Kabak çekirdeği çok fazla yağ içerir, yaklaşık %30'unu oluşturur. Sıvı bileşimin rengi kahverengiden açık kırmızıya kadar olabilir, fındık gibi kokar. Ürün, bir soğuk çevrim kullanılarak oluşturulmuştur. Presleme teknolojisi, değerli ve kaliteli bir kompozisyon elde etmenizi sağlar. Kabak çekirdeği yağının faydalı özellikleri ve kontrendikasyonları makalede anlatılmıştır.
Kompozisyon ve kalori içeriği
Kabak çekirdeği yağının faydalı özellikleri ile tanışırken, bileşimi ve kalori içeriğini göz önünde bulundurmalısınız. Ürün aşağıdaki özelliklere sahiptir:
- Yüksek kalori içeriği, birçok mikro ve makro elementin, vitaminlerin, organik asitlerin ve diğer faydalı enzimlerin varlığı ile ilişkilidir. 100 g ürün 894 kcal içerir. Daha az değeri olan ayçiçek yağı da aynı kalori içeriğine sahiptir.
- Soğuk presleme ile oluşturulan ürün, tokoferol, askorbik asit, tiamin, retinol, niasin,riboflavin, vitaminler B5, B6, beta-karoten, vitamin B9.
- Makro besinler arasında magnezyum, potasyum, kükürt, klor, sodyum, kalsiyum ve fosfor bulunur. Birçok eser element içerir - ürün bakır, demir, kob alt, iyot, manganez, flor, çinko içerir.
- Liste belirtilen öğelerle bitmiyor. Kabak çekirdeği yağı therinler, karotenoidler, bitki hormonları, pektin, fosfolipidler, poli ve tekli doymamış organik asitler içerir.
Bu bileşim sayesinde kabak çekirdeği yağının faydalı özellikleri sağlanır. Ürünün yararları ve zararları yemek pişirme, kozmetoloji ve geleneksel tıpta dikkate alınır. Makul miktarda kompozisyon yalnızca değere sahip olacaktır.
Fayda
Kabak çekirdeği yağının sağlığa faydaları nelerdir? Ürünün değeri aşağıdaki gibidir:
- Bileşim tırnak plağı, saç, cilt için faydalıdır. Sıradan insanlarda, yağ bir diyet takviyesi olarak kabul edilir. Sürekli kullanım, cildi pürüzsüzleştirmenize, yüzün tonunu eşitlemenize, hafif bir allık vermenize, göz çevresindeki şişlik ve koyu halkaları ortadan kaldırmanıza olanak tanır. Saçlar parlaklık, güç ve nem kazanır. Tırnak plakaları pul pul dökülmez ve kırılmaz. Bu değer, doğal bir hormon olan fitosterolün varlığı ile ilişkilidir.
- Ürün, bağışıklığı artırmak için kullanılabilir. Kullanımı, virüslerin yayılmaları sırasında direnmenizi sağlayan koruyucu işlevleri geliştirir. Yağ, doğumdan itibaren bağışıklığı azalmış kişiler tarafından alınır. Onunla sezon dışı ve dönemlere katlanmak daha kolay olacakgrip, SARS, akut solunum yolu enfeksiyonları. Kompozisyon, faydalı bileşenlerin %70'ini yeniler.
- Sıkıştırmanın sindirim sistemi üzerinde olumlu etkisi vardır. Önce dışkıda bir değişiklik olur ama bu daha sonra geçer. Yağ bağırsak peristalsisini geri yükler, kabızlığı giderir. Bileşim, faydalı bileşenlerin kana emilimini hızlandırmaya yardımcı olur, hafif bir idrar söktürücü ve müshil özelliğine sahiptir. Bir haftalık sürekli alımdan sonra vücut atıklardan ve zehirlerden arınacaktır.
- Ürünün kullanımı kardiyovasküler sistemi iyileştirir. Varisli damarlar, anemi, bradikardi, tromboflebit ile hipotansif hastalar için özellikle yararlıdır. Fayda, optimal oranda yağ, protein ve karbonhidrat birikimi ile ilişkilidir. Bu, insülin üretimini normalleştirir, gereksiz kolesterolü ortadan kaldırır, kan damarlarını esnek ve güçlü kılar.
- Halk şifacıları genitoüriner sistemin tedavisinde prina kullanır. Erkeklerin prostatit, iktidarsızlık, üreme bozuklukları için ürünü kullanması yararlıdır. Kadınlar vajinit, pamukçuk, servisit, servikal erozyon tedavisinde yağ kullanmalıdır. Kompozisyon adet sırasında rahatsızlığı ortadan kaldırır.
- Fosfolipidlerin varlığından dolayı safra kesesinin işleyişi normalleşir, organ içinde taş veya kum oluşma riski ortadan kalkar. Kabak çekirdeği yağının faydalı özellikleri, karaciğerin yapısını restore etmenizi sağlar. Safra yolu hastalıkları, on iki parmak bağırsağı ülseri ve mide ülseri, kabızlık, kolit, hepatit için reçete edilir.
- Bileşim, parazit solucanların varlığında reçete edilir. Yağ, bant tipi solucanları ortadan kaldırır. Antiparaziter etki, doymamış yağ asitleri, karotenoidler, antioksidanlar tarafından sağlanır.
- Ürün, kişinin psiko-duygusal durumunu geri yükler. Depresyon, stres, uykusuzluk, migren sonrası kullanılır. Kronik yorgunluk, ilgisizlik, öz kontrol bozukluğu için faydalı olacaktır. Sakinleştirici eylem sinirleri yatıştırır ve yatıştırır.
- Bileşimi cilt hastalıklarının tedavisinde etkilidir. Biraz ısınması gerekiyor - 25-30 dereceye kadar. Daha sonra hasarlı bölgeye uygulanır. Tipik olarak, bu tür bir tedavi, çeşitli yanıklar, komplikasyonlar, egzama, sedef hastalığı, sıyrıklar ve yaralar için gerçekleştirilir. Ürünün yenileyici özelliği, yara izlerinin iyileşmesi ve küçültülmesi için kullanılmasına olanak tanır.
Pirinanın faydaları çok büyük olsa da yine de bir uzmana danışmak gerekir. Uygun dozu ve tedavi süresini reçete edecektir. Sadece bu durumda terapinin vücut üzerinde faydalı bir etkisi olacaktır.
Kadınlar için
Kabak çekirdeği yağının kadınlar için sağlığa faydaları nelerdir? Ürün değeri aşağıdaki gibidir:
- Squeeze servikal erozyon, kolpitis ve diğer iltihapların tedavisinde etkilidir. Sadece bir doktor tedaviyi reçete etmelidir. Tedavi, hastalığın semptomları ortadan kalkana kadar devam eder.
- Bileşim hamilelik sırasında kullanılabilir. Anne ve çocuk sağlığına olumlu etkisi vardır. Ürün bebeğin iskelet ve sinir sisteminin oluşumunda rol oynar, kadının psiko-duygusal durumunu geri kazandırır.
- Hamilelik döneminde yağ şişkinliği ve kabızlığı gidermek için faydalıdır,uykusuzluk, toksikoz. Günde 3 kez 10 ml almanız gerekir. Ürün sadece karoten alerjisi olması durumunda kontrendikedir.
İncelemelere göre, kadınlar için kabak çekirdeği yağının faydalı özellikleri sadece orta derecede kullanımla paha biçilmezdir. Tedavi ve korunma için kullanılır.
Erkekler için
Kabak çekirdeği yağının erkekler için sağlığa faydaları var mı? Ürün şu değerden dolayı tüketilmiştir:
- Squeeze üreme işlevi ve gücü için iyi olduğu için tüm erkekler için önerilir. Ürün, çocuk sahibi olmanın zorluğuyla başa çıkmaya yardımcı olacaktır.
- Bileşiminin idrar yolları üzerinde olumlu etkisi vardır, antitümör etkisi vardır. Böbrek, mesane, üretra ve prostat bezi hastalıklarını önlemek için kullanılır. Bunun nedeni çinkonun varlığıdır.
- Magnezyum varlığı felç, kalp krizi, iskemi, bradikardi riskini ortadan kaldırır.
Kabak çekirdeği yağının erkekler için faydalı özellikleri sayesinde güvenle tüketebilirsiniz. Ürün, etkinliği ve güvenliği ile bilinir.
Çocuklar için
Kabak çekirdeği yağının çocuklar için faydaları nelerdir? Büyüyen bir organizma için değeri şu şekildedir:
- Soğuk sıkım yağı, çocuk doktorları ve genç anneler tarafından kozmetik ürün olarak kullanılır. Bebek bezi döküntülerini, dikenli ısıyı, kızarıklıkları, böcek izlerini ortadan kaldırmak için cildi tedavi ederler.
- Emziren anneler için sütün kalitesini ve yağ oranını arttırmak, acı tadı gidermek için prina kullanmakta fayda var. Sütün değerli özelliklerindenyeni doğmuş bir bebek alır.
- 1 yaşından itibaren her yaştaki çocuğun ürünü ana yemeklere ek bir bileşen olarak eklemesi tavsiye edilir. İlk hafta 1 damla damlatmaya başlamak, sonunda miktarı 4-5 ml'ye çıkarmak yeterlidir.
- Okul ve okul öncesi çocukların kompozisyonu performansı iyileştirmek, beyin aktivitesini geliştirmek ve normal bir ruh halini korumak için kullanmaları tercih edilir.
Seçim
Ondan faydalanmak için kaliteli bir ürün seçmelisiniz. Hazırlanması için soğuk presleme kullanılmışsa, kabak çekirdeği yağının faydalı özellikleri tam olarak ortaya çıkar. Etikette "%100 rafine edilmemiş yağ" yazmalıdır.
Bir diğer önemli kriter ise fiyattır. Yüksek kaliteli pirina litre başına yaklaşık 700 ruble ve daha fazlaya mal oluyor. Bazı üreticiler ideal bileşimi etikete sabitler, ancak aslında kaliteli bir ürünle tatlandırılmış rafine ayçiçek yağı eklerler. Sahte 2-3 kat daha ucuza mal olacak.
Kaliteli yağ genellikle cam şişelerde şişelenir. Üretici ile ilgili tarih, raf ömrü, bilgiler zorunludur. Sarsıldıktan sonra duvarlarda viskoz yağlı çizgiler belirir ve altta tortu belirir. Renk kalın, doygun olmalı ve sahtesi solarak fark edilebilir.
Son kullanma tarihi
Şişelerdeki yağ 6-8 ay ve kapsüllerde - 1,5 yıla kadar saklanır. Genellikle bu bilgi ambalaj üzerinde belirtilir. Şartlara uymak ve kullanmamak önemlidir.son kullanma tarihinden sonra ürün, çünkü o zaman yararlı olmayacaktır. Aynı kurallar ev ürünü için de geçerlidir.
Yemek
Pirina fiyatı oldukça yüksektir, bu nedenle ustalara kendi başlarına sağlıklı yağ yapmaları için bir yol sunulur. Oldukça basit. 1-2 kg soyulmuş ve kurutulmuş tohum almanız gerekecektir. Su (150-200 ml) ile doldurulur ve orta ateşte pişirilir.
Kaynadıktan sonra 7-10 dakika bekletin, kapatın ve soğutun. Daha sonra tohumlar bir karıştırıcıda veya bir kıyma makinesinde öğütülür. Bitmiş kütle tülbentten sıkılmalıdır. Biraz yağ alın - 170-250 ml. Karışım genellikle biraz acıdır, ancak içinde tüm tıbbi özellikler mükemmel bir şekilde korunur.
Uygulama
Yaygın kullanımları, kabak çekirdeği yağının sağlığa faydaları ile ilgilidir. Uygulama dahili ve harici olabilir. Squeeze aşağıdaki durumlarda etkilidir:
- Dudaklar genellikle kuru ve çatlayarak kanama çatlaklarına neden olur. Tüm kozmetik rujlar böyle bir rahatsızlığı ortadan kaldırmaz. Kabak çekirdeği yağını tüm gece dudaklarınızda bırakırsanız yaraları ortadan kaldırabilirsiniz. 3 gün içerisinde dudakları eski haline getirmek, nemlendirmek ve renk vermek mümkün olacaktır.
- Squeeze cilt soyulmasına yardımcı olur. Retinol içeren tokoferol epidermis üzerinde gençleştirici bir etkiye sahiptir. Ürün kırışıklık, soyulma, kızarıklık olan yerleri yağlayabilir. İşlemlerin gece yapılması tavsiye edilir, her gün yapılması daha iyidir.
- Ürün alopesi, kepek, kuruluk,bölüm. Kompozisyon 35 dereceye ısıtılmalı ve kök bölgesine sürülmelidir. 2 saat maruz kaldıktan sonra ürün şampuanla elimine edilir.
- Helmin istilası varsa kabak çekirdeği yağı ağızdan veya lavman şeklinde kullanılır. Ürün yemeklerden 30 dakika önce 10 ml tüketilmelidir. Akşamları düzenli lavman yapılmalı ve bir saat sonra 20 ml prina ile mini lavman hazırlanmalıdır. Tedavi parazit solucanlar yok edilene kadar günlük olarak yapılır.
- Duodenal ülser veya mide ülserlerini ortadan kaldırın, gastrit, yemeklerden 30 dakika önce günde 4 kez 40 ml ürünün kullanılmasına izin verecektir. Tedavi 1-1.5 ay devam etmelidir. Daha sonra 15 günlük bir ara gereklidir. Gerekirse tedaviye devam edilebilir.
- Sindirim sistemini temizleyerek ve metabolizmayı hızlandırarak fazla kilolardan kurtulun. Nişasta kalorisi yüksek olduğu için çok miktarda alınmamalıdır. Hedefe ulaşmak için, hacmi 4 katına bölerek günde 80 ml içmelisiniz. Ürünü salatalara ve tahıl gevreklerine eklemeniz tavsiye edilir.
- Kabak çekirdeği yağının faydalı özellikleri ve cilt hastalıklarında kullanımı bilinmektedir. Sedef hastalığı, diyatezi, egzama, akne, tahriş, yatak yaraları, stria için kullanılır. Posa dışarıdan ovularak ağızdan alınır. 1 çay kaşığı için günde 2 kez kullanmanız gerekir. Geceleri, hasarlı bölgeleri ılık bir bileşimle yağlamak gerekir. Kurs, hastalığın semptomları ortadan kalkana kadar sürer.
Yiyecek kullanımı
Kabak çekirdeği yağının faydalı özellikleri, dahili olarak kullanıldığında da kendini gösterir. Squeeze enfes bir tada, hassas aromaya sahiptir.kabak çekirdeği. Kaliteli üründe acılık yoktur. Birçok zararlı bileşen içereceğinden ısıl işleme tabi tutulmamalıdır.
Kompozisyon salatalar, soslar yapmak için kullanılır. Haşlanmış sebzeler ve et yemekleri serpilir. Karanlık ve serin bir yerde bırakılmalı, ancak buzdolabında bırakılmamalıdır. Bu durumda kap sıkıca kapatılmalıdır.
Kozmetolojide
Kabak çekirdeği yağının kullanımıyla ilgili incelemeler, faydalı özellikleri kozmetolojideki etkili etkisini kanıtlıyor. Squeeze cildi yumuşatmak, örümcek damarlarına karşı korumak ve iltihabı gidermek için kullanılır.
Cilt kuruysa ve yaşlanıyorsa ona özel maske vardır. Yağ yüz, boyun, göz çevresi ve dudaklara sürülür. 30-40 dakika sonra yumuşak bir bezle çıkarılmalıdır. Maske haftada bir kez kullanılmalıdır, prosedürler kırışıklıkları, gözlerin altındaki şişlikleri giderecektir. Üründe bulunan çinkonun değerli özellikleri, kepek, akne, sebore için etkili olan yağ bezlerinin işleyişini düzenler.
Ürün bukle kaybıyla başa çıkmanıza izin verir: haftada birkaç kez köklere sürülür. Maske gece boyunca bırakılır, bir film ve havlu ile kaplanır. Ardından saçınızı şampuanla yıkamanız gerekir. Tedavi süresi en az bir aydır.
Harici kullanım
Kabak çekirdeği yağının faydalı özellikleri, cildi termal ve kimyasal yanıklarla onarmak için kullanmanızı sağlar. Pansuman günlük olarak değiştirilmelidir. Sıkma ısırıklarda etkilidirböcekler, pişik, uçuk, akne, mantar tedavisi sırasında.
Ürünün nemlendirici, besleyici etkisi vardır, kırışıklıkları yumuşatır, böylece yüz daha genç görünür. Yıpranma, epidermisin soyulması, elastikiyet kaybı için kullanılır. Kompozisyon 30-60 dakika uygulanmalı, kalıntılar yumuşak bir malzeme ile çıkarılmalıdır. Ürün stomatit, diş eti iltihabı, periodontitisin giderilmesinde etkilidir. 20 gün boyunca 30 dakikada 10 damla alınır.
Ağızda 1 çay kaşığı tutmanın faydalı olduğuna inanılıyor. 15-20 dakika bekletin ve sonra tükürün, ancak yutulmamalıdır. Ağız çalkalama ılık su ve tuz ile yapılmalıdır. Basit bir prosedür sayesinde çürük, plak oluşumunu önlemek mümkün olacaktır. Artritten etkilenen eklemlerin etrafındaki kan dolaşımını iyileştirmek, metabolizmayı hızlandırmak, ağrıyı az altmak, 1 yemek kaşığı yulaf ezmesine yardımcı olacaktır. ben. yağlar ve 0,5 çay kaşığı. sarımsak.
Zayıflama
Kilo verme ürününü almak için birkaç seçenek vardır:
- Sabahları aç karnına 1 yemek kaşığı içilebilir. l.
- Bileşim sebze salatalarını pişirmek için kullanılmalıdır. Ancak bu durumda kullanımdan önce eklenmelidir. Sebze salatası bağımsız bir yemek olmalıdır. İçme suyu yemekten bir saat sonra olmamalıdır. Alım süresi ne kadar kilo vermek istediğinize bağlıdır.
Zarar
Kabak çekirdeği yağının sadece faydalı özellikleri bilinmez. Onun da hasarı var. Çoğu durumda, ürün vücuda zarar vermez, ancak yine dekontrendikasyonları vardır. Hoşgörüsüzlük, alerji durumunda küçük miktarlarda alınmalı veya hariç tutulmalıdır. Kolelitiazis, kolesistit, şeker hastalığı, gaz, kronik ishal için Squeeze kullanılmamalıdır.
Kabak çekirdeği yağının faydalı özelliklerini ve kontrendikasyonlarını bilmek önemlidir. Ürün birçok değerli bileşen içerdiğinden zengin bir uygulama alanına sahiptir. Çocuklar, erkekler ve kadınlar için yararlıdır. Düzenli kullanım, tüm vücut fonksiyonlarını geri yüklemenizi sağlar.
