İnsan vücudu benzersizdir. İçindeki tüm organlar ve sistemler birbirine bağlıdır. İdeal olarak, herhangi bir zorluk çekmeden çalışması gerekir. Tüm işin ayarlandığı bir mekanizmaya da benzetilebilir. Ancak, tüm mekanizmalarda olduğu gibi, bazen vücutta arızalar meydana gelir. Çoğu zaman, bir organın bir hastalığı ile ilişkilidir. Hoş olmayan semptomlar durmazsa, kişi alarmı çalmaya başlar.
Diz ekleminde ağrı
Dışarıdan bir kişinin yan tarafında diz ağrısı varsa hemen bir uzmana başvurmalısınız. Elbette bu, hastalıklarla ilişkili olmayan tek seferlik bir durum olabilir. Hareket etmenin zorlaşması durumunda rahatsızlık oluşur, buna özellikle dikkat edilmesi önerilir. Çünkü ağrı birçok rahatsızlığı ve rahatsızlığı gösterebilir. Çoğu zaman, sporcular dizlerindeki rahatsızlıktan şikayet ederler.
Ama diz ağrısı öyle değilsadece sporcuların ayrıcalığı. Böyle hoş olmayan bir semptomla ilgili şikayetler, hem ofis çalışanlarından hem de ev hanımlarından daha sık gelmeye başladı. Bunun nedeni sağlıksız bir yaşam tarzının ve yetersiz beslenmenin vücudu zayıflatması, minerallerin ve besinlerin tam olarak sağlanmasına izin vermemesidir.
Bir diz nasıl ağrır?
Diz eklemindeki hoş olmayan hisler, inflamatuar süreçleri, yaralanmaları ve çeşitli patolojileri gösterebilir. Her şey ağrının doğasına, dokuların ve kemiklerin durumuna bağlıdır. Dizin yandan, dışarıdan ağrıdığı, iç eklem ağrıları, içten rahatsızlık verdiği ve çok daha fazlası gibi şikayetler olabilir. Ayrıca uzmanlar ağrıyı akut ve kronik olarak ikiye ayırır. Akut birkaç dakikadan saatlere kadar sürer, kronik - remisyondan yoğunlaşmaya kadar olan dönemlerde ortaya çıkar. Diz rahatsızlığı kendini nasıl gösterebilir:
- Belirtiler lokaldir, eklemde rahatsızlık oluşur.
- Akut, orta ve kronik ağrının özellikleri.
- Genellikle hastalığın akut olmayan bir seyri vardır. Rahatsızlık kademeli olarak oluşur, kademeli olarak artar ve bacağı hareket halinde sınırlar.
- Diz dışarıdan yandan ağrıyor, oturduktan sonra bükülmek ağrıyor.
- Remisyon dönemleri vardır. Belirtiler kaybolur veya çok nadir görülür.
- Hoş olmayan hisler akşamları diz eklemleri dinlenirken yoğunlaşır.
- Hastalığın görünür dış belirtileri diz deformiteleridir.
- Sabah eklem çalışmıyor, süreç zorlaşıyorbacak fleksiyonu ve ekstansiyonu.
- İltihaplanma sürecinde ağrı akuttur.
- Dıştan şişlik ve kızarıklık sıklıkla görülür.
- Şiddetli çatırdama ve ağrı.
- Bütün organizmanın kararsızlığı, eklemlere daha fazla zarar verme korkusu.
Bu, diz eklemi hastalıklarında kendini gösterenlerin sadece küçük bir kısmı.
Anatomi
Dizin neden yandan, dışarıdan ağrıdığını anlamak için bu organın yapısını anlamanız önerilir. Temel olarak, tüm talihsizliklerin nedeni diz ekleminde gizlidir. Tüm vücuttaki en zorlardan biri olarak kabul edilir. Eklemin ana işlevi fleksiyon ve ekstansiyondur. Yapısında birçok bağ, eklem torbası ve kondil içerir. İki büyük kolu kontrol ediyor gibi görünüyor - alt ekstremitelerin kemikleri. Dizine bağlı iki büyük kemik vardır: femur ve tibia. Ayrıca başka bir kemik daha var - patella. Diz ekleminin ne kadar büyük yükler yaşadığını ancak hayal edebilirsiniz, tıpkı bir arabadaki amortisör gibi, bir kişinin hareketini ani hareketler olmadan pürüzsüz hale getirir.
Birbirine bağlanan kemiklerin yüzeyinin aynı olmadığını bilmelisiniz. Aralarında hilal şeklinde özel plakalar bulunur. Ayrıca kıkırdakta dizin hareket etmesini sağlayan birçok bağ vardır. Eklemde çeşitli işlevleri yerine getiren bir sinovyal kese vardır. Önceliklesırayla, dizini yağlayan özel bir sıvı oluşur. Enflamatuar süreçler sıklıkla meydana gelir.
Diz dışında ağrı
Diz altı yandan, dışarıdan ağrıyorsa bunun birkaç nedeni olabilir. Her şey ağrı sendromunun doğasına ve süresine bağlıdır. En yaygın nedenler:
- Dış tarafta bulunan bağların yaralanması. En sık esneme ile oluşur, şişme görülür.
- Tendondaki inflamatuar süreçler. Rahatsızlığın lokalizasyonu diz altında ve içeriden oluşur. Enflamasyon sürecine tıklamalar eşlik edebilir.
- En sık sporcularda görülen bağ tahrişi de olabilir.
Fakat dizinin neden yandan, dışarıdan ağrıdığını sormanın bir uzman için en iyisi olduğunu unutmamak gerekir. Doğru teşhis koyabilecek, tam teşhis koyabilecek ve etkili tedavi önerebilecek.
Diz bükülürken yandan, dışarıdan ağrıyor
Kesin bir ağrı varsa, kişi hemen alarmı çalmaya başlar. Bunun sonucu vücutta ciddi sonuçlar ve bozukluklar olabileceğinden. Ağrı, bacağın bükülmesi ve uzatılması sırasında ortaya çıkarsa, bu da hareketi engeller. Ve sonra bacağın işlev bozukluğuna yol açabilir. Böyle bir semptomun nedenlerini teşhis etmedeki zorluklar, diz ekleminin yapı olarak karmaşık olmasıdır. Ve büyük fiziksel dayanıklılığayükler, genellikle başarısız olabilir. Bunun nedeni ise en zayıf olarak kabul edilen anatomik yapısı, deformasyona meyilli.
Diz yandan, dışardan ağrıyorsa, oturduktan sonra açılmak ağrıyorsa bu bir sakatlık belirtisi olabilir. Ve ayrıca bacaktaki artan yükler hakkında. Osteokondropati de olabilir. Hastalığın başlangıcı, henüz tüm eklemlerin oluşmadığı ergenlik döneminde ortaya çıkabilir. Bu yaş, hormonal bir dalgalanma nedeniyle geçiş ve savunmasız olarak kabul edilir. Vücut yeniden yapılanmaya başlar, ergenliğe ulaşır ve sonunda tüm organlar oluşur. Hastalık zamanında tedavi edilirse tehlikeli değildir, aksi takdirde kronikleşir. Daha sonra, yetişkinlikte, bir kişi bacaklarda uzun süreli ve yoğun yükler ile böyle bir sorunla karşı karşıya kalır.
Yürürken ağrı
Patolojik ve gözle görülür duyumlar yoksa, ancak kişi yürürken dışarıdan dizi yan tarafta ağrıyorsa, bunun gibi sebepler olabilir:
- Kıkırdak ve bağların tahribatının eşlik ettiği çeşitli yaralanmalar. Bardağın üzerine düşme, ağır ve sert cisimlere darbe alma gibi morluklar da buna dahildir. İlk belirtiler yürürken akut ağrı, diz eklemi bölgesinde kan lekeleri ve morluklar, şişlik olacaktır. Yer değiştirmeler, burkulmalar, kırıklar ve çıkıklar da olabilir.
- Osteokondropati (veya uzmanların dediği gibi, Osgood hastalığı-Schlatter). Ergenlik döneminde ortaya çıkar, diz kapağı altındaki bölgede de ağrı oluşur.
- Belirli bir bölgeye giden kan akışını kesin. Böyle bir hastalıkta, kan kaynağı olmayan bölge ölür. Ölü hücreler eklemin içine girer ve iltihaplanma süreci başlar.
Aerobik egzersizden sonra rahatsızlık oluşursa, bu bursit ve tendinit gibi hastalıkları gösterebilir. Unutulmamalıdır ki, diz yandan, dışarıdan, uzun süre ağrıyorsa, acilen bir uzmana başvurmanız gerekir.
Geceleri diz rahatsızlığı oluştuğunda
Çoğu zaman günlük yaşamda ve koşuşturmada, kişi her zaman diz kapaklarındaki rahatsızlığa dikkat etmez. Ağır istihdam ve dikkati dağıtan birçok faktör, görünür semptomları basitçe bastırabilir. Ve zaten akşam, zor bir günün ardından, bir kişi vücudunu dinlemeye başlar. Ve tam o sırada uzun süredir gizlenmiş olan belirtiler ortaya çıkabilir. Geceleri ağrı nedenleri:
- Gut metabolik bir hastalıktır. Esas olarak, tuz metabolizması bozulduğunda yetersiz beslenme nedeniyle oluşur. Böyle bir hastalıkta bile dizbasıldığında dışarıdan yandan ağrıyor.
- Artrit - ağrı gün boyunca mevcuttur, akşamları yoğunlaşır ve buna vücut ısısında bir artış eşlik eder.
- Tromboz - damarların tıkanması nedeniyle oluşurve yetersiz kan temini.
Bu, geceleri rahatsızlığa neden olabilecek şeylerin sadece küçük bir kısmı.
Diz ağrısının nedenleri
Aslında diz eklemi hastalığının birçok nedeni vardır. Sadece dış faktörlere değil, aynı zamanda iç faktörlere de bağlıdır. Yani örneğin insan vücudu yeterli besin almazsa tüm organlarda rahatsızlıklar oluşmaya başlar. Buna göre normal işleyiş bozulur ve bu bir takım hastalıklarda kendini gösterir.
En yaygın nedenlerden bazıları şunlardır:
- Yaralanmalar.
- Aşırı yüklenme, özellikle yaşlılıkta ortaya çıkarsa.
- İltihap.
- Metabolik bozukluklar.
- Dejenerasyon.
- Konjenital genetik değişiklikler.
- Hormonal bozukluklar.
- Kötü alışkanlıklar.
- Fazla kilolu.
- Gastrointestinal sistem hastalıkları.
- Diabetes mellitus.
- Bulaşıcı hastalıklar.
Sağlıklı bir yaşam tarzı sürerseniz, doğru beslenirseniz ve tüm kötü alışkanlıklardan kurtulursanız birçok hastalıktan kaçınabilirsiniz. Her şey kişiye ve sağlığına karşı tutumuna bağlıdır.
Hastalığın teşhisi
Doğru bir teşhis koymak için, diz yandan, dışarıdan ağrıyorsa, tedavi reçete edilmelidir, sadece bir uzmana başvurmanız gerekir. Teşhis şunları içerir:
- Sorun alanının dış muayenesi.
- Hastalığın nedenini belirleyebilecek bir anamnez alınması.
- Hakkında veri toplamaacı verici duyumlar ve bunların lokalizasyonu.
- Teşhis sonucunu netleştirmek için testler.
- Röntgen.
- Mümkünse hasta ultrasona girer.
- Doktorun bacak damarlarına baktığı anjiyografi.
- Gerekirse, hasta tam bir bilgisayar teşhisine tabi tutulur.
- Kan, idrar analizi.
- Gerekirse delin.
Toplanan tüm veriler, ağrının nedeninin ve doğasının tam bir resmini sağlamaya yardımcı olacak ve aynı zamanda etkili tedaviyi reçete etmeyi mümkün kılacaktır.
Diz yandan, dışarıdan ağrıyor: nasıl tedavi edilir?
Hastalığın nedenleri farklı olabilir, doğru teşhis onları tanımlayabilecektir. Sadece ağrının nedenleri bilindikten sonra uzman tedaviyi reçete edecektir. Ayrıca çeşitli hastalıklar için uymanız gereken genel kurallar da vardır:
- Diz eklemindeki stresi az altın.
- Isınmayın.
- Ortopedik ayakkabı veya tabanlık satın alın.
- Şiddetli ağrı için nonsteroid antiinflamatuar ilaçlar reçete edilir.
- Enfeksiyon durumunda antibiyotik kullanılır.
- Çeşitli merhemler, jeller, kompresler kullanılır.
Ayrıca tüm doktorların talimatlarına uymalısınız.
Eklem hastalıklarının önlenmesi
Sağlıklı olmak ve ciddi sonuçlarla karşılaşmamak için aşağıdaki gibi temel kurallara uymalısınız:
- Sağlıklı beslenme.
- Ağırlık normalleştirme.
- Kötü alışkanlıkları reddetme.
- Etkinyaşam tarzı.
- Yük düzenleme.
Bir kişi sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeli ve kendine iyi bakmalıdır, çünkü birçok yönden esenliği kendine bağlıdır.
