Balık kolajen: özellikleri, uygulama yöntemleri, incelemeler

İçindekiler:

Balık kolajen: özellikleri, uygulama yöntemleri, incelemeler
Balık kolajen: özellikleri, uygulama yöntemleri, incelemeler

Video: Balık kolajen: özellikleri, uygulama yöntemleri, incelemeler

Video: Balık kolajen: özellikleri, uygulama yöntemleri, incelemeler
Video: Kolajen Kullanacaklar İçin İpuçları | Günde Ne Kadar Kullanmalıyız? 2024, Temmuz
Anonim

Balık kolajeni cildin ve saçın yaşlanmasını yavaşlatan bir madde olarak kullanılır. Ayrıca ağrıyı hafifletebilir ve eklem yenilenmesini hızlandırabilir. Ürün, bağışıklık sisteminin düzgün çalışmasını etkiler, toksinlerin, mikroorganizmaların ve kanser hücrelerinin olumsuz etkilerini önler.

Kolajenin Önemi

kollajen hidrolizat
kollajen hidrolizat

Bu protein herkes tarafından bilinir, eylemi esas olarak cilt ile ilgilidir. Vücuttan bir maddenin kaybolması, dermisin elastikiyetini kaybetmesine, sarkmalarına ve üzerinde kırışıklıkların oluşmasına neden olur. Şaşırtıcı değil çünkü bu bileşen cildin protein hücrelerinin %70'ini oluşturuyor. Ancak işlevleri çok daha geniştir.

Kolajen, esnekliğinden sorumlu bağ dokusunun ana bileşeni olan bir proteindir. Vücuttaki birçok hücrede bulunur. Kolajen sadece derinin değil aynı zamanda tendonların, kılların, kemiklerin, tırnakların ve eklemlerin de bir parçasıdır. Cilt, kemik ve eklem sağlığından sorumlu esnek ve dayanıklı bir maddedir. Ayrıca kolajen böbrekler, karaciğer ve mide gibi belirli iç organları korur.

Kullanım endikasyonları

diz ağrısı
diz ağrısı

Balık Kolajeni her yaştan insan için önerilir. Bu madde ile diyet takviyeleri almaya 30 yaşından itibaren başlayabilirsiniz, çünkü şu anda vücuttaki doğal kolajen seviyesinde bir azalma olur, bu da yenilenme hızını yavaşlatır ve cilt solmaya başlar. Ayrıca menopoz dönemindeki kadınlara, dermis hastalıkları (yaş ne olursa olsun), saç dökülmesi, eklem veya kemik ağrıları ile karşı karşıya kalan kişilere de kullanımı önerilir.

Kolajen eksikliğinin belirtileri

cilt yaşlanması
cilt yaşlanması

25 yıl sonra bu maddenin vücuttaki miktarı azalır, bu nedenle yaşlanmanın ilk belirtileri ortaya çıkmaya başlar. Kaybolma hızı yaşam tarzına, beslenmeye, fiziksel aktiviteye ve günlük uyku saatlerine bağlıdır.

Vücuttaki kolajen eksikliğinin belirtileri aşağıdaki gibidir:

  • cilt elastikiyeti kaybı, uyuşukluk, kırışıklıklar;
  • Çatlakların ve selülitlerin görünümü;
  • zayıflık, kırılganlık ve saç dökülmesi;
  • cilt alerjisi riskinin artması;
  • kemiklerin ve eklemlerin zayıflaması, bu süreçle ilişkili ağrı.

Görüntülemeler

deniz balığı
deniz balığı

Erken veya çok ani yaşlanmayı önlemek için kolajen, örneğin besin takviyeleri şeklinde dahili olarak veya harici olarak krem ve merhem şeklinde alınabilir. Ancak unutulmamalıdır ki kozmetiklerde veya besin takviyelerinde bulunan her protein türü aktif ve vücuda faydalı değildir.insan.

Kozmetikte kullanılan bu maddenin bir türü sığır kollajenidir. Aslında aktif özellik göstermez ve vücut üzerinde çok etkili bir etkisi yoktur. Aksine, balık kollajeni aktif bir proteindir ve insanlar tarafından iyi emilir. Bu ürünün nereden geldiğine dikkat etmeye değer. En etkili olanı deniz balıklarının derisinden elde edilen kolajen hidrolizatlardır.

Yararlı özellikler

Balıktan elde edilen deniz kollajeni, yapı olarak insan kollajenine en çok benzeyenidir. Daha küçük bir moleküle sahip olması onu kozmetik ve takviyelerde kullanılan tüm protein türlerinin en emicisi haline getirir.

Ürünün sindirimi nispeten kolaydır ve vücuda amino asitler (glisin, prolin ve hidroksiprolin) sağlar. Bol miktarda tüketmek eklemlere, cilde, hayati organlara, kan damarlarına, sindirim sistemine ve kemiklere fayda sağlar. Hidroksiprolin, kolajen üçlü sarmalının önemli bir bileşenidir, vücuttaki düşük madde seviyeleri eklem bozulmasına ve doku yaşlanmasına neden olur.

Bu ürün, bağ dokusunun bozulmasıyla ilişkili ağrıyı hafifletmeye ve hasarı onarmaya yardımcı olur. Bu nedenle romatizmal, artritik veya kemik ağrısı çeken kişiler için protein önerilir.

Balık kolajeninin faydalı özellikleri aşağıdaki gibidir:

  • Cildin yaşlanma sürecini ve epidermisin kuruluğu, kırışıklıklar, elastikiyet kaybı, değişim gibi semptomların ortaya çıkmasını yavaşlatır.renkler.
  • Vücut doku hidrasyonunu düzenlemeye yardımcı olur.
  • Yaraların ve yara izlerinin iyileşme sürecini hızlandırır. Bu aktivite, bağ dokusunu restore etme yeteneğinden kaynaklanmaktadır.
  • Çatlakların görünümünü önler ve mevcut olanları az altır.
  • Selülitten kurtulmaya yardımcı olur. Balık kolajeni bağ dokusunu daha elastik hale getirir ve yağ dokusu eşit olarak dağılır ve kalınlaşma oluşturmaz.
  • Protein saçı güçlendirir ve saç dökülmesini yavaşlatır.
  • Tırnak yapısını güçlendirir.

Balık kolajeni nasıl alınır?

Fibriller protein tablet, toz ve sıvı formda mevcuttur.

Balık kolajen tozu içeceklere eklenebilir: su, yoğurt, süt, smoothie'ler ve meyve suları. Protein nötr bir tada sahiptir, bu nedenle bazın lezzetini değiştirmez. Bir yetişkin için önerilen günlük doz yaklaşık 5 g veya 1 çay kaşığıdır. Maddenin vücut tarafından etkin emilimi için C vitamini ile birleştirilmelidir.

Tablet formundaki ürün genellikle C, E vitaminleri, hyaluronik asit veya deniz yosunu gibi etkisini artıran diğer bileşenlerle zenginleştirilir. Balık hidrolizat kollajeninin konsantrasyonuna bağlı olarak, bir yetişkin günde 1 veya 2 kapsül almalıdır.

Japon balığı kolajen

Japonya'dan ürün
Japonya'dan ürün

Yükselen Güneşin Ülkesi, ileri teknolojisi ve denize erişimi ile kolajen bazlı kozmetik ve besin takviyeleri üretiminde gerçek bir uzman olarak kendini kanıtlamıştır. En ünlüüreticiler şirketlerdir: Meiji, Shiseido, Rohto Episteme. Küresel pazarda devler haline geldiler. Japon üreticiler, çeşitli şekillerde kolajen sunar: toz, tabletler, içecekler ve jeller. Şirketler ayrıca formüllerinin çeşitliliğine de önem verirler, bu nedenle ürünleri, aktif maddeye ek olarak, cilt yaşlanmasını önlemede olağanüstü etkinliğe sahip, özenle seçilmiş ek bileşenler içerir. Bileşimler koenzim Q10, hyaluronik asit, GABA, pep titler, seramidler, meyve özleri, şifalı otlar, vitaminler ve mineraller içerir.

Shiseido ürünleri
Shiseido ürünleri

Japon ürünü, yalnızca zamandan tasarruf etmeye ve çok işlevli takviyelere değer veren meşgul kadınlar için değil, aynı zamanda sağlığına ve cilt durumuna önem veren tüm insanlar için mükemmel bir çözümdür.

Tedavi ne kadar sürer?

Balık kolajeni, uzun süreli etki ile karakterize değildir. Bu, zayıf performansından değil, protein bağlarının birkaç ayda bir güncellendiği insan vücudunun özelliklerinden kaynaklanmaktadır. Bu nedenle balık kolajenini diyetinize sürekli olarak dahil etmek daha etkili olacaktır. Tüketici geri bildirimlerine göre, ilk olumlu değişiklikler birkaç haftalık düzenli takviyeden sonra görülebilir.

Önerilen: