40 yaş ve üzerinde birçok kadın adetlerinin kaç yaşında bittiğini merak etmeye başlar. Kadınlarda bu süreç bireysel olarak ilerler. Ortalama olarak, 37 yıl boyunca adet görülür. 12-14 yaşında başladıkları için (normalde) 45-55 yaşında biterler. Bununla birlikte, her iki fenomen de (menstrüasyon ve menopoz başlangıcı) hem daha erken hem de daha sonra olabilir. Kadının fiziksel sağlığıyla ilgili birçok faktöre bağlıdır.
Doruk, zor olduğu ve hoş olmayan semptomların eşlik ettiği karmaşık bir durumdur. Bu nedenle, çoğu, menopozun yaklaşık olarak ne zaman başladığını, buna hangi değişikliklerin eşlik ettiğini, durumu hafifletebilecek ilaçların olup olmadığını öğrenerek önceden hazırlanmak ister.
Menopoz nedir
Birçok kızın oldukça ağrılı dönemleri olur vehormonal değişikliklerle ilişkili saldırganlık veya depresyon salgınları eşlik eder. Kritik günlerin yakında bitmesi için bir dilek cümlesi duyabilirsiniz. Menopoz geldiğinde neşe de getirmez. Bu duruma katlanmayı kolaylaştırmak ve mümkün olduğunca buna hazırlanmak için, birçok adil seks, kadınların adetlerini kaç yaşında bitirir sorusuna cevap arıyor.
Adet döngüsü sağlığın önemli bir göstergesidir. Bir kadının bir çocuğu doğurup doğurmayacağı ona bağlıdır. Menopoz, adetin kesilmesi ve üreme fonksiyonunun yok olmasıdır.
Kadınlar için adet kaç yaşında biter
Doruk erken ve geç. Ortalama olarak, menopoz 45-55 yaşları arasında gerçekleşir. Erken bir menopozu paylaşıyorlar - 40-45 yıl ve geç bir - 55'ten sonra. Tam yaşı belirlemek mümkün değil. Her kadın farklıdır. Menopoz başlangıcı bir dizi faktöre bağlıdır. Örneğin, erken menopoz, yaşamda yaşanan aşırı stresler (felaketler, savaş), sürekli yetersiz beslenme, psikolojik aşırı yüklenme, kötü yaşam tarzı ve ayrıca herhangi bir ameliyat veya kadın genitoüriner sistemdeki ciddi hastalıklardan kaynaklanabilir.
İnanması zor ama ikamet edilen ülke bile menopoz zamanını etkiler. DSÖ istatistiklerine göre, Rus kadınları için ortalama menopoza giriş yaşı 49, Amerikalılar için - 52 yıl ve Avrupalılar için (Ruslar hariç) - 53-55 yıldır.
Tam olarak kaç yaşında olduğunu söylemek imkansızKadınlar adetlerini sonlandırırlar çünkü menopoz genetikten büyük ölçüde etkilenir. Genç kadınlar, annelerinin veya büyükannelerinin bu dönemi ne zaman geçirdiğini öğrenebilirler. Aynı yaşta menopoza girme olasılıkları daha yüksektir.
İlk aşama: premenopoz
Doruk bir anda gelmez. Vücuttaki uzun hormonal değişikliklerden önce gelir. Premenopoz ortalama olarak 45-50 yaşlarında başlar. Aşamanın süresi 2-6 yıldır. Menstrüasyonun bitmesiyle premenopoz sona erer.
Bu dönemde östrojen üretimi giderek azalır. Bu, yumurtlama gibi adetlerin de düzensizleşmesine neden olur. Ancak folikül uyarıcı hormon seviyesi artar. Premenopoz sırasındaki bu fenomen, uykusuzluk, ruh hali değişimleri, hipertansiyon ve baş ağrıları gibi vücutta çeşitli işlev bozukluklarına yol açar.
İkinci aşama: menopoz
Menopoz başlangıcı. Adetin kesilmesine daha ciddi ve son derece nahoş fenomenler eşlik eder. Birincisi, kardiyovasküler hastalıklar, obezite ve diyabet geliştirme riski büyük ölçüde artar. İkincisi, kırışıklıklar ortaya çıkar, cilt kurur, incelir, saç ve tırnakların durumu kötüleşir.
Üçüncü aşama: menopoz sonrası
Kadınlarda menopozun son aşaması. Hangi yaşta gelir? Üçüncü aşama, son adetten bir yıl sonra başlar. Postmenopoz, semptomların kademeli olarak kaybolması ile karakterizedir. Bu dönemde varmetabolik süreçlerin normalleşmesi ve fiziksel durum çok daha iyi hale gelir.
Tüm dönemler uzun ve nahoştur. Bu nedenle genitoüriner sistemin normal durumunu ve duygusal arka planı korumak için ilaç almanızı tavsiye edecek bir doktora danışabilirsiniz.
"Yapay menopoz" kavramı
Menopoz belirtilerini bilen kadınlar, tabiri caizse, herhangi bir uyarıda bulunmadan menopoz gelirse şaşırabilirler. Yumurtalıkların cerrahi olarak çıkarılması nedeniyle durmasından kaynaklanan yapay bir menopoz vardır. Radyasyon tedavisi ve polikemoterapi de gelişimine katkıda bulunur. Bu faktörlerin etkisi, yumurtalıkların fonksiyonel aparatını yok eder. Böyle bir ihtiyaç, organda malign neoplazmların gelişmesiyle ortaya çıkar. Aynısı rahim alınması durumunda da olur.
Erken menopoz nasıl önlenir
Menopozun hangi yaşta çok erken ortaya çıkabileceği sorulduğunda, birçok doktor bunu 30 ila 40 yaş aralığında yanıtlıyor. Bu erken menopozdur. Bu patoloji, tıpta yumurtalık tükenme sendromu adı verilen bir hastalık nedeniyle oluşur. Erken menopoz, sadece adetin kesilmesi ile karakterize edilmez. Aynı zamanda meme bezlerinin ve uterusun boyutunda azalma, mukoza zarının incelmesi ve kuruluğu ve seks hormonlarının seviyesinde azalma da teşhis edilir. Önceki gebeliklerin komplikasyonları, örneğin toksoplazmoz, tüberküloz, kızamık kızamıkçık gibi bulaşıcı hastalıklar buna yol açabilir. Erken menopoza katkıda bulunan şiddetli stres, ilişkili zararlarmesleki faaliyet veya ikamet yeri ve ayrıca genetik yatkınlık.
Ancak bilim adamları, adetin durduğu yaşın değiştirilebileceğine inanıyor. Daha doğrusu, lehinize değiştirmek, gençliği birkaç yıl daha uzatmak. Sağlıklı bir yaşam tarzı erken menopozu önleyebilir. Bunun için ihtiyacınız olan:
- Kötü alışkanlıklardan vazgeç. Bu, sigara içmek ve aşırı içki içmek için geçerlidir.
- Dengeli beslenin. Abur cuburları hariç tutmanız önerilir. Daha besleyici yiyecekler yiyin.
- Düzenli olarak yeterince su için - en az 1,5 litre.
- Aktif olun. Spor salonuna gitmek veya evde egzersiz yapmak zorunda değilsiniz. Sabah egzersizi ve akşam yürüyüşleri harika bir alternatif.
- Stresten kaçının ve sinir sistemine dikkat edin.
Menopoz belirtileri, yaklaşımını gösterir
Menstrüasyonun durduğu yaş gibi, bu faktörler oldukça bireyseldir. Tüm kadınlar zayıflık, ağrı veya diğer rahatsızlıkları yaşamaz. Bir kadında minimum menopoz semptomlarının olduğu durumlar vardır, bu nedenle kolayca tolere edilirler. Ancak, bu nadirdir. Adil cinsiyetin çoğu, kendi içlerinde böyle nahoş fenomenleri gözlemler:
- Sık sık sıcak hissetmenize neden olan kanın sürekli gelgiti ve akışı, geceleri terleme görülür, kan basıncı "atlar", vücut ısısı yükselir, boyun ve yüz kızarır.
- Taşikardi. Fiziksel arka planda oluşurveya duygusal stres.
- Baş ağrısı ve baş dönmesi.
- Uykusuzluk, gecenin bir yarısında sık uyanma.
- Parmaklarda uyuşma, hafif titreme, uzuvlarda karıncalanma.
- Depresyon, sinirlilik.
- Kas spazmları.
- Ruh hali değişimleri, dengesiz duygusal durum.
- Bağırsaklarda ve ağızda yanma.
- Mukoza zarının kurutulması.
- Ağızda kötü tat ve tat değişikliği.
Menopoz semptomları nasıl giderilir
Doktorlar menopoz için çeşitli ilaçlar reçete eder. Kadınlar için, duruma ve endikasyonlara bağlı olarak ayrı ayrı seçilirler.
İlkine karşı intolerans varsa hormonal ilaçlar veya fitoöstrojenler reçete edin. Doktorunuz duygusal dengesizliğinizi az altmak için sakinleştirici önerebilir. Örneğin, "Glisin" veya "Triftazin". Genel olarak, menopoz belirtilerini az altabilecek birçok ilaç vardır. Her birinin bir rolü var:
- Estrovel. Aktif maddeleri sentetik hormonlar gibi davranan doğal bileşenlere dayalı bir ilaç. Baklagil fitoöstrojenleri, çok miktarda vitamin, eser elementler ve amino asitler içerir. Menopozun neredeyse tüm semptomlarını hafifletir ve ayrıca ciddi hastalıkların gelişmesini engeller.
- Remens. Soya fitoöstrojenlerine dayalı homeopatik hazırlık. Kadın hormonlarının üretimini uyarır ve genitoüriner sistemin inflamatuar hastalıklarının gelişmesini engeller. Mukoza zarlarının kurumasını, kilo alımını önler ve duygusal duruma olumlu etkisi vardır.
- "İnoklim". Cimicifuga özü fitoöstrojenleri, amino asitler, eser elementler, omega-3 kompleksi ve vitaminler içerir. Menopoz semptomlarının yoğunluğunu az altır.
- "Kadın". Kırmızı yonca özünün fitoöstrojenlerine dayanır. Menopozlu bir kadının durumunu iyileştirir, menopoz sırasında vücutta meydana gelen tüm süreçleri ve reaksiyonları olumlu yönde etkiler.
Bazı popüler ilaçlara daha yakından bakalım.
"Klimonorm": kullanım talimatları, fiyat, yorumlar
Östrojen ve progestojen içeren kombine etkinin antiklimakterik ilacı. Ana aktif maddeler östradiol valerat ve levonorgestreldir. Korunmuş bir adet döngüsü ile resepsiyon, adet döngüsünün beşinci gününde, amenore ve nadir dönemlerle başlar - herhangi bir günde (hamileliğin dışlanmasından sonra).
Bir pakette 21 gün için hesaplanan draje sayısı. İlk 9 gün her gün sarı tabletler, sonraki 12 gün boyunca kahverengi tabletler alınır. Bunu bir hafta ara takip eder, ardından kurs haftanın aynı gününden itibaren tekrarlanır. İlk paketin kesilmesinden 2-3 gün sonra ilaç kesilmesine bağlı kanama olabilir.
İlacın maliyeti 700-1000 ruble arasında değişmektedir. İlaç sadece menopoz için değil, aynı zamanda ürogenital distrofi, çıkarıldıktan sonra hormon tedavisi için de reçete edilir.yumurtalıkların yanı sıra osteoporozu önlemek için. Menopoz sırasında onu alan kadınların yorumları çoğunlukla olumludur. Doktorun bu ilacı önerdiği hastalar, Klimonorm menopozun tüm semptomlarıyla başarılı bir şekilde savaştığı ve fiziksel ve duygusal durumu önemli ölçüde iyileştirdiği için seçimden memnun kaldı. Bununla birlikte, bazı hastalar ilacı alma döneminde keskin bir kilo alımı, vestibüler aparatın bozulması, deri döküntüleri gözlemler.
"Çiklim": talimat, fiyat, yorumlar
Yukarıda, "Klimonorm" kullanımına ilişkin talimatlar kısaca sunuldu. İlacın fiyatı ve yorumları farklıdır. Uygun olmayanlar "Klimonorm" - "CyKlim" bitki analoguna dikkat edebilirler. Sadece menopoz için reçete edilir ve ilk seçenek olarak bir ilaç değil, bir diyet takviyesidir. "CyKlim" çok daha ucuza mal oluyor - 250 rubleye kadar. Talimatlara gelince, "CyKlim" 2 ay boyunca günde 2 tablet alır. Sık sık reklamı yapıldığı göz önüne alındığında, birçok kadın yardımcı olup olmadığını merak ediyor.
"CyKlim" ilacı hakkındaki yorumlar belirsiz. Biri hiç yardımcı olmuyor. Diğerlerinde ise ters reaksiyonlara (kilo alma, kızarıklık, mide bulantısı, baş dönmesi) neden olur. Üçüncü hasta kategorisi, ilacın etkisinden çok memnun. Menopoz sırasında hayatlarını büyük ölçüde kolaylaştırır, tüm rahatsız edici semptomları ortadan kaldırır, onlara daha fazla güç ve enerji verir.
Uyuşturucu incelemelerindeki bu tür çelişkiler, her insanın vücudunun benzersiz olduğunu açıkça göstermektedir. Bu nedenle kesinlikle herkese uyacak böyle bir ilaç yok.
Yazı, adetler hangi yaşta sonsuza kadar biter sorusuna yanıt verdi. Artık güzel bayanlar menopoz başlangıcını nasıl geciktireceklerini bildiğine göre, bu zorlu yaşam dönemine hazırlanmak hiç de zor olmayacak. Ancak doktorunuzun tavsiyesi olmadan hap almamalısınız. Negatif belirtileri en aza indiren ve gençliği uzatan etkili bir ilaç seçmek onunla birlikte daha iyidir.
