İnsan vücudunda her şey birbiriyle bağlantılıdır ve bazı organlardaki bir arıza geri dönüşü olmayan süreçlere yol açar. Tiroid bezi önde gelen organdır ve insan vücudunun genel durumu buna bağlıdır, bu nedenle sağlığını korumak hayati önem taşır.
Tiroid bezi için en önemli madde
Doğal olarak tiroid bezinin tam çalışması için en önemli mineral iyottur (iyotlu vitaminler). İyot eksikliğinin en iyi önlenmesi, onunla zenginleştirilmiş günlük tuz alımıdır. DV'nize ulaşmak için 6 grama ihtiyacınız var.
Vücudu iyotla zenginleştirmenin tek yolu tuz değildir. Diyete dahil edilmesi ve düzenli olarak deniz ürünleri, yosun veya yosun olarak da bilinen deniz yosunu, farklı balık çeşitleri, ekmek ve yumurta tüketimi, iyot eksikliğinin mükemmel bir şekilde önlenmesidir.
Tiroid bezi için başka hangi vitaminler iyidir
Selenyum bir sonraki en önemli elementtir. Selenyum eksikliği nedeniyle vücutta arsenik ve kadmiyum yoğun bir şekilde birikmeye başlar ve bu maddeler selenyum eksikliğini şiddetlendirir. Selenyumhormonların aktivitesini uyandıran enzimlerin üretiminden sorumludur. Brezilya fıstığı, sarımsak, mısır, karaciğer, fasulye bu mineralin kaynaklarıdır.
Bakır, endokrin sisteminin doğru ve tam gelişiminden sorumludur. Tiroid bezini aktive eder ve kandaki tiroksin seviyesini kontrol eder. Kuruyemiş, ciğer ve deniz ürünleri yardımıyla bu mineral ile vücudu besleyebilirsiniz.
Çinko, bezdeki antikor seviyesini önemli ölçüde az altır. Kuruyemiş ve tohumlar, tahıllar ve tahıllar, et ve sakatat gibi gıdalardaki en yüksek mineral içeriği.
Kalsiyum seviyeleri tiroid hormonu kalsitosini etkiler. Tiroid bezi hem kalsiyum eksikliğine hem de fazlalığına ağrılı tepki verir. Kalsiyum içeren yiyecekler: kabuklu yemişler, tahıllar, yapraklı sebzeler ve süt ürünleri.
Paratiroid bezleri, D vitamini ve kalsitonin ile birlikte vücuttaki kalsiyum ve fosfor değişimini düzenleyen paratiroid hormonu üretir. Vitaminler fosfor ve iyot insan vücudu için son derece gereklidir. Fosfor balıkta, bira mayasında, fındıkta ve baklagillerde bulunur.
Tiroid Faydaları İçin İyotun Önemi
İyot, ana tiroid hormonlarının moleküllerinin ayrılmaz bir parçasıdır. Sürekli bir iyot eksikliği, endemik guatr, zeka geriliği ve tiroid kanseri gibi hastalıklara yol açan tiroid hormonlarının sentezinin inhibisyonunu tetikler. İyotlu vitaminler ve düzenli alımları sorunun çözülmesine yardımcı olacaktır.
İyot eksikliğine neden olan faktörler:
- yetersiz iyot içeriğiyemek;
- selenyum eksikliği;
- hamilelik ve emzirme;
- radyoaktif maruz kalma;
- sigara ve alkol;
- oral kontraseptif almak.
Tiroid bezindeki patolojiler için vitaminler
Vitamin ve minerallerin hem eksikliği hem de fazlalığı ile gelişen patolojileri ortadan kaldırmak acildir. Tiroid hastalığının tedavisinin ve önlenmesinin önemli bir kısmı vitamin komplekslerinin alınmasıdır.
Tiroid bozuklukları fark edilirse, zamanında teşhis koymak ve bir endokrinologdan tavsiye almak çok önemlidir. Teşhis yöntemlerini (ultrason ve kan testleri) kullanan bir endokrinolog, vitamin gruplarının eksikliği veya fazlalığı ile bezin arızalanmasına neyin neden olduğunu bulabilecektir.
Genellikle, tiroid bezinin boyutunda bir artış tespit edildiğinde, doktor, iyot eksikliğinin erken evrelerinde tiroid bezindeki arızaları düzeltebilen "Kalsiyum İyodür" ilacını reçete etmelidir. Bu ilaç kalsiyum, iyot içerir.
Vitaminler "Kalsiyum İyodür" aşağıdaki şemaya göre alınır: altı ay boyunca alım işaretleri ve bu süre zarfında gerekli iyileştirmeler gözlenmezse, tedavide bir sonraki aşamaya geçmeniz gerekecektir. - hormon tedavisi.
Eczanelerde satılan tiroid vitaminleri
Hem tedavi edici hem de profilaktik amaçlı ilaç almanın,sadece bir doktora danıştıktan sonra alınmalıdır. Yüksek kaliteli vitaminleri seçmek çok önemlidir. Demir, iyot ve diğer faydalı mineraller aynı anda tek bir vitamin kompleksinde bulunabilir.
Tiroid bezinin gerekli işlevlerini geri kazandırmak ve sağlıklı bir durumda tutmak için çok çeşitli vitamin ve mineral komplekslerinin yanı sıra diyet takviyeleri vardır.
Temel ve yaygın olarak bulunan vitamin kompleksleri
- "İyodür", "İyodomarin", "İyot dengesi" vücuttaki iyot eksikliğini tamamen telafi eder.
- Bezi normal bir durumda tutmak için "Complivit-Selenium", "Selenobel" gereklidir.
- "Aevit", "Axerophthol" - çalışması için gerekli reseptör proteinlerini başlatın.
Sağlıklı tiroid fonksiyonu için iyot-kalsiyum hazırlığı
Günümüzde insan vücudundaki iyotu yenilemenin en iyi ve en güvenli yollarından biri iyot içeren maddeler almaktır. Nanoteknoloji kullanılarak özel bir aktivasyona tabi tutulmuş, potasyum iyodat (iyodin en kararlı aktif formu olan) ve magnezyum (insan vücudunun hücrelerinin ana enerji kaynağı) ile iyotlu ve optimal miktarda saf kalsiyum bileşenleri olan vitaminler. bu maddelerin eksikliğinden muzdarip bir kişinin ilk yardım çantasında bulunmalıdır.
İyotlu kalsiyum içeren vitamin takviyeleri yalnızca doğal bileşenler içermelidir.
Diyet takviyesi "İyot-Aktif"
Diyet takviyeleri iyot içeriyorsa çok faydalı olabilir. "İyot içeren" grubun vitaminleri, aktif bileşen olarak süt proteini moleküllerinin içine yerleştirilmiş iyot içerir. İyot eksikliği olan "akıllı" bir ilaç, tiroid bezindeki kayıpları tamamen telafi eder ve fazla miktarda iyot ile ondan tamamen çıkarılır. Böylece tiroid bezi ile hiçbir şekilde etkileşime girmediği için tiroid bezine zarar vermez.
Bu süreç, iyotun süt proteininden ayrılması nedeniyle oluşur. Gerçek şu ki, iyot eksikliği ile insan vücudunda büyük miktarlarda üretilen çalışmaya karaciğer proteinleri dahil edilmiştir. Ve buna göre vücutta iyot eksikliği yoksa bu karaciğer enzimleri üretilmez.
Diyet takviyeleri "Iodbalance" ve "Iodomarin"
Yukarıdaki ilaçların etken maddesinin potasyum iyodür olduğunu tahmin etmek kolay. Gerekli ilaç dozunun hesaplanması çok kolaydır ve almanın özel hedeflerine bağlı olarak ayarlanabilir. Bu nedenle, bu farmakolojik müstahzarlar geniş bir kullanım alanı bulmuştur. Bu fonların avantajlarından biri, hamilelik ve beslenme sırasında almanın güvenliğinin yanı sıra ilacı çocuklar ve ergenler tarafından alma olasılığıdır.
Ancak vitaminlerin bileşimindeki iyot sadece faydalı değil zararlı da olabilir. Vitaminler, tüm ilaçlar gibi, aşırı doz tehdidi ve ana bileşen olan iyot'a karşı aşırı duyarlılık oluşumu olduğu için dikkatli bir şekilde alınmalıdır. Aşırı kullanıldığında, bu tür durumlara karşı dikkatli olmak gerekir.iyodizm gibi durumlar. Döküntü, şiddetli ve ağrılı boğaz iltihabı eşlik eder, metalik bir tat, şiddetli migren, iyot akne ve ateş de mümkündür - bunlar bu durumun en ciddi sonuçlarıdır. Doğal olarak, bu tür olumsuz ve tehlikeli belirtiler acil tıbbi müdahalenin nedenidir.
İyot ve demir içeren vitaminler
İyot ve demir kombinasyonu, sağlıklı bir tiroid bezinin korunmasını garanti eder. B vitaminlerini, özellikle B12 ve B9'u bunlarla birleştirmek mümkündür. Böyle bir bileşen grubu insan vücudu için hayati önem taşır.
Komplekste demir ve iyot birbirini tamamlar: iyot, tiroid hormonları aracılığıyla hemoglobin sentezi sürecini etkiler ve demir, bez hormonlarının sentezi için gerekli olan enzimlerin yapısının bir parçasıdır.
İyot, önemli ve gerekli eser elementler arasında özel bir yere sahiptir. İyotlu vitaminler bu elementin eksikliğini gidermeye yardımcı olacaktır. İlaç endüstrisi, hayati iyot da dahil olmak üzere mikro ve makro elementlerle çok çeşitli vitamin komplekslerinin üretiminde uzmanlaştı. Vücudunuzun çalışmasını izleyin ve önlemenin tedavi etmekten her zaman daha iyi ve daha ekonomik olduğunu unutmayın.
