Son yıllarda çeşitli akıl hastalıklarından muzdarip insanların sayısı giderek artıyor. Birçoğuna depresif belirtiler, halsizlik ve azalmış ruh hali eşlik ediyor. Bu hastalıklar değişen şiddettedir. Minör depresif bozukluklar distimi içerir. Bu makaledeki bölümlerde bu durum ayrıntılı olarak açıklanmaktadır.
Genel bilgi
Distimi, ciddi davranış bozuklukları ve somatik patolojiler olmaksızın, kronik bir seyir gösteren ve depresif bir duygusal durum gibi belirtilerle kendini gösteren bir zihinsel bozukluktur. Bu hafif bir depresyon şeklidir.
Bu patoloji ile hastalar üzüntü hissederler, günlük aktivitelerini yapmak istemezler, zevk almazlar, genellikle sinirli ve kasvetlidirler. Bununla birlikte, fiziksel hastalıkların olmaması nedeniyle, distimi olan kişiler toplumda nispeten normal bir şekilde çalışabilir ve işlev görebilir. Distimi, uzmanlar tarafından düşük ruh hali vehastada iki yıldır mevcut olan apati. Psikiyatristler ayrıca uykusuzluk, iştah bozuklukları, artan yorgunluk, güçsüzlük hissi ve konsantrasyonda azalmanın varlığına da dikkat ederler. Bu tür fenomenler, doktorun distimi teşhis etmesine izin verir. Bu, bir hastalık tespit edildiğinde, doğru tedavi taktiklerini seçmek gerektiği anlamına gelir. Bu patoloji ile tedavi kapsamlı olmalıdır. Yaşadığı koşullara bağlı olarak her hastaya bireysel bir yaklaşım uygulanması tavsiye edilir.
Hastalığa neden olan faktörler
Patoloji, hem harici hem de dahili çeşitli nedenlerin bir sonucu olarak ortaya çıkar. Hastalığın gelişim mekanizmalarını tetikleyen ana faktörler şunları içerir:
- Genetik yatkınlık. Hastalık vakalarının olduğu ailelerde, çocukluk çağındaki çocuklarda bile ortaya çıkabilir. Bununla birlikte, ebeveynler genellikle distimi ile oğullarının veya kızlarının kişisel özelliklerinin tezahürlerini karıştırırlar.
- Bozulmuş beyin fonksiyonu (serotonin hormonunun yetersiz üretimi).
- Sinir gerginliği, işte sorun, kişisel ilişkilerde zorluklar.
- Uykusuzluk.
- Dengesiz beslenme.
- Olumsuz aile ortamı, ebeveyn ilgi eksikliği veya eksikliği (reşit olmayanlar için).
- Kişisel özellikler (artan kaygı, kırılganlık).
- Kalıcı fiziksel ve duygusal gerginlik (örneğin, orduda).
Yani distimi, çeşitli faktörlerin etkisi altında ortaya çıkan bir zihinsel bozukluktur. Bu nedenle, her vaka bireysel olarak değerlendirilmelidir.
Hastalanma riski en çok kimde var?
Çoğunlukla bu ruhsal bozukluk kendini gençlikte göstermeye başlar, bazen de reşit olmayanlarda ortaya çıkar. Bununla birlikte, yaşlılarda gözlenen bu tür hastalık türleri (örneğin, endoreaktif distimi) vardır. Kural olarak, patoloji iki yıl içinde ve hatta daha uzun bir süre kendini gösterir. Hastalarda 2-3 ay veya daha uzun süredir depresif bir duygusal durum gözlenir ve iyileşme dönemleri kısa sürer. Hasta ne kadar gençse, semptomları o kadar belirgindir. Distimi hastalarının çoğu, diğer zihinsel patolojilerden muzdariptir: şizofrenik veya manik-depresif bozukluk, panik atak, fobi, alkol veya uyuşturucu bağımlılığı. Bununla birlikte, genel olarak, hastalar belirgin sosyal uyum ihlalleri ile karakterize edilmez.
Distimi: patoloji belirtileri
Bu hastalık aşağıdaki belirtilerle karakterize edilir:
- Depresif duygusal durum.
- Sevinç yaşayamamak (sadece özel durumlar mutluluğa, sıradan hayat melankoliye neden olur).
- Artan kaygı.
- Kapalılık.
- Uyarılabilirlik.
- Korkular (ölümcül hastalıklar, kazalar, başarısızlıklar, yoksulluk korkusu).
- Gözyaşları.
- Değersiz hissetmek.
- Kişinin kişiliğinden, çevresinden ve genel olarak hayatından memnuniyetsizlik.
- Hoş olmayan olayların sürekli beklentisi.
- Yorgunluk, bilişsel gerileme.
- Güç ve karar verme yeteneği eksikliği.
- Uyku bozuklukları.
- İştahta azalma veya artış.
- Kilo verme veya kilo alma.
Bunlar, bu zihinsel bozukluğun yaygın belirtileridir. Ancak distimi birkaç türe ayrılan bir hastalıktır.
Patoloji biçimleri
Birincil ve ikincil distimi var. İlk tip kendi kendine ortaya çıkar. İkincisi, diğer zihinsel bozukluklarla bağlantılı olarak ortaya çıkar. Distimi nedeni, stresli durumların yanı sıra herhangi bir organ ve sistemin hastalıkları olabilir. Hastalığın arka planında ortaya çıkan belirtilere göre, distimi somatize ve karakterolojik olarak ayrılır. Bu patoloji türleri, makalenin aşağıdaki bölümlerinde ayrıntılı olarak tartışılmaktadır.
Somatize distimi
Bu hastalık türü, bir kişinin sürekli olarak çeşitli organların patolojilerinin belirtilerini fark etmesiyle karakterize edilir. Örneğin kalp, mide ve bağırsaklardaki ağrılardan şikayet edebilir. Kalp atış hızı, kabızlık, solunum bozuklukları, hassas ve huzursuz uyku hızlanması olabilir. Bir kişi sağlığı için korkmaya başlar. Ciddi hastalıkların ortaya çıkmasıyla ilgili korkular olabilir. "Somatize distimi" teşhisi konan birçok hasta, onkolojik patolojiler, gelişim korkusu yaşar.kalp krizi, felç vb. Sürekli bedenlerini dinlerler, kendi sağlıkları için endişelenir ve umutsuzluğa kapılırlar. Bu patoloji türü hipokondriye benzer.
Karakterolojik distimi
Zihinsel bozukluğun bu biçimi, karamsar bir ruh halinin sürekli varlığı ile karakterizedir. Hastalar günlük olaylardan tatmin olmaz, sürekli üzgün hissederler.
Daha önce, bu özellikler kişilik belirtileri olarak kabul edilirdi. Bugün ruh sağlığı uzmanları bu görüşün doğruluğundan emin değiller. Psikiyatristler, sürekli karamsarlığın distimi varlığına işaret ettiğine inanırlar. Depresyona ek olarak, bu tür hastaların durumunun, yaşamın umutsuzluğu, kendi yararsızlıkları hakkında periyodik ifadelerle karakterize edildiği de eklenmelidir. Hastalar uyuşuk, üzgün, kayıtsız görünüyorlar, küçük sorunları bile kalbe alıyorlar. Bu tür insanlar her zaman homurdanırlar, çevrelerinden memnun değildirler, kendi durumlarını eleştirmezler, tüm sıkıntılar için başkalarını suçlama eğilimindedirler. Bu davranış nedeniyle eskiden hasta olanlarla empati kuran aile ve arkadaşlar bile zamanla onlardan kaçınmaya başlar.
Çocukta distimi
Bazen hastalığın mekanizmasını tetikleyen nedenler çocuklukta ortaya çıkar. Çocuğun yetiştirildiği ailedeki psikolojik iklim çok önemlidir. Ebeveynler arasındaki ilişki düşmancaysa, sürekli kavga ederler - bu, çocuklarda zihinsel bir bozukluğun gelişmesine neden olabilir. Ne zamanbir oğlun veya kızın neşeli ruh hali kınanır, onu saklamak zorunda kalırlar. Sonuç olarak, çocuk uyuşuk hale gelir, daha önce onu mutlu eden şeylerden zevk almayı öğrenmez. Çocuklukta distimi için hangi bozukluklar tipiktir? Hastalık nasıl tanınır? Her şeyden önce, ebeveynler için bir uyandırma çağrısı, çocuğun sürekli üzgün görünmesi olmalıdır.
Şüpheli ki, sürekli yorgun görünüyorsa, sosyal çevresi daralmıştır, daha önce hoş duygulara neden olan hediye ve lezzetlerden neşe belirtisi yoktur.
Distimi teşhisi ve patolojinin tedavisi
Yeterli tedaviyi reçete etmek için, doktor hastada tam olarak hangi hastalığın mevcut olduğunu belirlemelidir. Distimi teşhisindeki zorluk, belirtilerinin diğer ruhsal bozukluklarınkine benzer olması ve hastaların genellikle durumları hakkında eleştirel olmaması gerçeğinde yatmaktadır. Hoş olmayan semptomların yakında geçeceğine inanarak genellikle tıbbi yardım almayı reddederler. Hala durumları hakkında bir doktora danışmaya karar verenler için bir psikiyatrist özel bir teşhis koyar. Aşağıdaki kriterlere dayanmaktadır:
- Hastanın sorgulanması ve onunla konuşma.
- Hastada bulunan distimi belirtilerinin toplamının belirlenmesi.
- İki veya daha uzun süredir karakteristik patolojik fenomenlerin varlığı.
- Diğer zihinsel bozuklukların semptomlarının yokluğunda distimi belirtileri.
Bu hastalığı tanımlamak için,doktorlar da test yapıyor. Bir tanı koyarken, psikiyatrist şu belirtilere dikkat eder:
- İştah artışı veya eksikliği.
- Uyku bozuklukları.
- Bir insanı mutlu eden şeylerden olumlu duygular alamamak.
- Umutsuz hissetmek.
- Yetersiz derecede düşük öz değerlendirme.
- İki yıldır semptomların sürekli varlığı, çok az veya hiç iyileşme yok.
- Öfke nöbetleri (genellikle ergenlik çağındaki insanlarda).
Yukarıdaki işaretlerin çoğunun varlığı, "distimi" teşhisi için temel oluşturur. Hastalığın tedavisi, kural olarak, hastayı hastaneye yatırmayı içermez. İstisna, patoloji semptomlarının bir kişinin normal bir yaşam sürmesini engellediği durumlardır.
Distimi nasıl tedavi edilir?
Patolojinin semptomlarıyla mücadele etmek için doktorlar ilaç tedavisi önerir. Kural olarak, hastaya serotonin üretimini artıran antidepresanlar reçete edilir. Günümüzde kullanılan ilaçların çoğu ciddi yan etkilere neden olmamaktadır. Somut sonuçlar elde etmek için, yaklaşık altı ay boyunca ilaçlar alınmalıdır. Artan uyarılabilirlik ve uykusuzlukla mücadele etmek için sakinleştiriciler önerilir. Distimi tedavisinde önemli bir rol, bir psikoterapist ziyareti ile oynanır. Bunlar bireysel, grup veya aile seansları olabilir. Psikoterapötik teknikler, hastanın tedaviye daha iyi uyum sağlamasına izin verir.toplum, başkalarıyla ilişkilerde sorunları çözmek, stresle başa çıkmak.
Patoloji önleme
Ne yazık ki distimi tamamen tedavi edilir mi sorusunun cevabı olumsuzdur. Terapi genellikle uzundur ve iyileşme nadiren yüzde yüzdür. Hastalık, işte ve kişisel yaşamda birçok zorluğa neden olur. Hastalar genellikle intihar düşüncelerine ve intihar girişimlerine eğilimlidir. Böyle bir ruhsal bozukluğun oluşmasını önlemek mümkün müdür? Bu sorunun yanıtı, kişinin şu yönergelere uyması koşuluyla evettir:
- Hobilerin olmalı ve onlara yeterince zaman ayırman gerekiyor.
- Uyu ve yeterince dinlenin.
- Akraba ve arkadaşlarla iletişim kurmaya çalışmak, sosyal bağları sürdürmek önemlidir.
- Sağlıklı bir yaşam tarzı sürmeli, bağımlılıklardan vazgeçmeli, sporu ihmal etmemelisiniz.
- İyi ve düzenli beslenin.
- Olumlu bir zihniyet geliştirmeniz gerekiyor.
- Sorunlarınızı aileniz, arkadaşlarınızla veya bir terapistle tartışmalısınız.
Bu tür önleyici tedbirlere uymak, bir kişinin kendisini distimi gibi zihinsel bozuklukların ortaya çıkmasından korumasına izin verecektir.