Yüksek tansiyon, hipertansiyonun ana belirtisidir. Oldukça belirsiz bir şekilde başlar, çünkü her birimizin bazen bir baş ağrısı vardır ve tapınaklarda kan “vurur”. Ve basınç, havadaki bir değişiklikten veya stresten sonra artabilir. Hipertansiyonun yaşlıların hastalığı olduğuna inanılmaktadır. Ancak az önce bahsettiğimiz belirtiler hipertansiyonun ilk evresinin belirtileridir.
Toplamda üç tane var.
Hipertansiyonun ilk aşamasında, herhangi bir dış faktörün etkisi altında basınç düzensiz olarak yükselir. Sonra tekrar normale döner ve bir kişi, yaşanan semptomların bazılarını yüksek basınç varlığı ile ilişkilendirmeyebilir. Sonuçta, hepimiz düzenli olarak ölçmüyoruz. Bununla birlikte, bu aşamadaki hipertansiyon zaten teşhis için uygundur. Göz küresinin alt kısmındaki belirli değişiklikleri tespit etmek mümkünse ve istirahat halindeki kan basıncı 95-150 hatta 100-160 mm Hg aralığındadır. Sanat., 1 derece hipertansiyon var. Ordu zaten böyle bir askeri kaybedecek.
Hipertansiyonun ikinci aşamasında, kişi düzenli olarak kendini iyi hissetmeye başlar. Baş ağrısı kendi kendine geçmez. Basınç ilaçla düşürülmeli, bu dasadece durumu daha da kötüleştirir. Gerçek şu ki, beyin kalbin çalışmasını "ayarlamaktan" sorumludur ve hapların yardımıyla onu aldatırız, hastalığın nedenlerini değil, sonuçlarını ortadan kaldırırız.
Bazen evre 2 hipertansiyonun kendi kendine teşhisi, hatalı bir şekilde hava duyarlılığı olarak tanımlanır, çünkü belirtileri hala hava değişiklikleriyle güçlü bir şekilde ilişkilidir. Ancak hava değişikliklerine karşı hassasiyet kendini genel olarak kan basıncında bir değişiklik yani hem bir artış hem de bir azalma olarak gösterir.
Hipertansiyonun üçüncü aşaması, iç organlardaki patolojik değişikliklerin eşlik ettiği ciddi bir hastalıktır. Beyin acı çeker, kalp büyür, bazı durumlarda hastalık böbreklere ve gözlere yayılarak bu organların işleyişinde bozulmalara neden olur.
Bilimin ortaya koyduğu gibi, hipertansiyon genetik olarak yatkın kişilerde gelişir. Ancak modern dünyada onlardan daha fazla var gibi görünüyor. Hastalık, yetersiz beslenme ve hareketsiz bir yaşam tarzı ile ilerler. Yavaş yavaş, bazen yıllar içinde gelişir. Ancak hipertansiyon da yaşam boyu tedavi edilmelidir.
Hava değiştiğinde, yüklendiğinde ve stres olduğunda başınızın düzenli olarak ağrımaya başladığını fark ederseniz, muayene olun. Kan basıncınızı 90- normale göre yükselip yükselmediğini öğrenmek için daha sık ölçmelisiniz. 120 mm Hg. st. Hastalığın önlenmesi ve tedavisi, sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürmekte yatar. Orta derecede egzersiz, spor ve yağsız, az yağlı yiyecekler yemek, hipertansiyonun bir aşamasından diğerine bir adım geri atmanıza yardımcı olacaktır. Yüksek tansiyondan şikayet eden herkesin düzenli olarak kuru meyve yemesi ve çok sert yöntemlerle olmasa da fazla kilolarla mücadele etmesi tavsiye edilir.
