Masaj hem çocuklar hem de yetişkinler için yalnızca faydaları ve değeri olan bir işlemdir. Sağlıklı insanlar, çeşitli hastalıkların önlenmesi ve mükemmel sağlığın korunması için masaj olmadan yapamazlar. Bazı hastalıklardan muzdarip olanlar da bu tür işlemlere ihtiyaç duyar ama en önemlisi zarar vermemektir. Bu nedenle, masaj için kontrendikasyonları dikkate almaya değer. Bu kontrendikasyonlar geçici, yerel ve mutlak olarak ayrılır; buna göre geçici ve lokal kontrendikasyonlar ortadan kalkar ve mutlak olanlar varsa masaj prosedürlerine sonsuza kadar veda etmek zorunda kalırsınız.
Lenfatik drenaj masajı
Lenfatik drenaj masajı gibi bir işlemin özü, vücuttaki kan dolaşımı ve lenf akışı üzerindeki etkisidir. Bundan dolayı vücut iyileşir: vücudun her hücresine daha fazla oksijen ve besin girer, bu da metabolizmayı geliştirir. Masaj şişkinlik, selülit ile savaşır, kilo kaybını teşvik eder. Ek olarak, kardiyovasküler ve sinir sistemlerinin işleyişini iyileştirir. Masaj ne kadar mucizevi görünse de kendine has kontrendikasyonları vardır.
İşlemden kim kaçınmalıdır?
Lenfatik drenaj masajı aşağıdaki kontrendikasyonlara sahiptir:
- Akut inflamatuar süreçler (bulaşıcı, bakteriyolojik, viral enfeksiyon ve ayrıca toksik maddelerin veya alerjenlerin girişi). Lenfatik drenaj masajı yalnızca durumu kötüleştirecektir, çünkü vücut fagositoz yoluyla deaktivasyon sürecine başlamadan önce zararlı maddeler lenf sistemine serbestçe girer.
- Vücutta neoplazmaların varlığında, lenfatik drenaj masajı kesinlikle yasaktır, çünkü böyle bir prosedür sadece kötü huylu hücreleri vücuda yayacak ve bu da durumu daha da kötüleştirecektir. Tümör ilerleyecek.
- Lenfatik drenaj masajı yapma tekniği kalp üzerinde ciddi bir yüktür. Kardiyovasküler sistem zayıfsa, prosedür sadece komplikasyonlara yol açacak ve hastanın genel durumunu kötüleştirecektir. Bu tür hastalıklar, hipertansif ve hipotansif krizler sırasında dolaşım yetmezliği III, pulmoner kalp yetmezliği III, serebral vasküler sklerozu içerir.
- Venöz hastalık kategorik bir kontrendikasyon değildir, ancak prosedür çok nazik bir modda ve ayda birkaç defadan fazla yapılmamalıdır. Bu durumda bir doktor tarafından gözlemlenmesi önerilir. Hasta tromboflebitten muzdaripse, lenfatik drenaj son derece önemlidir.kan pıhtılaşmasına neden olabilecek tehlikeli bir prosedür.
- Kanama eğilimi olan lenfatik drenaj masajı kesinlikle yasaktır.
- Hamilelik sırasında, prosedürlere yalnızca üçüncü trimesterde ve yalnızca bacaklarda izin verilir. Bu masajın amacı ödemden kurtulmaktır. Emzirme sırasında masaj yasaktır, çünkü işlem sırasında anne sütüne geçebilecek toksinler atılır.
- Ayrıca, kontrendikasyonlar listesi akıl hastalığı, böbrek ve karaciğer yetmezliği, genişlemiş lenf düğümlerini içerir.
Sırt masajı
Dünyadaki en popüler masaj türü sırt masajıdır. Bu tür prosedürler, kaslardaki ağrıyı mükemmel bir şekilde giderir ve diğer organların ve organ sistemlerinin çalışmasını olumlu yönde etkiler. Arkadan, doktorların diğer organlarla ve bir bütün olarak insan vücuduyla iletişim kurması daha kolay.
Sırt ağrısı çekenler, artan sinirsel uyarılabilirlik, kronik yorgunluk sendromu, bağışıklığın azalması, kas hipotansiyonu, skolyoz, osteokondroz şikayetleri olanlara sırt masajı önerilir. Ayrıca masaj, selülitle savaşmanızı sağlayan ve cilt elastikiyetini artıran mükemmel bir kozmetik işlemdir. Sırt masajı aşağıdaki çeşitlere sahiptir:
- rahatlatıcı;
- şifa;
- sportif;
- refleks.
Sırt masajı kontrendikasyonları aşağıdaki gibidir:
- akut bulaşıcı hastalıklar;
- yaralanmalar ve kanama eğilimi;
- önerilmezlokal pürülan inflamasyon varlığında prosedürlere başvurmak;
- kan pıhtılaşma bozuklukları;
- lenf düğümlerinin iltihabı;
- osteomiyelit, tüberküloz ve cinsel yolla bulaşan herhangi bir hastalık;
- ciddi aşırı uyarılma ve CNS sorunları ile ilişkili akıl hastalıkları.
Tamamen sağlıklıysanız, günlük on dakikalık bir masaj yalnızca sağlığınızı güçlendirir ve vücudun genel durumunu iyileştirir.
Vakum masajı
Vakum masajı tekniği şu şekildedir: çift etkili bir pompa ve bir hava kompresörü kullanarak özel masaj aplikatörlerine havanın değişken enjeksiyonu ve emilmesi. Böyle bir masajın faydalı etkisi, cildin masaj yapılan bölgelerine kan akışının hücresel düzeyde beslenme ve metabolik süreçleri harekete geçirmesinden kaynaklanmaktadır.
Çoğu zaman, vakum masajı, selülitten kurtulmak, kas tonusunu artırmak, cildi gevşeklikten kurtarmak, cilt sıkılığını ve elastikiyetini artırmak ve ayrıca hücrelerdeki kan dolaşımını ihlal etmek isteyenler için reçete edilir. sırt ağrısını hafifletmek.
Ancak, vakum masajına gitmeden önce, doğru tedavi yöntemini bulmak için bir uzmana danışmalısınız.
İşlem için kimler önerilmez?
Vakum masajı için kontrendikasyonlar aşağıdaki gibidir:
- onkolojik hastalıklar, hem iyi huylu hem de kötü huylu neoplazmların varlığı;
- ülser ve kangren varlığında;
- kanama vekanama bozuklukları;
- kan damarlarının duvarlarının lezyonları, damar anevrizmaları, beyin damarlarının aterosklerozu;
- hücrelerde kan pıhtıları, dolaşım sistemi bozuklukları III derece;
- kalp hastalığı, iskemik hastalık;
- kardiyopulmoner yetmezlik III derece;
- karaciğer ve böbrek yetmezliği;
- tüberküloz ve cinsel yolla bulaşan herhangi bir hastalık;
- akıl hastalığı ile birlikte artan zihinsel uyarılma;
Mutlak kontrendikasyonlara ek olarak, geçici olanlar da vardır. Bu özellikler şunları içerir: mantar hastalıkları, püstüller ve çeşitli döküntüler, ateş, ateş ve alkol zehirlenmesi.
Yüz masajı
Yüz masajı gibi bir prosedür dünya çapında milyonlarca insan arasında popülerdir ve faydaları muazzamdır. Cildin ve sağlığın durumunu iyileştirmeye ek olarak, ruh hali iyileşir, refah iyileşir, enerji artar. Herkes en basit masajı yapma tekniğine hakim olabilir, böylece prosedür hem evde yapılabilir hem de tıp merkezlerinin ve güzellik salonlarının hizmetleriyle iletişime geçebilir. Yüz masajı, cildin güzelliğinin ve gençliğinin garantisidir, çünkü yüzde vücudun birçok organının çalışmasını düzenleyen biyolojik olarak aktif noktalar vardır. Doğru masaj tekniği, tüm organizmanın işleyişinde bir iyileşmeye yol açar.
Doktorlar prosedürü kimlere önermiyor?
Yüz masajı kontrendikasyonları aşağıdaki gibidir:
- Yüz ve boyunda cilt bütünlüğünün ihlali, travma ve iltihaplanma;
- onkolojik hastalıklar;
- tiroid bozuklukları;
Bazı endikasyonlar ve kontrendikasyonlar birkaç faktöre bağlıdır: yaş, cilt tipi ve hatta mevsim.
Su altı masajı
Su altı masajının faydaları hakkında gerçek efsaneler var. Ve bu bir şaka değil, prosedürler neredeyse herkes için gerçekten faydalıdır, ancak masajın yasak olduğu bir hastalık listesi vardır.
İşlemden kaçınılması gereken hastalıklar nelerdir?
Su altı masajı için kontrendikasyonlar aşağıdaki gibidir:
- hamilelik, adet görme;
- Masaj 5 yaşından küçük çocuklara ve 70 yaşından büyük yetişkinlere yasaktır;
- ateş ve ateşin eşlik ettiği akut bulaşıcı hastalıklar;
- Masaj seansının yaralanma sonrası (en az 10 gün) ertelenmesi önerilir;
- iltihap ve püstüller;
- serebrovasküler kaza, miyokard enfarktüsü, hipertansiyon, koroner kalp hastalığı, kardiyak aritmi;
- ürolitiazis;
- tromboflebit, kanama;
- kötü huylu ve iyi huylu tümörler.
Selülit önleyici masaj
Selülit önleyici masaj, her ikinci kadının favori prosedürüdür. Güzel, elastik bir cilt birçok kişinin hayalidir ve selülit önleyici masaj, vücudun güzelliği için verilen mücadelede en iyi yardımcıdır.
Prosedür herkes için değil mi?
Selülit önleyici masaj için kontrendikasyonlar aşağıdaki gibidir:
- Semptomları ateş, mide bulantısı, ateş olan akut bulaşıcı hastalıklar;
- ciltte iltihaplanma ve püstüller;
- kan pıhtılaşma bozuklukları;
- Kan damarlarıyla ilgili sorunlar: ateroskleroz, tromboflebit, varisli damarlar (selülit önleyici masaj, kan damarlarının duvarlarındaki yükü artırmayı içerir);
- hamilelik ve emzirme;
- sinir sisteminin aşırı aşırı uyarılmasıyla ilişkili psikolojik hastalıklar;
- sindirim sistemi hastalıkları;
- genitoüriner sistemdeki inflamatuar süreçler.
Masaj, sağlığınızı iyileştirmenin ve birçok hastalıktan kurtulmanın en kolay yoludur, ancak yalnızca doktorların tavsiyelerini yetkin bir şekilde takip etmek, işlemden en iyi şekilde yararlanmanıza yardımcı olacaktır.
