İnsanlar birçok yönden olumlu duygular yaşarlar. Lezzetli yemekler, tatlılar, büyüleyici diyaloglar, film izlemek, hobiler, okumak, sanat bize neşe getiriyor. Ve birçok insan masajı (manuel terapi) sever ve muhtemelen herkes ücretsiz bir seansı kabul eder.
Geçmiş hakkında biraz
Masaj, insan vücudu üzerinde manuel bir etki olarak zaten ilkel insanlar dünyada yaşarken ortaya çıktı. Sıradan okşama, sıkma, bastırma, ovma, hoş olmayan hislerin nötralizasyonuna katkıda bulundu ve rahatlatıcı bir etkiye sahipti.
Doğu eyaletlerinde en komplike olmayan masaj tekniklerine fiziksel efor, turnuvalar ve dövüş sanatlarından sonra başvurulur. Tıpta değerli bir yer işgal etti. Antik Çin'de 6. yüzyıldan beri manuel masaj ayrı bir disiplin olarak kabul edilmiştir. Jimnastik ve tıp okullarında din adamları insanlara bu beceriyi öğretti.
Avrupa'ya gelince, masaj ancak 18. yüzyılın sonunda tam teşekküllü bir masaj olarak görülmeye başlandı.eskrimcilere ve jimnastikçilere sağlanan tıbbi bakım. Ne yazık ki, bu çok geç oldu. Anatomi ve fizyoloji alanında bilimsel bilgiye sahip doktorlar manuel masajı uygulamalarına dahil etmişlerdir.
Masaj nasıl yapılır
Masajın ellerle yapıldığını herkes bilir. Bunu çocuklar bile biliyor. Ama aynı zamanda donanım, aromatik (tıbbi merhemler, jeller ve yağlar kullanarak), su ve kriyomasaj (her türlü sıcaklık koşulunu kullanarak) vardır. Uzmanlar bu listenin tam olarak tamamlanmadığını biliyorlar. Öpücükler, buz, yumuşak dokunuşlar ve sıcak taşlar kullanan erotik manuel masaj da dikkate alınmalıdır. Aynalar, mumlar ve pahalı alkol, romantik bir ruh haline uyum sağlamaya yardımcı olur.
Masaj türleri
En yaygın masaj türleri: tıbbi, kozmetik, spor ve hijyen. Hepsi uzmandan belirli beceriler gerektirir. Bazı hastalıkları önlemek ve "portakal kabuğu" ile mücadele etmek için masaj yapılır. Bu son zamanlarda çok önemli hale geldi. Çocuklara, yetişkinlerden önemli ölçüde farklı olan özel bir masaj yapılır. Manuel terapi türünü seçmek için ulaşmak istediğiniz hedefe karar vermelisiniz.
Masaj için bazı endikasyonlar
- Kardiyovasküler hastalıklar: iskemi, kalp krizi sonrası kardiyoskleroz, düşük ve yüksek tansiyon, miyokardiyal distrofi, fonksiyonel nörojenik bozukluklar, KKH, venöz vearterler.
- Solunum rahatsızlıkları: kronik bronşit ve pnömoni, astım (ancak alevlenme sırasında değil), amfizem.
- Kas-iskelet sistemi patolojileri ve yaralanmaları: eklemlerde distrofik değişiklikler, osteokondroz ve omurganın diğer hastalıkları, çeşitli artrit türleri, çürükler, kırıklar, kas ve bağ burkulmaları, kontraktürler, düztabanlık, skolyoz.
- PSS'nin yaralanmaları ve rahatsızlıkları: nevrit, titreme felci, solarit, pleksit, diensefalik sendromlar.
Alevlenme dönemi dışında gastrointestinal sistemin kronik hastalıkları: kolit, ülser (kanama olasılığı olmayan), mide prolapsusu, gastrit, bağırsak diskinezi, safra kesesi ve karaciğer hastalıkları, ameliyat sonrası dönem duodenum ülseri ve kolesistektomi ile.
Masaj kimler için kontrendikedir?
Elbette, bir kişi üzerinde muazzam etkisi olan bir terapi olarak manuel masaj, türüne bağlı olarak yasak olabilir. Bunu anlamak gereklidir. Ve kontrendikasyonlara rağmen bir masaja kaydolmamalısınız. Bunu yalnızca tamamen sorumsuz ve uçarı bir insan yapabilir.
Manuel tedavinin cilt üzerinde kesinlikle bir etkisi olacağından, her türlü patolojiyle bu imkansız olacaktır. Ek olarak, merkezi sinir sistemindeki bozuklukların yanı sıra kötü huylu tümörler ve hastalıklarda masaj sadece bir kişiye zarar verebilir ve iyileşmeye yardımcı olmaz. Bu nedenle, bazı insanlar buna başvurmaktan daha iyidir. Gördüğünüz gibi, masaj sadece yararlı değil, aynı zamanda tehlikeli, yararları ve zararları olabilir. Bu, bir seansa kaydolurken hasta tarafından dikkate alınmalıdır. Ayrıca, chiropractor hastaya olası patolojileri sormalıdır. Hasta dürüstçe cevap vermelidir, aksi takdirde zarar görebileceğini hatırlamalıdır. Bunu beğenen var mı? Herkes sağlığını korumak veya iyileştirmek ister ve bunun için mümkün olan her şekilde çaba gösterir. Bu nedenle masaj dahil her şey son derece ciddiye alınmalıdır.
