Engelliler için egzersiz ekipmanları, kişiyi normal hayata döndürmenin yollarından biridir. Şu anda, temel amacı engelli insanlara yardım etmek olan her türlü cihaz var.
Görüntülemeler
Uygulama noktasına göre:
- Kas gücünü (üst ve alt uzuvlar) artıran antrenman ekipmanı.
- Dayanıklılık makineleri (kardiyo makineleri).
- Bir organın kaybolan işlevini geri kazandıran her türlü çare.
Yapısına göre:
- Mekanik.
- Elektrik.
- Geri bildirim ve acil bilgilerle.
Kullanım şekline göre:
- Özelleştirilmiş.
- Grup.
Kardiyo ekipmanı
Bu tür makineler dayanıklılığı artırmak için tasarlanmıştır. Aynı zamanda vücudun hemen hemen tüm kasları aynı anda çalışır. Bu tür cihazlar arasında tüm bisikletler, koşu bantları, elipsoidler ve tıpalar bulunur. Ana hareket yönleri vücudun kardiyovasküler ve solunum sistemlerinin gelişimidir.
Kalp hastalığı, fazla kilolu (20 kg'dan fazla), solunum problemi olan kişiler için kardiyonun yasak olduğunu bilmek önemlidir. Bu yüzdenHerhangi bir mermiyi kullanmadan önce mutlaka bir uzmana danışın. Günümüzde hemen hemen her spor salonunda deneyimli bir eğitmen engelli bir kişi için doğru antrenman programını geliştirebilir.
Egzersiz bisikletleri
Bisiklet, sırt ve alt ekstremite kaslarını güçlendirmenizi sağlayan, bacaklar için engelliler için bir simülatördür. Mekanik ve manyetik eğitim makineleri bulunmaktadır. Engelli insanlar için, darbeye bağlı simülatörlerin yanı sıra gücü düzenleme yeteneğine sahip manyetik modeller seçmek en iyisidir. Bu önemlidir, çünkü makinenin kendisi insan vücudundaki değişikliklere tepki vererek yükü az altır.
Engelliler için pedal eğiticisi, nabzın ve yükün gücünün düzenli olarak izlenmesine bağlı olarak evde de kullanılabilir.
Koşu Bantları
Bu tür bir yük, özellikle kalıcı bir yürüyüş imkanı olmadığında, engelliler arasında oldukça popülerdir. Bazı hastalar için doktorlar günde 2-3 kilometreden fazla yürümeyi tavsiye ediyor veya tersine 2000 metreden fazla yükleri yasaklıyor. Bu durumda, eğitim makinesi kat edilen mesafeyi izlemek için mükemmeldir. Doğru tempoyu ve hızı korumak önemlidir. Engelli kişiler için çok yüksek bir hız seçilmesi önerilmez - bu, sağlığı olumsuz etkileyebilir.
Kürek aparatı - engelliler için el eğitmenleri
Antrenman sırasında asıl yük üst omuz kemerine ve göğse gider ve bu da bu bölgeleri geliştirmenizi sağlar. Modern makineler bir seçim işleviyle donatılmıştırmermi, "kürekçinin" boyunu ve ağırlığını dikkate alarak. Böylece engelli bir kişi yeteneklerine karşılık gelen bir yük alacaktır.
Eliptik eğitmenler
Bunlar en yeni rehabilitasyon makineleri. Başlıca avantajları, hareketlerin koordinasyonunu geliştirme, hareketli bir platformda kalma, bacak ve sırt kaslarını güçlendirme yeteneğidir. Sigorta olmadan engelli kişilerin elipsoidler üzerinde egzersiz yapmasına izin verilmediğini anlamak önemlidir. Bu tür mermilerin yalnızca engelli insanlar için değil, aynı zamanda ortalama bir insan için de birçok kontrendikasyonu vardır.
Adımlar
Bu, engelliler için başka bir tür pedal eğitmenidir. Avantajı prostatta olmasıdır. Daha pahalı modeller, yükü kontrol etmenizi sağlayan bir adım sayacı ve kalp atış hızı monitörü ile donatılmıştır.
İşlevleri geri yüklemek için cihazlar
Bazı hastalıklarda organ fonksiyonlarında tam veya kısmi kayıp olur. Fırçaların performansının ihlali durumunda "Amadeo" ve "Pablo" cihazlarını kullanabilirsiniz. Bunlar daha çok üst uzuvların büyük ve küçük kaslarını geliştiren rehabilitasyon kompleksleridir. Bu cihazların engelliler için büyük bir avantajı robotik olmalarıdır. Tüm veriler bilgisayarda saklanır ve bir sonraki antrenman önceki yüke göre başlatılabilir.
"Armeo Spring" ve "Paur" - tekerlekli sandalye kullanıcıları için kol ve el kaslarını geliştirmenize izin veren simülatörler. Bu tamamen bilgisayarlı bir rehabilitasyonkayıp işlevi döndüren kompleks.
Mobil Omuz El Çarkı, uzun süreler boyunca dik durabilen hastalar için uygundur. Evde ancak sigortalı olarak kullanılabilir.
Engelliler için açık hava fitness ekipmanları
Maalesef, Rusya'da engelli insanları eğitmek için özel olarak donatılmış caddelerde sık sık yer bulamayacaksınız. Modern gelişmiş ülkelerde bu tür açık hava eğitim kompleksleri oldukça düzenli olmasına rağmen.
Bu kategorideki en basiti L şeklindeki antrenman rampası. Bebek arabasının boyutlarına alışmanızı ve manevra yapmayı öğrenmenizi sağlar.
Dikey çekiş - tekerlekli sandalye takmak ve sabitlemek için özel bir yeri olan bir sokak mermisi. Üst omuz kuşağını geliştirmeni sağlar.
Tekerlekli sandalye kullanıcıları için açık hava kompleksinde bir sarkaç, göğüs presi, dikey çekiş, bir pres tezgahı, bir twister, bir stepper, gidon, paralel barlar, bir kayak pisti ve hatta bir bacak uzatma ve uzatma makinesi bulunur. Unutulmamalıdır ki böyle bir kompleksi sadece engelliler değil, aynı zamanda kısıtlama olmaksızın da kullanabilirler. Tüm sistemler sabitleme ve tekerlekli sandalye erişimi imkanı ile donatılmıştır.
Çift bisiklet ve "Skier" simülatörü, alt ve üst uzuvları aynı anda geliştirmenize olanak tanır. Bunlar mekanik cihazlardır, bu nedenle bu tür sistemlerin dezavantajlarından biri, çarpma kuvvetini düzenleyememesi vekardiyovasküler aktiviteyi kontrol et.
Dış mekan ince motor aparatı, aynı anda iki elle hareket ettirilmesi gereken iki dönen daireden oluşur.
Bisikletin engelliler için sokak versiyonu var. Aynı zamanda, bir kişi tekerlekli sandalyede kalabilir ve kolları yukarıdan tutarak ayaklarıyla pedal çevirebilir.
Paralel barlar, h alter ve deadlift adımı, fiziksel kısıtlamaları olan bir kişi için açık hava antrenmanına ek olabilir.
Çocuk egzersiz ekipmanı türleri
KIT - Engelli çocuklar için bilgisayar oyunu veya çizgi film şeklinde simülatörler. Bu programın avantajlarından biri, çocuğun fiziksel ve psiko-duygusal gelişiminin tüm alanları üzerindeki etkisidir. Program yük seviyesini değerlendirir ve kendisi düzeltir. Çocuk filme bayılıyor ve oyundaki baş karakter olduğu için tüm komutları eksiksiz olarak tamamlamaya çalışıyor.
Genişletici - kavrama refleksi ve motor becerilerin gelişimi için bir top. Herhangi bir küçük oyuncak (çocuğun avucuna sığan ve tutması kolay olan) kullanılabilir.
Gövde destekli uzman yürüyüşçüler ve jumperlar, alt ekstremitelerin motor aktivitesini geliştirir.
Hippot, küçük çocukların omurgasını güçlendirmek için ata binmeyi taklit eder. Şu anda serebral palsili çocukların rehabilitasyonu için aktif olarak kullanılmaktadır.
Brüt sistem, çeşitli işlemleri gerçekleştirmek için bir dizi özel desteğe sahiptir.egzersiz.
Birçok firma engelliler için çocuk oyun alanları kurma imkanı sağlıyor. Bu, açık hava rehabilitasyon ekipmanı ve ilgi çekici yerlerin bir kombinasyonudur. Örneğin, ellerinizi geliştirirken eğlenebileceğiniz topu hareket ettirmek için çubuklar. Yapının yüksekliği tekerlekli sandalyedeki ortalama bir çocuk için tasarlanmıştır. Ayrıca, atlıkarınca "Romashka" ve engelli çocuklar için İsveç duvarının taklidi sokakta vakit geçirmeye yardımcı olacaktır.
İncelemeler
Engelli insanlar modern yaşamda sürekli rahatsızlık yaşarlar. Toplu taşıma araçlarını kullanmak, sinemaya, mağazalara ve sergilere gitmek zordur. Şehrin sokaklarında kas eğitimi için özel kompleksler göründüğünde, yaşamak daha kolay hale gelir. Kompleksler, kas kütlesinin genel gelişimine ve güçlendirilmesine odaklanır. Kullanımı kolay ve güvenilir.
Modern ayakta tedavi ve ev ekipmanlarına gelince, bunlar da iyi sonuçlar verdi. Pek çok engellinin normal hayata dönmesine ve sosyal yardımlardan yararlanmasına yardımcı oldular.
Engelliler için egzersiz ekipmanları bu günlerde sıra dışı olmamalı. Tüm insanların dünyanın gelişimine ve bilgisine ihtiyacı vardır. Evin avlusuna kurulan başka bir sokak kompleksi, birkaç kişinin normal hayata dönmesine izin verebilir.
Engelliler için giderek daha fazla spor salonu açılıyor ve insanların deneyimli eğitmenlerin katı rehberliğinde antrenman yapmasına izin veriyor. Rehabilitasyon merkezlerinde ise bu kontrollü olarak yapılmaktadır.sağlık çalışanları.
