Roka, yaprakları, çiçekleri ve sapları yenebilen, çim tohumlarının yağ yapımında kullanıldığı bir bitkidir. Şaşırtıcı özelliklere sahip olmasına rağmen, çok fazla başarı elde etmez. Roka yağı ilk olarak antik Roma'da kullanılmıştır. O günlerde afrodizyak olarak kabul edildi.
Kimyasal bileşim
Bitkinin yağı sadece besin takviyesi olarak değil, ev yapımı yüz ve saç maskelerinin bileşenlerinden biri olarak, güçlendirici tırnak ürünleri, besleyici vücut kremi olarak da kullanılabilir.
Yağın bileşimi aşağıdaki gibi yararlı eser elementler içerir:
- A vitamini;
- B vitaminleri;
- C vitamini;
- K vitamini;
- E vitamini;
- magnezyum, fosfor, çinko, demir, potasyum permanganat, bakır, magnezyum.
Ayrıca bitki cildi iyi temizleyen tanenlerin yanı sıra iltihap önleyici etkiye sahip flavonoidler içerir.
Rokada bol miktarda lif bulunur. Bu nedenle, bu bitkinin yağından birkaç yemek kaşığı içerek içebilirsiniz.vücudu iyileştir ve bir süre sonra tok hisset.
İçinde otsu bir bitki yemenin faydalı özellikleri
Rokanın faydaları ve zararları antik bilim adamları tarafından anlatıldı. Zamanla, faydalı özelliklerin listesi yalnızca genişledi. Yani roka yağı kullanarak şunları yapabilirsiniz:
- Sindirim sistemi ve sinir sisteminin durumunu iyileştirin.
- Vücudun viral ve diğer hastalıklara karşı direncini artırın. Bu nedenle, bazı ülkelerde mevsimsel soğuk algınlığı ve grip enfeksiyonunu önlemek için bu bitki yaz sonu ve sonbahar başında tüketilmeye başlandı.
- Erkek gücünü artırın ve prostat büyümesini önleyin.
- Kanseri önleyin.
- Kronik ülserleri ve gastriti tedavi edin.
- Kan şekeri seviyelerini düşürün ve stabilize edin ve diyabet olasılığını ortadan kaldırın.
- Emzirirken kadınların süt üretimini artırın.
- Vücudun demiri daha hızlı emmesine yardımcı olur, bu da anemiyi ve düşük hemoglobin seviyelerini rahatlatır.
- İdrar yolu hastalığını önleyin.
- Kan basıncını düzenler.
Roka, anti-inflamatuar, antimikrobiyal, yatıştırıcı özelliklere sahip mükemmel bir ilaçtır.
Topikal yağ uygulamasının faydaları
Roka, kırlangıçotuna benzer özellikleriyle çillerden, yaşlılık lekelerinden, nasırlardan ve siğillerden kurtulmaya yardımcı olur. Ayrıca bu araçSebasöz bezlerin aktivitesini az altmak için kullanılır. Roka yaprağı yağı iltihap önleyici özelliklere sahiptir, bu nedenle yaraları ve diğer iltihapları dezenfekte etmek için kullanılır.
Bu bitkinin düzenli kullanımı yüz derisini düzeltir:
- pürüzsüz;
- kadife;
- akne ve iltihaplı bölgelerden arınmış;
- ağartılmış;
- elastik.
Ayrıca roka salatasından elde edilen yağ dermatitten kurtulmak için kullanılır.
Kullanmanın dezavantajları
Rokanın yararları ve zararları birçok kız tarafından zaten takdir edildi, ancak kontrendikasyonlar konusunda çok dikkatli olmanız gerekiyor. Bu bitkinin kullanımı bazı kronik hastalıkları kötüleştirebilir veya şiddetlendirebilir. Yani:
- Hamilelik sırasında çok miktarda roka yemek, rahim tonunu olumsuz etkileyebilir ve düşüklere neden olabilir.
- Bitki ağırlıklı olarak keskin bir tada sahiptir, bu nedenle mide ülseri, gastrit ve yüksek asitliği olan kişiler için önerilmez.
- Roka yağı büyük hacimlerde alerjik reaksiyona neden olabilir, yani içerdiği fitocidler nedeniyle bileşenlere karşı bireysel hoşgörüsüzlük oluşabilir.
- Bir kişinin böbrek ve karaciğer hastalıkları varsa yağ kullanmayı reddetmesi daha iyidir.
Kişinin kronik hastalığı varsa roka alınmamalıdır.
Yüz uygulaması
Yüzdeki cilt problemlerinden kurtulmanıza yardımcı olacak birkaç maske tarifi var:
- Yaşlılık lekeleri ve çil sorununu çözmek için yarım litre zeytinyağı ile 0,2 kg doğranmış rokayı karıştırmanız gerekir. Karışımı yaklaşık 2 hafta demlendirin. Daha sonra elde edilen ürün yüz derisine uygulanabilir.
- Pigmentasyondan kurtulmanın bir başka yolu da roka yağını doğrudan kusurlu bölgeye noktasal olarak uygulamaktır. Bunu yapmak için, nemlendirilmiş bir pamuklu ped uygulanır ve gece boyunca bir sıva ile yapıştırılır.
- Yüzü gençleştirmek için maske kullanın: 100 ml roka yağı ve 0,1 kg ince doğranmış zeytini karıştırın. Bu maske yarım saat uygulanır ve ardından oda sıcaklığında su ile yıkanır.
- Kırışıklıklardan kurtulmak için 5 yaprak roka, 5 ml zeytinyağı ve bir yumurta beyazını blenderda karıştırın. Maske yüz, boyun ve dekolte bölgesine yarım saat uygulanır ve ardından ılık su ile yıkanır. Bu maske haftada 3 kez akşamları kullanılır.
- Cildi makyajdan temizlemek için bir pamuğa yağ sürülür ve yüze silinir. Ardından bir dakika bekleyin ve ıslak veya kuru bir pamuklu ped ile yıkayın. Yağ, en inatçı makyajı bile çözebilir ve cildi temizleyebilir.
Kullanım talimatlarına göre roka tohumu yağı hatasız tonlu bir yüz yapabilir.
Saç için roka yağı kullanmak
Rokanın iyileştirici özellikleri zaten dünyanın her yerinden birçok insan tarafından takdir edilmiştir. Bitkinin yağı saç bakım ürünü olarak kullanılır,için:
- follikülleri ve saç köklerini vitaminlerle doyurun;
- bukleleri güçlendirin ve yapılarını eski haline getirin;
- Nemlendirin ve saç tellerini çevrenin olumsuz etkilerinden koruyun;
- sebum üretimini normalleştirin;
- kepek ve seboreden kurtulun.
Bu çare, herhangi bir saç tipine sahip kişiler tarafından kullanılabilir.
Etkili roka yağı saç maskeleri:
- Saçları güçlendirmek için 30 ml bitki yağını ısıtın ve 10-15 dakika buklelerin köklerine sürün. Ardından çeyrek saat bekletin ve sonunda ılık suyla durulayın.
- Saç dökülmesini önlemek için 30 ml badem yağı ve roka yağını karıştırabilirsiniz. Daha sonra kafa derisine masaj hareketleriyle uygulayınız. Bir saat sonra telleri suyla durulamanız gerekir.
- Kepekten kurtulmak için eşit miktarda (30 ml) brokoli özü ve roka yağını birleştirmeniz gerekir. Elde edilen karışım 60 dakika saça uygulanır, ardından suyla iyice durulanır.
- Saçlara parlaklık kazandırmak ve yaramaz bukleler yapmak için 30 ml roka ve dulavratotu yağı bir kapta karıştırılır, daha sonra saç tellerine sürülür ve bir saat bekletilir. Süre geçtikten sonra ılık akan su ile durulayın.
Birkaç işlemden sonra birçok kadın saçlarının daha yumuşak hale geldiğini, doğal bir parlaklık kazandığını, kaşıntı ve kepeklerin yok olduğunu fark eder.
Vücut bakımı için roka salatası yağı kullanmak
Roka yağı (roka da denir) sadece saç bakım ürünü olarak kullanılmaz veyüz cildi için değil, aynı zamanda tüm vücudun güzelliği için. Bu nedenle, bitkiyi kullanmanın popüler yolları şunları içerir:
- Masaj yağı uygulamak. Bunu yapmak için, ana masaj maddesine az miktarda eklenir. Ortaya çıkan bileşimin tüm vücudun cildi üzerinde faydalı bir etkisi vardır, tahrişi giderir ve iltihabı giderir.
- Roka yağı, kaşların ve kirpiklerin güzelliğini geri kazanmaya yardımcı olur. Yatmadan önce pamuklu çubuk sıvıya batırılır ve kirpik ve kaş çevresindeki cilde uygulanır.
- Bu yağ fazla kilolardan kurtulmak için aktif olarak kullanılmaktadır. Aç karnına, 1 küçük kaşık dolusu içilir veya salatalarla tatlandırılır.
Ayrıca, yağ şampuanlara, balzamlara, saç kremlerine ve diğer kozmetiklere eklenir.
Rokanın iyileştirici özellikleri
Özellikleri ve uygulaması zaten olumlu eleştiriler bulan Roka yağı, hayranlarının çevresini sürekli genişletiyor. Böylece, onunla tedavi edebilirsiniz:
- Anemi. Bu yağ demir açısından zengindir, bu nedenle düzenli tüketim, eksik eser elementin tedarikini yenileyecektir. Küçük dozlarda hamile kadınlar tarafından kullanılabilir, ancak yalnızca bir doktorun önerdiği şekilde.
- İçerdiği flavonoidler ve iyot sayesinde roka yağı, kolesterolü vücuttan temizler. Aterosklerozda vasküler fonksiyonu geri yükler.
- Roka yağı görme yeteneğini geliştirir.
Bu, birçok hastalığı tedavi edebilen ve çeşitli kozmetik kusurlardan kurtulabilen evrensel özelliklere sahip harika bir bitkidir.
