Doğumdan sonra göbek bağlama eski zamanlardan beri yapılmaktadır. Düzgün bir şekilde uygulamak için geniş bir kumaş kanadı kullanmanız gerekir. Bu yöntem hala oldukça alakalı ve etkili ve güvenli kabul ediliyor.
Karın içi basınç organların sabitlenmesine katkıda bulunur, ancak doğumdan sonra bu rakam önemli ölçüde azalır. Sonuç olarak, uterusun yer değiştirmesi meydana gelebilir. Pelvik kasların tonu azalır ve doğumdan yaklaşık iki hafta sonrasına kadar düzelmez.
Neden karnını bağla?
Doğum sonrası karın germenin temel amaçları:
- sarkma sırasında organların bakımı;
- hemoroidin önlenmesi;
- düşük uterin kontraktilite ile durumun normalleştirilmesi;
- kasları orijinal durumuna getirmek.
Doğum sonrası bağlama, midenin sarkmaması, sıkılaşması için gereklidir. Jartiyer ile kas kütlesinin durumu önemli ölçüde iyileşir, görünüm dönüştürülür. Böyle bir prosedüryaklaşık 2 hafta sürer. Bir kadın bandajlı ve bandajsız aynı hissettiğinde bitirmelisin.
Karnınızı nasıl düzgün bir şekilde bağlarsınız?
Doğumdan sonra karnı düzgün bir şekilde bağlamak için aşağıdaki cihazlar kullanılır:
- kısa veya uzun askı;
- slingim;
- bebek bezi;
- düğüm jartiyer;
- halkalarla bandajlama;
- Japon jartiyer.
Sargılama için yoğun keten veya pamuklu bez kullanılır. Doğumdan sonra karnı bir askılı atkı ile bağlamak iyi bir yoldur, ancak bu yöntem sadece ilk günlerde iyidir. Gelecekte, 50 cm genişliğinde ve üç metre uzunluğunda bir kumaşa ihtiyacınız olacak. Jartiyer sırtüstü pozisyonda yapılır.
Teknik
Adım Adım Adımlar ve Doğumdan Sonra Askı ile Bağlama Tekniği:
- Beline kumaş yerleştirilmiştir;
- arkasından geçer;
- uçlar öne çıkarılır;
- iki katman ortaya çıkıyor, ilki fazla cilt için bir cep görevi görecek, ikincisi iç organların sarkmasına karşı korur;
- yandan bir düğüm atılır.
Bandaj çok sıkı sıkılmamalıdır, aksi takdirde karın boşluğunda kan durmasına neden olabilir ve ciddi komplikasyonlara neden olabilir. Doğumdan sonra karnı bağlamak için kumaşın çok az sıkılması da gerekli değildir, çünkü asıl amacını yerine getirmeyecektir - germek.
Göbek bağlama genellikle doğumdan sonra kullanılır.sezaryen yapmak. Doğumdan sonra midenin doğru bağlanıp bağlanmadığını anlamak için karnında kollarını arkadan saran bir insanı hayal etmeniz gerekir. Jartiyer kumaş anatomik olarak uzanmalı ve iç organları hafifçe kaldırmalıdır. Bir kadın karnına böyle bir bandaj takarken rahat hissetmelidir - kolayca nefes alır, vücudunda acı verici hisler yoktur.
O halde doğumdan sonra karın germe ameliyatının nasıl yapıldığına yakından bakalım.
Bebek bezi ve askı kullanın
Doğumdan sonraki ilk iyileşme döneminde, spor yapmanın hala imkansız olduğu zamanlarda, bir askı, karın bölgesindeki çatlaklar ve sarkmalarla savaşmaya yardımcı olur. Her boyuttaki eşarplar bağlamaya uygundur. 3 metre uzunluk yeterlidir. Kısa sapan atkı 2,2 m uzunluğundadır. Bez, atkı, bedeninize uygun herhangi bir pamuk parçası kullanabilirsiniz. Ana koşul doğallık ve plastisitedir.
Doğumdan sonra bebek beziyle karın germe nasıl yapılır:
- ayağa kalkmalısın, önüne bir bez bağla, alt kenarını kasık kemiğine indir, ortasını yana kaydır;
- kendini bir sargı gibi sar;
- çapraz kumaş;
- yatın, dizlerinizi bükün, pelvisinizi kaldırın;
- bebek bezinin konumunu ayarlayın, kumaş vücudu "sarmalıdır";
- bezin çapraz uçlarını öne getirin;
- Göbeğin altına bir düğüm atın, hafifçe yana kaydırın.
Bağladıktan sonra kontrol etmelisinduygularınız - askı veya bebek bezi mideyi bastırmamalı ve sıkıştırmamalıdır. Askı ayrıca yanları ve beli destekler.
Uzun atkı ile bandajlama aynı prensibe göre yapılır, sadece düğüm arkadan, kalçanın hemen üstünden yapılmalıdır. Bu yöntemin en büyük avantajı, şeklin hızlı bir şekilde düzeltilmesi ve vücut üzerindeki yükün azalması olarak kabul edilir.
Slingle bağlamayı deneyebilir
Jartiyerin arkası arkadan kendinize atılmalı, kısa askıları omuzlara düşecek, uzun askıları sarkacak. Daha sonra, bel kayışları, omuz bıçakları ve omurga arasında sabitlenmiş koltuk altlarının altına gerilmelidir. Geniş kayışlar öne getirilir, midenin altından geçirilir, sonra geri çekilir ve tekrar çaprazlanır. Ardından, kadın uzanmalı, pelvisini kaldırmalı ve jartiyeri mümkün olduğunca geniş sarmalıdır.
Benkung
Benkung, geleneksel bir Malezya doğum sonrası kundaklama yöntemidir. Karın çevresine, kaslara ve iç organlara destek sağlamak için uzun bir kumaş şeridi (yaklaşık 10-15 m uzunluğunda ve 20-30 cm genişliğinde) bağlamanın özel bir yoludur.
Bu göbek jartiyer şunları sağlamaya yardımcı olur:
- sırt ağrısını ortadan kaldırın;
- hamilelik sonrası karın kaslarının iyileşmesi;
- doğum sonrası kanama süresini az altmak;
- kadının dinamik hareket modunun yeniden başlaması, yani ağırlık merkezinin ayarlanması, kadın hamilelikte olduğu gibi yürümeyi bırakması, yürüyüşü geri kazanması;
- dönüşdokuların eski esnekliği, kas tonusunun iyileştirilmesi.
Doğumdan sonra göbeği bağlamak için kullanılan Benkung sabahları giyilir ve yatmadan önce çıkarılır. Normal bir askıdan temel farkı uzunluğudur. Bağlama kalçanın ortasından başlar ve düğüm düğüm göğüs hizasına kadar yükseltilir.
Düğümlerin kendi işlevleri vardır: bu tür bükülmeler sargının dışarı çıkmasına ve zayıflamasına izin vermez, sürekli olarak aynı kalır. Sert bir bezle sararsanız, kıvrımlar halinde toplanır. Ayrıca jartiyer kumaşına yapılan düğümler hareket halindeyken kadının vücuduna masaj yaparak ciltteki kan dolaşımını iyileştirmeye yardımcı olur.
Böylece benkung sadece karın şeklinin bir restorasyonu değil, aynı zamanda organları orijinal yerlerine döndürmenin bir yoludur. Bu yöntemin bir diğer artısı da bağlamanın kumaşın kalçadan kaymaması, yerinde kalmasını sağlamasıdır. Kadın özgürce hareket edebilir ve kendini çok rahat hissedebilir.
Japon bağlama
Japonya'da, anne adayının hamileliğin 5. ayında yani doğumdan önce bağlanmasına "Obi-ivai" adı verilen bir gelenek vardır. Bu manipülasyona “tatil kemeri” töreni denir. Bandaj işlemelidir. Elbette modern zamanlarda hamile bir kadının göbeği bağlı değildir, ancak doğumdan sonra sarkmaya başladığında yaparlar. Ancak Japon bağlaması çok etkilidir. Eylem algoritması:
- bez mideye sürülür, etrafına sarılırileri geri
- sonra pubise doğru yönlendirilir;
- yukarı açıyla, madde katlanır ve bükülür;
- sarma devam ediyor.
Elde edilen bandaj, sanki çiçek yapraklarından yapılmış gibi bir cep şeklindedir. Japon bağlaması normal bir askıyı andırır ve aynı işlevleri yerine getirir.
Doğumdan sonra karnı bağlamayla ilgili yorumlar
Çeşitli sitelerde, doğum yapmış kadınların mideyi bağlama konusunda pek çok incelemesini ve tavsiyesini görebilirsiniz. Çoğu, böyle bir tıbbi prosedürün düzenli olarak yürütülmesinden mükemmel bir etki not eder. Kadınlar doğumdan sonra midenin yuvarlak dışbükey bir şekle sahip olduğunu, şiddetli rahatsızlık ve ağrı hissedildiğini söylüyor. Bağlandığında, periton duvarları daha elastik hale gelir, iç organlar normal bir pozisyon alır - hamilelikten önce olduğu gibi, sindirim ve refah iyileşir. Ayrıca kadınlara göre çocuk doğduktan sonra karnınızı bağlamazsanız bu bölgedeki kaslar çok uzun süre toparlanır ve modern jartiyer teknikleri yardımıyla bu süre önemli ölçüde az altılabilir. - 1 aya kadar.
En popüler yöntem, askılı atkı ile jartiyer yapmaktır. Benkung, Rusya'da pek yaygın değil ve birçok kadın böyle bir jartiyerin nasıl yapıldığını tam olarak anlamıyor. Bazı insanlar midelerini normal bir bebek beziyle veya sadece uzun bir bez parçasıyla bağlar.
