Her kadın hayatında en az bir kez sırt ağrısı yaşamıştır. İlk bakışta kesinlikle sağlıklı bir kız bile bazen alt sırtını çeker veya vurur. Kadınlarda bel ağrısının birçok nedeni vardır: rahatsız edici bir pozisyonda oturmaktan ve yüksek topuklu ayakkabılarla yürümekten ciddi jinekolojik hastalıklara kadar. Saldırı bir kez olduysa endişelenecek bir şey yok, ancak birkaç gün veya hafta boyunca sorun geçmezse doktora gitmeyi ertelememelisiniz.
Kadınlarda bel ağrısı nedir?
• Lumbago - artan efordan veya hipotermiden sonra ortaya çıkan akut lumbago.
• Lumbodynia - hareketsiz çalışma veya sırttaki düzenli stres sonucu edinilen sürekli donuk ağrı. • Lumboischialgia - bacağa yayılan ağrı, vertebral fıtığın ana semptomudur. Derhal tıbbi müdahale gerektirir.
Patolojinin nedenleri
Yaz sezonu açılır açılmaz kadınlar bahçelerine koşar: ot, kazı,bitki. Tüm bu prosedürler sık eğilimlerle ilişkilidir. Açıkçası, günün sonunda, yorgun bir yaz sakini sırt ağrısından şikayet edecek. Bunun nedeni, hazırlıksız kasların keskin ve aşırı yüklere maruz kalmasıdır. Aynı bel ağrısı, yarışmadan önce acımasızca antrenman yapan sporcular ve spor salonuna yeni başlayanlar için de geçerlidir.
Ancak bel sadece aktif fiziksel aktiviteden sonra değil, aynı zamanda hareketsiz bir yaşam tarzı, hareketsiz çalışma ile de rahatsız edebilir. Bütün bunlar, ofis çalışanlarının saatlerce oturabileceği yanlış duruşla ağırlaşıyor. Bunun nedeni çok yumuşak bir yatak da olabilir: bu durumda vücut uyku sırasında doğal olmayan bir pozisyon alır, omurga bükülür, kaslar acı çeker.
Ağırlıkları yanlış kaldırırsanız ve elinizdeki yükü eşit olmayan bir şekilde dağıtırsanız (örneğin ağır çantalar), alt sırtta ağrı hissedebilirsiniz. Gün içinde bebeği kucağında taşımak zorunda kalan küçük çocuğu olan kadınlar, çoğu zaman tam da bu nedenle sırtlarını tutuyorlar.
Jinekolojik sorunlar
Jinekolojide sırt ağrısı birçok bulaşıcı hastalığın belirtisi olduğu için özel bir yere sahiptir. Bir çocuğun doğumu sırasında, büyük miktarlarda üretilen progesteron, eklemleri ve bağları zayıflatır ve sürekli büyüyen fetüs, küçük pelvisin kaslarına ve organlarına baskı yapar ve bu da alt sırtın altında ağrıya neden olur. İlk üç aylık dönemdeki kadınların doğal düşük, düşük yapma riski yüksektir. Olanların ilk işaretleribel bölgesinde kahverengi akıntı ve rahatsızlıktır. Aynı belirtiler rahim ağzı kanseri ve cinsel yolla bulaşan hastalıklar gibi diğer ciddi sağlık sorunlarına da işaret edebilir. Endometrium iltihaplandı, rahim düştü ve hatta düştü - bunlar "kadınlarda bel neden ağrır" sorusuna verilebilecek olası cevaplardan sadece birkaçı.
Endometriyal dokunun uterus dışına yayılması ile karakterize endometriozis gibi bir hastalık, onun fonksiyon bozukluğuna yani kısırlığa yol açar. Bu patolojinin gelişiminin erken bir aşamasında, semptomlar pratikte yoktur. Bu nedenle kadınlarda belden aşağı tek bir ağrı, hormonal bozukluklara veya adet öncesi sendroma bağlanarak hastalığın ilerlemesine neden olur.
Alt sırt neden çekiyor? Nedenler
Kadınlarda (ve erkeklerde de), bu tür ağrı banal yorgunluğu gösterebilir. Ancak çoğu zaman ciddi bir hastalığın gelişimini işaret eder.
1. Renal kolik. Lomber bölgede akut ve çok şiddetli ağrı eşlik eder, ancak kural olarak sadece bir tarafta. Bir kişi yoğun ağrı sendromundan muzdariptir. Bu kadar güçlü spazmlar başlamadan önce hastalar bellerini çektiklerinden şikayet ederler. Kadınlar ateş, perine bölgesinde rahatsızlık, kalp çarpıntısı, idrara çıkma ve mide bulantısı yaşarlar.
2. Piyelonefrit. Tuvalet gezileri daha sık ve ağrılı hale gelir ve bel ağrısı, donuk ve ağrılı olarak tanımlanabilir.
3. Osteokondroz ve osteoartrit. Bu hastalıklar yaşlılar arasında yaygındır ve alt sırtın her iki tarafında herhangi bir yük ile şiddetlenen ağrı çekme ile karakterizedir. Ani hareketlerde siniri sıkıştırma riski vardır, bu yüzden eğilme ve dönüşlerde dikkatli olmalısınız.
4. Jinekolojik patolojiler. Menstrüasyon sırasında şiddetlenen çekme ağrısı eşlik eder.
5. Spondiloartropati. Çoğu zaman gençlerde görülür. Hastalığın özelliği, tüm rahatsızlıkların istirahatte ağırlaşması ve herhangi bir aktivite ile azalmasıdır. Acı sığ ama yoğun.
6. Malign tümörler. Pozisyon değişikliğinde bile bir günden uzun süren şiddetli, derin ağrıya neden olurlar.
7. Omurganın tüberkülozu ve osteomiyeliti. Bu hastalıklarla, alt sırt uzun süre ağrıyor. Ağrı geçmezse, bir gün sonra vücudun zehirlenme belirtileri vardır.
Kadınların sırt ağrısı çekmesinin birçok nedeni vardır. Bunları ortadan kaldırmak için bir doktora görünmeniz, test yaptırmanız ve gerekli tedaviyi yaptırmanız gerekir.
İç organlarla ilgili sorunlar
Bazen kadınlarda bel bölgesinde ağrı ve yanma olur. Bu tür duyumlara gastrointestinal sistem, böbrekler, sinir uçları ve omurga hastalıkları neden olabilir. Yanmanın en yaygın nedeni ürolitiazistir. Hoş olmayan bir his kumdan kaynaklanır veüreterlerde bulunan taşlar. Hareket ederken epitel tabakasını tahriş ederler, iltihaplanır. Çapı 5 mm'den fazla olmayan bu topaklar kendiliğinden ortaya çıkar ve büyük bir tehlike oluşturmazlar, ancak büyüklerse üreterlerin çıkış kanallarını tıkayabilir, böbrekteki basıncı artırabilir ve hatta neden olabilir. onun ölümü. Nadir ama yine de meydana gelen bir durum, bel ağrısının mide veya bağırsak ülserinden kaynaklanmasıdır.
Yanmanın bir başka nedeni de pelvik organların hastalıkları (miyom, endometrit) olabilir. Patolojinin varlığını gösteren belirtiler ne yazık ki ilk aşamalarda ortaya çıkmaz. Rahim fibroidleri, bel ve karın bölgesinde sıkıcı bir ağrıya neden olur.
Omurga ve periferik sinirlerle ilgili sorunlar
Osteokondroz ve fıtıklaşmış diskler alt sırtta yanmaya neden olur. Bu, bu hastalıklarda radiküler sinirlerin etkilenmesi ile açıklanmaktadır. Eklemler arasındaki kemik dokusunun büyümesi, fıtık nedeniyle diskin deformasyonu, sinirlerin süreçlerine baskı yaparak iltihaplanmaya, hassasiyet kaybına neden olur.
Bebek taşırken ağrı, vücudun yeniden yapılanması ve hormonal değişikliklerin yanı sıra eklemlerin, bağların ve kasların yumuşaması nedeniyle ortaya çıkar.
Tedavi
Kadınların neden bel ağrısı çektiğini bilmek yetmez, bu tür rahatsızlıkları da ortadan kaldırabilmek gerekir. Fiziksel faktörlerin neden olduğu duyumlardan bahsediyorsak, düz bir yüzey üzerinde yatay bir pozisyon almak ve vücudu rahatlatmak gerekir. Poz herhangi biri olabilir, asıl şey hissetmektir.acının azaldığını. Sırt üstü yatarsanız ve bacaklarınızı vücuda göre dik açıyla kaldırırsanız, bel bölgesindeki gerginlik mükemmel şekilde giderilir. Ani hareketler yok! Ayrıca yavaşça kalkmalısınız: önce kendi tarafınıza dönün, sonra dört ayak üzerine çıkın. Ağrı tamamen geçmediyse, atağı hafifletmek için hap almanız gerekecektir.
Gebeliğin lomber yanma hissinin gölgesinde kalmaması için doktorlar bandaj takmanızı, sırt kaslarınızı güçlendirmenizi, yürüyüşünüzü izlemenizi ve kilo almanızı önerir.
Sorun için mükemmel bir çözüm masajdır. Rahatlamaya, kas spazmını gidermeye, kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur. Daha büyük bir etki elde etmek için özel jeller ve ovma merhemleri kullanabilirsiniz.
Hamile kadınlar vücutlarına yalnızca nasıl yardım edeceğini ve zarar vermeyeceğini bilen deneyimli bir uzmana güvenmelidir.
Ağrı bir yaralanma veya düşmeden sonra ortaya çıktıysa, hemen bir doktor çağırmalısınız. Kronik lomber yanma hisleri ile bir jinekolog, ortopedist, kardiyolog, enfeksiyon hastalıkları uzmanı, ürolog ile iletişime geçerek tam bir muayeneden geçmelisiniz.
Geleneksel tıp da bazı iyi tavsiyeler verebilir. Bu nedenle, durumu hafifletmek için hardal veya saman tozu ile banyo yapılması veya önceden ısıtılmış kumdan kompres yapılması önerilir. Yani terapi, etkilenen bölgenin ısıtılmasına dayanır. Bununla birlikte, halk yöntemlerini kullanmadan önce, kadınlarda alt sırtın neden ağrıdığını bulmak gerekir. Örneğin, vakaların neredeyse %90'ında hamile kadınlar veya kanser hastası olanlarsıcak banyolar ve ısıtma kontrendikedir.
Sonuç yerine
Acı asla bir anda ortaya çıkmaz. İlk tezahürlerinde bir uzmana başvurmak gerekir. O zaman hastalığı tomurcukta durdurmak, gelişmesini engellemek için bir şans var.
