Makalede omuz bantlama gibi bir işlemden bahsedeceğiz. Birçok sporcuya aşinadır çünkü oldukça sık karşılaşırlar. Ancak, yeni yaralanmış sıradan insanlarda da bantlama ihtiyacı ortaya çıkabilir.
Kenzo Kase
Omuz bantlamanın Japon doktor Kenzo Kase tarafından icat edildiği söylenmelidir. Ancak bu işlem sadece omuzda yapılamaz. Doktor, kas ve eklemlerin tedavisinde mükemmel bir iş çıkaran tekniğinin etkinliğini kanıtladı. Biraz sonra, kinesiyoloji bantlama adını aldı.
İlk başta bu çok pahalı olacak karmaşık bir prosedür gibi görünebilir. Fiyatına daha sonra değineceğiz ama şimdilik bunun tıp dünyasında bir atılım olduğunu not ediyoruz. Benzersiz bir teknik, insan kas-iskelet sistemindeki çok çeşitli yaralanmaları iyileştirmenize olanak tanır.
Maliyetine gelince, okuyucuyu memnun edeceğiz. Önceden sadece çok zengin bir kişi bantlama yapabilirdi ama günümüzde Kenzo Kase tekniği çok yaygınlaştı ve tabii ki maliyeti düştü. Ancak herkesin dikkate alması gerekir. Bu şekilde tedavinin etkinliğinin doğrudan yaralanma veya hastalık aşamasına bağlı olduğu gerçeği. En iyi sonuç ilk aşamalarda olacaktır. Bu arada, bantlamanın kendi çevirisi var - "bantlarla sabitleme."
Teip nedir?
Teip, pamuklu kumaştan yapılmış özel bir banttır. Yapışkandır ve vücuda iyi yapışır. Daha çok normal bir yama gibi görünüyor. Bandın avantajları elastik olması, altındaki cildin nefes alabilmesi, suyla temas ettikten sonra çabuk kuruması ve alerjik reaksiyonlara neden olmamasıdır.
Doktor, hastaya omuz bantlamanın özünün ana etki değil, yardımcı bir etki olduğunu açıklamalıdır. İşlem, eklemin hareketini en aza indirmek için gerçekleştirilir, ancak hiçbir durumda onu tamamen hareketsiz hale getirmez.
Kullanıldığında?
Omuzun kinesiyolojik bantlaması bazı durumlarda gerekebilir. Prosedürün kendisi, eklemin bantlar, bandajlar veya alçılarla olağan güçlü bir şekilde sabitlenmesidir. Omuz bandı gerekli olabilir:
- Omuz eklemini hareketsiz kılmak gerekirse;
- gerekirse, yükü sorun alanından az altın ve hatta kaldırın;
- lenf çıkışını uyarmak ve belirli bir bölgedeki kan dolaşımını iyileştirmek için.
Efekt
Omuz yaralanmaları için kinesio bantlama birçok sorunu çözecektir. Çoğu zaman, sporcular antrenmanı bırakmamanıza izin verdiği için bu prosedüre başvururlar. Ama ne alacağızSon olarak, etkisi ne olacak? Her şeyden önce, bunlar:
- hareket sırasında veya sinir liflerinin kas sıkışması nedeniyle insan müdahalesi olmadan meydana gelen ağrıyı az altmak;
- Yaralanma nedeniyle kaçınılmaz olarak oluşan şişmeye karşı mücadele;
- gelişmiş lenfatik drenaj;
- yükü doğru kaslardan uzaklaştırmak;
- Bantın uygulandığı bölgedeki kan dolaşımının iyileştirilmesi;
- eklemlerin konumunun düzeltilmesi;
- Ağrıyı az altan ve ağrılı noktaya besin akışını iyileştiren refleksojenik kompleks eylem.
Bu etki, bağlanan her hasta tarafından elde edildi. Ancak belirli endikasyonlar ve kontrendikasyonlar olduğu için bu her zaman yapılamaz.
Endikasyonlar
Örneğin, voleybolda veya kaza sonucu bir yaralanmadan sonra omzunuzu bantlamak her zaman en iyi çözüm değildir. Tabii ki, bu prosedürün prensip olarak insan kas-iskelet sisteminin herhangi bir ihlali için endike olduğunu genelleyebilir ve söyleyebiliriz. Ancak genellikle karmaşık tedavinin bir unsuru olarak reçete edilir.
Pazı omzuna veya diğer kısmına genellikle ilaç, masaj ve fizyoterapi eşlik eder. Çoğu zaman, bu tür prosedürler kırık, çıkık veya cerrahi operasyonlardan sonra reçete edilir.
Çok antrenman yapan ama sağlık sorunu olmayanlar için bile bant uygulamakta fayda var. Gerçek şu ki, eklemlerdeki yükü az altır, rahatlatırağrı ve rahatsızlık. Bant aynı zamanda bir pozisyonda çok çalışan kişilere de gösterilir. Sizi şaşırtabilecek başka durumlar da var ama bunlar aynı zamanda gösterge:
- kadınlarda adet görme;
- çocuklarda motor işlev bozukluğu;
- omuz bölgesinde ağrı;
- hamile kadınlarda ellerin şişmesi.
Kontrendikasyonlar
Kontrendikasyonlara gelince, onlar da var ve asıl olanla başlayacağız - belirtilen prosedürü asla kendi başınıza ve önceden danışmadan gerçekleştiremezsiniz. Bu sadece zarar verebilir ve birçok gereksiz sorun yaratabilir. Aşağıdaki koşullar gözleniyorsa bant uygulanması istenmeyen bir durumdur:
- kan pıhtılarına eğilimli;
- muhtemel bir bandaj bölgesinde cilt üzerinde veya altında kötü huylu oluşumlar;
- hamilelik;
- böbrek ve kalp yetmezliği;
- bant uygulamasının planlandığı ciltte çizikler, yanıklar, ülserler, sıyrıklar;
- yüksek vücut ısısı ve viral hastalıkların varlığı;
- bilinmeyen nedenlerle eklemlerin şişmesi;
- cildin sarkıklığı;
- cildin artan hassasiyeti (bu durumda, işlemin istenen etkisi basitçe ortaya çıkmayabilir ve ayrıca deri altı kanaması da kazanabilirsiniz).
Aynı zamanda, size zarar vermeyecek gibi görünse bile uzmanların 10 günden uzun süre teip giyilmemesini şiddetle tavsiye ettiği dikkate alınmalıdır. Unutmayın ki bu durumda kas dokusu atrofisi başlayabilir.
Görüntüleme
Açıklanan prosedürün üç ana türü vardır:
- İşlevsel. Çoğu zaman sporcular tarafından eklemlerini formda tutmak ve kas-iskelet sisteminin işleyişini iyileştirmek için kullanılır. Bant takmak sporda yaralanmaları önler. Bandı antrenman başlamadan önce uygulamak ve bittikten hemen sonra çıkarmak gerekir.
- Şifa. Omuz ekleminin hareketini en aza indirmek gerektiğinde tıbbi amaçlar için kullanılır. Bu durumda bazen hareketsizlikten kaynaklanan artroz oluşabilir.
- Rehabilitasyon. Bir kişinin karmaşık bir ameliyattan veya yaralanmadan kurtulması gerektiğinde kullanılır.
Bunlar, şu anda mümkün olan üç ana bantlama türüdür.
Kurallar
Sağlığınıza zarar vermemek için uyulması daha iyi olan bazı kurallar da vardır:
- Önce bant sağlıklı cilde zarar vermeden uygulanmalıdır.
- Temiz, kuru olmalı. Bu arada, eğer bu yerde saç çıkarsa, önce traş olmaları gerekir.
- Bantın özelliği kılcal damarları ve sinir uçlarını sıkıştırmamasıdır. Bu sadece doktor tarafından değil, hastanın kendisi tarafından da izlenmeli ve doktora duyguları hakkında bilgi verilmelidir. Gerginliğin çok güçlü olduğu nasıl anlaşılır? Çok basit. Cilt solmaya başladıysa ve bu arka plana karşı bölgenin genel hassasiyeti azaldıysa, bu, bandın omuzda çok sıkı olduğunu gösterir. Şeritleri germeyin veya germeyin. Onları yeniden uygulamam gerekiyor.
Omuz bantlama genellikle şu durumlarda yapılır:
- Eklemde iltihaplı süreçler varsa ve bunları durdurmak veya tedavi etmek gerekiyorsa;
- acıyı ve şiddetli rahatsızlığı ortadan kaldırmak için;
- golf veya tenis gibi aktif oyunlardan önce önlem almak için;
- omuz üzerinde ağır stres içeren aktivitelerden önce;
- çıkık sonrası rehabilitasyon döneminde.
Bunlar, bu prosedürün gerekli olduğu ana durumlardır. Tıbbın deneysel bir bilim olduğunu unutmayın, bu nedenle bantlamaya ihtiyacınız olup olmadığını doktorunuza sormaktan çekinmeyin. Belki doktor bu fikir için sana teşekkür eder.
Maliyet
Ryazan'da ve Rusya'nın diğer şehirlerinde omzun kinesio bantlanması, bir prosedür ve bir bölgeye bant uygulaması için 1.000 rubleye mal olacak.
Fiyatlar oldukça istikrarlı, bu iyi bir haber. Prosedürün maliyeti, yukarıda söylediğimiz gibi oldukça kabul edilebilir. Örneğin, daha önce, sıradan klinikler bunu teklif bile etmiyorlardı çünkü kimsenin bunun için ödeme yapmayacağını biliyorlardı.
