Yazın kötüyü düşünmek istemezsiniz - öyle görünüyor ki güneş, hava, yeşil yapraklar ve deniz sadece neşe ve pozitiflik getirir. Gittikçe daha fazla zaman dört duvar arasında değil, temiz havada, parklarda, rezervuarların kıyısında yürümek - genel olarak, her yerde, ama evde değil. Ve burada yaz aylarında herhangi bir kişinin düşmanlarından biri sahneye çıkıyor - güneş çarpması ve arkadaşı - güneşte aşırı ısınma. Vücudu soğutma yeteneği olmadan güneşte uzun süre kalan bir kişide ortaya çıkabilirler. Aşırı ısınmada bir diğer lider ise kapalı araçlar. Onlarda, dikkatsiz sahipler genellikle evcil hayvanlarını ve genellikle çocukları alışverişe gittiklerinde bir güzellik salonuna veya sadece iş için terk ederler.
Güneşte aşırı ısınmanın belirtileri nelerdir? Her şeyden önce, zayıflık, gözlerde kararma ve hafif baş dönmesidir. Şöyledurumda, bir yetişkin aşırı ısınma gerçeğini fark edebilir ve önlem alabilir. Çocuklarla uğraşıyorsak, güneşte bir çocuğun aşırı ısınmasını tespit etmek çok daha zordur. Elbette, bebeğin iyiliği hakkında düzenli olarak bilgi alabilirsiniz. Çoğu zaman anneler güneşte aşırı ısınma belirtilerine dikkat etseler de, daha şiddetli bir form aldıklarında - çocuğun cildi kızarmaya başlar, sıcaklık yükselir, tamamen uyuşuk hale gelir. Bazı durumlarda, fark edilmeyen aşırı ısınma mide bulantısı, kusma, bilinç kaybı ve ateş, titreme ve nöbet oluşumuna neden olabilir. Bu durumda bir kişinin ve özellikle küçük bir kişinin tıbbi yardıma ihtiyacı vardır.
Güneşte daha az şiddetli aşırı ısınma semptomlarınız varsa, öncelikle kurbanı serin ve güneşten korunan bir yerde dinlenmesini sağlamalısınız. Mağdura yatay bir pozisyon vermek ve mümkünse vücudunu soğutmak gerekir. Bunu yapmak için, soğuk suya batırılmış havluları kurbanın vücuduna sararak kullanabilirsiniz. Güneşte aşırı ısındığında, Nurofen veya Panadol gibi ilaçlar etkili olacak, bu da ısıyı hafifletmeye ve vücut ısısını düşürmeye yardımcı olacaktır. Ama asla yapmamanız gereken şey, hastayı tamamen soğuk suya sokmak veya üzerine dökmek. Büyük bir sıcaklık farkı size hiçbir şey kazandırmaz.
Eh, en iyisi tabii ki birinci basamak faaliyetlerinden sonra bir doktor çağırmaktır. Hastanın durumunu teşhis edebilecek veaşırı ısındığınızda oluşan su kaybını önleyin.
Güneşte aşırı ısınmayı önlemek için ne yapmalı? Sıcak havalarda, havanın vücudunuza serbestçe temas etmesini sağlayan hafif giysiler giyin. Size, çocuğunuza ve evcil hayvanlarınıza soğuk içme suyu sağlayın. Hiçbir durumda kendinizi havaya erişimi olmayan kapalı bir arabada bırakmayın ve orada hayvanların ve çocukların kalmadığından emin olun. Gün içinde şapkasız veya gölgeye girme fırsatı olmadan 10-15 dakikadan fazla açık güneşte kalmamaya çalışın.
Başkalarında güneşte aşırı ısınma belirtileri görürseniz susmayın, alarmı çalın ve kişiyi tanısanız da tanımasanız da bu durumu ortadan kaldırmak için önlem alın. Birinin hayatını kurtarabilirsiniz, çünkü güneşte aşırı ısınmadan ölüm riski %20-30'dan az değildir!
