Ellerin ve ayakların aşırı terlemesi bir kişi için büyük bir problemdir. Sonuçta, her zaman en uygunsuz anda olur. Bir partide ayakkabılarınızı çıkarmak veya bir arkadaşınızla el sıkışmak korkutucu. Tıpta böyle bir soruna hiperhidroz denir ve en zararsız nedenlerle ortaya çıkabilir: ya ısı ya da genetik yatkınlık nedeniyle ya da vücutta patolojik bir sürecin varlığına işaret eder.
Çeşitler
Hiperhidrozun sınıflandırılması iki türle temsil edilir:
- Birincil tip, yani bağımsız bir patoloji.
- İkincil tip, yani başka bir patolojinin arka planında ortaya çıkan bir hastalık.
Nedenler
Eller ve ayaklar, kalıtsal yatkınlığın arka planında ve ikincil nedenlerle, yani herhangi bir hastalığın varlığında terler. İkincil neden dışarıdaki yüksek sıcaklıkla ilgili değilse, hangi hastalığın hiperhidrozu tetiklediğini öğrenmek için kesinlikle bir doktora danışmalısınız.
Endokrin hastalıkları
İlgili patolojilerendokrin sistem yaygın bir nedendir. Bu durumda eller ve ayaklar terler çünkü terlemeden sorumlu olan endokrin sistemdir. Hiperhidroza neden olan en yaygın hastalıklar şunlardır:
- Diabetes mellitus.
- Hipoglisemi.
Çok terlemeniz ve bu patolojilerden biri varsa, tedaviyi ayarlamak için bir endokrinologla iletişime geçmeniz gerekir.
Hormonal bozukluklar
Hormonal yetmezlik hayatın herhangi bir döneminde ortaya çıkabilir. Ergenlik döneminde başarısızlıklar ergenlik döneminde başlar. Ayrıca, bu durum, bebeğin gebelik ve emzirme dönemi için tipiktir. Daha büyük bir yaşta, vücudun yeniden inşa edildiği menopoz döneminde hormonal yetmezlik meydana gelir.
Fiziksel ve duygusal stresin arka planına karşı artan terleme mümkündür.
Hormonal yetmezlik ile savaşmazsanız kronik bir hal alabileceğini ve bunun sadece hiperhidroz değil başka sağlık sorunları olduğunu da unutmamak önemlidir.
Stres
Neredeyse her insan güçlü duygusal deneyimler yaşadığı anda terlemenin arttığını hisseder. Ancak bazı insanlar için bu durum, en ufak bir duygusal ruh hali dalgalanmasında bile gözlenir. Korku ya da sevinç olabilir. Hiperhidroz eğilimi nedeniyle bir yetişkinde ellerin ve ayakların terlemesi. Bu arka plana karşı, bu tür insanlar sorunları hakkında çok endişelenirler, birinin fark edeceğinden korkarlar ve daha da terlerler.
Bu durumda, bir psikoterapist ile bir tedavi süreci geçirmeniz önerilebilir,sürekli korku ve endişe duygusuyla baş etmeye çalışmak.
Tehlikeli çevre koşulları
Ellerim ve ayaklarım neden çok terliyor? Bunun nedeni yüksek atmosfer sıcaklığı olabilir. Böyle anlarda vücudun termoregülasyonu devreye girer ve böylece aşırı ısınma olmaz.
Bu durumda sadece bir kurtuluş var - sentetik malzemelerden yapılmış giysi ve ayakkabıların reddedilmesi, ter önleyicilerin kullanılması. Bu durumda, artan terlemeyi ortadan kaldırmak mümkün değildir - bu vücutta normal bir koruyucu süreçtir. Bazı durumlarda ter büyük rahatsızlığa neden oluyorsa lazer ameliyatı veya iyontoforez gibi kozmetik işlemlere başvurmak mantıklıdır.
Artan vücut ısısı
Vücuda bir enfeksiyon girdiğinde, neredeyse anında tepki verir ve vücuttaki toksik maddeleri ter yoluyla atmaya çalışır.
Bu nedenle eller ayaklar terler, tüm vücut, hatta bazı yerlerde yanma hissi olabilir. Bu sorunla başa çıkmanın tek bir yolu var - soğuk algınlığından kurtulmak.
Solucanlar
Helmin istilası sadece çocuklarda görülmez. Standart hijyen kurallarına uyulmadığı takdirde yıkanmamış meyve ve sebzelerle vücuda girebilirler.
Bu nedenle eller ve ayaklar çok terler. Bunun nedeni vücudun solucanların zehirli atık ürünlerini mümkün olan her şekilde vücuttan atmaya çalışmasıdır.
Ne yapmalı? Tabii ki bir bulaşıcı hastalık uzmanına başvuracak ve bir tedavi süreci geçirecek.
Kalıtsal yatkınlık
Kalıtsal hiperhidroz eğilimi nedeniyle elleri ve ayakları terleyebilir. Bu arada, bu bozukluk insanlığın erkek yarısı için daha tipiktir. Bu eğilimin hala anneleri tarafından çocuklarına aktarıldığı gözlemlense de.
Böyle bir durumda tedavi imkansızdır, çünkü aslında genetik bir başarısızlıktır. Sık hijyen ve kozmetik işlemlerle semptomları hafifletebilirsiniz.
Çocuk sorunları
Yukarıdaki nedenler her yaş için aynı derecede geçerlidir, ancak yalnızca ebeveynlerin hatasından kaynaklananlar vardır.
En yaygın sorun, ebeveynlerin bebeğin sıcaklık rejimini ihlal etmesidir. Bu, çocuğun memnuniyetsizliğini henüz ifade edemediği ve ebeveynlerin onu sıkıca sarmaya, kundaklamaya ve giydirmeye devam ettiği anlamına gelir. Küçük çocuklarda vücut sıcaklığının bir yetişkinden biraz daha yüksek olduğu da unutulmamalıdır, bu nedenle ebeveynlerin, sıcaklık onlar için rahat olduğunda çocuğun neden terlediğini anlamamaları şaşırtıcı değildir. Çocuklar ne kadar küçükse, ideal olarak +20 derece olması gereken daha düşük bir sıcaklıkta o kadar rahat olurlar. Yaşlandıkça, bebeğin daha yüksek atmosferik sıcaklıkları tolere etmesi daha kolay hale gelir. Ergenlikte, rahat bir sıcaklık zaten bir yetişkin için uygun olana eşittir - +24 derece seviyesinde.
Bu nedenle, ebeveynler çocuklarında aşırı terleme gözlemlerse, onlara karşı tutumunuzu yeniden gözden geçirmelisiniz.sıcaklık rejimine uygunluk.
Giysi ve ayakkabının kalitesinin büyük önem taşıdığını unutmayın. Bir yetişkinin yanı sıra bir bebeğin de gardırobunun içinden hava geçmesine izin vermeyen sentetik şeylerden oluşmaması gerekir.
Çocukluktaki bulaşıcı hastalıkların da kendine has özellikleri vardır. Bebeğin vücut ısısı normale döndürüldükten sonra bile bir süre terleyebilir. Bu durumda, çocuklarda iyileşme süreci bir miktar engellendiği için kol ve bacakların uzuvları terler, bu nedenle vücut ısısı sabitlendikten sonra bir süre terleme artışı görülür.
En tehlikeli şey, çocukluktaki hiperhidrozun raşitizm habercisi olabilmesidir.
Bir gencin elleri ve ayakları, hormonal yetmezlik veya daha doğrusu ergenlik adı verilen karmaşık bir süreç nedeniyle terler. Bu durum, özellikle normdan herhangi bir sapma gözlenmiyorsa tıbbi müdahale gerektirmez.
Diğer nedenler
Oldukça basit bir şekilde ortadan kaldırılan en yaygın nedenler yukarıda açıklanmıştır. Ancak hiperhidroz semptomlarına neden olabilecek başka patolojiler de vardır.
Yetişkinlerde sebeplerden dolayı elleri ve ayakları terleyebilir:
- çeşitli etiyolojilerin böbrek hastalıkları;
- vasküler mesafenin varlığı veya vasküler sistem seviyesindeki diğer problemler nedeniyle;
- artmış kafa içi basıncı;
- onkoloji veya iyi huylu neoplazmalar;
- tüberküloz;
- somatikbozukluklar.
Bütün bu patolojiler, hiperhidroz semptomlarının ortadan kaldırılmasını değil, zorunlu tedavi gerektirir.
İlginç bir gerçek şu ki, bazen vücuttaki vitamin fazlalığı veya eksikliği nedeniyle bile eller ve ayaklar terler. Prensipte nedenleri açıktır, çünkü bu maddeler vücudumuzda önemli bir rol oynar. Çarpıcı bir örnek, vücutta D vitamini eksikliği nedeniyle raşitizm gelişmesidir.
Ne zaman endişelenmeli?
Bu sorunun cevabı o kadar basit değil. Öncelikle vücudunuzu gözlemlemeli, terlemenin hangi anlarda arttığını, eğer bu sinirsel gerginlikten kaynaklanıyorsa duygularınızı kontrol etmeye çalışmalısınız. Aynı şey gençler için de geçerli. Üreme sisteminin oluşumu sona erdikten sonra her şey normale dönecek ve hiperhidroz ortadan kalkacaktır.
Diğer durumlarda, gerçek nedeni belirlemek için yine de bir doktora görünmeniz gerekir.
Tedavi önlemleri
Eczaneye gidip merhem veya tentür satın almadan önce, bir doktora danışmak ve hiperhidrozun gerçek nedenlerini belirlemek yine de daha iyidir. Aslında, hidrokortizon bazlı (veya başka bir benzer bileşime sahip) tüm ürünler yalnızca semptomları hafifletir, ancak nedenden kurtulmaz, bu nedenle sorunu yalnızca kısa bir süre için ortadan kaldırırlar. Altta yatan patolojinin tedavisine paralel olarak semptomatik tedavinin de kullanılacağı açıktır, ancak yine de bir doktorun reçete yazması daha iyidir.
Botulizm toksinleri
Nasıl tedavi edilir? Terli eller ve ayaklar. Nedenleri zaten biliniyor mu? O zaman iletişime geçebilirsinizgüzellik salonu ve Botox enjeksiyonları yapın. Evet, bu madde sadece kırışıklıkları düzeltmek için değil, aynı zamanda hiperhidroz durumunu hafifletmek için de kullanılır.
Bu maddenin sırrı nedir? Her şey çok basit: Botox, sinir uyarılarının ter bezlerine iletilmesini mümkün kılmaz. Sonuç olarak sinyal yoksa pot da yok demektir.
Botulinum toksin enjeksiyon tekniği çok yakın zamanda kullanılmaya başlandı. Bununla birlikte, bu prosedürün tamamen kozmetik olduğu ve sorunla sadece 2 ila 6 ay arasında kısa bir süre için başa çıkmanıza izin verdiği anlaşılmalıdır.
İyontoforez ve lazer tekniği
Ayaklarda ve ellerde terleme nedenlerinin tedavisi iyontoforez ile yapılabilir. Tekniğin özü, hastanın uzuvları özel bir sıvı ile banyoya daldırmasıdır. Elektrik akımının zayıf deşarjları sıvıdan geçirilir.
Tedavinin etkisi 6 aya kadar sürer, ancak 10 ila 15 tedavi gerekecektir.
Lazer tekniği, ter bezlerinin duvarlarına zarar veren ve böylece çalışmalarını nötralize eden optik fiberlerin deri altına sokulmasını içerir.
Diğer geleneksel teknikler
Bazı durumlarda, hastalar farmasötik ilaçlarla sıradan kompresler ve losyonlarla sorunu çözmeyi başarır.
Doktor, sorunlu bölgelerin alüminyum heksaklorür, tiamin ve benzer etkiye sahip diğer benzer ajanlardan oluşan bir solüsyonla ovalanmasını önerebilir. Ancak anlaşılmalıdır ki bu ilaçlar sıklıkla alerjiye neden olur ve ağrıyı giderir.sadece kısa bir süre için sorun.
Bu nedenle, geleneksel ilaçlar yardımcı olmazsa ameliyat önerilebilir. İstatistiklere göre ameliyat olmaya karar veren tüm hastaların %95'i hiperhidrozu sonsuza kadar unutuyor.
Ameliyatın özü, ter bezlerinin işleyişinden sorumlu olan sinir uçlarının alınmasıdır. Ameliyat kesiler yapılarak veya delinerek yapılabilir. Ameliyat sonrası dönem kısadır.
Halk ilaçları
Elleriniz ve ayaklarınız terliyor mu? Nedenlerini zaten tartıştık. Ve büyükannenin göğsünden çıkan tarifler de semptomların giderilmesine yardımcı olacaktır.
Ellerin aşırı terlemesinden kurtulmanın iyi bir yolu amonyaktır. Bir litre suda bir veya iki yemek kaşığı amonyak seyreltilir. Ortaya çıkan bileşim ile avuçlarınızı günde birkaç kez silmeniz gerekiyor.
Bir çay kaşığı bir bardak suya eklenen sirke kullanabilirsiniz. Karışımı yatmadan önce ve sabah sorunlu bölgeleri silmek için kullanın.
Ayrıca şifalı bitkilerden kaynatma yapabilir ve onları aşırı terleme olan yerlerde silebilirsiniz. Bir kaynatma hazırlamak için ısırgan otu, adaçayı, meşe kabuğu, papatya uygundur. Bileşenler ayrı ayrı veya karıştırılarak kullanılabilir.
Her gün için kurallar
Hiperhidroz varlığında çok sıcak ve baharatlı yiyecekleri yemeyi bırakmanız önerilir. Terle atılan ve ter kokusuna neden olan toksinlerden kurtulmak için saunayı düzenli olarak ziyaret edin. Kilo ile ilgili sorunlarınız varsa kilo vermelisiniz.
Ayakkabı ve kıyafet giymeyinyapay malzemeler. Bu durumda, bu bir heves değil. Sorunlar sadece avuç içi ve ayaklarda olsa bile kıyafetlerin ter miktarını etkilemediğini düşünmeyin. Sentetik malzemeler havanın geçmesine izin vermez, vücut da teri uzaklaştırarak vücut ısısını düzenlemeye çalışır. Ve ter bezlerinin çoğu ayaklarda ve avuç içlerinde bulunur.
Rahatsız, düşük kaliteli ve suni malzemelerden yapılmış ayakkabılar - bu sadece güçlü bir terleme değil, aynı zamanda mantar hastalıkları geliştirme riski de yüksektir.
Ve en önemli şey kişisel hijyendir. Banyo sırasında sorunlu alanlar sabunla iyice yıkanmalıdır. Gözenekleri güzelce temizlemenizi sağlayan kontrast duş yapılması önerilir.
Doktorunuz tarafından önerilen tedavi ile birlikte bu basit kurallara uymak hiperhidroz belirtilerini az altacak ve kendinizi toplumun tam bir üyesi gibi hissetmenizi sağlayacaktır.
