Zihinsel bozukluklar genellikle bir kişi için yıkıcı sonuçlar doğurur. Böyle tehlikeli bir hastalık majör depresyondur.
Hastalık hastanın fikrini değiştirir, yaşamasını, çalışmasını, insanlarla iletişim kurmasını engeller. Ve eğer erken aşamalarda depresyondan kendi başınıza kurtulabilirseniz, o zaman derin form sadece bir psikiyatrist yardımıyla tedavi edilmelidir.
Nedenler
Hastalık birçok nedenden dolayı gelişebilir. Üç gruba ayrılırlar:
- Psikolojik - bunlar, bir kişinin bilincini büyük ölçüde yaralayan durumları içerir. Aniden, beklenmedik bir şekilde ortaya çıkabilirler (akrabaların ve arkadaşların ölümü, büyük para veya mülk kaybı, savaş, sevilen biriyle ayrılma, cezai ceza). Yaşanan olay, kelimenin tam anlamıyla insanın hayatını alt üst eder ve tüm yaşam biçimini alt üst eder. Ruh, meydana gelen değişikliklere hazır değil. Yıkıcı faktör, etkisinin bir süre sonra derin depresyona neden olabilir. Bazı insanların ruhu, yatalak bir hastaya bakmak için yorucu bir çalışma programının stresine dayanamaz.kalıcı yoksulluk Erkeklerde majör depresyon, çoğunlukla finansal ve kariyer sorunlarından kaynaklanır. Kadınlar için - kişisel yaşam ve aile sorunları.
- Derin depresyonun içsel nedenleri dış dünyayla ilgili değildir. Dopamin, serotonin ve adrenalin dengesizliğinin eşlik ettiği metabolik bir bozukluktan oluşurlar. Bu elementler, insan sinir sisteminin ana aracılarıdır. Vücuttaki içeriğinde bir azalma ile, bir kişi mantıksız bir kötü ruh hali ve depresif bir durum yaşar. Endojen faktörlerin neden olduğu derin depresyonların zirvesi sonbahar-ilkbahar dönemine düşer.
- Semptomatik - patolojik bir durumun ortaya çıkmasına neden olan nedenler. Bunlara ciddi hastalıklar, yaralanmalar, ilaçlar dahildir.
Derin depresyon her insanda gelişmez. Ruhun kararlılığına ve kişinin bireysel özelliklerine bağlıdır.
Tehdit
Anormal bir durumun gelişimi belirli işaretlerle kanıtlanır. Majör depresyon belirtileri aşağıdaki dış belirtilerle temsil edilir:
- uykusuzluğun eşlik ettiği güç kaybı ve artan yorgunluk;
- kayıtsızlık, kişinin sıradan hayatına ve etrafındaki insanlara ilgi duymaması;
- sürekli depresif ruh hali.
Bu tür belirtiler bir kişide iki haftadan uzun süredir fark ediliyorsa ve karakteri artıyorsa doktor yardımı gerekir. Majör depresyonun klinik tablosu aşağıdakilerle desteklenir:durumlar:
- kendinden şüphe duyma, konumlarının belirsizliği;
- konsantre olamama, aynı düzeyde zihinsel çalışma yapma;
- hafıza bozulması;
- intihar düşünceleri;
- suçluluk;
- sürekli şüpheler;
- kilo kaybı;
- cinsel istekte azalma (bazen tam bir soğukluk ve iktidarsızlık mümkündür);
- aşırı uyarılma veya aşırı engelleme;
- iştahsızlık;
- duygusuz;
- kendini koruma içgüdüsünün ihlali.
Bu tür depresyon belirtileri, bir kişinin normal sosyalleşme yeteneğini kaybetmesine neden olur. Kendini toplumda kara koyun gibi hissediyor. Onda bir sorun olduğunu fark eder.
Uyuşukluk veya aşırı huysuzluk nedeniyle, hasta işle baş edememeye başlar, ekip içinde uygunsuz davranır. İşten çıkarılmayla ağırlaşan patolojik durum.
Psikotik işaretler
Genellikle majör depresyon belirtilerine halüsinasyonlar eşlik eder. Bozukluklar görsel, işitsel ve hatta koku alma olabilir. Hastaların sesler duyduklarından şikayet etmeleri nadir değildir.
Ayrıca, derin depresyonda olan insanlar sanrısal fikirlerden muzdarip olabilir. Çoğu zaman, hasta bir kişi şunu söyler:
- korkunç, tedavisi olmayan bir hastalığa yakalanmış;
- korkunç bir günahkardır;
- yoksul;
- suçlu;
- şanssızlık hissediyor.
Psikotiksemptomlar ayrıca diğer bilinç bozukluklarının karakteristiğidir. Bu nedenle hastalığı belirlemek için tüm klinik tabloyu bir bütün olarak bilmek önemlidir.
Neyden korkmalı?
Depresyonun derin bir formu ile kişi sürekli depresyondadır. Yaşam kalitesi gözle görülür şekilde azalır ve tam olarak çalışma ve dinlenme yeteneği ortadan kalkar. Akıl ve motor aparatın engellenmesi, diğer insanlarla etkileşimi zorlaştırır. Duygusal boşluk, kendinize gerçekten dışarıdan bakmanızı ve durumu değerlendirmenizi imkansız kılar.
Kendi başınıza derin depresyondan çıkmak neredeyse imkansız olduğundan, bu dönemde hastanın acil tıbbi bakıma ihtiyacı vardır. Yokluğunda hastalık şizofreniye dönüşebilir. Bazıları manik-depresif hastalık geliştirir.
Depresyonun arka planına karşı gelişebilir:
- hepatit;
- gastrointestinal sistem bozuklukları;
- tiroid fonksiyon bozukluğu;
- iskemik kalp hastalığı;
- eklem ağrısı;
- osteokondroz.
Derin depresyon tehlikesi başka ne olabilir? Bir kişi intihar eğilimi geliştirebilir. Tüm dünyayı çarpık bir şekilde görme, kendini kırbaçlama, bir çıkış yolu bulma arzusunun olmaması, boşluk, hayatla hesaplaşma düşüncelerine yol açar.
Derin depresyon: ne yapmalı?
Bu durumdaki insanlar duygusal olarak kapalıdır, bu nedenle akrabaları bile aile üyelerinde bir sorun olduğunu hemen anlamayabilir. Ancak, bir kişinin hayatında bir şok meydana gelirse veya garip birdavranış, şiddetli belirtiler için beklememek ve bir psikiyatristi ziyaret etmek daha iyidir. Sadece bir uzman, nedenleri anladıktan sonra, böyle bir durumdaki bir hastanın derin depresyondan nasıl çıkarılacağını belirleyebilir.
Hiçbir durumda kendi kendinize ilaç almamalı, bitki çayları, sakinleştiriciler içmemeli ve falcılara gitmemelisiniz. Sadece bir psikiyatrist gerçekten bir hastalık olup olmadığını ve nasıl tedavi edileceğini anlayabilir.
Teşhis
Doktor derin depresyonun varlığını sorgulayarak (özel testler kullanılır) ve hastayı gözlemleyerek belirler. Majör depresyonun semptomları ve tedavisi ayrılmaz bir şekilde bağlantılıdır.
Bir uzman, hastalığın herhangi bir atipik belirtisiyle karışırsa, hastayı ek muayeneler için diğer doktorlara yönlendirir:
- bir kardiyoloğa - kardiyovasküler sistem hastalıklarını doğrulamak veya hariç tutmak için;
- bir nöroloğa - beyni incelemek için (bu durumda bir kardiyogram veya MRI reçete edilebilir).
Farmakoterapi
Majör depresyonun en etkili tedavisi ilaç tedavisidir. Bunun için antidepresanlar kullanılır. İlaç seçimi, hastanın durumuna ve yaşına ve ayrıca hastalığın belirtilerine bağlıdır.
En sık kullanılan antidepresanlar:
- noradrenerjik eylem ("Mianserin");
- serotonin geri alımına dayalı inhibitörler (Fluvoxamine, Sertralin);
- tetrasiklik seri ("İmipramin", "Amitriptilin").
Depresyona bir anksiyete durumu eşlik ediyorsa, paralel bir sakinleştirici alımı önerilir. Psikosomatik belirtiler antipsikotikler tarafından ortadan kaldırılır.
Doktorun takdirine bağlı olarak, terapi ayaktan veya evde gerçekleştirilir. İntihar belirtilerinin varlığında tedavi sadece hastanede yapılır.
Psikoterapi
Kadınlarda ve erkeklerde majör depresyon tedavisi ilaçla sınırlı değildir. Hastalar psikoterapistler tarafından görüşülür. Bireysel seanslarda farklı teknikler kullanılır:
- bilişsel-davranışçı müdahale;
- öneri;
- ikna.
Psikoterapi, hastanın derin depresyona neden olan soruna karşı tutumunu değiştirmeyi amaçlar. Hasta olanlarla yaşamayı, durumla başa çıkmayı öğrenmelidir.
Tedavinin son aşamalarında grup ve aile terapisi iyi sonuçlar verir. İyileştikten sonra, doktor hastaya otomatik eğitim hakkında tavsiyelerde bulunur. Hasta tarafından yaşam boyu kullanılmalıdır.
Elektrokonvülsif Terapi
Majör depresyonu olan hastalar her zaman terapötik tedaviye uygun değildir. Bu durumda doktorlar daha radikal bir çare kullanır - elektrokonvülsif tedavi. Hastanın elektrik boşalmasına maruz bırakılmasından oluşur.
Prosedür aşağıdaki gibidir:
- Hastaya anestezi enjekte edilir.
- Tapınaklar getirildielektrotlar.
- Akıntı, bir dakikaya kadar süren bir nöbete neden oluyor.
Komplikasyonlardan kaçınmak için işlemden önce hastanın tam bir muayenesi yapılır. Kurs on ila on altı seans sürer. Olumlu değişiklikler ilkinden sonra başlar.
Transkraniyal Manyetik Uyarım
Hasta, serebral korteks bir manyetik alana maruz bırakılarak derin depresyondan çıkarılabilir. Prosedür, nöronlar arasındaki etkileşim süreçlerinin geri yüklenmesine yardımcı olur.
Transkraniyal manyetik stimülasyon yöntemi tamamen ağrısızdır. Anestezi gerektirmez. Seans sayısı otuza kadar çıkabilir.
Fiziksel egzersiz
Bir hasta derin bir depresyon durumundan çıkmaya başladığında, iyileşme sürecine bağımsız olarak katılmak çok yararlıdır. Bunu yapmak için doktor fiziksel egzersizler reçete eder.
Aktif hareketler kas tonusunu etkiler, vücudun endorfin üretmesini sağlar. Bu maddeler antidepresanlarla aynı şekilde hareket eder. Ayrıca hasta vücudu üzerinde kontrol hissetmeye başlar. Bu, özgüveni yeniden kazanmayı mümkün kılar.
Fiziksel egzersizler düzenli olarak yapılmalıdır. İdeal olarak, her gün on beş dakika.
Ek önlemler
Majör depresyonu tedavi ederken, sadece doktorun reçete ettiği tüm ilaçları tam olarak almak değil, aynı zamanda diğer tavsiyelerine uymak da önemlidir. Bunlar şunları içerir:
- tam dinlenme (günde en az sekiz saat uyuyun)gün);
- aynı anda dengeli öğünler;
- sokakta günlük yürüyüşler, saha gezileri;
- egzersiz, yüzme, takım sporları.
Yediğiniz tatlı miktarına dikkat etmelisiniz. Derin depresyon sırasında, sayıları ölçeğin dışına çıkar ve bu, diyabet gelişimine neden olabilir.
Alkol diyetten tamamen çıkarılmalıdır. Kombinasyonları ciddi yan etkilere neden olabileceğinden, antidepresan alırken kullanımı kesinlikle yasaktır. Ek olarak, alkollü içecekler hastanın durumunu büyük ölçüde kötüleştirir. Akşamdan kalma sendromunun arka planına karşı, depresyon sadece güçlendirir ve daha hızlı ve daha güçlü gelişir.
Hastalığın ilerlemesi sırasında hastanın yanında onun adına karar veren yakın birinin olması çok iyi. Sonuçta, derin depresyon ile hasta kayıtsız hale gelir, hayattaki önemli anları kendisi için önceliklendiremez ve belirleyemez.
Önleme
Patolojik durumdan çıktıktan sonra, duygusal istikrarın korunması için tüm önlemleri almak gerekir. Bunun için ihtiyacınız olan:
- Olumsuzluğa neden olan hoş olmayan insanları sosyal çevreden hariç tutun;
- Destekleyici ilişkiler geliştirin;
- sosyal olarak aktif bir yaşam tarzına öncülük edin;
- uyku programını koru;
- ana gevşeme teknikleri;
- sevdiklerinizle ilişkiler kurun;
- Olumsuz düşünme nöbetleriyle savaş;
- stresten, arızalardan kaçının,histerik uyum;
- sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürün;
- kendine iyi bak;
- evcil hayvan edin;
- yürüyüş;
- bir hobi bul.
Tüm önerilere uymanıza rağmen patolojik durum geri dönerse, uzmanlarla iletişime geçmekten çekinmeyin. Yardıma duyulan ihtiyaç, zayıflık veya değersizlik anlamına gelmez. Hayattaki farklı durumlar ruhta ciddi hasara neden olur ve vücut ilk kez şiddetli depresyonla her zaman baş edemez. Zamanında tıbbi yardım sağlamak, anormal durumdan kurtulmanıza ve normal, eksiksiz bir yaşama dönmenize yardımcı olacaktır.
