Eklemler insan iskelet kemiklerini tek bir bütün halinde birleştirir. Yüz seksenden fazla bu tür düğüm bağlantısı, insanların çeşitli eylemler gerçekleştirmesine yardımcı olur. Bağlar ve kemiklerle birlikte, motor aparatının iyi koordine edilmiş bir sistemidir. Eklemler menteşelerle karşılaştırılabilir. Görevleri, şok emici özelliklerden dolayı pürüzsüz veya yumuşatıcı etki sağlamaktır. Bunlar yoksa, eklemlerde sürtünme meydana gelir ve yavaş yavaş kemik dokusunun tahrip olmasına yol açar ve bu çok acı verici ve tehlikelidir.
İnsan vücudunda eklemler en önemli rolü oynar. İskeletin işlevsel bütünlüğünü korurlar, tek tek parçalarını harekete geçirirler, vücudun uzayda hareketi için yardımcı elemanlar olarak hizmet ederler. Tıpta eklemlerdeki hareket açıklığı diye bir şey vardır. Bununla ilgili detaylı bilgi aşağıda verilmiştir.
İnsan anatomisi, eklemlerin yapısı ve işlevi
Eklemler kemikleri birbirine bağlayan ve insan iskeletine hareket kabiliyeti sağlayan düğümlerdir. Herhangi bir eylem öncelikle bu unsurların katılımıyla belirlenir, bu nedenle durumları vücut için özellikle önemlidir. Eklem, iskeletin ayrı bölümlerinin bağlantılarını çevreleyen iki katmanlı bir torba olarak kabul edilir. Başlıca işlevleri, düğüm boşluğunun sıkılığını ve kemiklerin eklemlenmesinde birleştirici bir rol oynayan sinovyal sıvının üretimini sağlamaktır.
İskeletin tüm bileşenlerinin eklem bölgelerindeki uçları özel bir şekil ile ayırt edilir: bunlardan birinin çıkıntısı ve diğerinin özel bir girintisi vardır. İlk kısma eklem başı, içbükey kısma ise fossa denir. Başların yanı sıra girintilerin yüzeyleri, sürtünmeyi az altan ve hareketler sırasında titreme ve şoklar sırasında bir amortisör rolü oynayan elastik pürüzsüz kıkırdak ile kaplıdır.
Uzmanlar, düğüm eklemlerinin işlevselliğini belirlemek için açı ölçer kullanır. Bu, durumlarını tanımlamanıza ve uygun tedaviyi reçete etmenize olanak tanır. Eklemlerdeki hareket aralığının derece cinsinden ölçüldüğü ortaya çıktı.
Kıkırdak
Kıkırdak, bir matris içinde düzenlenmiş bağ dokusu liflerinden oluşur. İkincisi, glikozaminoglikanlardan oluşan bir maddedir. Matris, kıkırdağı beslemekten ve hasarlı lifleri onarmaktan sorumludur. Böyle bir yapı bir süngere benzeyebilir. Örneğin, istirahatte sıvıyı emebilir ve hareketler sırasında onu eklem boşluğuna sıkıştırarak sağlar.yağ.
Hareket aralığını ne sınırlar?
Eklem yüzeyinin kenarlarında veya bunların yakınında bulunan kemiklerde hareket açıklığını sınırlayan çıkıntılar vardır. Örneğin, skapular sürecin başlangıcı ile temas halinde olan humerusun tüberkülü, ellerin işlevselliğini sınırlar. Eklemlerin bir diğer önemli unsuru, kemikleri özel bir pozisyonda tutan lif demetleri olan bağlardır. Sırtın bileşenlerinin güvenilir bir şekilde sabitlenmesini sağlayacak ve hiçbir şekilde hareketlerine müdahale etmeyecek şekilde bağlanırlar.
Bağların esnekliği
Bağların esnekliği, bir kişiyi yaralanma riskine maruz bırakmadan farklı genliklerde hareketler yapmayı mümkün kılar. Doğru, aşırı yükler söz konusu olduğunda, lifler bağlantı yerinden ayrılabilir ve kırılabilir. Yaşla birlikte esneklikleri çok daha az olur. En esnek olanı, uzunluklarının yüzde onu kadar uzayabilen çocukların bağlarıdır. Orta yaşlı insanlarda, sadece yüzde beş uzamışlardır. Yaşlı insanlarda esneklik neredeyse sıfır olur.
Eklemler, onları hareket ettiren kaslar olmadan çalışamaz. Kas dokuları bağlantıların bir parçası olmasa da onlarsız işlev göremezler.
Eklemlerdeki normal hareket aralığı nedir, pek çoğu ilgilenir.
Eklem türleri
İnsan vücudunda birkaç tür vardırYaptıkları devirlerin türüne göre sınıflandırılan eklemler. En hareketli olanı küreseldir ve çok sayıda dönme eksenine sahiptir. Onların yardımıyla, fleksiyon ve uzama, kaçırma ve vücudun parçalarını istenen konuma getirme, ayrıca dışa ve içe dönüşler ve dairesel dönüşler ile hareketler gerçekleştirilir. Omuz eklemleri bu tür eklemlere bir örnektir.
Elipsoid, uzatma ve fleksiyon, kaçırma ve addüksiyon, dairesel hareketler gibi işlevleri yerine getirir. Bunlara bilek eklemi dahildir.
Daha az hareket açıklığı blok ve silindirik mafsallar tarafından sağlanır. Örneğin, diz ve ayak bileği eklemleri genellikle sadece fleksiyon ve ekstansiyon işlevini yerine getirir.
Düz eklemler, anatomide başları veya çukurları olmayan kemik eklemleri olarak sunulur. Bu tür düğüm elemanları, küçük bir genlikle çeşitli yönlerde hareketler gerçekleştirmeyi mümkün kılar. Benzer eklemler tarsus kemikleri arasında ve el bileğinde bulunur. İki kemiğin bağlantılarına basit, üç veya daha fazla - karmaşık denir. Bağların sayısı eklemin hareketliliği ile ters orantılıdır. Örneğin, küresel olanlar yalnızca bir demetle eklenir.
Omurga eklemlerinin özel yapısı. Omurların hareketi, sadece hareketlilik sağlamakla kalmayıp aynı zamanda şokları ve sarsıntıları emen omurlar arası elastik disklerin deformasyonu nedeniyle gerçekleştirilir. Kolonun hareketi üç yönde gerçekleştirilir: bükülürken ve bükülürken, yanlara dönerken ve yatırırken. Göğüs eklemlerikaburgaların sternum ve omurga ile birleştiği yerde bulunur. Düzdürler, hareket kabiliyeti azdır. Ayrıca, sternokostal eklemler aynı hareketlilik kaybına ve kıkırdak dokularının aşırı büyümesine eğilimlidir.
Kalça hareket açıklığı
Kalça eklemi içindeki fleksiyon, sırt üstü veya sağlıklı bir yan yatarken ölçülebilir. Gonyometre, eklemin dış yüzeyine takılır. Cihazın vidası büyük trokanter seviyesindedir. Bir çene dış femur yüzeyi boyunca, diğeri ise vücudun yan tarafı boyunca uzanır.
Sağlıklı insanlarda kıvrım açısı farklıdır. Burada deri altı yağ dokusu, kaslar rol oynar. Bu nedenle karşılaştırma için diğer bacakta fleksiyon açısı ölçülür. Eklemlerdeki hareket aralığı nedir?
Altmış dereceye kadar bükülmeye izin verilir. Hastanın bacağını böyle bir göstergeye düzeltebilmesi durumunda, 160 ° kalça fleksiyon kontraktürü belirtilir. Doktor hastanın yeteneklerine odaklanır. Fleksiyon yüz yirmi dereceye ulaştığında, uyluğun 120 ° 'ye eşit bir fleksiyon kontraktürü not edilir. Kalça eklemindeki hareket açıklığı normuna gelince, yüz yirmi ila yüz altmış derece arasında değişir.
Kalça eklemi içindeki genişleme, hasta karın üstü veya sağlıklı bir pozisyondayken belirlenir. İletki, gövde ve uyluğun dış yüzeyine yerleştirilir. Eklemlerdeki hareket açıklığı kişiden kişiye değişir.her kişi ve doğrudan bağların elastikiyet derecesine bağlıdır. Gövde ve uyluk arasındaki açı yüz altmış beş derece olabilir. Ölçümün doğru olması için pelvisin öne veya arkaya doğru eğilmemesini sağlamak gerekir. Bunu yapmak için sağlıklı bir bacak düz olmalıdır. Doktor asistanı pelvisi tamir etmelidir. Normal ekstansiyon-fleksiyonu: 10/0/130 derece.
Diz hareket açıklığı
Fleksiyon ölçümünün bir parçası olarak, test edilen elemanların performansına bağlı olarak hasta sırt üstü, midesi veya yanına yatabilir. Gonyometre, bacakların dış yüzeyinden uygulanır, vida, eklemin eklem boşluğunun yüksekliğinde ayarlanır. Sağlıklı bir diz düğümünde bükülme kırk beş dereceye kadar ve uzatma - yüz seksen dereceye kadar mümkündür. Normalde bu değer 5/0/140 derecedir.
Altmış dereceye kadar fleksiyon ve yüz elli beşe kadar uzamanın mümkün olması durumunda, diz ekleminin 155 ° 'ye eşit bir kontraktürü not edilmelidir. Bu durumda, hareketlerin genliği 155 ila 60 arasında not edilir. Sağlıklı diz eklemlerine gelince, içlerindeki gösterge yüz seksen ila kırk beş derecedir.
Diz ekleminde abduksiyon ve adduksiyon bazı hastalıklarda veya ligamentöz aparatın zarar görmesi sonucu yaralanmalardan sonra mümkündür.
Önkol bölgesi
Omuz eklemindeki hareket açıklığı da oldukça sık kontrol edilir. Normal göstergeler:
- uzantı - 35derece,
- fleksiyon - 95-100 derece,
- abdüksiyon - 90 derece (skapula sabit),
- addüksiyon - 25-30 derece,
- İndirilmiş veya kaçırılmış el ile pronasyon ve supinasyon - her biri 90 derece.
Eklem hastalıklarının önlenmesi
Öncelikle kilonuza dikkat etmelisiniz. Kemikler ağır yükler için tasarlanmamıştır. Onları güçlendirmezseniz, sağlıksız yiyecekler yiyerek yok ederseniz, o zaman daha da zarar görürler. Aşırı kilo, kalça eklemi ve omurga hastalıklarını kışkırtır. Egzersizlere ek olarak çok yürümek gerekir. Her gün basamakları çıkmak çok faydalıdır.
Ağır yük taşımaktan kaçınmak, özellikle eklem hastalıklarının ortaya çıkması için önkoşullar varken son derece önemlidir. Yüksek topuklu ayakkabı giymek yasaktır. Doktora danışmadan ağrı kesici alınması önerilmez.
Gördüğünüz gibi eklemlerdeki hareket açıklığını ölçmek kas-iskelet sistemi tedavisinde önemli bir işlemdir.
