. Bu egzersiz sırasında rahatsızlık ile, uzuvlara ellerinizle yardım edin. Ancak gelecekte bacaklarını elleri olmadan kendi başlarına kaldırmaya çalışırlar ve sonra onları bu durumda yaklaşık beş saniye tutarlar. Diz protezi ameliyatı sonrası rehabilitasyon egzersizleri çok dikkatli yapılmalıdır.
- Diz eklemini büküp bükmek gereklidir. Bu egzersizi gerçekleştirmede iyi bir yardımcı, eklemli aparatın yanı sıra özel bir simülatördür.
- Düz bacağını yana çekin ve sonra biraz yukarı, en üst noktada tutmaya çalışın.
- Düz alt ekstremite, eklem fleksiyonu olmadan gecikmeli olarak geri çekilir.
Yukarıdaki jimnastik kompleksi en basit olarak kabul edilir, bu nedenle taburcu olduktan hemen sonra evde zahmetsizce yapılabilir. Bir süre sonra squat ve kondisyon bisikleti ile birlikte onlara geri yürüyüş elemanları eklemekte fayda var.
Su egzersizi ve kullanımımerdivenler
Sudaki jimnastik egzersizlerinin mükemmel olduğu kanıtlanmıştır, hareket aralığını artırmanıza izin verir, aşırı yüklenmeden kasları çalıştırırlar. Ancak diz artroplastisi sonrası rehabilitasyon sırasında bu tür egzersizlerin ancak yaranın tamamen iyileşmesinden sonra ve enfeksiyon tehdidi olmadığında başlamasına izin verilir.
Merdivenlerden çıkmayı öğrenmek önemli bir adımdır. Bu tür egzersizler, operasyondan sadece on dört gün sonra, kişi ayakları üzerinde güvenle durmayı başardığında başlar. İlk denemeler, yalnızca ara sıra destek verebilecek bir asistan varsa gerçekleştirilmelidir. İlk önce, nekahat dönemindeki kişiye yukarı tırmanması ve sonra tam tersine merdivenlerden aşağı inmesi öğretilir:
- Sağlıklı bacak bir üst basamağa aktarılır.
- Ameliyat edilen uzuv ile aynı seviyede koltuk değneği veya baston şeklinde desteği bırakın.
- Bir kişi sağlıklı bir bacağa yaslanmayı başarır başarmaz, ikincisini (hasta) basamağa aktarır.
İniş taktikleri biraz farklı. Koltuk değneklerini sağlıklı uzuvdan sonra ve ikincisinden sonra yeniden düzenlemek gerekir. Çoğu durumda, hastalar için iniş çok daha zordur, bununla bağlantılı olarak, böyle bir eğitime çok daha sonra geçerler. Protez reddi, çıkık, enfeksiyon veya iltihaplanma şeklinde herhangi bir komplikasyon belirtisi yaşıyorsanız, kesinlikle herhangi bir eğitimi bırakmalı ve bir doktora danışmalısınız.
Artroplastinin üzerinden geçen süre ve diz ekleminin genel durumu ne olursa olsun,hastaların zıplaması, aerobik yapması, koşması veya kayak yapması yasaktır. Ayrıca herhangi bir ağırlık kaldırmak kesinlikle yasaktır. Diğer şeylerin yanı sıra, ağrıyan bacağa güçlü bir yük veremezsiniz.
Terapötik egzersizlerin özellikleri
Toplam diz artroplastisi sonrası rehabilitasyon sırasında günlük egzersizler karmaşık olmalı ve yük artmalıdır. İlk aşamada, ağrılı hisler bacağın yüklenmesine izin vermez, bununla bağlantılı olarak, bu süre zarfında masaj kullanılmaz ve hastalara ağrı kesici ilaçlar reçete edilir. Bu nedenle diz gelişimi ancak ilaç kullanıldıktan sonra yapılmalıdır.
Evde total diz artroplastisi sonrası rehabilitasyon doktorun katılımı olmadan gerçekleştirildiğinden, hasta tüm duyularını bağımsız olarak kontrol etmelidir. Ağrıyı az altmak için yükü sınırlamak için bir ortez veya bandaj kullanılır. Gerekli kompleksin uygulanmasını engelleyen şiddetli ağrı varlığında, bir kompres veya masaj reçete edilir. Uyluk ve alt bacak bölgesindeki ikincisi, uzman bir uzman tarafından veya evde yapılmalıdır. İyileşmenin ilk aşamasında, ameliyat edilen uzuv üzerinde yoğun bir etki yapılması yasaktır. Nekahat dönemindeki kişilerin ağrıyan bacak üzerindeki yük miktarını kendilerinin kontrol etmesi gerektiği gerçeğine ek olarak, yapılan egzersizlerin karmaşıklığını da ayarlamak zorundadırlar.
Herhangi bir egzersizi ancak hafif birağrı. Hareketler tamamen ustalaşana ve rahatsızlık yaratmayı bırakana kadar tekrarlanmaları gerekir. Ayrıca ameliyat edilen uzvun üzerindeki yük arttırılmalı ve hareket açıklığı genişletilerek jimnastik daha zor hale getirilmelidir.
Cimnastik performansıyla ilgili belirli problemler varsa, örneğin, uzuv zayıf bir şekilde bükülmeye başladıysa, merdiven çıkmak mümkün değildir, önerilen jimnastiği yapmanın imkansız olduğu akılda tutulmalıdır. kuvvet yoluyla elementler. Bu durumda sorunun etkenlerini öğrenmek veya doğru uygulama tekniğini netleştirmek için doktorla iletişime geçmeniz gerekir.
Rehabilitasyon ne kadar sürmeli? Aslında, eklem için egzersiz şeklinde bakım, ömür boyu sürecek bir taahhüttür. İyileşme süresinin bitiminden sonra protezi sonsuza kadar hemen unutamazsınız. Faydalı Hatırlatıcılar:
- Ameliyattan altı ay sonra, cerrah tarafından ameliyat edilen dizin takip muayenesi gerekir.
- Yıllık doktor ziyareti.
- Düzeltici egzersizler birkaç yıl boyunca her gün yapılmalıdır.
Olası Komplikasyonlar
Çoğu durumda, diz eklemi bölgesindeki artroplasti sonrası rehabilitasyon oldukça sorunsuz ve komplikasyonsuz geçer. Tabii ki, operasyonun ne kadar iyi yapıldığı büyük bir rol oynuyor. Yetersiz deneyimli cerrahlar, eklemin bireysel yapısındaki zorluklar, tıpkı varlığı gibieşlik eden ciddi hastalıklar komplikasyonlara yol açabilecek faktörlerdir. İşte onlardan bazıları:
- Diz eklemine en yakın kemiklerdeki iltihaplanma süreci.
- Bulaşıcı bir doğanın komplikasyonu.
- Emboli ve tromboz.
- Damar ve sinir demetlerinde yaralanma.
Bu tür komplikasyonlar ameliyattan sonraki ilk yedi gün içinde yaklaşık yüz hastadan birinde görülür. Doğrudan iyileşme sırasında ağrı kesici kullanımı ve yan etkileri ile ilişkili olacak komplikasyonlar görülebilir. Bu nedenlerle süresi bir haftayı geçmemesi gereken, her gün ilaç kullanılması değil, iki gün ara verilmesi ve kesinlikle doktor kontrolünde kullanılması tavsiye edilen kurslarda kullanılmalıdır.
Toparlanma jimnastiği egzersizleri sırasında kişinin dizinde şiddetli ağrı hissetmesi ve normal performansını kaybettiğini hissetmesi durumunda, mümkün olan en kısa sürede doktora haber vermeniz gerekir. Hasta yanlışlıkla, kendi ihmali veya düşme sonucu ameliyat edilen eklemi çarptığında da bunu yapmak önemlidir.
Diz protezinden sonra koltuk değneği kullanmak
Ameliyattan sonra ancak doktorun izni ile kullanmaya başlayabilirsiniz. Hareket sırasında, ameliyat edilen uzuv üzerine hafifçe yaslanmasına izin verilir. Yükün büyük bir kısmı hala koltuk değneklerine düşüyor.
Ameliyat sonrası iyileşme sürecibirkaç ay sürer. Bu doğrudan yaşa ve ayrıca sağlık durumuna ve ameliyattan önce eklemdeki hasarın derecesine bağlıdır. Tüm zaman boyunca, yürüme yükü ve süresi kademeli olarak artırılmalıdır. Hastalıklı bir uzvunu hareket ettirirken dizini hafifçe bükmek gerekir.
Yürüyüş günde birkaç kez en iyisidir, ancak bir seferde otuz dakikadan fazla olmamalıdır. Merdiven çıkarken özellikle dikkatli olun. İlk birkaç ayda aynı anda birden fazla kat merdiven çıkmanız önerilmez.
Faydalı ipuçları
Doktorlar tarafından verilen bazı genel tavsiyelerin altını çizmekte fayda var:
- Bir pozisyonda yirmi dakikadan fazla oturamazsınız.
- Otururken pelvis dizlerin üzerinde olmalıdır.
- Ayakkabı giyerken ve giyerken dışarıdan yardım almalısınız.
- Ağır kaldırmak yok.
- Bacakları bükerken, döndürürken ve çaprazlarken çok dikkatli olunmalıdır.
- Uyurken ameliyatlı bacağınızı bükmemek için sırt üstü yatın.
Genellikle en fazla üç ay koltuk değneği ile yürüyün. Ardından, üç ila beş ay daha kullanılan bir bastona geçebilirsiniz.
Birçok kişi diz artroplastisi sonrası rehabilitasyon süresinin ne kadar sürdüğünü merak ediyor? Bu konuyu daha detaylı inceleyelim.
Zamanlama
Altta yatan hastalığın ne kadar şiddetli olduğuna bakılmaksızın,ameliyat yapıldı, operasyon kural olarak hastaların yüzde doksanından fazlası tarafından olumlu bir sonuçla tolere edildi. Diz artroplastisi sonrası iyileşme süresi nedir?
Daha önce de belirtildiği gibi, bu süre 3 aydan az olamaz. Altı ay sonra, genellikle ortak performansta mutlak bir restorasyon olur, böylece insanlar önceki yaşam tarzlarına dönebilirler.
Restoratif önlemlerin tamamlanmasının ardından hastaların düzenli olarak yılda bir kez bir travma uzmanı tarafından koruyucu muayeneden geçirilerek protezde herhangi bir aşınma olup olmadığının kontrol edilmesi gerektiğini, bu durumda başka bir operasyona gidilebileceğini hatırlatmakta fayda var. gerekli.
İncelemeler
İncelemelere göre, diz artroplastisinden sonra rehabilitasyon genellikle altı ila on iki ay sürer. Bu süre zarfında, başarılı bir operasyona ve yeterli bir motor rejime bağlı olarak, hastalara göre önceki işlevler neredeyse tamamen geri yüklenir.
Diz artroplastisi sonrası rehabilitasyonla ilgili incelemeler, ameliyatı yapan cerrahın tüm tavsiyelerine harfiyen uymanın çok önemli olduğunu vurgulamaktadır. İnsanlar ayrıca evde tedaviye ek olarak fizyoterapi egzersizleri, mekanoterapi, elektromiyostimülasyon ve sanatoryum koşullarında gözlem yapmalarını tavsiye ediyor.
Dolayısıyla, günümüzde etkilenen unsurları yapay olanlarla değiştirme süreci, insanların tekrar normal yaşama dönmelerine ve evde rehabilitasyona yardımcı olan bir prosedürdür.pratik gösterir, sabit gözlemden daha kötü değildir ve ayrıca iyi sonuçlar verir.
