Uzun bir esnemeden sonra, bazı insanlar gözyaşı döker. Birçok insan esnerken gözyaşlarının neden aktığını merak eder. Çoğu zaman insanlar bu süreçlerin göründüğü kadar uzak olmadığını fark etmezler. Sebepleri anlamak için iki süreci ayrı ayrı ele almalıyız - gözyaşlarının serbest bırakılması ve esneme.
Nasıl esniyoruz
Esnemeyi herkes sever. Bu işlem her zaman uygun değildir, ancak sonrasında biraz rahatlama hissedilir. Esnemenin kendisi çok önemli bir işlevi yerine getirir. Vücudu harekete geçirir, canlandırır, kişi için rahatsız edici bir duruma düşmesine izin vermez. Esnemenin bir tür derin nefes olduğuna inanılır. Esneme sürecinde tüm vücut sistemleri yer alır: kas-iskelet sistemi, kardiyovasküler, sinir ve solunum.
Esneme eylemi nefes almaya benzer. Hava üst ve alt solunum yollarından geçerek gaz değişiminin gerçekleştiği alveollere girer ve dışarı verilir.
Ama her şey o kadar basit değil. Yukarıda belirtildiği gibi, bu basit bir nefes değil, çok derin bir nefes. Bunu başarmak için, bir çok kullanmak gerekirkaynaklar. Örneğin esnerken esniyoruz. Yudumlamak, derin nefes almaya, göğsü genişletmeye yardımcı olur. Alveoller düzleşir, bu da kanı daha fazla oksijenle zenginleştirmenizi sağlar. Birçoğu, esnemenin tıkalı kulaklara yardımcı olduğunu fark etti, normal bir nefesle böyle bir etki olmayacak. Esnediğimizde birçok yüz ve çiğneme kasları devreye girer.
Esneme kontrol edilemez bir süreçtir. Genellikle bunu hiçbir şekilde durduramayız, ki genel olarak yapılmamalıdır, çünkü esneme birkaç nedenden kaynaklanabilir ve her zaman kişinin uyumak istediği anlamına gelmez.
Nasıl ağlıyoruz
Gözyaşlarının ayrılması da karmaşık bir mekanizmadır.
Şekil 1'in altındaki gözyaşı bezleri gözün dış kenarının hemen üzerinde yer almaktadır. Kanallar vasıtasıyla gözyaşı göz küresine girer ve göz kapağı yardımıyla şekil 2'ye göre eşit olarak dağıtılır. Gözün iç köşesinde, şekildeki 3 numaranın altında gözyaşı açıklıkları vardır. Resimde 6 numara ile gösterilen nazolakrimal kanal ile burun boşluğu ile iletişim kuran resimde 5 numara ile gösterilen gözyaşı kesesine yol açarlar. Bunun içinden fazla gözyaşı çıkarılır, bu yüzden ağladığımızda çok ihtiyacımız olur. mendillerden.
Gözyaşı sadece gözleri nemli tutmakla kalmaz, aynı zamanda yabancı partiküllerin atılmasına da yardımcı olur ve bazı hormonlar gözyaşıyla vücuttan atılır.
Göz çevresinde dairesel bir kas vardır. Yörüngesel, seküler ve lakrimal kısımları ayırt eder. ağlamaklı cevaplargözlerimizi kapattığımızda gözyaşı kesesini genişletmek için.
Bu süreçler nasıl birbirine bağlıdır
Gözleriniz ve ciğerleriniz birbirinden bu kadar uzaktayken esnediğinizde neden gözyaşları akar? Ancak bu süreçler birbirini etkiler.
Esneme sırasında kişinin mümkün olduğu kadar çok hava yakalaması gerekir. Geniş bir esneme ile alt çene düşer, dudak köşeleri gerilir, üst dudak yükselebilir. Boyun kasları ve yüz kasları bundan sorumludur. Yüzdeki kaslar deri altındadır, bazıları gerginken bazıları da gerginleşebilir, birçok farklı kas grubu etkilenir.
Esneme sırasında gözler istemsizce kapanır, şaşı oluruz. Güçlü bir esneme ile, yüzün mimik kasları özellikle güçlü bir şekilde gerilir, çoğu etkilenir. Kasılma sırasında, kaslar bir şekilde yanlarında bulunan dokuları ve oluşumları etkiler. Güçlü kas gerilimi ile gözyaşı bezi sıkılmış gibi olur, bu yüzden esnerken gözyaşları akar.
Nedenler
Esnerken gözyaşlarının akmasının birkaç nedeni olabilir. Örneğin, bol gözyaşı, nazolakrimal kanalın tıkanması, gözyaşı kesesinin iltihaplanması ve bir dizi başka neden tarafından tetiklenebilir. Gözyaşı sıvısının genel salgısı artar, bu nedenle esneme sırasında gözyaşları akar.
Göz yaşı bezlerinin durumuna bağlı olarak, farklı insanlar esnerken farklı miktarlarda gözyaşı sıvısı üretirler. Bez bir dereceye kadar elastik, güçlü ise, kasların üzerindeki etkisi önemsizdir. Yine dezayıflamış bez güçlü bir şekilde sıkıştırılır, bu nedenle bol miktarda gözyaşı akışı olur.
Bu aynı zamanda zayıf bir gözyaşı bezinden veya tam tersine birçok kası içeren çok aktif esnemeden kaynaklanabilir.
Esneme sırasında gözyaşı dökmek tamamen normaldir. Bunun neden bazıları tarafından garip görüldüğü açık değil, çünkü bu bir yudum içmek, esneme sesi ya da gözleri kapatmak kadar doğal bir süreç.
Sorun genel olarak bol miktarda gözyaşı salınımından kaynaklanıyorsa, doktor nazolakrimal kanalın açıklığını yeniden sağlamak için prosedürler önerebilir. Her durumda, bu olağanüstü bir şey olarak alınmamalıdır.
Bu konuda ne yapmalı
Bazı insanlar gözlerinde yaş hissetmekten hoşlanmazlar. Maskara akabilir, makyaj bozulabilir. Bu fenomenle savaşmak neredeyse imkansızdır, ancak bazı yöntemler kullanılabilir.
Esneme sırasındaki gözyaşları canlandırıcı bir etki değil de rahatsızlığa neden oluyorsa bu durumla baş etmeyi öğrenebilirsiniz. Bu süreci her zaman kontrol edemeyiz, ancak biraz etkileyebiliriz. Bu rahatsızlık veriyorsa, mümkünse geniş esnememeye çalışın. O zaman yüz kasları daha az etkilenecek, bezi zorlamazlar. Gözlerinizi kapatmamaya da çalışabilirsiniz. Bu ipuçları yardımcı olur, ancak esneme sürecinin yalnızca belirli bir dereceye kadar kontrol edilebildiği gerçeğinden dolayı her zaman uygulanabilir değildir.
Neden gerekli
Esnediğinde gözlerinden yaşlar akar. Neden doğa tarafından programlanmıştır,Bir sır olarak kalır. Ancak gözyaşı neşelendirir, arınma etkisini de beraberinde getirir. Genellikle biraz uyanmaya ve biraz daha iyi hissetmeye yardımcı olan esneme de öyle.
