En sık ayak bileği yaralanır. Bu eklem ağır yüklere dayanabilir. Kişinin ağırlığı ne kadar büyük olursa, ayak bileği yaralanması riski de o kadar yüksek olur. Eklem neredeyse sürekli gerilim altındadır. Sonuç olarak, kıkırdak hızla yıpranır. Bu durumda ayak bileği çevre dokulardaki değişikliklerden dolayı yavaş yavaş stabilitesini kaybeder.
Sorun nasıl çözülür
Böyle bir rahatsızlığın ilk belirtilerinde uzmanlar ayak bileği ateli takılmasını tavsiye ediyor. Eklem, bağlar ve kaslar üzerindeki yükü az altmanıza izin verir. Ayrıca bandaj, kıkırdak dokusunu daha fazla tahribattan korur.
Herhangi bir fiksatifin atanmasının sadece bir doktor tarafından yapılması gerektiğini düşünmeye değer. Ayak bileği eklemi için bir destek seçin, bir uzmanın tavsiyelerine uygun olmalıdır. Sonuçta bu ürünler tıbbi malzemedir. Genellikle eklemle ilişkili hastalıkların önlenmesi veya tedavisi için kullanılırlar.
Tutucu ne zaman takılır
Ayak bileği eklemindeki bandaj, yalnızca belirli hastalıkların ve doku hasarının varlığında reçete edilir. Bu tür durumlar değeratfedilen:
- ameliyat sonrası dönem;
- alçıyı alçıdan çıkardıktan sonra alınan yaralanmalar;
- artrit veya artroz tedavisi;
- Eklemin fonksiyonel kararsızlığı;
- burkulma;
- artan fiziksel aktivite, örneğin, uzun süreli çalışma veya belirli bir sporda yoğun egzersiz sırasında, böyle bir bandaj özellikle uzun süre ayakta duranlar için gereklidir;
- doğuştan ayak ve ayak bileği patolojileri.
Listelenen vakaların her biri, doğru fiksatör seçiminin yanı sıra bireysel bir yaklaşım gerektirir. Bandaj yanlış seçilirse eklem dokularının durumunu kötüleştirebilir.
Amaç ve türleri
Doğru bilek desteği nasıl seçilir? Çok çeşitli kelepçeler arasında, gerekli olanı bağımsız olarak seçmek zordur. Her bandaj modeli sadece belirli durumlarda kullanılır. Bu nedenle, satın almadan önce bir doktora danışmalı ve böyle bir fiksatifin çeşitleri hakkında en azından biraz fikir edinmelisiniz. Şu anda mevcut:
- Ayak bileği eklemindeki bandaj elastik veya serttir. İlk tip fiksatör, orta ve hafif şiddetteki yaralanmalar için kullanılır. Şu anda, böyle bir bandajın birkaç türü vardır.
- Koruyucu mandal. Açık kırıklarda kullanılır. Bu tür pansumanların bakterisit etkisi vardır ve açık yaraların kir ve tozdan korunmasına yardımcı olur. Ayrıca, mandalnemi emer.
- Tıbbi bandaj. Dıştan, tutucu, bandajlardan yapılmış bir bandajı andırıyor. Malzeme, yara iyileşmesini destekleyen belirli ilaçlarla emprenye edilmiştir.
- Ayak bileği ekleminde kompresyon bandajı. Ayrıca baskıcı denir. Böyle bir fiksatör, hasardan sonra eklemde kan biriktiğinde genellikle hemartroz için kullanılır. Bandaj, küçük damarların zarar görmesi sonucu oluşabilecek kanamayı durdurmanızı sağlar.
- İmmobilize edici fiksatör burkulmalar, çıkıkların azalması ve morluklar için reçete edilir. Çoğu zaman, bu tür ürünler spor hekimliğinde kullanılır. Fiksatör, eklemin tamamen dinlenmesini sağlamanın yanı sıra ağrıyı az altmanıza da olanak tanır.
Sert bir bandaj seçmenin özellikleri
Bu tür ürünlerin yelpazesi çok geniş ve çeşitlidir. Dilerseniz bağcıklı veya özel kopçalı ayak bileği ateli satın alabilirsiniz. İkincisi, bağlar veya kayışlar şeklinde yapılabilir. Çoğu zaman, bu tür bağlantı elemanları, yoğun ve sert malzemeden yapılmış bir çerçeveye sahip sert bir mandalla donatılmıştır. Seçim başarısız olursa, böyle bir bandaj eklemi yeniden yaralayabilir. Bir ürün seçerken şunları göz önünde bulundurmalısınız:
- yaralanma şiddeti ve doğası;
- anatomik yapının özellikleri;
- alerjik reaksiyonlara yatkın;
- komorbiditeler;
- çerçeveyi yapmak için kullanılan malzeme;
- toka tipi;
- baldır çevresi,ayak bileği ve ayak bileği çevresi ve ayak ölçüsü.
Sert bandaj dokuların yeniden travmatize olmasına neden olabilir. Bu çıkıklarda tehlikelidir. Sonuçta, yanlış terapi ile çıkık, alışılmış bir duruma dönüşebilir.
Ürün seçerken nelere dikkat edilmelidir
Kendi başınıza bir bilek desteği satın alırken, birkaç faktörü göz önünde bulundurmaya değer. Her şeyden önce, kit ile birlikte gelen talimatları okumalısınız. Tüm kontrendikasyonları ve endikasyonları gösterir. Ek olarak, talimatlar, tutucuyu yapmak için kullanılan malzemeyi ve ayrıca bandajın nasıl doğru ve hangi durumlarda kullanılacağını açıklar.
Kendi ayak bileği desteğinizi seçerseniz, olası yan etkiler ve kontrendikasyonlar hakkındaki bilgileri incelemelisiniz.
Kim bilek desteği takmamalı
Ayak bileği bazı hastalıkları ve yaralanmaları önlemek ve tedavi etmek için kullanılmasına rağmen, bir takım kontrendikasyonları vardır. Böyle bir ürünü satın almadan ve kullanmadan önce bunları öğrenmelisiniz. Şu durumlarda bandaj kullanmayın:
- dermatit dahil cilt hastalıkları, bandaj takma yerinde lokalize;
- flebit;
- arter tıkanıklığı;
- venöz ülser;
- diabetes mellitus arka planında gelişen trofik ülser;
- tromboembolik hastalık.
Uygulama özellikleri
Sadece çıplak tene değil, pamuklu kumaştan yapılmış iç çamaşırlara da bilek ateli takılmasına izin verilir. Sürekli bandajla yürümeniz önerilmez. 6 saatlik kullanımdan sonra tutucu çıkarılmalı ve daha sonra cilt antiseptik bir preparatla tedavi edilmeli veya ılık su ve sabunla yıkanmalıdır. Bundan sonra kısa bir mola vermeniz gerekir - 30 dakika. Belirtilen süreden sonra tekrar takabilirsiniz.
Sonunda
Şu anda ayak bileği bandajlarının eklem dokularının birçok hastalığının önlenmesinde ve tedavisinde etkili ve güvenilir olduğu düşünülmektedir. Geniş bir seçim, her açıdan ideal olacak bir ürün seçmenizi sağlar. Bu tür fiksatifleri kullanmaya başlamadan önce mutlaka doktorunuzu ziyaret etmelisiniz. Gerçekten de bazı durumlarda alçı uygulaması yapmak gerekli hale gelir. Yatak istirahati ihlalinde hasarlı eklem dokularını, kasları ve bağları daha fazla hasardan güvenilir bir şekilde korur. Bu nedenle bir travmatolog ile konsültasyon gereklidir. Yanlış ürünün ciddi komplikasyonlara neden olabileceğini unutmayın.
