Aile terapisi, ailenin yıkılma tehlikesiyle karşı karşıya olduğu bir durumda vazgeçilmez bir araçtır. Bu herkesin hayatında olabilir ve suçlu olmanıza bile gerek yok. Birçoğu, günlük yaşamın çatışmalarla dolu olduğunu ve insanların ilk kez bu kadar karakteristik bir karşılıklı anlayışa varamayacaklarını belirtiyor. Aile terapisi ortak bir dil bulmaya, sorunlarla birlikte baş etmeye ve sosyal birimin dağılmasını önlemeye yardımcı olur.
Olmaz
Arkadaşlar, akrabalar bir uzmandan yardım istemeyi teklif ederse, kendilerini zor bir aile ilişkileri durumunda bulduklarında birçok insan tam olarak böyle düşünür. Bilinmeyen bir nedenle aile terapisi korkutucu, hatta utanç verici bir şey gibi görünüyor. Görüş tamamen yanlış. Sistemik aile terapisi, sayısız zorlukla başa çıkmaya, imalardan, bir sürü sorundan kurtulmaya yardımcı olur. Bu konuda uzmanlaşmış bir doktor yardımıyla,sonunda sevdiğiniz birinin zihniyetini anlayabilir, onunla iletişime geçebilir ve evde huzuru yeniden sağlayabilirsiniz.
Zor yaşam durumları ile karşı karşıya kalan aileler genellikle yardıma ihtiyaç duyar. Birçok insan doğası gereği kapalıdır, duygusal durumlarını sevdikleriyle bile paylaşmayı göze alamazlar. Sistemik aile terapisi imdada yetişir, verimli bir diyalog kurmanızı sağlar. Bir uzmana zamanında ziyaret, evlilik bağını korumanın ve ailenin yıkımını önlemenin bir yoludur. Sistemik aile terapisi, dünya çapında psikologlar ve psikoterapistler tarafından aktif olarak geliştirilen modern bir yaklaşımdır. Birikmiş deneyim, bunun aile üyeleri arasındaki karşılıklı anlayış sorununu çözmek için gerçekten başarılı bir yöntem olduğunu gösteriyor.
Durumun özellikleri
Aile Terapisi Enstitüsü, sevdikleriniz arasındaki ilişkilerde sürekli artan kriz vakalarına uzman bir yanıt olarak geliştirildi. Toplum hücrelerinin gözlemlenmesi, kriz durumundaki bir kişinin en tipik tepkileri hakkında bir fikir verdi:
- Başkalarına güvensizlik;
- alay;
- muhatabın şüpheci algısı.
Aile terapisi teknikleri şu varsayıma dayanmaktadır: muhatap, sevilen birinin kendisine bu tür tepkileri aktarmaya çalıştığının farkında değildir. Bu durumdaki birçok kişi, ilişkilerin kurtarılabileceğini, restore edilebileceğini, eski ihtişamına geri döndürülebileceğini anlamıyor.
Genel bilgi
Modern Aile Terapisi Merkezi nasıl çalışır? Burası sadece profesyonel psikologların vepsikoterapistler. Uzmanların görevi, yakın gelecekte olası sorunları önlemek, olanların nedenlerinde tüm katılımcıların davranışlarını anlamak için zaten olmuş durumlar üzerinde çalışmaktır. Doktorlar, insanların krize neyin yol açtığını, hangi faktörlerin onu kışkırttığını ve durumun gelişimini teşvik ettiğini anlamalarına yardımcı olur. Aile psikolojisi ve aile terapisi, özellikle çağımızın oldukça zor sosyal koşullarında ne yazık ki hiçbir ailenin bağışık olmadığı duygusal çöküntüleri önlemek için etkili bir önlemdir.
Yardım için uzmanlara başvurarak sevdiklerinizle ilişkilerinizi yeniden kurabilirsiniz. Bu yönde çalışan birkaç büyük klinik var. Kursun sonucu, Minukhin Aile Terapisi Okulu'nu ziyaret eden kişiler, Schwartz hakkında iyi yorumlar ve benzersiz yaklaşımların diğer bazı yazarları tarafından olumlu olarak değerlendirilir.
Nasıl çalışır?
Bütünleştirici Aile Terapisi Enstitüsü, ilgilenen bireylere aşağıdaki alanlarda güncel, faydalı, pratik bilgiler sağlar:
- aile sistemi, toplum biriminin özü;
- bir ailenin parçası olarak kendini gerçekleştirme yeteneği;
- iletişim kurması zor nesnelerle sürdürülebilir üretken bir diyalog oluşturulması;
- sevdikleriniz arasındaki anlayışı yeniden tesis etmek;
- Ailede uyumu sağlamanın yolları;
- başkalarını anlama yöntemleri.
Bütünleştirici Aile Terapisi Enstitüsü, karmaşık,tartışmalı durumlar. Başarı, yalnızca yüzeysel bir yaklaşımı bloke ederek, çatışma durumunu kışkırtan faktörlerin özünü anlayarak elde edilebilir. Psikologların temin ettiği gibi tüm problemler çözülebilir ve belirli bir kursu tamamlamış olan birçok hasta geriye dönüp baktığında şaşırır: Daha önce verimli ilişkiler kurmanın bu kadar basit olduğunu nasıl anlamadılar?
Neye dikkat etmeli?
Bütünleştirici aile terapisi, ilişkilerin sınırlarını tanımlamaya, formüle etmeye ve oluşturmaya yardımcı olur. Bu, "babalar ve çocuklar" sorunu ve ebeveynler arasındaki ilişki için eşit derecede geçerlidir. Psikolog, kursun bir parçası olarak, danışanların ortak temalar bulmalarına ve bunların ne kadar önemli olduklarını ve geleceği nasıl belirleyebileceklerini anlamalarına yardımcı olur. Kız ve erkek kardeşler düzeyinde, özel bir yaklaşım, hoş ilişkiler yaratmaya, başka bir kişinin sertliğini ve algı çatışmasını ortadan kaldırmaya yardımcı olacaktır. Birçoğu, yalnızca bir psikoterapistin yardımıyla, sevilen biriyle ilişkinin yakınlığını fark edebildiklerini not eder. Aynı zamanda, alt kişiliklerin sistemik aile terapisinde önemli bir rol, ortak katılım, tüm tarafların iletişime olan ilgisinin farkındalığı ile olumlu bir sonuçla oynanır.
Psikologun görevi, danışana ailenin fazladan insan içermediğini, herkese ihtiyaç duyulduğunu, herkese ihtiyaç duyulduğunu anlamasını sağlamaktır. Bu sayede ortaya çıkan farklılıkları karşılıklı olarak aşmak daha kolay hale geliyor. İhaneti ortaya çıkarırken, bir psikoterapist acı verici durumu analiz etmeye yardımcı olacaktır. Aile üyelerinin görevi, mevcut durumdaki olayların korunmasının ilerlemeye, gelişmeye herhangi bir fayda sağlamayacağını anlamaktır.ilişkiler bu zorluğun üstesinden gelmelidir. Çoğu zaman, önde gelen bir şahsiyet olan Richard Schwartz tarafından geliştirilen en modern kişilik altı aile terapisi kurtarmaya gelir.
Eşitlik ve saygı
Aile Terapisi Yardımcı Olur:
- tüm aile üyeleri için eşit statü elde edin;
- Kendiniz için böyle bir pozisyonu önlemek de dahil olmak üzere bir "günah keçisi" ortaya çıkma durumunu ortadan kaldırın;
- aile içinde birbirlerine yardım edin (bunun da öğrenilmesi gerekiyor!);
- ilişkileri geleceğin mümkün olduğunca müreffeh olacak şekilde yeniden biçimlendirin;
- ailenin ve değerlerinin öneminin farkına varın.
Temel teknikler
Şu anda, aile sanat terapisi popülerdir, psikodrama, katılma, oynama, gözlemleme daha az alakalı değildir. Özel yöntem duruma göre seçilir. Birçok uzman, Schwartz'ın yaklaşımını olumlu değerlendirir: alt kişiliklerin sistemik aile terapisi. Bu arada, yazar, belirli terimler kullanmadan basit ve anlaşılır bir dilde yazılmış, kendi başarılarına dayanan oldukça popüler bir kitap bile yayınladı. Bir aile psikoterapisi kursu almak mümkün değilse, bu çalışmayı inceleyerek ve varsayımlarını gerçekte uygulayarak, durumu yavaş yavaş geliştirerek ve muhtemelen bunları dış müdahale ihtiyacı - psikoterapötik tavsiye anlayışına yaklaştırarak başlayabilirsiniz..
Katılma
Bu yaklaşım, bir doktorun aile ilişkilerine dahil edilmesini içerir: psikologtam üye. Bu, insanlar arasında olup bitenlerin özünü anlamanıza ve çatışma durumunu ortadan kaldırmak için önlemler almanıza olanak tanır. Bu model rol yapma oyunları kategorisine aittir ve birbirini takip eden birkaç aşama içerir:
- Sorun psikoloğun en aktif, baskın üyeyi belirlemesine yardımcı olacak şekilde aile üyeleri tarafından tanımlanması.
- Her üyenin konumu hakkında bilgi toplamak, durumla ilgili birincil bir sonuç formüle etmek, bir sorunun varlığını doğrulamak.
- Önce danışanlar tarafından, ardından bir psikoterapistin katılımıyla bilgi alma.
Psikoterapötik uygulamada belirtildiği gibi, bir sorunu çözmeye yönelik bu yaklaşımla, sonuçların formüle edilmesiyle bağlantılı ikinci adım genellikle en zor olanıdır. Seanslara gelen birçok ziyaretçi, doktorun görüşüne kategorik olarak katılmıyor ve karşılıklı ilişkilerdeki zorluklar, bir grup müşteride üzerinde anlaşmaya varılan bir konuma ulaşılmasına izin vermiyor. Bir yabancının bir aile üyesine dönüşmesi sayesinde, sorunun özünün ne olduğunu anlamak, etkileşimin olumlu yönlerini bulmak, bunları güçlendirmek için bir strateji geliştirmek ve bir davranış biçimini formüle etmek daha kolay hale gelir. zor durum. Bilgilendirme aşamasında, psikoterapist, sorunun gruptan birinin yönlendirmesi altında değil, tüm katılımcıların ortak çalışmasıyla çözüldüğünü kontrol eder. Yalnızca güçlerinizi birleştirmek ve herkesin ilgisini göstermek gerçekten verimli bir sonuç elde etmenizi sağlar.
Özetleme
Rol yapma oyununun, başka bir aile üyesinin eklenmesini içeren son aşaması, geliştirme aşamasıdır.durumlara alternatif çözümler. Bir psikoterapistin gözetiminde, katılımcılar belirli bir durumu oynarlar, her biri ne yapacağını, nasıl davranacağını, başkalarının eylemlerine nasıl tepki vereceğini açıklar. Oyun sırasında tüm katılımcıların diğerlerini durdurma, eylemlerini düzeltme ve vizyonlarını ifade etme hakkı vardır.
Psikolog mutlaka "ev ödevi" verir: çalışın, seans sırasında ne anlaşıldığını tartışın, belirli şeyler yapın ve belirli eylemleri gerçekleştirmeyin. Aynı zamanda gelen grubun tüm üyelerinin aktif rol aldığı izlenir - bu durum aile terapisinin anahtarlarından biridir.
Gözetim ve geri dönüşüm
Bu çalışma yöntemiyle psikoterapist, danışanların grup içindeki etkileşimini dikkatle gözlemler: insanların nasıl dinlediği, muhataptan gelen bilgilere nasıl tepki verdiği. Bu şekilde elde edilen veriler, sonuçları formüle etmek, evdeki atmosferi iyileştirmek için bir tavsiye programı hazırlamak için kullanılır.
Yeniden tasarlama, aile ilişkilerinin önemli olumlu yönlerini vurgulamayı içerir. Psikoterapist, faydaların, hoş etkileşim anlarının farkına varmaya yardımcı olur, gelişimleri üzerinde çalışma arzusunu kışkırtır.
Teknikler
Teknikler - kullanımı aile üyeleri arasındaki etkileşim yapısını ayarlamaya yardımcı olan bu tür araçlar. Sherman, Fredman, çalışmalarında genel olarak pratikte uygulanabilir olarak kabul edildi, aşağıdakileri etkilemenin yollarının listesini formüle etti.durum:
- sosyometri;
- davranış stratejileri;
- paradoksal yaklaşımlar;
- hayal gücünün gücünü kullanmak.
Ya daha ayrıntılıysa?
Sosyometri günümüzde en yaygın kullanılan yaklaşımdır. Yöntemin yaygınlığı, uygulamasının evrenselliğinden kaynaklanmaktadır. Danışanları mükemmelliğe etkileme seçeneğinde ustalaşan psikoterapistler, ilişkinin en güçlü yönlerine vurgu yaparak her türlü ailevi zorlukla başa çıkabilirler.
Davranışsal yaklaşımlar, zor bir çatışma durumunun nedenini bulmayı içerir. Psikoterapistin görevi, danışanların, ilişkinin daha sağlıklı olması için davranışlarını ayarlamalarına yardımcı olmaktır. Bu yöntemin en etkili yöntemlerden biri olduğuna inanılıyor.
Paradoksa dayalı teknikler hızlı bir olumlu etki gösterir ve danışanlar sorunun kendisini tükettiği izlenimini edinir. Ancak bir psikolog için yaklaşıma hakim olmak kolay değildir, uygulaması da bazı zorluklarla ilişkilidir. Son olarak, hayal gücünün kullanımı, çağrışımlarla çalışan sanat terapisini içerir.
Tarihi anlar
Aile terapisi oldukça genç ve şu anda aktif olarak gelişen bir yöntemdir. Dünya Savaşı'ndan sonra ilk kez kullanıldı. Yazarlar Amerika'nın önde gelen psikoterapistleriydi. Artık yaklaşımların geliştirilmesi ve iyileştirilmesi gerektiği kabul edilmektedir. Psikoterapinin özelliğiDoktorun bir grup ziyaretçiyle aynı anda çalışması ve bir bütün olarak aileyi etkilemesi gibi yöntemler. Bu tekniği ilk tanıyanlar Almanlar oldu, daha sonra yöntem Avusturyalılar tarafından onaylandı ve İsveç'te kabul edildi.
Günümüzde dünyanın farklı ülkelerinde aile terapisi aktif olarak kullanılmakta, ekonomik, etkili, uzun vadeli sonuçları ile tanınmaktadır. Yıldan yıla, olası yöntemler ve yaklaşımlar hakkında çok sayıda yeni öneri duyulmakta, yeni bağımlılıklar ve gerçekler keşfedilmekte, daha önce kullanılanlardan temelde farklı olan insanları etkilemenin yolları üzerinde çalışılmaktadır.
Her şey bu kadar basit değil
Bazıları aile terapisini toplumun geleceği olarak görürken, diğerleri bu seçeneğin kalıcı kullanım için uygun olmadığına kesinlikle inanıyor. Tuhaflık, geniş çevreler tarafından kabul edilen kendi kavramlarının ve benzersiz teorilerin yokluğundadır. Yön için anahtar eserlerde yazılanlar ve pratikte gözlemlenenler genellikle birbirinden farklıdır. Aile terapisinin büyük ölçüde sezgisel olduğu belirtilmektedir.
Meraklı Anlar
En basit vakalarda bir aile terapisi kursunun süresi sadece birkaç haftadır, ancak tıbbi yardımın yıllarca gerekli olduğu durumlar vardır. Bu, büyük ölçüde semptomun taşıyıcısı ve zihinsel bozuklukların varlığı ve ayrıca kişilerarası çatışmaların aktivitesi ile belirlenir. Farklı durumlarda, müşteriler farklı derecelerde başarıya ulaşmak için motive olurlar, bu da önemli bir rol oynar. Kural olarak, dersler haftada bir veya iki seansla başlar, daha sonra sıklık iki haftada bire düşürülür,sonra her üç haftada bir.
Terapötik kursun ana aşamaları Justickis, Eidemiller'in eserlerinde belirtilmiştir:
- teşhis;
- çatışma çözümü;
- yeniden yapılanma;
- destek.
En önemli şey doğru başlamaktır
Teşhis, tanımlanan sorunları yazmayı içerir. Psikoterapistin görevi, süreçteki tüm katılımcıların kişisel niteliklerine dikkat etmektir. Psikiyatrist hipotezler formüle eder ve onlar için gerekçe arar. Aynı zamanda, terapi, doktor ve müşteriler arasındaki etkileşimin tüm aşamalarında bir teşhis bileşeninin varlığı ile ayırt edilir: insanları etkilemek için gerçekten etkili yöntemler seçmenin tek yolu budur.
Aile üyeleriyle etkileşimde bulunurken, doktor bir katılımcıdan alınan verilerin başka bir kişinin vizyonuyla örtüşmeyebileceğini dikkate almalıdır. Alınan bilgileri ilişkilendirebilmeniz, kendi benzersiz izleniminizi oluşturabilmeniz, gelen grubun davranışını sorgulayabilmeniz ve kontrol edebilmeniz gerekir. Psikoterapistin görevi, onların bakış açısını anlamak ve anlamak ve çatışma durumunun çözülmesine yardımcı olmak için duruma aile üyelerinin her birinin bakış açısından bakmaktır.
Sırada ne var?
Durumla ilk tanışmanızdan sonra, koşulların daha derin bir analizine geçebilirsiniz. Psikoterapist aile ile görüşür, çatışma durumunun kaynağını belirler, ilgilenen her kişinin duygusal tepkisini analiz eder ve sonuçları ortadan kaldırmanın yollarını arar. İş akışının bir parçası olarak, oluşturmanız gerekirmüşteri ve doktor arasında verimli bir diyalog, aksi takdirde etkinlik başarılı olmaz.
Psikoterapistin görevi, her bir aile üyesi başkaları tarafından sunulan bilgileri algılayabildiği ve anlayabildiği zaman, durumdaki tüm katılımcıların karşılıklı olarak anlaşılır bir iletişim kurmalarına yardımcı olmaktır. Doktor, çatışma durumunun tüm taraflarının şu anda algılayabileceği kadar büyük miktarda veriyi seçmeye yardımcı olan bir aracı olur, görevi, iletim gerçeğini kontrol etmek, bilgilerin duyulduğundan ve anlaşıldığından emin olmaktır. Psikoterapötik seans, sözel olmayan bilgi bileşenleriyle çalışmayı amaçlar. Kural olarak, doktor müşteriden çelişkili verileri jestlerle ifade etmesini ve başkalarına karşı hoşgörülü ve duyarlı olmasını ister. En yaygın olarak kullanılan yönlendirici olmayan teknoloji, aile üyeleri tarafından tanınmayan ilişkileri sözlü olarak ifade etmeye yardımcı olur. Ek olarak, doktor, danışanların yapıcı bir diyalog kurmasına yardımcı olan benzersiz etki yöntemleri geliştirebilir.
Devam eden çalışma
Yalnızca aile çatışmasına derinlemesine nüfuz etmek, sistemik bir terapi sürecini gerçekten etkili kılabilir. Bu, yalnızca belirli bir ailenin değil, kendilerini benzer bir durumda bulan diğer kişilerin de katılımıyla grup tartışmalarının düzenlenmesini gerektirir. Grupların doğru oluşturulması, rol yapma eğitimi yürütmenize, müşterilere tartışmayı öğretmenize, yapıcı diyalog kurallarına bağlı kalmanıza olanak tanır.
Müşteriler yeterli miktarda empatik beceri edindiğinde, doktor düşünür vealınan bilgilerin birleştirilmesi sürecini uygular. Çeşitli davranışsal tepkileri ve iletişim becerilerini düzeltmeye yardımcı olarak günlük aile yaşamının kalitesini artırır.
