Modern dünyada, ritmin hızı nedeniyle, erkekler giderek cinsel iktidarsızlıktan şikayet etmeye başladılar. Herhangi bir erkekte tek bir uyarılma kaybı meydana gelir ve norm olarak kabul edilir. Ana şey, hemen panik yapmamak ve bir kaza olarak algılamamaktır. Diğer bir seçenek ise, ilk vaka nedeniyle zihinsel bir bozukluk ortaya çıkmışsa ve şimdi ilişki sırasında ereksiyon her zaman kayboluyorsa. Böyle bir devletin adı nedir? Bozukluğa "endişeli cinsel başarısızlık beklentisi korkusu" adı verildi - STOSN.
Cinsel ilişki sırasında böyle bir durum erkeklerin ruhsal durumunu çok etkiler ve bunun sonucunda ereksiyon ortadan kalkabilir. Bunun olmasını önlemek için, bunun nedenini tam olarak belirlemek gerekir. Ayrıca cinsel iktidarsızlık kalıcı hale gelene kadar ekarte edilmelidir.
Eksikereksiyon. Bozukluğun nedenleri
Ereksiyonum neden kayboluyor? Şimdi ana nedenleri düşünün:
1. psikolojik nedenler. Genellikle bireyseldirler ve alt bölümlere ayrılabilirler:
- kötü seks deneyimi; bu sebep her zaman bir erkeğin sonraki cinsel yaşamında büyük bir iz bırakır;
- kendinden şüphe duyma, partnere zevk vermeme korkusu; hareketten önceki güçlü duygular nedeniyle, ereksiyon genellikle kaybolur;
- Genellikle başarısızlık korkusuyla ilişkilendirilen yüksek kaygı;
- partnerin memnuniyetsizliği; bir kadın bir erkeğe gülerse veya cinsel yetenekleriyle ilgili memnuniyetsizliğini açıkça ifade ederse, bu genellikle ereksiyonu kötü bir şekilde etkiler;
- depresyon, stres faktörü, hayattaki problemler.
2. Fizyolojik nedenler. Bir ereksiyonun kaybolması, genital bölge hastalıkları ile ilişkili olabilir. Çoğunlukla 40 yaş üstü erkeklerde görülür.
3. Ev. Bu nedenler, bir kişinin ruhsal durumundaki hastalıklar veya problemlerle ilgili değildir. Bunlara büyük yorgunluk, stres, ilgisizlik veya belirli bir kadına karşı isteksizlik neden olabilir.
Psikolojik sorunları fizyolojik olanlardan nasıl ayırt edebilirsiniz?
Eşinize yakınken ereksiyonunuz aniden kaybolduysa ve tek başına ereksiyonla ilgili bir sorun olmadığını fark ettiyseniz, bunun nedeni psikolojik problemlerdir.
Tütün ve alkol, uyarılma derecesini ve süresini etkiler. Kronik sigara içenler genellikle penis gerilimi ile ilgili zorluk yaşarlar. İçmeyi seven insanlar da genellikle acı çekeriktidarsızlık.
Ereksiyonla ilgili psikolojik sorunlarla nasıl başa çıkılır?
Ereksiyon geçerse bu durumda ne yapılmalı? Bu soru birçok erkeğe işkence ediyor. Cevaplamaya çalışalım.
Psikologlar çeşitli çözümler sunar:
1. STOSN'nin ortadan kaldırılması. Bir seksolog bu konuda yardımcı olacaktır.
2. Sorunun kökünü belirleyin. Sahip olduğunuz bilgileri dikkatlice analiz etmeniz, yani kendinize belirli sorular sormanız gerekir (örneğin, korkuların haklı olup olmadığı, cinsel ilişki sırasında ereksiyonun neden kaybolduğu, sorunu kendi başınıza halledip çözemeyeceğiniz hakkında). Böyle düşünmek korkunun üstesinden gelmene yardımcı olacak.
3. Bir ortağın desteğini alın. Başarısızlıkla başa çıkmanıza yardımcı olacaktır. Ona güvenmelisin, başarısızlık durumunda seni affedip destekleyeceğinden emin ol.
4. Küçük miktarlarda alkol. Alkollü içecekler bir kişiyi rahatlatmaya ve kısıtlamayı ortadan kaldırmaya yardımcı olur. Ama yine de, onlarsız yapmaya çalışmalıyız. Ne de olsa, daha uyumlu ilişkiler için genellikle bir tam teşekküllü hareket yeterlidir.
5. Kendine inan. Aklına ne gelirse gelsin, özgüveni pekiştirmeli.
6. Kendinizi güvende hissettirebilecek şeyleri mantıklı bir şekilde düşünün ve uygulamaya koyun. Örneğin, bazı insanlara ereksiyonları artırmaya yönelik özel egzersizler yardımcı olur.
7. Gerginliği artırmak için sözde afrodizyakları yiyebilirsiniz.
8. Sağlıklı yaşam tarzı önerilerine bağlı kalın.
9. Güvensizlik beslemenizbelirli korkular var, bu yüzden her zaman kendine güvenmeye çalış.
Yukarıdakilerin hepsi size yardımcı olmadıysa bir doktora danışın, size mutlaka yardımcı olacaktır.
Fonlar
Artık erkeklerde gücü artırmak için farklı ilaçlar var. Satışta bu tür birçok ürün var, ancak yalnızca laboratuvar testlerini geçen ve etkinliğini kanıtlamış olanları seçmeniz gerekiyor.
Ereksiyonu iyileştiren 3 grup ilaç vardır:
- Fosfodiesteraz-5 inhibitörleri.
- Testosteron bazlı hormonal müstahzarlar.
- Alternatif ilaçlar.
İlişki sırasında ereksiyon kaybolursa ne yapmalı? Birçok erkek uyuşturucu seçer. Şimdi bunlardan bazılarına ayrıntılı olarak bakalım.
Fosfodiesteraz-5 inhibitörleri
Bu ilaçlar, belirli maddelerin - fosfodiesteraz tip 5'in üretimini engelleyerek penise kan akışını sağlar. Bu ilaçların olumlu etkilerinin yanı sıra yan etkileri de vardır. Aralarında en ünlüsü: Viagra, Cialis, Levitra ve Zidena.
Viagra
Belki de gücü artırmak için en popüler ilaç budur. Yaklaşık 13 yıldır kullanılıyor.
Sentetik bir ilaçtan yapılmıştır. Ana bileşen sildenafildir. İlaç, yakınlaşmadan yarım saat veya bir saat önce uygulanır. Etkinlik, uygulama anından 30 dakika sonra gözlenir, etkinlik - 5 saat içinde.
Yan etkiler nedeniyle önemli sayıdaerkekler çareyi reddediyor. Onlara bir göz atalım:
- Baş ağrısı.
- Mide ekşimesi.
- Yüz kızarıklığı.
Günde bir kez kullanın, artık tavsiye edilmiyor.
Bu ilaç 25, 50, 100 mg dozlarında satılmaktadır. Çevrimiçi mağazalarda 150 mg'lık bir doz var, ancak bu gereksiz. Günde 100 mg'dan fazla önerilmediğinden. Doktor, vücudun özelliklerine göre ilacı reçete eder.
Orijinal ürünün maliyeti 600-800 ruble, "Genel" - 80-200 eşdeğeri.
Cialis
2003'ten beri piyasada bulunan daha yeni bir ereksiyon artırıcı ilaç. Yine de kendini iyi kanıtlamayı başardı.
Birçoğu, Cialis'in 36 saat sürdüğü için Viagra'dan daha iyi olduğuna inanıyor.
Yan etkileri var:
- Baş ağrısı.
- Dispeptik bozukluklar.
- Burundan nefes almada zorluk.
Dozları vardır: 2.5, 5, 10 ve 20mg. Günde 20 mg'dan fazla kullanılmamalıdır.
Doğal bir ilacın maliyeti yaklaşık 800 ruble, bir analog - 80-160.
Levitra
Son üç PDE-5'in en yeni ilacı. Avantajı, hiçbir yan etkisinin olmamasıdır. 5 saat etkilidir. En güçlü çare, kalıcı bir ereksiyona neden olur.
İlacın birkaç dozu vardır: 5, 10, 20 mg. İkincisi, izin verilen maksimum değer olarak kabul edilir.
Doğal bir ilacın maliyeti 450-600 ruble, bir analog - 80-160.
Zidena
Modern ilaç, henüz yaygın değiluygulamalar. 24 saat içinde geçerlidir. Alkol ve yağlı yiyeceklerin tüketilmesi ilacın etkisini etkilemez.
Mevcut olan en yüksek değer olan 100mg olarak mevcuttur.
Doğal bir ilacın fiyatı 630-750 ruble, analogu yok.
Ne seçilir?
Uyuşturucular her zaman amaca göre seçilir. Kısa vadeli bir etkiye ihtiyacınız varsa, ucuz Viagra satın alabilirsiniz. Uzun süre seks yapmanıza yardımcı olacak bir ilaca ihtiyacınız olduğunda Cialis'i seçin.
Uzun süre ilaç kullanmayı planlıyorsanız, o zaman daha az yan etkiye neden olanlarla ilgileneceksiniz, yani: Levitra veya Zidena.
Sentetik ilaçlar kullanmadan önce doğal yöntemleri denemelisin. Gerekli:
- İlişki sırasında ereksiyon kaybının nedenlerini ortadan kaldırın.
- Ereksiyonu artıran egzersizler yapın.
- Sağlıklı kalın.
Haplar olmadan yapmak imkansız olduğunda, onları geleneksel yöntemlerle birleştirmeye çalışın. Bu tür bir tedavinin zaman içindeki etkinliği, ilaç ihtiyacının ortadan kalkmasına neden olacaktır.
Testosteron ilaçları
Uyuşturucular, hormonlarının bir erkeğin istikrarlı bir ereksiyon sağlaması için yeterli olmaması durumunda bir uzman tarafından reçete edilir. Hazırlıklar şu şekilde olabilir: jeller, merhemler, yamalar, drajeler ve enjeksiyonlar.
Popüler testosteron ilaçları:
- "Andriol";
- "Metiltestosteron";
- "Nebido";
- "Sustanol".
Alternatif ilaçlar
Geleneksel tıpta genellikle kullanılmazlar. Ancak erkeklerde gücü arttırmanın alternatif yolları, geleneksel olmayan yaygın olarak kullanılmaktadır. Bu tür ilaçların etkinliği henüz kanıtlanmamıştır. Bununla birlikte, etkinlikleri yalnızca bir plasebo etkisi olabilir. Onları dikkate almayacağız.
Ereksiyon nasıl geliştirilir?
Seks sırasında ereksiyon neden kaybolur, yukarıda tartıştık, şimdi bu sorunla başa çıkmak için neler yapılabileceğine bakalım.
Gerekli:
- Doktorunuza danışın.
- Partnerinize sorunlarınızı anlatın.
- Kendinizi anlayın ve komplekslerle başa çıkın.
- Kendine güvenen ol.
Bu tür ciddi problemlerde partnere destek olmak, özellikle psikoloji ile ilgili ise önemlidir. Seven kişi bu kadar ciddi sorunların üstesinden gelmeye yardımcı olabilir.
Tahrik edici faktör bir sağlık sorunu ile ilişkiliyse, o zaman bir doktora görünmeli ve onunla birlikte çözmeli, doğru tedaviyi seçmelisiniz. O zaman her şey yoluna girecek.
Yerli faktörler ortadan kaldırılması en zor olanlardır. İlk başta aralıklı ereksiyon sorunları olacaksa, zamanla kronikleşebilirler. Böyle ileri vakalarda sadece bir aile psikoloğu yardımcı olacaktır.
Seks hayatınız kötü alışkanlıklar yüzünden yolunda gitmiyorsa, onları ortadan kaldırmanız yeterlidir - ve her şey normale dönecektir.
Ereksiyonu düzeltmenin yolları
Seks sırasında ereksiyonun neden kaybolduğu daha önce tartışılmıştı, ancak bunun için seçenekler varkurtarma.
Onlara daha yakından bakalım:
1. Günde yeterince dinlenmeniz gerekir. Bu, bir gece uykusuna ek olarak öğleden sonra şekerlemesine de ihtiyacınız olduğu anlamına gelir.
2. Egzersiz ılımlı olmalıdır.
3. Stresten ve aşırı efordan kaçının.
4. Partnerinize bu konudaki düşüncelerinizi anlatın.
5. Spor yapmak için içeri girin.
6. Sağlıklı ol.
7. Test olun.
8. Kendinize daha fazla güvenin.
Yukarıdaki tavsiyelere uyarsanız, samimi hayatınız güzel olacaktır.
Kendine yardım et
İlişki sırasında bir ereksiyon kaybolursa, bu durumda kızın olanlara nasıl tepki verdiği önemlidir. Partnerin, erkeğin başarısızlığına sakince cevap verebilmesi için bir incelik duygusuna sahip olması gerekir. Erkeğini seven bir kadın ona asla gülmez. Aksine, onu destekleyebilmeli. Bu durumda mizah yardımcı olmuyor. Bu nedenle, doğru ihale kelimeleri seçebilmek daha iyidir. Adamını sakinleştirmeye çalışman gerek.
Etkinlikten önce bir ereksiyon kaybolursa, partnerinizi fiziksel olarak gevşetmeniz, testislerine ve penisine hafifçe masaj yapmanız gerekir. Diğer şeylerin yanı sıra, anüs bölgesini göz ardı etmeyin. Bu sadece ereksiyon için değil, aynı zamanda sağlık için de iyidir.
Bir ereksiyonu normalleştirmek için rol yapma oyunları oynamayı deneyebilirsiniz, bunu partnerinizle tartıştığınızdan emin olun.
Kadınını memnun etmeyi deneyebilirsinpenis kullanmadan. Başarılı bir ereksiyonun başarının anahtarı olmadığını anladığınız andan itibaren sorununuzu çözmeye başlayacaksınız. Ek olarak, üreme sisteminin geçici olarak bozulması bir patoloji olarak kabul edilmez, bu durumla başa çıkabileceğiniz anlamına gelir.
Daha da iyisi, her halükarda bir uzmanın fikrini sorun. Bu konudaki zorluklarınızı doktora anlatmaktan çekinmeyin. Sonuçta, sadece o gerçek nedenleri ortaya çıkaracak ve doğru tedaviyi reçete edecektir.
