Nasır olarak da bilinen ayaklardaki nasır, tekrarlanan uzun süreli sürtünme, basınç veya diğer tahrişler nedeniyle gergin ve sert hale gelen kalınlaşmış cilt bölgeleridir.
Genellikle ayaklarda, özellikle ayak başparmağının tabanında ve alt kısmında nasır gelişir. Ayrıca ellerde, parmaklarda veya vücudun tekrar tekrar sürtünmeye maruz kalan herhangi bir yerinde görünebilirler. Nasır ve nasır, cilt kanseri veya diğer ciddi durumlar riskini artırmayan iyi huylu cilt değişiklikleridir.
Mısırlar ve nasırlar: görünüşlerinin doğası
Ayaklardaki nasırlara genellikle belirli bir bölgedeki kuru cildin sürekli olarak sürtünmesi neden olur. Örneğin, sıkı yüksek topuklu ayakkabılar ana "yardımcı" dır. Bu tür ayak deformitelerinin çorapsız ayakkabı giyilmesi sonucunda da oluşabileceğini belirtmekte fayda var. Ayrıca diyabetli veya ayaklara zayıf kan akışına neden olan rahatsızlıkları olan kişilerde nasır gelişme riski daha yüksektir.
Deri kalınlaşmasına ek olarak, ayaklardaki nasır, cildin soyulması ve sararması ile de karakterize edilir. Genellikle ağrısız ve sağlıklı cilde göre çevreye daha az duyarlıdırlar. Ancak bazen nasırlar bölgeye çok fazla baskı uygulandığında yürürken rahatsızlığa neden olabilir. Bu sorun genellikle ciddi olmasa da başka sorunlara da yol açabilir: Bacaklarda enfeksiyon, ağrı ve şişme riskini artırdıkları için tehlikelidirler.
Nasır ve mısırın belirti ve işaretleri şunları içerir:
- cilt tabakasının yoğunlaşması;
- mısır bölgesinde pullanma ve kuruluk;
- ağrı veya tersine, etkilenen bölgenin hassasiyeti azalır.
Hasarlı bölgenin tedavisine yönelik fonların asıl görevi kalınlaşmış, ölü deriyi kimyasal olarak temizlemektir. Bunun için nasır ve nasır için kullanılan çoğu ayak kremi özel bir bileşene dayanır. Adı salisilik asittir.
Neden bacaklarda nasır çıkıyor
Günlük hayatımızda her gün ayaklarımızı olası yaralanmalara maruz bıraktığımız için, insanlar her zaman farklı türde ayak ağrıları yaşamıştır. Kabarcıklar, nasırlar ve mısırlar, sürekli yürümekten kaynaklanan en yaygın rahatsızlıklar arasındadır.
Nasır ve nasır, basıncın arttığı yerlerde derinin kalınlaşması sonucu oluşan tahriş edici ve ağrılı durumlardır. Tanımlamak için tıbbi terimonları oluşturan kalınlaşmış deri hiperkeratozdur.
Yukarıda belirtildiği gibi, artan sürtünmeye yol açan herhangi bir aktivite nasır veya mısır gelişimine yol açabilir - bu hoş olmayan fenomenler her yaştan insanı etkiler, ancak bunların özellikle 65 yaş üstü kişilerde yaygın olduğunu belirtmekte fayda var. yaşında. Araştırma sırasında, bu yaştaki insanların yaklaşık %20-65'inin benzer bir sorundan muzdarip olduğu bulundu. Risk faktörlerinden bazıları:
- ayak veya bacak anatomisindeki anomaliler;
- kas-iskelet sisteminin işleyişindeki anormallikler;
- uyumsuz ayakkabılar;
- cildin belirli bölgelerinde yüksek basınç ve yüksek sürtünme altında çalışmak (örneğin, bahçıvanlar veya bahçıvanlar arasında yaygındır).
Nasır, kısa süreli baskı ve sürtünmeye karşı geçici bir tepki olsa da (örneğin, daha sonra sıkı olmayı bırakan ve buna bağlı olarak ayağa, bacaklara ve parmaklara baskı uygulayan yeni ayakkabılar giymekten kaynaklanır), koruyucu mekanizmaya hizmet ederler. Buna karşılık, nasır genellikle kas-iskelet sistemi anomalilerinin gelişmesi ve kemiklerin ve bacak eklemlerinin yapısındaki değişikliklerin bir sonucu olarak ortaya çıkar.
Böylece evde tedaviye yönelen kişi, bağımsız ve bilinçli olarak kendini riske atar. Bir uzmana danışmak asla değilken, kendi kendine ilaç tedavisinin sağlığa zararlı olabileceğini unutmayın. Bu nedenle, aşağıda listelenen seçeneklerden hiçbiri size yardımcı olmazsa mutlaka doktorunuza veya ortopedistinize başvurun.
Nasırları evde çıkarın: En iyi 10 ev ilacı
Genellikle, sürtünme veya baskı kaynağını ortadan kaldırmak, istenmeyen büyümelerin kendi kendine kaybolması için yeterlidir. Ancak, bacaklardaki mısırlar için ev yapımı ilaçları ihmal etmeyin. İşte kötü mısırlarla başa çıkmak için en iyi 10 numara.
Yöntem 1: Bacak buharda pişirme
Tedavi etmenin en kolay yollarından biri - mısırlar için ayak banyoları. Ayaklarınızın Epsom tuzuyla karıştırılmış sıcak suyu emmesine izin verin.
Bu, sertleşmiş bölgeyi yumuşatmaya yardımcı olacak ve böylece enfeksiyonu önleyecektir. Bu nedenle, prosedür için adım adım talimatlar:
- Küvete biraz sıcak su koyun ve bir avuç Epsom tuzu ekleyin. İyice karıştırın.
- Ayaklarınızı bu solüsyonda 10 dakika bekletin.
- Etkilenen bölgeye bir pomza taşıyla dairesel hareketlerle birkaç dakika uygulayın.
- Ölü deri hücrelerini temizlemek için temiz suyla durulayın.
- Ayak losyonu ile ayaklarınızı kurutun ve ovun.
Tamamen iyileşene kadar gerektiği kadar tekrarlayın.
Yöntem 2: Elma Sirkesi
Mısır nasıl çıkarılır sorusunun cevabıayaklar, doğanın kendisi bilir! Elma sirkesi, mısırları tedavi etmek için en iyi ilaçlardan biridir. Asidik ortam cildi yumuşatmaya ve iyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olur.
- Bir pamuğu elma sirkesine batırın ve yatmadan önce mısırların olduğu bölgeye koyun.
- Bir gecede bırakın.
- Ertesi sabah bir ponza taşı ile etkilenen bölgeyi pul pul dökün.
- Bölgeyi nemlendirmek için az miktarda zeytinyağı veya hindistancevizi yağı uygulayın.
Nasır kaybolana kadar prosedürü günde bir kez tekrarlayın.
Yöntem 3: Kabartma tozu
Kabartma tozu, doğal bir eksfoliye edici olarak çalışır ve onu mısırla mücadelede çok iyi bir yardımcı yapar. Kabartma tozu içindeki kristaller, sertleşmiş cildin pul pul dökülmesine yardımcı olur. Peki karbonatla ayaklarınızdaki mısırlardan nasıl kurtulursunuz?
- Ilık suyla dolu bir kaseye üç yemek kaşığı kabartma tozu ekleyin.
- İyice karıştırın ve ayaklarınızı en az 10 dakika banyoda bekletin.
- Ayaklarınızı yıkayın ve yumuşamış cildi bir pomza taşıyla ovun.
Kabartma tozu, ayaklardaki mısırlar için evrensel bir çaredir. Banyolarda kullanmak gerekli değildir: Kese yapabilirsiniz.
Tarifi son derece basittir: üç yemek kaşığı sodayı bir yemek kaşığı suyla seyreltin ve etkilenen cilt bölgesini bu solüsyonla silin. Ölü deri hücreleri tamamen yok olana kadar prosedürü uygulayın.
Yöntem 4: Aspirin
Evde bacaklardaki nasırların tedavisi bir meseledirbasit. Aspirin, mısır çevresindeki cildi yumuşatmaya yardımcı olabilir. Ayrıca cilde sürekli baskı yapmaktan kaynaklanan rahatsızlığı giderebilir.
- Beş veya altı aspirini toz haline getirin.
- Toza yarım çay kaşığı limon suyu ve birkaç damla su ekleyin ve iyice karıştırın.
- Bu macunu etkilenen bölgeye uygulayın ve plastik bir torba ile örtün.
- Sıcak bir havluya sarın.
- Lütfen 10 dakika bekleyin.
- Karışımı ılık suyla durulayın.
- Ölü deri hücrelerini pomza taşıyla kazımayı unutmayın.
İşlemleri birkaç gün boyunca her gün tekrarlayın.
Yöntem 5: Ekmek ve Sirke
Ayaklardaki nasırları tedavi etmenin bir başka etkili yolu da ekmek ve damıtılmış sirke karışımıdır. Bu macun sıkı cildi yumuşatmaya ve ayrıca enfeksiyon riskini az altmaya yardımcı olur.
- Ayaklarınızı ılık suda bekletin ve ardından etkilenen bölgeyi bir sünger taşıyla ovun.
- Ayaklarınızı temizleyin ve kurulayın.
- Yarım dilim ekmeği 1,5 bardak beyaz damıtılmış sirkeye batırın.
- Islanmış ekmeği mısırın üzerine koyun ve bir bandajla sarın.
- Onu bir gecede bırakın.
- Ertesi sabah bandajı çıkarın ve etkilenen bölgeye nemlendirici losyon uygulayın.
İstediğiniz sonucu elde edene kadar her gece tekrarlayın.
Yöntem 6: Limon
Mısır tedavisi için hem limon suyu hem de limon kabuğu kullanabilirsiniz. Asidik doğası, mısırların iyileşmesini hızlandırmaya yardımcı olacaktır.evde ayak. Ayrıca rahatsızlığı gidermeye yardımcı olacaktır.
Bir pamuğu taze sıkılmış limon suyuna batırın ve etkilenen bölgeye uygulayın. Bir bandajla sabitleyin ve gece boyunca bırakın. Ertesi sabah pamuklu çubuğu yenisiyle değiştirin. Ayakta mısır izi kalmayana kadar devam edin.
Limon kabuğu ile ayaklardaki nasır nasıl tedavi edilir? Mısırın üzerine küçük bir parça kabuğu koyun. Yerine sabitlemek için kabuğun etrafına bir bandaj yerleştirin. Bandajı gece boyunca açık bırakın. Ertesi sabah, lezzet parçasını yenisiyle değiştirin. Her gün tekrarlayın ve mısır yakında kaybolacaktır.
Yöntem 7: Soğan
Soğan doğası gereği ekşidir, bu nedenle ayak parmaklarındaki nasırları tedavi etmek için çok etkilidirler. Ayrıca antimikrobiyal ve antiinflamatuar özelliklere sahiptir.
- Kalın bir soğan diliminin üzerine birkaç damla limon suyu ve biraz tuz serpin.
- Soğan dilimini etkilenen bölgeye yerleştirin.
- Bantla emniyete alın ve gece boyunca bırakın.
Nasırları kolayca çıkarmak için bir hafta boyunca her gün tekrarlayın. Ve işte bu sorunu soğanla tedavi etmek için başka bir seçenek:
- Küçük bir soğanı ikiye bölün ve beyaz sirkeye batırın (üç ila dört saat bekletin).
- Bitmiş dilimi nasırın üzerine yerleştirin ve ayağı plastik bir torbaya sarın.
- Geceleyin.
- Ertesi sabah ölüleri temizlepomza taşı cilt hücreleri.
Bunu bir hafta boyunca her gün yapın.
Yöntem 8: Hint Yağı
Hint yağı gibi doğal yağlar da bir çubukla ayaklardaki mısırlar için iyi bir tedavi yöntemidir. Yoğun kıvamı kuru, pürüzlü cildi nemlendirmek için harika bir iş çıkararak baldır karşıtı tedaviler sırasında daha esnek olmasını sağlar.
- Ayaklarınızı 10 dakika ılık suda bekletin ve ardından bölgeyi ponza taşıyla ovun.
- Etkilenen bölgeyi hint yağına batırılmış bir pamuklu çubukla örtün.
- Pamuklu çubuğu bir bandajla sabitleyin.
Onlar kaybolana kadar diğer mısır tedavileriyle günlük nemlendirmeye devam edin.
Hidrasyon ve hint yağı tedavisini birleştirmek için, eşit miktarda hint yağı ve elma sirkesini bir kapta karıştırın. Karışımı sıcak olana kadar ısıtın. Ayaklarınızı en az 10 dakika içinde bekletin. Ilık suyla durulayın ve ardından kalan ölü deriyi bir pomza taşı kullanarak çıkarın. Bunu üç veya dört gün boyunca günde bir kez yapın.
Yöntem 9: Deniz Tuzu
Ayağınızın tabanında nasır varsa ve evde deniz tuzu varsa tedavi için kullanın! Doğal bir ovma gibi çalışır, ölü kuru cildi çıkarmak için harika bir iş çıkarır. Bu da uzun süredir nasır sorunu yaşayan cildin onarılmasına yardımcı olur.
- Eşit miktarda deniz tuzu ve zeytinyağını karıştırın.
- Ayaklarınızı ılık suda bekletin.
- Yapıştırıcıyı dairesel hareketlerle hafifçe ovalayın, etkilenen bölgede birkaç dakika bekletin.
- Ayaklarınızı ılık suyla durulayın ve kurulayın.
- Nemlendirici, losyon veya yağ uygulayın.
Nasır tamamen iyileşene kadar bu tedaviyi her gün kullanın.
Yöntem 10: Papatya
Papatya, ayak parmaklarındaki mısırlar için bir başka popüler ilaçtır. Bu bitkinin cilt üzerinde yatıştırıcı bir etkisi vardır ve iltihap önleyici özellikleri rahatsızlığı az altmaya yardımcı olur.
- Bir veya iki fincan papatya çayı yapın.
- Küçük bir ayak banyosunu suyla doldurun ve hazırlanan çayı buna ekleyin.
- Ayaklarınızı bu yatıştırıcı suda 10 dakika bekletin.
Akşam yatmadan önce birkaç gün tekrarlayın.
Ayrıca bir çay kaşığı kuru papatya, bir çay kaşığı limon suyu ve bir baş ezilmiş sarımsak karışımı da yapabilirsiniz. İyice karıştırın ve karışımı etkilenen bölgeye uygulayın. Nasır bitene kadar günde bir veya iki kez tekrarlayın.
Ek İpuçları
Ellerde ve ayaklarda belirli noktalarda baskı artışına neden olan durumlar ortadan kaldırılarak nasır ve nasır gelişimi önlenebilir.
Hassas cildi olan veya bacaklarında zayıf kan dolaşımı olan kişiler (şeker hastalığı veya periferik hastalık gibi rahatsızlıkları olan birçok kişi dahil)arter hastalığı) ayaklarında nasır veya nasır görülür görülmez mutlaka doktoruna başvurmalıdır.
- Bulaşma riskini artıracağından asla nasırları keserek çıkarmaya çalışmayın.
- Rahat ayakkabılar giydiğinizden emin olun. Sıkıysa veya tam oturmuyorsa hemen değiştirin.
- Deri gibi doğal malzemelerden yapılmış ayakkabılar giyin.
- Çizmelerinizin içini biraz mısır nişastası serpin. Bu, ayaklarınızın kuru kalmasına yardımcı olacak ve ayrıca enfeksiyon riskini de önleyecektir.
- Mümkün olduğunda topuklu ayakkabılardan kaçının.
- Çorapsız ayakkabı giymekten kaçının. Diğer şeylerin yanı sıra, doğal kumaşlardan yapılmış çoraplar giydiğinizden emin olun. Örneğin, pamuklu iç çamaşırı.
Mısır ve nasır ciddi durumlar değildir ve ev ilaçları ile tedavi edilebilir. Ancak bazı durumlarda ameliyat gerekebilir. Ayrıca, bir mısırı yenmeyi başarsanız bile, etkilenen bölgede basınç veya sürtünme devam ederse, mısırın tekrar geri gelme ihtimalinin bulunduğunu da belirtmek önemlidir.
