Birçoğu, bir insanın neden yorulduğunu düşünmez bile. Ancak hafta boyunca herkesin uyuşukluk ve nedensiz ilgisizlik hissi vardır. Tabii ki, birisi yeterince uyumadığını ve birisinin uzun süredir tatile çıkmadığını söyleyebilir. Ancak asıl sebep başka yerde yatmaktadır. Peki bir insan neden yorulur?
Sorun nerede aranmalı
Kronik yorgunluk sendromu - bu fenomen, vücut tükendiğinde ve zayıfladığında ortaya çıkar. Ancak birçoğu kendilerini bu duruma oldukça bilinçli olarak getiriyor. Ancak aynı zamanda, bazıları meydana gelen değişikliklere çok şaşırıyor. Bir insan neden bilinçli olarak kendini çıkmaza sokar? En şaşırtıcı şey, sorulan sorunun yanıtlarının yüzeyde yatmasıdır. Yaşadığınız her günü analiz etmek yeterlidir ve bir kişinin neden yorulduğu anlaşılacaktır. Çevre hiç suçlu değil. Tüm sorunlar içimizdedir.
Birinci Sebep: Kariyer
Öyleyse bir insan neden hayattan sıkılır? Bu olgunun ana nedeni kariyer gelişimi olarak kabul edilir. Elbette bu herkesin başına gelmez. Kural olarak, mümkün olduğunca çabuk ve herhangi bir şekilde yeni bir pozisyon almak isteyenlerde kronik yorgunluk sendromu ortaya çıkar. Bu yüzdenuzmanlar, aktif eylemlere başlamadan önce tüm adımlarınızın uyacağı bir plan hazırlamanızı önerir. Hedefe yavaş yavaş ve iyice hazırlanmış olarak giderseniz enerji tasarrufu yapabilirsiniz.
Bazı durumlarda, bir kişinin özlemlerinin hiçbir gerekçesi yoktur, ancak o ısrar etmeye devam eder. Her türlü eylem ve çaba boşa gider. Bu gibi durumlarda başarı beklenemez. Doğal olarak, tüm bunlar bir kişinin duygusal durumunu olumsuz etkiler. Başarısızlığın bir sonucu olarak, depresyon, güçsüzlük hissi vardır. Tabii ki, bir kişi takımda kendini çok önemli hissetmiyor. Böyle anlarda, olumsuzluk tüm özlemleri ve ezilmeleri söndürür. Bu yüzden insan yorulur.
İkinci neden: kişisel ilişkiler
Kariyer gelişimi için her şey yolundaysa, o zaman bir insan neden hayattan bıkar? Genellikle böyle bir ruh halinin nedeni kişisel ilişkilerdeki başarısızlıktır. İnsan sadece böyle yaratılmıştır. Uzmanlar uzun zamandır şu eğilimi not ettiler: kişisel yaşamda her şey yolundaysa, ruh hali iyi olacak. Karşı cinsle ilişkiler toplanmazsa, kişi baştan başka bir şeye, örneğin işe girer. Bu, tüm sorunları ve başarısızlıkları unutmanıza izin veren bir tür yanılsama yaratır. Tabii ki, bu durumda, bir kişi oldukça büyük miktarda iş yapabilir. Ama rahatlama getirmez. Bir kişi ortaya çıkan sorunun çözümünü belirsiz bir süre için erteler. Çoğu zaman, kişisel yaşamdaki başarısızlıklar başlarsorumluluk. Genellikle sinirlilik vardır. Bir kişi genellikle kendisine kızar çünkü doğru kararı veremez ve olumsuzluk da dahil olmak üzere tüm duyguları serbest bırakamaz. Bu durum çoğunlukla zihinsel patlamalara, sinir krizlerine ve duygusal yıkıma yol açar. Kuvvetler kişiyi terk eder. Aynı zamanda vücut çok zayıflar, yorgunluk hissi ortaya çıkar.
Üçüncü neden: yenilmez yükseklikler
Fakat işte her şey yolundayken ve özel hayatında hiçbir sorun yokken bir insan neden yorulur? Diğer bir sebep ise mantıksız hedef belirlemedir. Birçoğu hayalet gibi ve elbette erişilemez. Bir kişi bir şey elde etmek istiyorsa, her şeyden önce kendi gücünü doğru bir şekilde hesaplamalıdır. Öncelikler önceden belirlenmelidir. Elbette rüya görmek yasak değildir. Aksine teşvik eder. Ancak bazı hayaller hayal olarak kalmalıdır. Örneğin, bir kişi gerçekten gezegenimizin atmosferinin dışına çıkmak istiyor, ancak vücudu bu tür yüklere dayanamıyor. Rüyayı gerçeğe dönüştürmek için uğraşırsa, başarısız olur ve kendine içeriden eziyet eder. Bu tür hedefler çok yorucu oluyor, yorgunluk hissi var.
