Akut solunum yolu hastalıklarının yanı sıra çeşitli rahatsızlıklara ateş, halsizlik eşlik edebilir. Bu durumda, ilgili doktor ateş düşürücü ilaçlar ve bol miktarda sıvı reçete eder - böylece vücut hücreleri fazla sıvı kaybetmez. Bir hastalık döneminde terleme, vücudun bir enfeksiyonla savaştığının açık bir işareti olsa da. Vücut, hastalık sırasında dokularda biriken toksinlerden ter ile kurtulur.
Bu süreci daha az acı verici ve daha etkili hale getirmek için, şifalı bitkiler ve homeopatlar doğal terleticilerin kullanılmasını önerir.
Terletici nedir?
Antik Yunanistan'da bile şifacılar hastalara metabolizmayı ve hücre yenilenmesini artırabilecek bitkisel kaynatmalar sundular. İyileşme sürecini hızlandırmak için, ateşler içinde koşuşturan askerler ve sıradan insanlar, çok miktarda sıvı ile lehimlendi.
Tıbbi terimler ansiklopedileri ve sözlükleri, aşağıdakileri içeren "sahtekar" kavramının çeşitli açıklamalarını verir.tıbbi maddelerin özellikleri, spesifik fiziksel aktivite ve bazı yiyecekler. Tüm bu terimleri birleştiren tek anlam şudur: "Bir terletici, metabolik süreçleri hızlandırarak ve ısı transferini artırarak fazla sıvıyı, tuzları ve toksinleri vücuttan uzaklaştırmak için kullanılan kimyasal veya doğal kökenli bir maddedir."
Sınıflandırma
Hızlandırılmış terleme için araçlar üç türe ayrılır:
- antipiretikler ve NSAID'ler (sentetik kökenli maddeler, Aspirin, Parasetamol, Ibuprofen gibi ilaçlar). Merkezi sinir sistemine etki ederek ve dokulardaki ısı transferini artırarak sıcaklığı düşürür;
- doğal doğanın çareleri. Bunlar, terletici özelliklere sahip bitkilerden elde edilen kaynatma ve infüzyonlardır - siyah mürver, ıhlamur çiçeği, çilek ve ahududu saplarının meyveleri ve çiçekleri;
- fiziksel tedaviler - sarar, sıkıştırır, koşar, banyoya veya saunaya gider.
Evet mi hayır mı?
Her terleticinin yalnızca belirli bir durumda kullanılabileceğini hatırlamakta fayda var. Yüksek sıcaklıklarda banyoya gidemez veya kompres koyamazsınız. Fazla kilolu kişiler için fiziksel aktivite ve sargılar, şişliği ve deri altı yağını az altmak için uygundur.
Akut bir solunum yolu hastalığının kurbanı olduysanız ve elinizde herhangi bir ilaç yoksa evde bitkisel terletici kullanarak kanıtlanmış halk yöntemlerini kullanabilirsiniz. Yakında harika bir yardımcıkurtarma mürver çiçekleri ve meyveleri, ahududu dalları, papatya ve ıhlamur çiçeklerinin kaynatmaları olacaktır.
Bu otların toplanması kaynar su ile dökülür ve yarım saat ısrar edilir. Elde edilen çay, gün boyunca bir kaşık bal ile tatlandırılmış yarım bardakta alınır. Bir sıcaklıkta böyle bir terletici sadece iyileşme sürecini hızlandırmakla kalmayacak, aynı zamanda çok miktarda vitamin ve diğer faydalı maddeler nedeniyle mükemmel bir bakım ilacı olacaktır.
Antipiretiklerin ve geleneksel tıp tariflerinin karmaşık kullanımı, akut solunum yolu enfeksiyonları, ateşli boğaz iltihabı hastalıkları için etkili bir şekilde çalışır. Ancak birçok çalışma, bitkisel kaynatmaların ısıtıldığında bazı özelliklerini kaybettiğini göstermiştir. Bu ilacın termoregülasyonu nasıl arttırdığı tam olarak bilinmiyor.
Çoğu insan, suyun hızla salınmasının, tıbbi müstahzarların dolaşım sistemi üzerindeki etkisinden kaynaklandığı konusunda hemfikirdir. Terletici, kan oluşumu sürecini ve doku hücrelerine oksijen verme hızını iyileştirerek, antikorların "saldırganlara" karşı "mücadelesi" sürecinde biriken toksinlerin vücudunu temizler.
Ne zaman ve hangi "ilaç" kullanılır?
Terlemeden bahsetmişken, çok fazla su kaybederek vücudunuzu potasyum ve magnezyum gibi temel mikro besinlerden mahrum bıraktığınızı unutmayın. Kas dokusunun işleyişinde aktif rol alırlar. Eksiklikleri kasılmalara, kol ve bacaklarda ağrılara neden olur.
Sağlıklı bir yaşam tarzına öncülük eden insanlar vekilolarını izleyerek hamamları, saunaları ziyaret etmeyi severler. Bu tür kurumlarda tek seansta vücudun özelliklerine göre kişi iki litreye kadar sıvı kaybedebilir.
Acıklı sonuçlardan kaçınmak ve sağlık durumunu kötüleştirmemek için sıvı takviyesini izlemek gerekir. Bitkisel çaylar, gazsız maden suları bunun için birebirdir.
Sağlık, bir kişinin esenlik ve aktif bir yaşam tarzı için ihtiyaç duyduğu en önemli şeydir. Ancak soğuk algınlığına yakalandıysanız, sağlıklı yaşam tedavilerine başlamaktan çekinmeyin.
