Sonbahar döneminde, bir kişinin aniden sesini kaybetmesi nadir değildir. "Ne yapalım?" - makul bir soru var. Sorun genellikle viral bir enfeksiyonun veya soğuk algınlığının sonucudur. Ancak ses kaybının nedeni hem ses tellerinin aşırı yüklenmesi hem de hipotermi olabilir.
Ses genellikle kaybolur: nedenler
Ses kaybının ilk ve en yaygın nedeni üst solunum yolu hastalığıdır. Bilimsel olarak buna larenjit denir - gırtlak iltihabı. Mukoza zarı iltihaplanır, işlem ateş veya başka semptomlar olmadan gerçekleşebilir. Tını değişir, alçalır, keskinleşir, boğazı daha da tahriş eden terleme, kuruluk, öksürük vardır. Tüm bunların sonucunda ses kaybolur. Ne yapalım? Doğal olarak, tedavi edin, ancak daha sonra.
Bağlar en basit hipotermide bile acı çeker. Soğuk havada konuşmak, eller ve ayakların donması, sonbahar rüzgarında başörtüsü olmaması, soğuk havada yüksek nem - tüm bunlar gırtlak durumunu etkileme ve sessizliğe yol açma konusunda oldukça yeteneklidir.
Ayrıca stresten dolayı sesini de kaybedebilirsin. sinirliaşırı voltaj, tüm organizmayı bir bütün olarak etkiler, bazen maksimum hasar için belirli bir nokta seçer. Ve kurban genellikle bir kişinin konuşma ve şarkı söyleme yeteneğidir. Ses kaybının bir başka nedeni de ses tellerine aşırı yük binmesi olabilir. Bu, çok konuşması gereken insanları etkiler - öğretmenler, öğretim görevlileri, şarkıcılar, sahne ve tiyatro sanatçıları. Bağlar bu tür insanlar için çalışan bir araç olduğundan, kaybolan bir sesin nasıl hızlı bir şekilde geri getirileceğini bilmek çok önemlidir. Hangisinin uygulanacağının birçok yolu vardır - başlangıçtaki nedenlere bağlıdır.
Ses kaybolduğunda - ne yapmalı?
Öncelikle sessiz olun. Belirgin sesleri telaffuz etmeniz pek olası değildir ve zaten zarar görmüş bağları zorlamamalısınız. Fısıltı bile yapmazsanız veya en azından minimumda fısıldamaya devam ederseniz daha da iyidir. Gerçek şu ki, bir fısıltı sırasında bağlar normal bir konuşma sırasında olduğundan çok daha fazla gerilir.
Ve artık ateşin yok, hiçbir şey acıtmıyor ama sesin kayboluyor. İşe gitmen gerektiğinde ne yaparsın? Hayır, evde kalmanız ve boğazınızı kuru ısı ve bol miktarda sıcak olmayan içecek sağlamanız gerekiyor. Ballı ılık süt çok yardımcı olur. Baharatlı, sıcak ve tuzlu geçici olarak vazgeçin - gırtlakta ek tahrişe ihtiyacınız yok. Sıcaklık yoksa, bacaklarınızı buharlayın, göğsünüze hardal sıvaları veya çok sıcak olmayan bir ısıtma yastığı koyun. Sıradan durulamalar, boğaz ağrılarında olduğu gibi sesinizi geri getirmenize yardımcı olacaktır - tuz, soda, iyot veya nergis tentürü veya papatya kaynatma. yapmaktan çekinmeyinpapatya ve okaliptüs yağı ile yatıştırıcı inhalasyonlar. Ses kaybının nedeni sinirsel bir gerginlikten kaynaklanıyorsa sakinleştirici içmeniz, dinlenmeniz, uyumanız gerekir.
Yalnızca bir doktorun gerçek nedeni belirleyebileceğini unutmamak önemlidir, bu nedenle kliniğe gidip danışmak için çok tembel olmayın. Kendi kendine ilaç tedavisi nadiren güvenlidir ve iz bırakmaz. Kendine iyi bak ve sağlıklı kal!
