Şaşılık için egzersizler: liste, adım adım talimatlar ve sonuçlar

İçindekiler:

Şaşılık için egzersizler: liste, adım adım talimatlar ve sonuçlar
Şaşılık için egzersizler: liste, adım adım talimatlar ve sonuçlar

Video: Şaşılık için egzersizler: liste, adım adım talimatlar ve sonuçlar

Video: Şaşılık için egzersizler: liste, adım adım talimatlar ve sonuçlar
Video: Aşırı terleme sebepleri ? 10 ÖNEMLİ SEBEP 2024, Temmuz
Anonim

Kendi çocuğunuzun patolojik bir kusurdan - şaşılıktan muzdarip insanlar arasında olduğunu fark etmek çok tatsız ve şok edici. Böyle bir sorunla tedavi edilen birçok doktorun hemen bıçak altına yatması tavsiye edilir. Elbette hem küçük bir çocuk hem de bir yetişkin böyle bir düşünceden rahatsız olur. Ya aşırı uçlara gitmek yerine biraz sabır gösterip durumu ameliyatsız düzeltmeye çalışırsanız?

Özellikler

Bildiğiniz gibi, her insan binoküler görüş sayesinde etrafındaki dünyayı görür. Bir kişinin iki gözüne düşen, şaşılık (şaşılık) olmaması şartıyla, aslında her iki resim de aynıdır. Sinir uçları onları beyne iletir ve burada üç boyutlu bir görüntüde birleştirilirler - çevremizde gördüklerimizin üç boyutlu bir resmi.

Şaşılık nasıl düzeltilir
Şaşılık nasıl düzeltilir

Şaşılık olan bir kişinin görüntüyü düz gördüğüne ve bu nedenle bazen bir cismin şeklini belirleyemediğine inanılır. Gözlerin normal pozisyonunu geri döndürmeye çalışmazsanız görme önemli ölçüde düşebilir.

Şaşılık neden ortaya çıkar

Bir kişinin her gözünde 6 kas vardır (toplam 12 adet). Kasların farklı şekillerde geliştiği (ve genellikle fark edildiğinden daha sık) olur, yani bazıları iyi güçlenirken diğerleri gelişmez ve zayıflamaz. Sonuç olarak, göz küresi, onu yanlarına çeken güçlü kaslar nedeniyle (uzunlamasına, enine veya diğer kaslar olsun) doğru pozisyona geçemez. Göz kaslarının zayıflaması veya aşırı gerilmesi, örneğin korku veya stresli bir durumdan kaynaklanabilir. Şaşılık genellikle kalıtsaldır.

Şaşılık Tanısı
Şaşılık Tanısı

Bir bebeğin gözlerinin altı aydan önce "akması" ve periyodik olarak biçmesi normal kabul edilir. Bunun nedeni, göz kaslarının henüz göz küresini doğru pozisyonda tutacak kadar gelişmemiş olmasıdır. Doğumdan altı ay sonra şaşılık geçmediyse endişelenmeye başlamalısınız. Göz küresinin yer değiştirmesinin ebeveynin sapmaları fark etmeyeceği kadar önemsiz olabileceğini bilmek önemlidir, bu nedenle olası bir riski dışlamak için bir pediatrik göz doktoruna başvurmanız önerilir.

şaşılık egzersizi
şaşılık egzersizi

Şaşılığın bir kişide ortaya çıkması hakkında daha fazla konuşursak, o zaman aşağıdaki faktörleri not etmekte fayda var:

  1. Kalıtım nedeni olabilirşaşılık.
  2. Anormal bir hamilelik sırasında, anne karnındaki fetüsün gözleri doğru gelişmeyebilir.
  3. Bulaşıcı hastalıklar, belirli ilaçların alınması veya yüksek ateş de göz küresi kaslarının gelişimini etkileyebilir.
  4. Merkezi sinir sistemi arızalanırsa, bu sapmalara dikkat edilmelidir.
  5. Gözleriniz ve kafanız yaralandıysa, teşhis için bir göz doktoruna başvurmalısınız.
  6. Stres ve psikolojik şokları unutmayın.

Ameliyat tek seçenek mi?

Birçok doktor hemen ameliyat hakkında konuşmaya başlar - bu geleneksel tıbbın yaklaşımıdır. Paniğe gerek yok, ancak evde veya bir göz doktorunun ofisinde yapılabilecek donanım tedavisini sorun. Güven için, bu sorunu yaşamış ve çocukları terapötik tedaviden fayda görmüş ebeveynlerle konuşabilirsiniz.

çocuklarda şaşılık için egzersizler
çocuklarda şaşılık için egzersizler

Bir ebeveyn, çocuğa zarar verme ve şaşılık gelişimini şiddetlendirme korkusuyla bir ameliyatı kabul etse bile, bir ameliyatın yeterli olamayacağı unutulmamalıdır. Her durumda, tedavinin donanım aşamasından geçmeniz ve özel gözlük takmanız gerekecek.

Doktorlar tarafından desteklenen teori

William Horatio Bates, 19. yüzyılın sonlarında ve 20. yüzyılın başlarında yaşadı ve zaten göz ameliyatına karşıydı. 30 yıl boyunca yetişkinlerde ve çocuklarda göz küresinin gelişimini ve işleyişini gözlemledi. Şaşılık hastalarının tedavi edici tedavisinde ısrar etti.

şaşılığı düzeltmek için egzersizler
şaşılığı düzeltmek için egzersizler

Ve haklı olarak… Günümüzde Bates'in bakış açısının doğruluğuna ikna olan ve cerrahi müdahale olmadan eksikliği gidermeye yardımcı olan doktorlar var. Doğal olarak, istisnalar vardır - bazen neşter olmadan yapamazsınız.

Şaşılık tedavi yöntemleri

Çoğunlukla insanların göz doktoruna gitmek için yeterli zamanı olmaz ve şaşılık aşırı ise evde günde en az 2 kez 5-10 dakika egzersiz yapmak gerekir. En etkili yöntemler göz kaslarını güçlendirmeye yönelik olanlardır.

Yetişkinlerde şaşılık için bazı egzersizler:

  1. Ayakta durmanız, bir kolunuzu önünüzde yere paralel olarak uzatmanız gerekir. Baş bir pozisyonda tutulmalı, sadece öğrenciler çalışmalıdır. Ardından, elinizi nazikçe yüzünüze getirin ve ardından zemine paralel olarak yavaşça orijinal konumuna geri dönün. Aşağıdaki el hareketleri farklı yönlere yönlendirilmelidir: yukarı, aşağı, sağ, sol. Bunca zaman, bakış sadece ele odaklanmalıdır.
  2. Iraksak şaşılık için bu egzersiz, uzaklara bakabileceğiniz bir pencerenin yanında veya sokakta yapılmalıdır. Bakışınızı önce mümkün olduğunca uzaktaki bir nesneye odaklamak ve ardından onu yakındaki bir nesneye aktarmaktan ibarettir. Ve böylece 5-10 dakika tekrarlayın (mümkünse 20 dakikaya kadar). Nesnelerin net olması, diğerlerinden görülebilmesi önemlidir.
  3. Bir bandajla sağlıklı bir gözü bağlayabilir ve yüzünüzün önünden geçebilirsiniz.bir nesneyle, örneğin bir kalemle farklı taraflara çekin ve gergin kasın göz küresinin içeri girmesine izin vermediği yönde mümkün olduğunca uzağa götürün.
  4. Etkili yöntem "Sekiz" şaşılığı olan gözler için bir egzersizdir. Öğrencinin yumuşak ardışık hareketleriyle 8 rakamını tekrar etmekten ibarettir. O zaman aynıdır, sadece ters çevrilmiş bir konumda (işaret ∞).

Yavaş, yumuşak hareketlerle düzenli tekrarlarla yapılan bu şaşılık egzersizleri problemden kurtulmanıza yardımcı olacaktır. Ancak bunun zaman ve emek isteyen uzun bir süreç olduğu gerçeğine hazırlıklı olmak gerekir.

Bir çocuğun şaşılığı ile ne yapmalı

Elbette küçük bir çocuk fizyolojik özelliklerinden dolayı bu egzersizleri yapamayacak. Bu durumda, ebeveynlerin periyodik olarak bebeğin yanına parlak nesneler sürmesi ve onu onları takip etmeye zorlaması gerekir.

Çocuk daha büyükse ve öfkelenmeden başını bir pozisyonda sabitlemesine izin veriyorsa, şarj etmeye başlayabilirsiniz. Örneğin, çocuklarda şaşılık için bir egzersiz, basitçe ilginç bir şey (örneğin bir oyuncak, şeker) alıp farklı yönlerde hareket ettirerek yapılabilir. Bu durumda, eğik bakan göze odaklanmanız ve göz bebeğini nesneye bakmaya zorlamanız, onu göz küresinin normal konumundan zıt yönde hareket ettirmeniz gerekir.

Şaşılığın önlenmesi

Şaşılık profilaksisi, göz doktoruna periyodik ziyaretler, zorunlu günlük egzersizler ve artan göz yorgunluğunun dışlanması anlamına gelir.

çocuklarda şaşılık için egzersizler
çocuklarda şaşılık için egzersizler

Yalnızca yetkin bir yaklaşımın ve sürekli egzersizlere karşı sorumlu bir tutumun yüksek kaliteli bir sonuç verebileceğini unutmamak önemlidir.

Bağışıklık sistemini güçlendirmek ve gözbebeklerini etkili bir şekilde değiştirmeye yardımcı olmak için geleneksel tıp, %60 veya daha fazla kakao içeren bitter çikolata yemeyi önerir.

Sonuç

Şaşılığın bir cümle olmadığını ve bir uzmana zamanında erişim ile tedavinin olumlu bir sonuç getirebileceğini unutmayın. Profesyonellerin tavsiyelerine uyarak ve şaşılığı düzeltmek için basit egzersizler yaparak sadece bir çocuğu değil, bir yetişkini de hastalıktan kurtarabilirsiniz.

Önerilen: