Tıbbi istatistiklere göre, bulimia en sık otuz beş yaşın altındaki kadınlarda teşhis edilir. Ayrıca insanlığın güçlü yarısında bulunur. Erkeklerde yeme bozuklukları daha karmaşıktır ve tedavisi daha zordur. Bu patolojiye sahip bir birey, sürekli kilo verme ve yemek yeme gibi saplantılar tarafından takip edilir. Bulimia nasıl bir hastalıktır ve bununla nasıl başa çıkılır, bu yazıda ele alacağız.
Nedenler
Genellikle başlangıç noktası, beyinde bulunan yemek merkezinin işlevlerinin bozulmasına neden olan bir çocuğun psikolojik travmasıdır (beslenme eksikliği ve ebeveynlerin dikkati).
Ergenlik döneminde akranlarla zayıf ilişkiler hastalığın başlamasına katkıda bulunabilir. Ek olarak, uygulayıcı doktorlar, çocuklara iyi bir akademik performans için yiyecek verildiğinde hastalığa yakalanma riskinin arttığına dikkat çekiyor. Bu durumda, çocuk kaynak hakkında yanlış bir fikir geliştirir.olumlu duygular.
Bulimia'nın diğer nedenleri not edilmelidir:
- Modelin ideal görünümü için çabalamak;
- genetik yatkınlık;
- stres durumları;
- Görünüşteki aşırı kusurlar nedeniyle düşük özgüven;
- sürekli kaygı;
- sıkı diyetlerin neden olduğu besin eksiklikleri;
- ve diğerleri.
Patolojinin özellikleri
Bulimik bir kısır döngü içinde, yani sürekli strese maruz kalıyor. Zaman zaman bir arıza olur, yani çok miktarda yiyeceği emmeye ihtiyaç vardır. Bu dönemde hasta, yerini suçluluk duygusuna bırakan gerçek zevk (öfori) yaşar. Stresli bir durum yeniden ortaya çıkar, kişi yemek yemeyi bırakır. Bulimisi olan insanlar bir utanç duygusu yaşarlar ve büyük bir yemeği başkalarından saklarlar ve daha sonra kusmaya neden olarak ondan kurtulurlar. Genellikle bulimiye şiddetli depresyon, alkolizm, cinsel bozukluklar eşlik eder. İstatistiklere göre, hastaların yaklaşık yüzde ellisi tamamen iyileşir, ancak nüksler hala mümkündür. Doğru tedavi taktiklerinin yanı sıra psikolojik tutum da oldukça önemlidir ve kişinin bu sorundan kurtulma isteği kişinin kendisidir.
Bulimia belirtileri
Hastalıktan şu belirtilerden şüphelenilebilir:
- Bireyin kısa sürede çok miktarda yemek yemesine neden olan kontrol edilemeyen yiyecek istekleri.
- Biraz harekete geçmekbulimiklere göre obeziteyi önlemek için.
- Temizlik ilaçları, temizlik lavmanları, yapay kusma, kilo dalgalanmaları, yorucu egzersiz.
- Aşırı kilolar ve yeni diyetler, doğru beslenme hakkında sık sık konuşma.
- Hızlı kilo alımı ve radikal yöntemlerle kısa sürede az altmak.
- Depresyon.
- Yorgunluk.
- Gece uykusuzluk ve gündüz uyku hali.
- Enflamatuar süreçlerin neden olduğu ağız boşluğu hastalıkları. Sık sık kusmanın bir sonucu olarak, hidroklorik asit ağız mukozasını aşındırır.
- Sık mide ekşimesi.
- Düzenli farenjit, bademcik iltihabı.
- Parmaklarda çizikler.
- Göz kürelerindeki kan damarları patladı.
- Bağırsak hareketlerinde bozulma.
- Adet döngüsünün başarısızlığı, karaciğer ve böbreklerin işlevleri, kardiyovasküler sistemin çalışması.
- Konvülsiyonlar.
- Saç ve tırnakların yetersiz durumu.
- İşe veya okula odaklanmanızı ve ayrıca tatmin edici bir yaşam sürmenizi engelleyen takıntılı düşüncelerin ortaya çıkması.
- Bağırsak bölgesinde spazmlara ve ağrıya neden olan çok miktarda yüksek kalorili yiyecekler yemek.
- Suçluluk, pişmanlık görünümü. Kişi fazla kalorilerden kurtulmaya çalışır ve kusmaya neden olur.
Hastalığın erken evrelerinde, arızalar nadirdir ve çoğunlukla stresli durumlardan kaynaklanır. Daha sonrakilerde, günde birkaç kez oluyorlar.
Bulimia hakkında birkaç gerçek
Kinoreksiya veya gerginbulimia, nedir bu hastalık? Bu, tüketilen yiyecek miktarı üzerindeki kontrolün kaybolduğu, ancak aynı zamanda mevcut ağırlığı koruma arzusunun olduğu bir durumdur. Başka bir deyişle, aşağıdakilerden etkilenen bir yeme bozukluğudur:
- Kamu baskısı - Uzmanlar, genç kızların moda dergilerinin kapağında manken gibi görünme arzusunun onları aceleci davranmaya teşvik ettiğini, yani yeme bozukluğu ile parlak güzellik standartları arasında bir bağlantı olduğunu söylüyor.
- Obsesif fikir - bulimiklerin sürekli olarak daha fazla yeme ve yiyeceklerden hemen kurtulma veya mükemmel bir figüre sahip olma arzusu vardır. Genellikle bu tür hastalar gizlice alkol içeren içecekler tüketir ve bu konuda kendilerini suçlu hissederler. Bu patolojinin en kesin işareti, doktorların onu tanımlamasına yardımcı olan özlemlerdeki saplantıdır.
- Zihinsel bozukluk - davranışı kontrol edememe nedeniyle, bulimia utanç duygularına neden olur ve bu da depresyonla sonuçlanır. Yani bu hastalık oldukça ciddi bir ruhsal bozukluktur.
- Genetik yatkınlık - bu gerçek kesin olarak doğrulanmamıştır. Ancak kalıtımın bulimia nedenlerinden biri olduğuna dair bir görüş var.
Hastalığın teşhisi
Anamnez, teşhis koymak için toplanır. Bir psikoterapist veya psikiyatrist, hastayla ve akrabalarıyla sohbet eder. Bazı durumlarda, psikodiagnostik spesifik testler kullanılır. Davranış ve ayırıcı tanı. Bulimia, nebu, semptomları aşağıdaki resimle sonuçlanan bir hastalıktır:
- Üç ila dört ay boyunca tekrarlayan aşırı yeme atakları.
- Kilo vermek için sürekli yeni diyetler arayın.
- Sürekli musallat olan yiyeceklerle ilgili düşünceler.
- Sık yapay kusma.
- Oldukça düşük özgüven.
Doktor muayene sırasında yukarıdaki belirtilere özellikle dikkat eder. Çok miktarda gıdanın kontrolsüz tüketimi, fotoğrafta böyle bir absorpsiyon örneği gösterilmektedir, bu bulimia. Böyle bir durumun arkasında ne yatıyor?
Birey, çok miktarda yemeği çok hızlı tüketir, yemekten zevk almaz ve tokluk hissetmez. Bunu yalnız yapmayı tercih ediyor. Yemekten sonra bir utanç duygusuyla eziyet çekmeye başlar. Hastalığın özellikleri, nöbetlerin veya başka bir deyişle arıza olarak adlandırılmasının, örneğin stres, üzüntü gibi çeşitli duygulara özel bir tepki olmasıdır. Bu tür hastalarda aşırı yemek yemek spontan bir reaksiyon olarak kabul edilmez, daha çok planlı bir eylemdir. Bulimikler aşırı yemelerini şu yollarla telafi eder:
- laksatif almak;
- yorucu egzersizler;
- yapay olarak tetiklenen kusma.
Periyodik aşırı yeme, tekrarlayan telafi edici davranış ve nevrotik deneyimler doğrulanırsa, doktor bulimia teşhisi koyar.
Olumsuz Sonuçlar
Bulimia nasıl bir hastalıktır, komplikasyonlarki bu çok ciddidir, çünkü bu hastalıkta normal metabolizma bozulur ve vücut büyük zarar görür, bu da şunlara neden olur:
- gastrointestinal sistem hastalıkları;
- düzensiz dönemler;
- anemi;
- bayılma;
- cildin aşırı kuruluğu;
- böbrek yetmezliği;
- dehidrasyon;
- submandibular tükürük bezlerinin şişmesi;
- yemek borusunun yırtılması;
- diş minesine zarar;
- dilin ülseratif lezyonları;
- şiddetli depresyon;
- kalp atış hızı yetmezliği;
- yüksek osteoporoz riski;
- hipokalemi;
- hipotansiyon;
- kısırlık;
- hemoroid;
- obezite;
- yemek borusu ve gırtlak kanseri;
- intihar girişimleri.
Böylece yeme bozukluğu tehlikeli komplikasyonlarla doludur. Bebek doğurma döneminde bulimia atakları ile fetüsün konjenital anomalileri, diyabet, düşük veya ölü bir bebeğin doğumu riski vardır. Hastalıklarını gizleyen bulimikler, akraba ve arkadaşlarından uzaklaşarak durumlarını kötüleştirir.
Öneriler
Bulimia'nın kendi kendine tedavisine başlamadan önce, ortaya çıkış nedenini ortadan kaldırmalısınız. Kilo verme arzusu yatıyorsa, diyeti gözden geçirdiğinizden emin olun. Unutulmamalıdır ki bu sorun, yiyecekleri reddederek çözülemez, entegre bir yaklaşıma ihtiyaç vardır. Evde başarılı bir tedavi için iştahınızı kontrol etmeniz gerekir ve aşağıdaki ipuçları bu konuda yardımcı olacaktır:
- Bir saldırı olduğunda bir bardak su için, buaçlık hissini bastırır ve sonra bir şeyler yemene izin verilir.
- Yemeklerden önce bir nane kaynatma kullanın (günde üç kez yüz mililitre).
- Yatmadan önce içmek için yirmi mililitre maydanoz ve papatya çayı.
- Yemeklerden otuz dakika önce elli mililitre keten tohumu ve pelin kaynatma almak açlık hissini bastırır.
Dekoksiyonlar ve infüzyonlar aşağıdaki oranlarda hazırlanır: 300 ml kaynar su için 20 gram şifalı bitki materyali alınır.
Bulimia'nın zihinsel bir bozukluktan kaynaklandığı durumlarda, meditasyon gibi başka tedaviler endikedir.
Hastalığa gıda bağımlılığı neden oluyorsa, kişi sıkı bir günlük rejime ve diyete uymak için kısıtlama göstermelidir. Küçük öğünler yiyin.
Ayrıca rahatlamayı öğrenmeli, düzenli olarak vücuda fiziksel aktivite vermeliyiz. Farklı yöntemler kullanmanız ve başarıya inanmanız önerilir, ancak bu durumda tamamen iyileşebilirsiniz.
Bulimia - ne tür bir hastalıktır ve nasıl tedavi edilir?
Yunancadan çevrilen bu patolojinin adı "boğa açlığı" olarak çevrilir. Yeme bozuklukları grubuna aittir ve akıl hastalığına aittir. Sık sık aşırı yeme nöbetleri ve ayrıca yediklerini zorla geri çekmesi ile karakterizedir.
Tedavi, psikiyatri alanında uzmanlaşmış doktorlar ve psikoterapistler tarafından sağlanmaktadır. Tedavi hem yatarak hem de ayakta tedavi ortamlarında gerçekleştirilir. Örneğin, bulimia nedeniintihar veya şiddetli bitkinlik ve dehidratasyon düşünceleriyle şiddetli depresyona girdikten sonra hastanın hastanede 24 saat izlenmesi gerekir. Bebek bekleyen kadınlar, bebeğin yaşamı için yüksek risk olduğundan hastanede tedavi görmelidir.
Farmako- ve psikoterapi kullanan entegre bir yaklaşımla iyi sonuçlar elde edilir. Her hasta için tedavi ayrı ayrı seçilir. Hastada komplikasyonların varlığında kardiyoloji, gastroenteroloji, diş hekimliği ve diğerleri alanındaki uzmanlar kurtarmaya gelir. Bulimia nedir ve bununla nasıl başa çıkılır? En etkili tedaviler psikoterapidir:
- Kişilerarası - hastalığa neden olan sorunları belirlemeyi ve çözmeyi amaçlar. Dersler hem gruplar halinde hem de bireysel olarak yapılır.
- Davranışsal - bir uzman, stresle başa çıkma, doğru yeme alışkanlıklarını düzeltme tekniklerinde uzmanlaşmaya yardımcı olur. Özel teknikler yardımıyla birey kendi kilosu ile ilgili kaygısını az altır ve doğru beslenme için bir motivasyon oluşur.
Ayrıca doktorlar seçici serotonin geri alım inhibitörlerinin alınmasını tavsiye ediyor. Etki mekanizmasına göre antidepresanlara benzerler, yani depresyon ve kaygıyı az altırlar. Ayrıca iştahı ve yüksek kalorili yiyeceklere olan ihtiyacı az altan hafif bir anoreksijenik etkiye sahiptirler. Bu ilaçları almanın bir sonucu olarak aşırı yeme sıklığı azalır ve dolayısıyla kusma azalır.
Alternatif tedaviler
Alternatif tıp yöntemlerini kullanarak bulimiadan nasıl kurtulurum?
Sağlığı geri kazanmanın en eski ve en popüler yollarından biri biyoenerji tedavisidir. Bireydeki birçok hastalık, onlar hakkındaki düşüncelerle başlar ve bulimia ile bir kişi sürekli artan iştah konusunda endişelenir ve ayrıca vücut parametrelerinden memnun değildir. Biyoenerjetik yardımıyla vücudun savunmaları harekete geçirilir ve sorunun enerji kaynağı ortadan kalkar. Bu yöntem, klasik seçenek hastalığı yenemediğinde kullanılır.
Akupunktur yeni bir yön olarak kabul edilir ve geleneksel tedaviye ek olarak kullanılır. Akupunktur seansları sonucunda stres ortadan kalkar, metabolizma düzelir, iştah normale döner.
Bulimia'da suçluluk ve utanç: Onlarla nasıl başa çıkılır?
Bu duygular "göbek tatili" düzenlendikten sonra bireyi rahatsız etmeye başlar. Bulimia'dan nasıl kurtulurum? Öncelikle, kontrolsüz aşırı yemeye yol açan psiko-duygusal bir bozukluğa neden olan sebebi bulmanız gerekir. En yaygın kışkırtıcı faktörler şunlardır:
- Yalnızlık - kişisel yaşamdaki boşluk, yani sevilen birinin veya sevilen birinin yokluğu yemekle doludur.
- Kompleksler - güvensizlik ve endişe ile başa çıkmak için, kişi kısa bir süre için unutmaya yardımcı olan büyük miktarlarda yiyecekleri emmeye başlar.
- Depresyon, stres - duygusal durum üzerinde olumsuz bir etkisi vardır ve acıyı bastırmak için çoğu kişi en kolay yolu seçer - onları "ele geçirmek".
Buliminin nedenini öğrendikten sonra, bu sorunla başa çıkmayı başaranların yorumlarında şu ipuçları ve öneriler var:
- Kendini anlamak - neyin endişelendiğini, endişelendiğini anlamak.
- Diyetleri unutun.
- İnsanlarla tanışın.
- Yalnızca toplumda yiyin.
- Daha sık yürüyün.
- Daha çok gülün.
- Hayattan zevk almayı öğrenin.
- Yiyeceğin bir enerji ve zevk artışı olduğunu ve özlemi, acıyı, kırgınlığı bastırmak için bir neden olmadığını anlamaya çalışın.
- Bu soruna aşina olan bir terapiste görünün.
- Hata yapmanıza izin verin ve onlar için yargılamayın.
- Çiçek kokusu gibi yenmeyen şeylerin tadını çıkarmayı öğrenin.
- Mizah ile aşırı yemeye bir bakış.
Yalnızca yeme davranışını kontrol etmeyi öğrenen kişi zevk almaya başlar, onun için yeni bir dünya açılacaktır - bu çok yönlü ve tatmin edici bir yaşama giden yoldur.
Önleme önlemleri
Bulimia nasıl bir hastalıktır? Sinsiliği, hastalık belirtilerinin geri dönmesidir. Ne yazık ki, her on kişiden sadece biri yeme bozukluğu olduğunu kabul ederek tıbbi yardım almaktadır. Bu sorunla başa çıkabilmek için sevdiklerinizin yardımına ihtiyaç vardır. Normal bir zihinsel durumu korumak için tavsiye edilir:
- Orta derecede fiziksel aktivite. Bir sağlık çalışanı ile birlikte bir dizi egzersiz seçilir.
- Dans, yoga, yüzme.
- Stresten kaçınındurumlar.
- Meditasyon tekniklerini kullanın.
- Bir tutku veya hobi bulun.
Asıl olan, ailede ortaya konan yemeğe karşı doğru tutumdur. Sağlıklı beslenme alışkanlığı çocukluktan itibaren oluşur. Yiyecek ödül olarak kullanılamaz.
Sonuç
Makaleyi okuduktan sonra artık bulimia'nın ne olduğunu biliyorsunuz. Tedavi elbette hem bulimik hem de ailesinden büyük sabır ve çaba gerektiren uzun ve karmaşık bir süreçtir. Doktorlara göre başarısı, harcanan çaba ve bireyin kişisel arzusu ile doğru orantılıdır. Zamanında yardım istemek, normal hayata hızlı dönüş için bir şanstır.
